哪些生(sheng)活習慣會導(dao)致不孕(yun)不育

1、常用(yong)洗(xi)滌(di)劑。洗(xi)滌(di)劑是生活中的(de)必備品，但是經常使用(yong)洗(xi)滌(di)劑的(de)人(ren)會導(dao)致不孕(yun)不育，這主要(yao)是因(yin)為在使用(yong)洗(xi)滌(di)劑的(de)時候(hou)，其中的(de)化(hua)學物質(zhi)會通過人(ren)體的(de)皮(pi)膚(fu)滲入體內，會影響到身體里(li)受(shou)精卵(luan)的(de)發(fa)育。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

2、不當飲食(shi)。不良(liang)的飲食(shi)習慣會造成人體(ti)的激素分泌失調(diao)、缺乏營養，身體(ti)免疫力也會因此下降，從而引(yin)發(fa)不孕不育。

3、精(jing)神壓(ya)抑。減少不孕(yun)不育的(de)(de)發(fa)生，夫婦雙方都應該保持一個良好(hao)的(de)(de)心態，因為長時間處于緊(jin)張壓(ya)力的(de)(de)心態會(hui)使卵巢(chao)或睪丸的(de)(de)生殖(zhi)功能發(fa)生障礙。

4、精(jing)神(shen)憂郁(yu)及(ji)過(guo)度疲勞(lao)(lao)。現在的生(sheng)活節奏很(hen)快，很(hen)多人下(xia)班都會過(guo)度疲勞(lao)(lao)，精(jing)神(shen)也(ye)萎(wei)靡(mi)不振，從而(er)性功能(neng)和(he)生(sheng)精(jing)功能(neng)也(ye)會發生(sheng)障礙。

5、過頻的熱水(shui)浴。睪丸(wan)是男性生產精子的重要器官，睪丸(wan)的最佳溫度會比體溫低1度，如果出(chu)現睪(gao)丸高溫會(hui)影響產生精子(zi)的質量(liang)。

6、穿緊(jin)身(shen)褲(ku)(ku)。男性應該避免穿緊(jin)身(shen)牛仔(zi)褲(ku)(ku)，牛仔(zi)褲(ku)(ku)太緊(jin)會使睪丸的溫度升(sheng)高，從而引發男性不育。

7、煙酒刺激。酒精和香煙中的尼古丁都會影響人體激素分泌，在一定的程度上還有殺精的作用。

8、性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)不(bu)(bu)當。性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)過頻、性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)不(bu)(bu)規律(lv)或經常(chang)中(zhong)斷性(xing)(xing)交，會影響(xiang)精液的成分、數量、粘(zhan)稠度(du)、酸堿度(du)等，從而導致男性(xing)(xing)不(bu)(bu)育。

9、長跑。長跑雖然是鍛煉身體的健康(kang)運動，但(dan)是跑步過度 可(ke)能影響女(nv)性體內(nei)激素(su)的正常(chang)分泌，從而使生理周期紊亂，導致無法受孕。

10、過多地(di)騎自行車(che)(che)、摩托車(che)(che)、三輪(lun)車(che)(che)和(he)騎馬等。影響(xiang)(xiang)男性生殖器官的功(gong)能(neng)，還會(hui)加重慢性炎癥，從而影響(xiang)(xiang)男性生育能(neng)力。

不孕不育夫婦生活習慣上應注意哪些

1、保(bao)持(chi)一個積(ji)極樂觀的心態，適當的給自(zi)己解壓。

2、避免不良生(sheng)活與(yu)環境因(yin)素。戒(jie)煙戒(jie)酒，避免做高溫(wen)作(zuo)業，經常鍛煉，為妊娠創造有利條件。

3、養成良好的飲食習慣。動物的內臟有利于性激素的合成，患者可以多食用動物的肝臟，做到營養均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。

女性不孕的原因

1、盆腔因素：約(yue)占不孕(yun)不育(yu)癥病因的35%，包括：

（1）輸卵(luan)(luan)管(guan)異常、慢性輸卵(luan)(luan)管(guan)炎引起傘端閉(bi)鎖(suo)，或輸卵(luan)(luan)管(guan)黏膜破(po)壞，使輸卵(luan)(luan)管(guan)完全阻塞或積水導(dao)致不孕；

（2）盆(pen)腔粘(zhan)連盆(pen)腔炎(yan)、子(zi)宮內膜(mo)異(yi)位(wei)癥、結(jie)核性盆(pen)腔炎(yan)等(deng)均可引起局部或廣泛的(de)(de)疏松或致密粘(zhan)連，造成(cheng)盆(pen)腔和輸卵管功能(neng)和結(jie)構的(de)(de)破(po)壞；

（3）子宮內膜(mo)異(yi)位癥的典型(xing)癥狀為盆腔(qiang)痛和(he)不(bu)孕，多由盆腔(qiang)和(he)子宮腔(qiang)免疫機制紊亂(luan)導致排(pai)卵(luan)(luan)及輸卵(luan)(luan)管功能、受(shou)精、黃體生(sheng)成(cheng)和(he)子宮內膜(mo)接受(shou)性多個環節多妊(ren)娠產(chan)生(sheng)影響(xiang)；

（4）子宮(gong)內(nei)膜病變，以子宮(gong)內(nei)膜炎癥、粘連、息肉等多見；

（5）子(zi)宮肌(ji)瘤，包括(kuo)黏(nian)膜下子(zi)宮肌(ji)瘤、體積較(jiao)大影響宮腔(qiang)形態(tai)的肌(ji)壁間(jian)肌(ji)瘤可對妊娠產生(sheng)影響；

（6）生殖(zhi)器腫瘤(liu)(liu)，與不孕的(de)關系并不確定，有內分泌功(gong)能(neng)的(de)卵巢腫瘤(liu)(liu)造成(cheng)的(de)持續無排卵可(ke)影響妊娠(shen)；

（6）生殖道發(fa)育(yu)(yu)畸形(xing)，包括(kuo)子宮畸形(xing)、先天性輸(shu)卵管發(fa)育(yu)(yu)異常等，可(ke)能(neng)引起不(bu)孕和(he)流產(chan)。

2、排卵(luan)障礙：占25%-35%。主要原因有：

（1）持續性(xing)無(wu)排卵(luan)；

（2）多(duo)囊卵巢綜合癥；

（3）卵巢(chao)早衰(shuai)、卵巢(chao)功能減(jian)退；

（4）先天性性腺(xian)發育不良；

（5）低促性腺(xian)激(ji)素(su)性性腺(xian)功能不良；

（6）高催(cui)乳素(su)血癥；

（7）黃素化卵(luan)泡不(bu)破裂綜合(he)征(zheng)等。

需要(yao)注意的(de)(de)是，有些排卵(luan)障礙的(de)(de)病因(yin)是持(chi)(chi)久存在的(de)(de)，有的(de)(de)則是動態變(bian)化的(de)(de)，不(bu)能作為唯一的(de)(de)、絕對(dui)(dui)的(de)(de)和持(chi)(chi)久的(de)(de)病因(yin)進行界定。對(dui)(dui)月經周期紊(wen)亂、年齡≥35歲、卵巢竇(dou)卵泡(pao)計(ji)數持續減少、長期不明原因(yin)不孕的夫婦，需要(yao)首先考慮排卵障礙(ai)的病因(yin)。

男性不育的原因

主要是生精障(zhang)礙和輸(shu)精障(zhang)礙。

1、精液異(yi)常(chang)：性功能正常(chang)，先天(tian)后后天(tian)原因所(suo)致精液異(yi)常(chang)，表現為無精、弱精、少精、精子發育停滯、畸精癥等。

2、性(xing)功能異(yi)常(chang)：外(wai)生殖器發育不(bu)(bu)良或勃(bo)起障礙、不(bu)(bu)射精、逆行射精等，使精子不(bu)(bu)能正常(chang)射入(ru)陰道內，均可(ke)造(zao)成男性(xing)不(bu)(bu)育。

3、免(mian)疫(yi)(yi)因(yin)素：在男性(xing)生(sheng)殖道(dao)免(mian)疫(yi)(yi)屏障(zhang)被破壞的條(tiao)件下(xia)，精(jing)子、精(jing)漿在體內產生(sheng)抗精(jing)子抗體，使射出的精(jing)子產生(sheng)凝集而不能穿過(guo)宮頸(jing)黏液。

不(bu)明(ming)原因(yin)不(bu)孕：屬于男(nan)女雙方均可(ke)能同時存在的(de)不(bu)孕因(yin)素。約(yue)占不(bu)孕病因(yin)的(de)10%-20%，是一種生育(yu)力(li)低(di)下(xia)的(de)狀(zhuang)態(tai)，可能的(de)病因(yin)包(bao)括免疫因(yin)素(su)(su)、潛在(zai)的(de)卵母細胞(bao)、卵子質量異常、受精障礙、隱性(xing)輸卵管因(yin)素(su)(su)、植入失敗、遺傳(chuan)缺陷等因(yin)素(su)(su)，但應用目前的(de)檢測手(shou)段無法確診。

不孕不育的征兆

1、月經(jing)異(yi)常

女性不孕最(zui)初會反映在月經(jing)(jing)上。如果發現月經(jing)(jing)異常，如月經(jing)(jing)推后或(huo)(huo)提前(qian)、經(jing)(jing)量突然變多或(huo)(huo)減少、經(jing)(jing)期伴有明顯(xian)的腹痛或(huo)(huo)不適，甚至出現閉(bi)經(jing)(jing)，都(dou)需(xu)要十分注意。

2、乳房(fang)變(bian)化

非哺乳(ru)期乳(ru)房(fang)出現(xian)一些乳(ru)汁(zhi)溢(yi)出，或乳(ru)房(fang)腫痛，尤其在(zai)月(yue)經(jing)期間，腫痛情況更加明顯，乳(ru)房(fang)輕按會出現(xian)明顯的(de)腫塊。

3、陰道(dao)分泌(mi)異常(chang)

白(bai)帶異常，比如白(bai)帶過多、有異味(wei)、色(se)澤異常、白(bai)帶中有血(xue)絲，陰道還會出現騷癢、疼(teng)痛。這很有可能是陰道或附(fu)件(jian)出現了炎癥。

4、小腹疼痛、墜脹

慢性盆腔(qiang)炎患者往(wang)往(wang)是小腹、腰骶部隱(yin)痛綿綿不絕(jue)，一旦疲勞(lao)、過(guo)性生(sheng)活(huo)或來月經就癥(zheng)狀加重(zhong)，影(ying)響工作、休息和夫妻性生(sheng)活(huo)。因為長期忍受折(zhe)磨(mo)，患者甚(shen)至可能產生(sheng)精(jing)神(shen)癥(zheng)狀。

5、肥胖

肥胖(pang)可(ke)改變雌激(ji)(ji)素的(de)代謝途(tu)徑(jing)，這樣生(sheng)成的(de)女(nv)性激(ji)(ji)素不像卵(luan)巢分泌的(de)雌激(ji)(ji)素那樣具有周期性活動，也就(jiu)不能(neng)誘(you)發排卵(luan)，月經則可(ke)能(neng)稀少、淋漓或量多(duo)。