一、卵磷脂小孩能吃嗎

卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)屬(shu)于一種混合物(wu)(wu)，是存在于動植物(wu)(wu)組織以及(ji)卵(luan)黃(huang)之中(zhong)(zhong)的(de)一組黃(huang)褐色的(de)油脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)性物(wu)(wu)質，其(qi)構成(cheng)成(cheng)分包括磷(lin)(lin)酸(suan)(suan)，膽(dan)堿(jian)，脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪酸(suan)(suan)，甘油，糖脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，甘油三酸(suan)(suan)酯以及(ji)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi).卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)被譽為與(yu)(yu)蛋(dan)白質，維生素并列的(de)“第三營養素”。卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)有時(shi)還是純磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)的(de)同義詞。磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)(zhong)的(de)膽(dan)堿(jian)對脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪有親和力，若體內膽(dan)堿(jian)不(bu)足(zu)，則會影響脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪代(dai)謝，造成(cheng)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪在肝內積聚，形成(cheng)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪肝甚至(zhi)會發炎(yan)腫脹。卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)接(jie)補充大腦活性成(cheng)份磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)，直(zhi)接(jie)進入大腦細(xi)胞，參與(yu)(yu)腦細(xi)胞的(de)生長發育及(ji)細(xi)胞間的(de)信息交換。小(xiao)孩是可以服(fu)用卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。

二、兒童吃卵磷脂注意事項

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小孩子服用卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)需(xu)要注(zhu)意的(de)(de)是(shi)，如果卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)在(zai)小孩子體(ti)(ti)內已(yi)經(jing)足夠了，就(jiu)不(bu)需(xu)要另外補(bu)充。卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)雖然有諸多保(bao)健(jian)功能，而且適(shi)用人(ren)群相當廣泛，能顯著(zhu)提高記(ji)(ji)憶(yi)力(li)(li)，因此很多家長都(dou)在(zai)給孩子補(bu)充卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)類(lei)保(bao)健(jian)品。但(dan)是(shi)補(bu)充卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)定要因人(ren)而異。只要飲食(shi)結構合(he)理，正常兒童(tong)體(ti)(ti)內的(de)(de)卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)并(bing)不(bu)缺(que)乏，只是(shi)在(zai)特殊時期(qi)才需(xu)要補(bu)充。如臨近考(kao)試、比賽等時期(qi)，兒童(tong)處于(yu)一(yi)定的(de)(de)壓(ya)力(li)(li)和緊張狀態，消耗的(de)(de)卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)增(zeng)加(jia)，感覺記(ji)(ji)憶(yi)力(li)(li)下降、頭痛、疲勞(lao)等，在(zai)這(zhe)期(qi)間補(bu)充卵(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)會幫助(zhu)兒童(tong)增(zeng)強(qiang)記(ji)(ji)憶(yi)，緩解壓(ya)力(li)(li)，顯著(zhu)提高學習效率。

三、兒童卵磷脂怎么服用

1、兒童在日常一(yi)定要掌(zhang)握科學食用(yong)(yong)卵磷(lin)脂膠囊的方(fang)式方(fang)法。建議大家(jia)(jia)可以每天(tian)兩(liang)次(ci)早晚(wan)食用(yong)(yong)卵磷(lin)脂，每次(ci)服(fu)用(yong)(yong)一(yi)粒(li)即(ji)可，直接用(yong)(yong)溫水沖服(fu)。建議大家(jia)(jia)一(yi)定要在飯(fan)(fan)后用(yong)(yong)藥(yao)(yao)，飯(fan)(fan)后用(yong)(yong)藥(yao)(yao)可以有效的降低(di)藥(yao)(yao)物對于個人腸(chang)胃(wei)產生的刺激性傷害，尤其是一(yi)些腸(chang)胃(wei)虛寒(han)的患者朋友(you)，飯(fan)(fan)后用(yong)(yong)藥(yao)(yao)可以很(hen)好的避(bi)免(mian)藥(yao)(yao)物對于個人腸(chang)胃(wei)造成(cheng)的不利(li)影響。

2、同時在用(yong)藥(yao)期間也可以多喝(he)一些熱(re)水，熱(re)水助(zhu)于(yu)促進體(ti)(ti)內的新陳代(dai)謝(xie)，有(you)助(zhu)于(yu)促進藥(yao)效的發揮(hui)，使人體(ti)(ti)更好的吸收卵磷酯膠囊中的營養。