鼓嶺鼓山徒步路線是福州經典徒步游路線，串聯起鼓嶺和鼓山兩大(da)景區，沿著鼓(gu)嶺木(mu)棧(zhan)徒步(bu)游(you)，鼓(gu)嶺木(mu)棧(zhan)道(dao)有(you)“云道(dao)”之美稱，依山而建，穿行于林海、草甸、水泊之中，一路徒步(bu)觀光，可(ke)欣賞鼓(gu)嶺200多幢風(feng)格各異的別(bie)墅，有(you)教堂、醫院、網球場、游(you)泳池、萬國公益社等公共(gong)建筑，還有(you)柳杉王公園、鱔溪峽谷、鼓(gu)山十(shi)八景等自然風(feng)光。

鼓(gu)(gu)嶺(ling)鼓(gu)(gu)山(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)路線含游(you)(you)玩(wan)時(shi)間需(xu)要1天，從鱔溪開始徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)，可以先(xian)參觀(guan)(guan)鱔溪峽谷(gu)風(feng)光和白(bai)馬(ma)王廟，然(ran)后(hou)(hou)沿(yan)著鼓(gu)(gu)嶺(ling)登(deng)(deng)山(shan)(shan)古道徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)登(deng)(deng)山(shan)(shan)，途徑(jing)(jing)乃乃平(ping)、大洋平(ping)、觀(guan)(guan)景(jing)(jing)(jing)(jing)臺、映月湖公(gong)園、鼓(gu)(gu)嶺(ling)老街，徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)登(deng)(deng)山(shan)(shan)時(shi)間需(xu)3小時(shi)左(zuo)右(you)，抵(di)達鼓(gu)(gu)嶺(ling)景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)，然(ran)后(hou)(hou)游(you)(you)玩(wan)萬(wan)國(guo)(guo)公(gong)益社、鼓(gu)(gu)嶺(ling)郵(you)局等(deng)(deng)景(jing)(jing)(jing)(jing)點(dian)。然(ran)后(hou)(hou)從萬(wan)國(guo)(guo)公(gong)益社沿(yan)著鼓(gu)(gu)嶺(ling)登(deng)(deng)山(shan)(shan)道徒(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)，至柳(liu)杉王公(gong)園，可游(you)(you)覽(lan)百年游(you)(you)泳池、柳(liu)杉別墅等(deng)(deng)景(jing)(jing)(jing)(jing)點(dian)。再(zai)經(jing)1、2、3號(hao)游(you)(you)步(bu)(bu)(bu)道，游(you)(you)柱里(li)景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)，登(deng)(deng)觀(guan)(guan)日(ri)臺，賞柱里(li)水(shui)庫(ku)風(feng)光。然(ran)后(hou)(hou)從柱里(li)景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)經(jing)5號(hao)游(you)(you)步(bu)(bu)(bu)道至鼓(gu)(gu)嶺(ling)南大門(men)，再(zai)沿(yan)著鼓(gu)(gu)宦公(gong)路可游(you)(you)玩(wan)鼓(gu)(gu)嶺(ling)教堂(tang)、宜夏(xia)別墅、加德納故(gu)居等(deng)(deng)景(jing)(jing)(jing)(jing)點(dian)，至此鼓(gu)(gu)嶺(ling)景(jing)(jing)(jing)(jing)點(dian)游(you)(you)覽(lan)的差不多，再(zai)沿(yan)著鼓(gu)(gu)山(shan)(shan)路，途徑(jing)(jing)鼓(gu)(gu)山(shan)(shan)涌(yong)泉寺，抵(di)達鼓(gu)(gu)山(shan)(shan)十八景(jing)(jing)(jing)(jing)，再(zai)從松之(zhi)戀登(deng)(deng)山(shan)(shan)道下山(shan)(shan)，結束行(xing)程。

鼓(gu)嶺登山古(gu)道(dao)→長(chang)田(tian)溪游(you)步道(dao)(鼓(gu)嶺5號(hao)游(you)步道(dao))→柯坪水(shui)庫(ku)→柳杉王公園→柱(zhu)里景(jing)(jing)區→鼓(gu)嶺古(gu)街→牛頭寨(zhai)→宋明千年古(gu)道(dao)→南洋溪景(jing)(jing)區，此(ci)徒(tu)(tu)步線(xian)路(lu)是鼓(gu)嶺一(yi)處(chu)親水(shui)徒(tu)(tu)步游(you)路(lu)線(xian)，與老(lao)街形成一(yi)條極具人文及(ji)自(zi)然(ran)特(te)色的環形景(jing)(jing)觀游(you)線(xian)，可欣(xin)賞長(chang)田(tian)溪花田(tian)，賞柯坪水(shui)庫(ku)和柱(zhu)里水(shui)庫(ku)風(feng)光，最佳徒(tu)(tu)步季(ji)節為春季(ji)。

鼓(gu)(gu)(gu)嶺(ling)(ling)徒步登山路(lu)口有很多，Maigoo小(xiao)編(bian)推薦鼓(gu)(gu)(gu)嶺(ling)(ling)登山古(gu)道，鼓(gu)(gu)(gu)嶺(ling)(ling)登山古(gu)道起(qi)于鱔溪鼓(gu)(gu)(gu)嶺(ling)(ling)鼓(gu)(gu)(gu)鱔公(gong)路(lu)入口處，止(zhi)于鼓(gu)(gu)(gu)鱔公(gong)路(lu)，全長3100米。

鼓山徒步路線是鼓山徒步登山路線，也是福州最美徒步登山路線，鼓山最高峰海拔925米，山(shan)(shan)上勝跡眾多(duo)，林壑幽美(mei)，引人入(ru)勝。徒(tu)步游鼓(gu)山(shan)(shan)，可(ke)欣賞涌泉寺、靈源洞、鼓(gu)山(shan)(shan)十八景(jing)、羅漢臺、香(xiang)爐峰等(deng)50多(duo)處景(jing)點，這些景(jing)點主要(yao)由花崗巖(yan)經長期(qi)剝(bo)蝕、風化、崩(beng)塌、堆積而(er)成，千姿(zi)百態，構(gou)成蟠(pan)桃林、劉海釣(diao)蟾、玉筍峰、八仙巖(yan)和喝水巖(yan)等(deng)自(zi)然景(jing)觀。此外，還有歷代(dai)摩崖石刻多(duo)處。

鼓山(shan)徒(tu)步(bu)路線(xian)徒(tu)步(bu)時間(jian)約8小時左右(含(han)游玩時間(jian))。從下院(yuan)開(kai)始(shi)徒(tu)步(bu)，沿著鼓山(shan)古道(dao)徒(tu)步(bu)登(deng)山(shan)，登(deng)山(shan)道(dao)全長約3.5公里(li)，有(you)石階(jie)(jie)1500多級(ji)，拾級(ji)而上(shang)，每隔一里(li)就(jiu)設一亭，有(you)仰止,觀(guan)瀑、乘云(yun)、半山(shan)、茶亭等，途徑鼓山(shan)十(shi)八(ba)景、達摩洞(dong)(dong)、涌泉寺，然(ran)后沿著鼓山(shan)路，徒(tu)步(bu)至白(bai)云(yun)洞(dong)(dong)，經歷陡峭(qiao)3200級(ji)臺階(jie)(jie)到(dao)達白(bai)云(yun)頂(ding)，頂(ding)峰(feng)可觀(guan)云(yun)海。再沿著白(bai)云(yun)洞(dong)(dong)登(deng)山(shan)道(dao)下山(shan)，終點為埠興(xing)村，下山(shan)臺階(jie)(jie)有(you)3000個(ge)石階(jie)(jie)。如果(guo)時間(jian)充足的話，還可以從白(bai)云(yun)洞(dong)(dong)徒(tu)步(bu)至鼓嶺，游覽柳杉王公園(yuan)、柯坪水庫等景點，大部分戶外徒(tu)步(bu)游愛(ai)好者，都是(shi)將鼓山(shan)和鼓嶺一起串聯徒(tu)步(bu)游玩。

永泰登(deng)山(shan)(shan)步(bu)道徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)是福州經典徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)之一，主要沿(yan)著永泰登(deng)山(shan)(shan)步(bu)道徒(tu)步(bu)，通(tong)過環線(xian)把永泰赤壁景(jing)區、云頂景(jing)區、天門山(shan)(shan)景(jing)區三大景(jing)區串(chuan)接，包括古火山(shan)(shan)、大峽谷(gu)、瀑布群等九大地形地貌。此(ci)線(xian)路(lu)更(geng)是被國(guo)家(jia)體育總局、文化和旅(lv)游部評為“2018年中國(guo)體育旅(lv)游精(jing)品項目”和“2019春節黃金周(zhou)體育旅(lv)游精(jing)品線(xian)路(lu)”。

永(yong)泰登山(shan)(shan)步道(dao)徒步路線全程(cheng)約(yue)50公里，徒步時間為(wei)1天左(zuo)右，從赤壁(bi)景(jing)(jing)區(qu)出發，沿著古道(dao)登上有著“世外桃源(yuan)”之(zhi)稱的斗(dou)湖(hu)，途經(jing)樟(zhang)坪頭、七彩瀑布步道(dao)、云(yun)頂景(jing)(jing)區(qu)、天門山(shan)(shan)景(jing)(jing)區(qu)，一路跋山(shan)(shan)涉水回(hui)到赤壁(bi)景(jing)(jing)區(qu)，穿山(shan)(shan)越嶺縱覽永(yong)泰山(shan)(shan)河美(mei)景(jing)(jing)，一路徒步，歷經(jing)古道(dao)青石、高山(shan)(shan)草甸、山(shan)(shan)脊、廢棄村落、原始密林，沿途充(chong)滿了困難和(he)驚險，是條景(jing)(jing)美(mei)且刺激的登山(shan)(shan)步道(dao)。

福(fu)州文化景觀徒(tu)步路線(xian)是福(fu)州一條(tiao)經(jing)典(dian)的(de)(de)人文景觀游(you)路線(xian)，串聯起福(fu)州主要的(de)(de)歷史人文景觀，探尋(xun)福(fu)州城市的(de)(de)文脈，了解閩都(dou)文化的(de)(de)底蘊。

福(fu)州(zhou)文化(hua)景觀徒步(bu)(bu)路線全程(cheng)約(yue)20公(gong)里(li)，建議徒步(bu)(bu)時間為1天（含游(you)玩(wan)時間）。從福(fu)州(zhou)鎮海(hai)樓景區開始徒步(bu)(bu)，這(zhe)(zhe)(zhe)座展示福(fu)州(zhou)2200多年(nian)歷(li)史的(de)鎮海(hai)樓，位于屏(ping)山之(zhi)巔，是福(fu)州(zhou)知名(ming)(ming)景點(dian)之(zhi)一。步(bu)(bu)行約(yue)2公(gong)里(li)至福(fu)州(zhou)西湖公(gong)園(yuan)(yuan)，游(you)玩(wan)這(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)有(you)1700年(nian)的(de)古(gu)典園(yuan)(yuan)林公(gong)園(yuan)(yuan)。然后從西湖公(gong)園(yuan)(yuan)徒步(bu)(bu)1公(gong)里(li)至三坊(fang)(fang)七(qi)巷(xiang)(xiang)，在衣錦坊(fang)(fang)、文儒坊(fang)(fang)、光(guang)祿坊(fang)(fang)、楊橋巷(xiang)(xiang)、郎官巷(xiang)(xiang)等三個(ge)坊(fang)(fang)、七(qi)條(tiao)巷(xiang)(xiang)內穿行，欣賞這(zhe)(zhe)(zhe)里(li)的(de)古(gu)建筑和名(ming)(ming)人故居，還可以(yi)品嘗福(fu)州(zhou)特色(se)美食。逛完三坊(fang)(fang)七(qi)巷(xiang)(xiang)后，沿著朱(zhu)紫坊(fang)(fang)、鰲峰坊(fang)(fang)這(zhe)(zhe)(zhe)兩條(tiao)歷(li)史文化(hua)名(ming)(ming)街，抵達(da)于山風景名(ming)(ming)勝(sheng)公(gong)園(yuan)(yuan)東門，游(you)玩(wan)于山名(ming)(ming)勝(sheng)古(gu)跡，這(zhe)(zhe)(zhe)里(li)是福(fu)州(zhou)文化(hua)中(zhong)心之(zhi)一。再(zai)從于山景區步(bu)(bu)行約(yue)1.5公(gong)里(li)到達(da)烏塔(ta)公(gong)園(yuan)(yuan)，再(zai)往南步(bu)(bu)行5公(gong)里(li)，途徑(jing)茶(cha)亭公(gong)園(yuan)(yuan)、中(zhong)洲島、煙臺山公(gong)園(yuan)(yuan)，終點(dian)為泛(fan)船浦(pu)天主教堂。

閩侯十(shi)八重溪徒步(bu)(bu)路(lu)線是(shi)福州經(jing)典(dian)戶外徒步(bu)(bu)旅游路(lu)線，不論難度(du)、強度(du)、自然景觀等在(zai)福州周邊(bian)的探險(xian)(xian)線路(lu)中都是(shi)首屈一指，集合(he)了徒步(bu)(bu)穿越，叢林探險(xian)(xian)，溯溪，巖(yan)降，渡水等。在(zai)這(zhe)里徒步(bu)(bu)旅游，可(ke)欣賞奇特的火山(shan)巖(yan)地貌和(he)典(dian)型的季節性溪流，十(shi)八重溪集幽潭、飛(fei)瀑、奇峰(feng)、絕(jue)壁于(yu)一身，峻(jun)美而(er)冠。

閩侯(hou)十八(ba)重溪(xi)徒步路線全程約30多公里，建議徒步時間(jian)為(wei)2天(tian)。徒步起(qi)點(dian)為(wei)塘前鄉觀音(yin)(yin)橋，終點(dian)是福清縣鏡洋(yang)鎮大化(hua)山，從觀音(yin)(yin)橋登到金瓜(gua)埡口(kou)，越(yue)過埡口(kou)向(xiang)下(xia)可進入十八(ba)重溪(xi)的八(ba)重溪(xi)流域，沿著山脊防火(huo)道一路走(zou)，到達(da)七八(ba)重山脊起(qi)點(dian)，沿著七八(ba)重山脊繼續(xu)走(zou)，從山崖至(zhi)上而下(xia)穿越(yue)，沿著八(ba)重溪(xi)主(zhu)溪(xi)順流而下(xia)，就可以到十八(ba)重溪(xi)景(jing)區門口(kou)，然后選擇平(ping)坦處露(lu)營(ying)。第二天(tian)，沿著十八(ba)重主(zhu)溪(xi)向(xiang)大化(hua)山進發，途經石風(feng)帆(fan)、九重人(ren)渡、烏龍吐水(shui)、尾崖洞、貓跳峽，登山徒步愛好者多數會(hui)通(tong)過高繞(rao)烏龍吐水(shui)繼續(xu)經尾崖洞天(tian)繼續(xu)前往，至(zhi)十八(ba)重溪(xi)的源頭大化(hua)山出來。

閩侯(hou)十(shi)八重溪徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)是(shi)一條比較(jiao)驚險、刺激(ji)的戶(hu)外徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)，需(xu)準(zhun)備好必備的徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)登山裝備和露(lu)營裝備，需(xu)要一定(ding)戶(hu)外經驗和體力、耐力，戶(hu)外徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)新手(shou)不要嘗試，禁止單獨徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)旅游。MaiGoo小(xiao)編推薦(jian)福州更(geng)多(duo)戶(hu)外徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)：馬尾康坂溪溯(su)溪路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)、溪源(yuan)宮大(da)青坑溯(su)溪線(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)、馬尾小(xiao)桂林徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)線(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)、亭(ting)江(jiang)浩(hao)溪徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)等，這(zhe)些線(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)比較(jiao)具有(you)挑(tiao)戰性，徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)(bu)要注(zhu)意安全。