一、氨糖和硫酸軟骨素一樣嗎

我們常說的氨糖是氨糖軟骨素，它和硫酸軟(ruan)骨(gu)素經常(chang)被混(hun)為(wei)一談，但實際上還是有一些不同的。氨(an)糖和硫酸軟(ruan)骨(gu)素的區別(bie)在于：

1、硫酸軟骨(gu)(gu)素是單(dan)方藥(yao)物(wu)，而氨(an)糖軟骨(gu)(gu)素是氨(an)基(ji)葡萄糖和(he)硫酸軟骨(gu)(gu)素復合(he)而成的復方藥(yao)物(wu)。

2、硫酸軟(ruan)骨(gu)素可以和水分子結(jie)合，滋潤關(guan)(guan)節(jie)部(bu)位，主要(yao)作(zuo)(zuo)用是(shi)促(cu)(cu)進關(guan)(guan)節(jie)軟(ruan)骨(gu)再生。氨(an)糖軟(ruan)骨(gu)素中氨(an)基葡萄糖的作(zuo)(zuo)用是(shi)保(bao)持關(guan)(guan)節(jie)軟(ruan)骨(gu)的代謝平衡、促(cu)(cu)進膠原蛋白(bai)的合成(cheng)(cheng)、修(xiu)復損傷(shang)的關(guan)(guan)節(jie)軟(ruan)骨(gu)；硫酸軟(ruan)骨(gu)素的主要(yao)作(zuo)(zuo)用就是(shi)改善關(guan)(guan)節(jie)問題，氨(an)糖硫酸軟(ruan)骨(gu)素在補充氨(an)糖的同時，軟(ruan)骨(gu)素可以起(qi)到保(bao)護軟(ruan)骨(gu)的作(zuo)(zuo)用，同時促(cu)(cu)進補鈣(gai)的沉淀和新骨(gu)的生成(cheng)(cheng)。

綜上所(suo)述，氨(an)糖和(he)硫酸軟(ruan)(ruan)骨素(su)其實是有一定(ding)區(qu)別的，那(nei)么氨(an)糖和(he)硫磺軟(ruan)(ruan)骨素(su)哪(na)個好(hao)呢(ni)？

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二、中老年補軟骨氨糖好還是硫酸軟骨素

很多中(zhong)(zhong)老年(nian)人比較關心關節(jie)健(jian)康問(wen)題，擔心出現(xian)關節(jie)疼痛的現(xian)象，其實中(zhong)(zhong)老年(nian)人出現(xian)關節(jie)問(wen)題是比較常見的，因為隨著年(nian)齡的增長，關節(jie)會逐漸磨損、老化，需要通(tong)過保健(jian)品(pin)來補充營養，那(nei)么(me)中(zhong)(zhong)老年(nian)人吃(chi)氨糖好還是硫(liu)酸軟骨素好呢？

一般情況下，更建議中老年人補充氨糖軟骨素，因為氨糖軟骨素含(han)有(you)氨(an)糖和(he)硫(liu)酸軟(ruan)(ruan)骨(gu)素兩種(zhong)(zhong)營養(yang)，這兩種(zhong)(zhong)營養(yang)對(dui)關節軟(ruan)(ruan)骨(gu)來說(shuo)都至關重(zhong)要(yao)，氨(an)糖是形成軟(ruan)(ruan)骨(gu)細胞的重(zhong)要(yao)營養(yang)，硫(liu)酸軟(ruan)(ruan)骨(gu)素也是形成軟(ruan)(ruan)骨(gu)基質(zhi)的重(zhong)要(yao)成分，二者還可以合作(zuo)發(fa)揮作(zuo)用，更有(you)效的保護(hu)軟(ruan)(ruan)骨(gu)，促進軟(ruan)(ruan)骨(gu)修復。而單獨補(bu)充硫(liu)酸軟(ruan)(ruan)骨(gu)素，效果并沒有(you)氨(an)糖軟(ruan)(ruan)骨(gu)素那(nei)么好。