一、百合花的功效與作用

百合(he)(he)花(hua)有哪些功(gong)效(xiao)？百合(he)(he)花(hua)的作用主要如下：

1、滋陰潤肺

百合花(hua)入(ru)藥以后(hou)，能(neng)(neng)(neng)滋(zi)(zi)陰潤肺(fei)(fei)，也能(neng)(neng)(neng)清熱(re)解(jie)毒，以緩(huan)解(jie)人類的肺(fei)(fei)熱(re)咳嗽，也能(neng)(neng)(neng)用(yong)于人類肺(fei)(fei)燥或肺(fei)(fei)熱(re)咳喘(chuan)等高發疾病(bing)的治療，治療功效特別出色。平(ping)時人們堅持用(yong)百合花(hua)泡(pao)水喝，還(huan)能(neng)(neng)(neng)滋(zi)(zi)陰潤肺(fei)(fei)緩(huan)解(jie)肺(fei)(fei)熱(re)，也能(neng)(neng)(neng)預(yu)防肺(fei)(fei)癌和肺(fei)(fei)結核等惡性疾病(bing)發生。

2、寧心安神

百合花入(ru)藥以(yi)(yi)后能(neng)入(ru)心(xin)(xin)經，是一(yi)種能(neng)寧心(xin)(xin)安(an)神(shen)的(de)中(zhong)藥材。平時人們出(chu)現(xian)失(shi)眠多(duo)夢和(he)心(xin)(xin)情抑郁以(yi)(yi)及(ji)焦慮(lv)和(he)頭暈(yun)等(deng)不良癥狀時，都能(neng)多(duo)食用(yong)一(yi)些百合花，可以(yi)(yi)把(ba)它和(he)其它鎮靜安(an)神(shen)的(de)中(zhong)藥材一(yi)起搭配服(fu)用(yong)，也可以(yi)(yi)直接用(yong)它泡水喝(he)。

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3、補陰退熱

有的女性常伴(ban)低溫發燒癥狀，實屬陰虛(xu)，百(bai)合花可補陰并有消(xiao)炎(yan)作用，多吃(chi)百(bai)合花，此癥可消(xiao)。

4、補中益氣

有些人神氣十足(zu)(zu)，言語低沉，呼吸微弱，舌干(gan)口(kou)苦，食欲不(bu)振，經常處于(yu)萎靡狀(zhuang)態(tai)，這(zhe)是中氣不(bu)足(zu)(zu)的表現，如果多吃些百合花(hua)，就能緩解以(yi)上癥狀(zhuang)。

5、滋養肌膚

食(shi)用百合(he)花以后，能讓身體吸(xi)收(shou)豐富(fu)的多(duo)糖和多(duo)種維生素與(yu)微量元(yuan)素，這些物質可以促進皮(pi)(pi)膚細(xi)胞(bao)再生，而且(qie)能清(qing)除皮(pi)(pi)膚深層的毒素，它們能加快人(ren)體皮(pi)(pi)膚的新陳代謝，能滋(zi)養細(xi)嫩肌膚，防止皮(pi)(pi)膚衰老。

二、百合花的禁忌

1、風寒咳(ke)嗽、虛寒出血、脾胃不(bu)佳者(zhe)忌食。

2、孕(yun)婦最(zui)好不要(yao)食用百(bai)合(he)花。

3、百(bai)合花不能(neng)長期(qi)大量服用，否則會造成身體損傷。

4、有(you)些百合花有(you)毒(du)，最好在醫師(shi)的(de)指導下服(fu)用。

三、百合花和百合的區別

百合花和百合有何不(bu)同？其實二者(zhe)同屬于一種植(zhi)物，不(bu)過二者(zhe)是不(bu)同的部(bu)位，此外顏色、形狀、作用(yong)也略有差別。

1、百(bai)(bai)合(he)(he)和百(bai)(bai)合(he)(he)花都屬于(yu)百(bai)(bai)合(he)(he)科百(bai)(bai)合(he)(he)屬多年生草本球根植(zhi)物的一部分，是同一種植(zhi)物的不同部分。

2、百合花是植(zhi)株(zhu)花(hua)朵(duo)，觀賞性較高，花(hua)大單生、簇生或呈(cheng)總狀花(hua)序。花(hua)朵(duo)直立下垂或平伸，花(hua)色(se)(se)常鮮艷，呈(cheng)二鐘形(xing)(xing)、喇叭(ba)形(xing)(xing)。花(hua)色(se)(se)有(you)白、黃、粉、紅等多種顏色(se)(se)。百(bai)合(he)一(yi)般指食用(yong)百(bai)合(he)，是其鱗莖，營養價(jia)值(zhi)高。但并不是所有(you)的(de)百(bai)合(he)都能食用(yong)。

3、百(bai)合(he)花看起來非常漂亮，擺放在(zai)家里有(you)著活躍氣氛(fen)調節情調的作(zuo)(zuo)用。食用的百(bai)合(he)有(you)著不錯的安神效(xiao)果，而(er)且對于皮膚也有(you)一定(ding)的滋養作(zuo)(zuo)用。