一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱水袋(dai)(dai)敷肚子能幫助(zhu)暖(nuan)身緩解(jie)感冒(mao)，起(qi)到(dao)止咳的(de)(de)作(zuo)用。腹部的(de)(de)膀(bang)胱經主一身之(zhi)表，人的(de)(de)身體一旦遭(zao)受(shou)到(dao)外邪就同意出(chu)現發熱、惡(e)寒，通過熱水袋(dai)(dai)敷肚子能夠(gou)幫助(zhu)膀(bang)胱經正常運行，不僅提高(gao)身體抵抗力還(huan)能夠(gou)幫助(zhu)治療感冒(mao)，緩解(jie)咳嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱水(shui)袋敷(fu)肚子能夠幫助經(jing)期(qi)女性(xing)緩(huan)解寒性(xing)痛經(jing)。經(jing)期(qi)用熱水(shui)袋敷(fu)肚子下部，能夠促進血液循環(huan)，溫經(jing)散寒，有效緩(huan)解痛經(jing)。另外，如果是因為(wei)受涼經(jing)血量少也可(ke)以(yi)通過熱敷(fu)肚子來(lai)改善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果(guo)腹(fu)部(bu)受(shou)傷，24小時之后使(shi)用熱(re)水袋敷肚(du)子(zi)也能夠幫助(zhu)促(cu)進血(xue)液(ye)循(xun)環，加快淤血(xue)、滲出液(ye)的(de)吸收，幫助(zhu)減輕肚(du)子(zi)局部(bu)腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱水(shui)敷肚子可(ke)以暖腸胃，從(cong)中(zhong)醫養(yang)身的(de)(de)角(jiao)度講，腸胃好吸(xi)(xi)收好，吸(xi)(xi)收好脾(pi)胃足，脾(pi)胃足氣(qi)血就足，氣(qi)血足人的(de)(de)精力就旺盛，精力旺盛身體的(de)(de)基礎代(dai)謝率就高，從(cong)這個角(jiao)度講，熱水(shui)地敷肚子還可(ke)以促進(jin)新陳代(dai)謝。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱水袋(dai)敷肚子還能幫(bang)助放松身體，緩解身體的疲勞和疼痛感，并且溫暖身體，起到很(hen)好的催眠作用，有效改善(shan)睡眠質量(liang)。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用(yong)熱水袋敷(fu)肚子還(huan)能夠幫助作用(yong)于大椎穴，有效緩解(jie)疲勞的腰(yao)椎，對于防治腰(yao)椎病有一定作用(yong)。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用(yong)熱水袋敷肚子(zi)能夠幫助改(gai)善因為(wei)肚子(zi)受涼引起的腹部肥胖。腹部溫度上升(sheng)有(you)助于(yu)促進循環(huan)，促進減(jian)肥。當然，這樣減(jian)肥的效(xiao)果有(you)限，真正(zheng)減(jian)肥還(huan)是要依靠堅持有(you)氧鍛煉和飲食科學控制。

以(yi)上就是熱(re)水(shui)袋敷(fu)肚(du)子的(de)(de)好處，不過女(nv)性也(ye)要注意，用(yong)熱(re)水(shui)袋敷(fu)肚(du)子也(ye)可能導(dao)致月(yue)經(jing)量增多的(de)(de)副作用(yong)。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛經(jing)時用熱(re)水袋敷(fu)腹(fu)部，一般沒有(you)副(fu)作(zuo)用的(de)(de)。不過(guo)本身月(yue)經(jing)量偏大的(de)(de)人，可能(neng)會明顯(xian)增加月(yue)經(jing)量，因為(wei)熱(re)水袋敷(fu)有(you)確實有(you)活血(xue)的(de)(de)作(zuo)用，也有(you)緩解平滑肌痙(jing)攣止痛的(de)(de)作(zuo)用。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱水袋(dai)(dai)敷肚子(zi)能(neng)給(gei)我們帶來(lai)很多(duo)好處，但是(shi)，需要注意的是(shi)，孕婦不(bu)能(neng)使用(yong)熱水袋(dai)(dai)。因為胎(tai)(tai)兒(er)很脆弱，對溫度(du)很敏(min)感，外(wai)界的高溫會導致子(zi)宮(gong)收(shou)縮，影響胎(tai)(tai)位，嚴重(zhong)時有可能(neng)造(zao)成胎(tai)(tai)兒(er)發育畸形(xing)或(huo)者(zhe)流(liu)產。像熱水袋(dai)(dai)、暖(nuan)寶寶，溫度(du)很高，如果直接捂(wu)在孕婦的小腹部或(huo)者(zhe)腰部，會給(gei)胎(tai)(tai)兒(er)造(zao)成直接影響，嚴重(zhong)還會導致流(liu)產。

2、注意避免燙傷

熱(re)水袋剛充完(wan)電(dian)時溫度很高，這時不要直接接觸肚子皮(pi)膚(fu)，最(zui)好(hao)(hao)用絨布套包好(hao)(hao)減慢傳(chuan)熱(re)速度，或者穿較厚(hou)的衣服隔著(zhu);也可以稍微(wei)晾一會(hui)兒后再(zai)拿來敷(fu)肚子，以免燙(tang)傷。還有，熱(re)水袋長時間(jian)接觸也會(hui)燙(tang)傷皮(pi)膚(fu)，最(zui)好(hao)(hao)是敷(fu)個10分鐘(zhong)拿出來，過會(hui)再(zai)敷(fu)。