一、百合花的功效與作用

百合花有哪些功效？百合花的作用(yong)主要(yao)如下：

1、滋陰潤肺

百合(he)花入藥(yao)以后(hou)，能(neng)(neng)(neng)滋陰潤肺(fei)(fei)，也(ye)(ye)能(neng)(neng)(neng)清熱(re)解毒(du)，以緩解人類(lei)的(de)肺(fei)(fei)熱(re)咳嗽(sou)，也(ye)(ye)能(neng)(neng)(neng)用(yong)于人類(lei)肺(fei)(fei)燥或肺(fei)(fei)熱(re)咳喘等(deng)(deng)高(gao)發疾病(bing)(bing)的(de)治療(liao)，治療(liao)功效特別出色。平時人們堅(jian)持(chi)用(yong)百合(he)花泡水喝，還能(neng)(neng)(neng)滋陰潤肺(fei)(fei)緩解肺(fei)(fei)熱(re)，也(ye)(ye)能(neng)(neng)(neng)預防肺(fei)(fei)癌和(he)肺(fei)(fei)結核等(deng)(deng)惡性疾病(bing)(bing)發生(sheng)。

2、寧心安神

百(bai)合花入藥以后能入心(xin)經(jing)，是一(yi)種能寧(ning)心(xin)安神的中(zhong)藥材。平時(shi)人們(men)出現失眠多夢和心(xin)情(qing)抑郁以及焦慮(lv)和頭暈等不良癥狀時(shi)，都能多食用一(yi)些百(bai)合花，可以把(ba)它(ta)和其它(ta)鎮(zhen)靜安神的中(zhong)藥材一(yi)起搭配服(fu)用，也可以直接(jie)用它(ta)泡(pao)水(shui)喝。

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3、補陰退熱

有的女(nv)性常(chang)伴低(di)溫發燒癥(zheng)狀，實屬陰虛，百合(he)花可補陰并有消(xiao)炎作用，多吃百合(he)花，此癥(zheng)可消(xiao)。

4、補中益氣

有些(xie)人神氣十(shi)足(zu)，言(yan)語低沉，呼(hu)吸微(wei)弱，舌干口苦，食欲(yu)不振(zhen)，經常(chang)處(chu)于萎靡狀態，這是中氣不足(zu)的表現，如(ru)果多吃些(xie)百合花，就能緩(huan)解以上癥狀。

5、滋養肌膚

食用百合花以后，能(neng)讓身體吸收豐富的多糖和多種維生素(su)與微量元素(su)，這些(xie)物(wu)質可以促(cu)進(jin)皮(pi)膚細(xi)胞再生，而且能(neng)清(qing)除皮(pi)膚深層的毒素(su)，它們能(neng)加快人體皮(pi)膚的新陳代謝(xie)，能(neng)滋(zi)養細(xi)嫩肌(ji)膚，防止(zhi)皮(pi)膚衰老(lao)。

二、百合花的禁忌

1、風寒(han)咳(ke)嗽、虛(xu)寒(han)出血、脾胃(wei)不(bu)佳者(zhe)忌食。

2、孕婦(fu)最(zui)好不要食用百(bai)合花。

3、百合花(hua)不能長(chang)期大(da)量服用，否(fou)則會造(zao)成身體(ti)損傷。

4、有些百合花(hua)有毒，最(zui)好在醫師的指導下服用。

三、百合花和百合的區別

百(bai)合(he)花(hua)和百(bai)合(he)有(you)何不同？其(qi)實二(er)者同屬于一種植物，不過二(er)者是(shi)不同的部位，此外顏色、形(xing)狀、作用也略(lve)有(you)差別。

1、百(bai)(bai)合(he)(he)和百(bai)(bai)合(he)(he)花都屬于百(bai)(bai)合(he)(he)科百(bai)(bai)合(he)(he)屬多年生草本(ben)球(qiu)根植(zhi)物的(de)一(yi)部分，是同一(yi)種植(zhi)物的(de)不同部分。

2、百合花是(shi)植株花(hua)朵(duo)(duo)，觀賞性較高，花(hua)大單生、簇生或(huo)呈總狀花(hua)序。花(hua)朵(duo)(duo)直立(li)下垂或(huo)平伸，花(hua)色(se)常鮮艷，呈二鐘形(xing)、喇叭形(xing)。花(hua)色(se)有白、黃(huang)、粉、紅等多種顏色(se)。百(bai)合一般指(zhi)食用百(bai)合，是(shi)其鱗莖(jing)，營養價值高。但并不是(shi)所有的百(bai)合都能食用。

3、百(bai)合花(hua)看(kan)起(qi)來非常漂亮，擺(bai)放在家里(li)有著(zhu)活躍氣氛調節情調的(de)(de)作用(yong)。食用(yong)的(de)(de)百(bai)合有著(zhu)不錯的(de)(de)安神效果，而且(qie)對于(yu)皮膚也有一(yi)定(ding)的(de)(de)滋養(yang)作用(yong)。