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鮑魚蒸多久才可以吃 清蒸鮑魚最正宗的做法

本文章由注冊用戶 溫暖·生活家 上傳提供 2021-10-13 評論 發布 反饋 0
摘要:鮑魚肥美可口,營養豐富,當下秋季正是吃鮑魚的好季節。伴隨著鮑魚的人工養殖擴大,目前鮑魚也成了大多數人吃得起的平價美食。那么說起鮑魚同樣最常見的做法就是“蒸鮑魚”,而很多朋友因為第一次做都不清楚鮑魚到底應該蒸多久合適,清蒸鮑魚的時間根據鮑魚大小有所不同,但鮑魚一般蒸10分鐘左右即可蒸熟。下面為大家詳細介紹清蒸鮑魚最正宗的做法。

一、鮑魚蒸多久才可以吃

蒸鮑魚一般(ban)蒸10分鐘左右即(ji)可蒸熟。但也需要根據(ju)鮑魚大小進行時間上的增減,天氣冷的情(qing)況(kuang)下還需要等水開后再(zai)計時為(wei)準(zhun):

1、一般(ban)2兩左右的鮑魚,俗稱5頭鮑,蒸(zheng)(zheng)10分鐘(zhong)左右即可(ke)蒸(zheng)(zheng)熟,天冷水(shui)難(nan)開(kai)(kai)的話需要水(shui)開(kai)(kai)后繼續蒸(zheng)(zheng)7分鐘(zhong)為宜;

2、一般2-3兩的鮑魚,俗稱4頭鮑,蒸12分鐘左右即可蒸熟,天冷(leng)水難開的話需等(deng)水開后繼續(xu)蒸9分鐘為宜;

3、一般3-4兩的鮑魚,俗(su)稱3頭鮑,蒸(zheng)14分鐘(zhong)左右即可蒸(zheng)熟,天冷水(shui)難開的話(hua)需等水(shui)開后(hou)繼(ji)續蒸(zheng)11分鐘(zhong)為宜(yi);

4、一般5兩左右(you)的鮑魚,俗稱2頭(tou)鮑,蒸(zheng)16分(fen)鐘左右(you)即(ji)可蒸(zheng)熟(shu),天冷(leng)水(shui)(shui)難開的話需等水(shui)(shui)開后繼續(xu)蒸(zheng)13分(fen)鐘為(wei)宜;

5、一(yi)般小于1兩的(de)鮑魚,俗稱小鮑魚,蒸6分(fen)鐘左右即可(ke)蒸熟,天(tian)冷水難開(kai)的(de)話需等水開(kai)后繼續蒸3分(fen)鐘為宜。

二、清蒸鮑魚最正宗的做法

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供,版權聲明反饋

食材:鮑魚6只、蠔油(you)6勺(shao)、大蒜4只、小蔥2根、生抽少(shao)許(xu)(xu)、料(liao)酒少(shao)許(xu)(xu)、食鹽少(shao)許(xu)(xu)

方法:

1、將大蒜剝(bo)好皮,準備6只新鮮鮑魚(yu),把鮑魚(yu)內臟用(yong)小(xiao)刀剔除來,用(yong)干凈的(de)牙刷刷掉邊上的(de)黑膜,里里外外都刷干凈。

2、再(zai)用小刀(dao)把(ba)鮑魚(yu)切成十(shi)字花刀(dao),方便調(diao)料入味(wei)。

3、用刀(dao)背,將大(da)蒜拍碎,多承蒜泥,放(fang)在小碗中,并放(fang)入蠔油,生抽(chou),各一小勺,再加(jia)點鹽進行攪(jiao)拌。

4、把鍋(guo)燒熱加溫,倒入(ru)一勺蠔(hao)油,保持小(xiao)火,放入(ru)剛調好的(de)調料,進行(xing)翻炒。

5、用小(xiao)勺(shao)在每(mei)個鮑(bao)魚(yu)(yu)上面澆一勺(shao)剛炒熟的調料,蒸鍋燒開后,放(fang)入鮑(bao)魚(yu)(yu),大火蒸6分鐘左右,一盤(pan)美味的清蒸鮑(bao)魚(yu)(yu)就出鍋啦。

三、蒸鮑魚是冷水下鍋還是熱水下鍋

鮑魚一般(ban)建議是冷水下鍋,不建議熱水下鍋,理由(you)如下:

1、熱水(shui)下鍋的(de)話,鮑魚(yu)易形(xing)狀(zhuang)不(bu)美觀。由(you)于鮑魚(yu)本(ben)身蛋白質含量豐富(fu),而蛋白質本(ben)身不(bu)耐熱,鮑魚(yu)直接(jie)熱水(shui)下鍋,外(wai)層肉質會因為(wei)瞬間接(jie)觸高(gao)溫而縮緊扭曲(qu),導致成品鮑魚(yu)形(xing)狀(zhuang)扭曲(qu)不(bu)美觀,也影(ying)響食欲;

2、熱(re)水(shui)下(xia)鍋的(de)話,鮑(bao)魚(yu)易(yi)口感(gan)發老(lao)或里(li)面(mian)(mian)不熟。鮑(bao)魚(yu)本(ben)身蛋白質(zhi)豐富,特別是外層(ceng)肉質(zhi),所以(yi)當其外層(ceng)直接(jie)接(jie)觸高溫蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽時(shi)會很(hen)快被煮熟而自然縮(suo)緊,導(dao)致(zhi)鮑(bao)魚(yu)內側肉質(zhi)難(nan)以(yi)再(zai)受熱(re),這(zhe)樣蒸(zheng)(zheng)(zheng)的(de)時(shi)間短了(le)外面(mian)(mian)熟了(le)里(li)面(mian)(mian)沒熟不能吃(chi),蒸(zheng)(zheng)(zheng)的(de)長(chang)了(le)里(li)面(mian)(mian)熟了(le)外面(mian)(mian)發老(lao)也不好吃(chi);

3、熱(re)水(shui)下(xia)鍋的(de)話,鮑(bao)魚味(wei)(wei)道會很腥(xing)。鮑(bao)魚畢竟也是(shi)(shi)海鮮,本身(shen)腥(xing)味(wei)(wei)不(bu)處(chu)理還是(shi)(shi)比(bi)較明(ming)顯的(de),而熱(re)水(shui)下(xia)鍋外面(mian)過早被蒸(zheng)熟里(li)面(mian)的(de)腥(xing)味(wei)(wei)就完全出不(bu)來(lai),最終導(dao)致(zhi)鮑(bao)魚吃著里(li)面(mian)很腥(xing),所以不(bu)推薦熱(re)水(shui)下(xia)鍋。

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