一、用熱水袋敷肚子有什么好處

1、熱水袋敷肚子可緩解感冒

熱水(shui)袋敷肚(du)(du)子能幫助(zhu)暖身緩解感(gan)(gan)冒，起到止咳的作用。腹部的膀胱經(jing)主一(yi)身之表，人的身體(ti)一(yi)旦遭受到外邪就同意出現發熱、惡寒(han)，通(tong)過(guo)熱水(shui)袋敷肚(du)(du)子能夠幫助(zhu)膀胱經(jing)正常運(yun)行，不僅提高身體(ti)抵抗力(li)還(huan)能夠幫助(zhu)治療感(gan)(gan)冒，緩解咳嗽。

2、熱水袋敷肚子可緩解寒性痛經

熱(re)水(shui)袋敷(fu)(fu)肚子能夠(gou)幫助經(jing)(jing)期女(nv)性緩(huan)(huan)解寒性痛經(jing)(jing)。經(jing)(jing)期用熱(re)水(shui)袋敷(fu)(fu)肚子下(xia)部(bu)，能夠(gou)促進血(xue)液循環，溫經(jing)(jing)散(san)寒，有效(xiao)緩(huan)(huan)解痛經(jing)(jing)。另外，如果(guo)是因為受涼經(jing)(jing)血(xue)量少也(ye)可以通過熱(re)敷(fu)(fu)肚子來(lai)改(gai)善。

3、熱水袋敷肚子可緩解腹部疼痛

如果腹部(bu)受傷(shang)，24小(xiao)時之后使用熱水袋敷(fu)肚子(zi)也能夠幫助(zhu)促進血液循(xun)環，加快(kuai)淤血、滲出液的(de)吸收，幫助(zhu)減(jian)輕肚子(zi)局部(bu)腫痛。

4、熱水敷肚子可暖腸胃

熱水(shui)敷肚子(zi)可(ke)以暖腸胃(wei)，從中醫養身的角度講(jiang)，腸胃(wei)好(hao)吸收(shou)好(hao)，吸收(shou)好(hao)脾胃(wei)足，脾胃(wei)足氣血就(jiu)足，氣血足人的精力(li)就(jiu)旺盛，精力(li)旺盛身體(ti)的基礎代謝率就(jiu)高(gao)，從這個角度講(jiang)，熱水(shui)地敷肚子(zi)還(huan)可(ke)以促進新陳代謝。

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5、熱水袋敷肚子可促進入睡

用熱水袋敷肚子還能(neng)幫助放松身體，緩解身體的(de)(de)疲勞和疼痛感，并(bing)且溫暖身體，起到很(hen)好的(de)(de)催眠(mian)作(zuo)用，有(you)效改善(shan)睡眠(mian)質量。

6、熱水袋敷肚子可緩解腰椎疲勞

用(yong)熱(re)水袋敷肚子還能夠幫助作用(yong)于(yu)大(da)椎(zhui)(zhui)(zhui)穴(xue)，有效緩(huan)解疲(pi)勞(lao)的腰椎(zhui)(zhui)(zhui)，對于(yu)防治腰椎(zhui)(zhui)(zhui)病有一定作用(yong)。

7、熱水袋敷肚子可輔助減肥

用熱水袋敷(fu)肚子能(neng)夠(gou)幫助(zhu)改(gai)善因為肚子受(shou)涼(liang)引起的腹部(bu)肥(fei)(fei)胖。腹部(bu)溫度上升有(you)助(zhu)于促進循環，促進減(jian)(jian)肥(fei)(fei)。當然，這樣減(jian)(jian)肥(fei)(fei)的效果有(you)限，真正減(jian)(jian)肥(fei)(fei)還是要依靠堅持有(you)氧鍛煉和(he)飲食科(ke)學(xue)控(kong)制。

以上就(jiu)是熱水袋(dai)敷肚(du)子(zi)的(de)(de)好處，不過女性也要注意，用熱水袋(dai)敷肚(du)子(zi)也可能導(dao)致月(yue)經量增(zeng)多的(de)(de)副(fu)作用。

二、每天用熱水袋敷肚子好嗎

痛(tong)經(jing)時用(yong)熱水袋敷(fu)腹(fu)部，一般(ban)沒(mei)有(you)(you)副作(zuo)用(yong)的(de)。不過本(ben)身月經(jing)量偏大的(de)人，可能會明(ming)顯增(zeng)加月經(jing)量，因(yin)為熱水袋敷(fu)有(you)(you)確實有(you)(you)活血的(de)作(zuo)用(yong)，也有(you)(you)緩解(jie)平滑肌痙(jing)攣止痛(tong)的(de)作(zuo)用(yong)。

三、熱敷肚子的注意事項有哪些

1、孕婦不能用熱水袋敷肚子

熱水袋(dai)敷肚子能(neng)給(gei)(gei)我們帶來(lai)很(hen)多(duo)好處，但(dan)是，需(xu)要注意(yi)的是，孕婦(fu)不能(neng)使用熱水袋(dai)。因(yin)為胎(tai)(tai)兒很(hen)脆弱，對溫度(du)很(hen)敏感(gan)，外界的高溫會(hui)導致子宮收(shou)縮，影響(xiang)胎(tai)(tai)位，嚴重(zhong)(zhong)時(shi)有可能(neng)造成胎(tai)(tai)兒發(fa)育(yu)畸形或者(zhe)流產(chan)。像熱水袋(dai)、暖寶(bao)寶(bao)，溫度(du)很(hen)高，如果直(zhi)接捂在孕婦(fu)的小腹部或者(zhe)腰(yao)部，會(hui)給(gei)(gei)胎(tai)(tai)兒造成直(zhi)接影響(xiang)，嚴重(zhong)(zhong)還會(hui)導致流產(chan)。

2、注意避免燙傷

熱(re)水袋(dai)剛充完電(dian)時(shi)溫度很高(gao)，這時(shi)不要直接接觸肚(du)子皮膚，最好用絨布(bu)套包好減慢傳熱(re)速度，或者穿較厚(hou)的衣服隔著;也可以(yi)稍微晾一會(hui)兒(er)后(hou)再拿來(lai)敷肚(du)子，以(yi)免燙(tang)傷。還有(you)，熱(re)水袋(dai)長時(shi)間接觸也會(hui)燙(tang)傷皮膚，最好是敷個10分鐘拿出來(lai)，過會(hui)再敷。