一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱(re)水袋(dai)敷(fu)肚(du)子(zi)能幫助暖(nuan)身(shen)緩解感冒，起到止咳的作用。腹部的膀胱經主一身(shen)之表，人的身(shen)體一旦遭受到外邪就(jiu)同(tong)意(yi)出現發熱(re)、惡(e)寒，通過熱(re)水袋(dai)敷(fu)肚(du)子(zi)能夠幫助膀胱經正常運行，不僅提高(gao)身(shen)體抵抗力還(huan)能夠幫助治(zhi)療感冒，緩解咳嗽(sou)。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱水袋(dai)敷肚子(zi)能夠幫(bang)助經期女性(xing)緩解寒(han)性(xing)痛經。經期用(yong)熱水袋(dai)敷肚子(zi)下(xia)部(bu)，能夠促進(jin)血液循(xun)環，溫經散寒(han)，有效緩解痛經。另(ling)外，如果(guo)是因為受涼經血量少也(ye)可(ke)以通過熱敷肚子(zi)來改善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如(ru)果(guo)腹部受(shou)傷，24小時之(zhi)后使用熱(re)水(shui)袋敷肚子(zi)也(ye)能(neng)夠幫助(zhu)(zhu)促進血液(ye)循環，加快淤血、滲出液(ye)的吸收，幫助(zhu)(zhu)減(jian)輕肚子(zi)局(ju)部腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱(re)水敷(fu)肚(du)子可以暖腸胃(wei)，從(cong)中醫養身的角度(du)(du)講，腸胃(wei)好(hao)吸(xi)收好(hao)，吸(xi)收好(hao)脾胃(wei)足(zu)，脾胃(wei)足(zu)氣(qi)血(xue)就(jiu)足(zu)，氣(qi)血(xue)足(zu)人(ren)的精力(li)就(jiu)旺盛，精力(li)旺盛身體的基礎代謝率就(jiu)高，從(cong)這(zhe)個角度(du)(du)講，熱(re)水地敷(fu)肚(du)子還可以促進新陳代謝。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱水袋敷肚子還(huan)能幫助放松身(shen)體，緩解(jie)身(shen)體的(de)(de)疲勞和疼痛感，并且溫暖(nuan)身(shen)體，起(qi)到很好的(de)(de)催眠作用，有效改善(shan)睡(shui)眠質量(liang)。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用熱水(shui)袋敷肚子(zi)還能夠幫助作用于大椎(zhui)穴(xue)，有(you)(you)效緩解疲勞的腰椎(zhui)，對于防治(zhi)腰椎(zhui)病有(you)(you)一定(ding)作用。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水(shui)袋敷肚(du)子能夠幫(bang)助(zhu)改(gai)善因為肚(du)子受(shou)涼引起的(de)腹部(bu)肥胖。腹部(bu)溫度上升有助(zhu)于促(cu)進循(xun)環，促(cu)進減(jian)(jian)肥。當然，這樣(yang)減(jian)(jian)肥的(de)效(xiao)果有限，真正減(jian)(jian)肥還是要依靠堅持有氧鍛煉和飲食科學控(kong)制。

以上(shang)就是熱水(shui)(shui)袋敷(fu)肚子的(de)好(hao)處(chu)，不過(guo)女性也要注意，用熱水(shui)(shui)袋敷(fu)肚子也可(ke)能導(dao)致月經量增(zeng)多的(de)副作用。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛經(jing)時用(yong)熱(re)水袋敷(fu)腹部(bu)，一般沒有副作(zuo)用(yong)的(de)。不過本身月(yue)經(jing)量偏大的(de)人，可能會明顯(xian)增加月(yue)經(jing)量，因為(wei)熱(re)水袋敷(fu)有確實有活血的(de)作(zuo)用(yong)，也有緩解(jie)平滑肌痙攣止(zhi)痛的(de)作(zuo)用(yong)。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱水(shui)袋敷肚子(zi)能給我們帶來很(hen)多好處，但是，需要注意的(de)(de)是，孕婦(fu)不(bu)能使用熱水(shui)袋。因(yin)為胎(tai)兒(er)(er)很(hen)脆弱，對溫(wen)度(du)很(hen)敏感，外界的(de)(de)高(gao)溫(wen)會導致子(zi)宮收縮，影(ying)(ying)響(xiang)胎(tai)位，嚴重時有可能造(zao)成胎(tai)兒(er)(er)發育畸形(xing)或者(zhe)流(liu)產。像熱水(shui)袋、暖寶寶，溫(wen)度(du)很(hen)高(gao)，如(ru)果直(zhi)接捂在孕婦(fu)的(de)(de)小(xiao)腹部或者(zhe)腰(yao)部，會給胎(tai)兒(er)(er)造(zao)成直(zhi)接影(ying)(ying)響(xiang)，嚴重還會導致流(liu)產。

2、注意避免燙傷

熱水袋(dai)剛充完電(dian)時(shi)(shi)溫度很高，這時(shi)(shi)不要直(zhi)接(jie)接(jie)觸(chu)肚子(zi)皮(pi)膚，最好(hao)用絨(rong)布套包好(hao)減慢傳熱速度，或(huo)者穿較厚的衣服隔著;也可以稍(shao)微晾一(yi)會(hui)兒后再拿來(lai)敷肚子(zi)，以免燙(tang)傷。還有，熱水袋(dai)長時(shi)(shi)間接(jie)觸(chu)也會(hui)燙(tang)傷皮(pi)膚，最好(hao)是敷個10分鐘拿出來(lai)，過會(hui)再敷。