學(xue)齡期兒童(tong)生長發育迅速，對(dui)能量和營養素(su)的(de)需要量相對(dui)高于成年人，因此保證充足的(de)營養是學(xue)齡兒童(tong)智(zhi)力和體格正(zheng)常發育的(de)關鍵，寶媽們一(yi)定要重視起來(lai)。

飲(yin)食原則：應注意(yi)兒童(tong)膳食的多樣性和營(ying)養均衡，一(yi)日三(san)餐規律進(jin)餐，早餐一(yi)定要吃好(hao)，牛奶搭(da)配麥片(pian)就很營(ying)養；合理(li)選擇零(ling)食，足量喝水，少喝含(han)糖飲料；不偏食節(jie)食、暴飲暴食，保持適(shi)宜體重增長。

營(ying)養補充：此階(jie)段(duan)寶寶體格發展迅速，且逢(feng)換(huan)牙期(qi)，蛋白質和鈣是必需營(ying)養(yang)；神經系統基本成熟，智力(li)發育(yu)有明顯進步，應加強(qiang)DHA、維A等營(ying)養(yang)的補充，加強(qiang)學齡期(qi)腦力(li)和視力(li)表現。

兒童家具：為了更好地培養孩子的獨立能力，6歲后兒童就該有一個專屬自己的兒童房，并根據實際需求為孩子添置家具。一般要有兒童床、兒童衣柜、書柜書桌、兒童床墊、玩具收納箱等等。詳細>>

童(tong)裝(zhuang)童(tong)鞋：這(zhe)一(yi)(yi)時期兒童活動(dong)量大(da)，童裝款式(shi)應以寬(kuan)松耐穿(chuan)、簡單休閑為主，一(yi)(yi)般以上衣、罩(zhao)衫、裙子(zi)、長褲等組合搭配(pei)為宜；而童鞋(xie)(xie)要舒適透氣(qi)、護裸減震，以運動(dong)鞋(xie)(xie)、皮鞋(xie)(xie)、靴子(zi)為主。

牙刷牙膏：6歲以上孩子(zi)要(yao)養(yang)成(cheng)獨(du)立刷牙(ya)(ya)(ya)的習慣，為口腔健(jian)康考慮，建(jian)議使用含氟量(liang)介于1100-1400PPM之間(jian)的兒童牙(ya)(ya)(ya)膏；牙(ya)(ya)(ya)刷可(ke)以考慮使用兒童電(dian)動牙(ya)(ya)(ya)刷，操(cao)作方便(bian)清潔(jie)效果好，讓(rang)寶寶更(geng)容易(yi)接受(shou)刷牙(ya)(ya)(ya)。

洗護(hu)用(yong)品：這(zhe)一時期兒(er)童愛跑(pao)愛跳，很(hen)容易變臟出汗，每天的清潔工作很(hen)有必要。除了洗發沐浴用(yong)(yong)品外，最好用(yong)(yong)潤(run)膚霜來(lai)滋潤(run)寶寶肌膚，防止皮膚干燥；如果外出，可(ke)以給寶寶涂上防曬霜，以免(mian)曬黑(hei)曬傷。

學習(xi)桌：6歲(sui)后(hou)寶寶就開(kai)始上學了，在家(jia)里應準備一款兒童(tong)學習(xi)桌，方(fang)便學習(xi)寫字。選購時要(yao)注意學習(xi)桌的環保性(xing)(xing)、安全(quan)性(xing)(xing)，另外功能要(yao)齊全(quan)、可升降調(diao)節，配套(tao)的椅子最(zui)好(hao)有矯正坐姿的功能。

學習用品：在孩(hai)(hai)(hai)子學(xue)寫字的初期，可以(yi)借(jie)助(zhu)握(wo)筆器，幫助(zhu)孩(hai)(hai)(hai)子找到并適應正(zheng)確握(wo)筆姿勢；書包(bao)、本(ben)子、鉛(qian)筆、橡(xiang)皮、轉筆刀、尺子、文具盒等常(chang)用(yong)(yong)文具用(yong)(yong)品也要備齊；在孩(hai)(hai)(hai)子閱讀(du)學(xue)習時，一款護眼(yan)燈(deng)很有必(bi)備。

學習(xi)機：為了更好幫助孩子學(xue)習(xi)，可(ke)以(yi)選擇一款(kuan)可(ke)線上(shang)同(tong)步教材的學(xue)習(xi)機(ji)，能(neng)(neng)實現(xian)中(zhong)英互譯，人(ren)工(gong)智能(neng)(neng)陪聊(liao)、語音點(dian)播等多種功能(neng)(neng)，讓學(xue)習(xi)變得更有趣，讓孩子愛上(shang)學(xue)習(xi)。

童車：5歲孩(hai)子(zi)就可以(yi)學騎兒童(tong)自行(xing)車，有(you)利于(yu)發展小肌(ji)肉系(xi)統、完(wan)善各種動作的(de)協調性、準確性和靈活性。開始(shi)可以(yi)使(shi)用輔助輪，大一些(xie)后取(qu)下(xia)，訓練(lian)孩(hai)子(zi)平衡能力。

兒(er)童手表(biao)：不僅能(neng)方便孩子(zi)隨時和父母保持聯系，定(ding)位孩子(zi)所在位置，還能(neng)輕松交友，提醒學習，擁有小游戲等功能(neng)。

玩具(ju)：這一階段比(bi)較適合的(de)玩(wan)具(ju)(ju)以電動(dong)遙控(kong)玩(wan)具(ju)(ju)、角色扮演道具(ju)(ju)、益(yi)智棋(qi)類(lei)玩(wan)具(ju)(ju)、球類(lei)體育玩(wan)具(ju)(ju)為主，培養孩子的(de)動(dong)手操作和動(dong)腦思考能力(li)。

其他：為了孩(hai)子(zi)贏在起跑線上，也可以(yi)培養孩(hai)子(zi)更多(duo)的業余(yu)愛好，比(bi)如學一門樂(le)器(qi)，像吉他(ta)、鋼琴、大小提琴等都很不錯；書法、美術、舞蹈、跆拳道等學習(xi)班，籃球(qiu)、足(zu)球(qiu)、網(wang)球(qiu)等訓練(lian)營。