老年腿腳麻木的原因

1、營養(yang)不良

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長時間(jian)胃腸道功(gong)能紊亂，攝食減少(shao)，會造(zao)成機體缺乏(fa)足夠的蛋白質和(he)維生素。特(te)別是缺乏(fa)B族(zu)維(wei)生素，會導(dao)致營養(yang)與(yu)代(dai)謝(xie)功能阻礙和神(shen)經(jing)(jing)傳導(dao)速度減緩(huan)，引起(qi)末梢神(shen)經(jing)(jing)炎和神(shen)經(jing)(jing)根病變，造成手足(zu)麻木。老年人平時需要加(jia)強飲(yin)食調理，做到飲(yin)食易消(xiao)化，促(cu)進吸收。

2、動脈硬化

患有腦(nao)動脈硬化者，神(shen)經的(de)(de)(de)(de)傳(chuan)導速度會減(jian)緩，大腦(nao)的(de)(de)(de)(de)局部(bu)供(gong)(gong)血(xue)、供(gong)(gong)氧(yang)也會減(jian)少，還會導致中(zhong)(zhong)樞功能(neng)障礙(ai)。尤其是(shi)中(zhong)(zhong)樞部(bu)位的(de)(de)(de)(de)缺血(xue)、缺氧(yang)功能(neng)障礙(ai)，可引起相(xiang)應肢體部(bu)位的(de)(de)(de)(de)麻(ma)(ma)木(mu)。這(zhe)種手足(zu)麻(ma)(ma)木(mu)往往有一(yi)側性、陣發性特(te)點。隨著血(xue)管狀態的(de)(de)(de)(de)改善(shan)，持續數小(xiao)時或數日后，麻(ma)(ma)木(mu)癥(zheng)狀可自然好轉或消(xiao)失。

3、藥物(wu)副(fu)作用(yong)

老年人如果多種疾(ji)病(bing)，必定會同時服用多種藥(yao)(yao)物。其(qi)中，磺(huang)胺、痢特靈、呋喃唑(zuo)酮、氧氟沙星(xing)等抗(kang)菌藥(yao)(yao)，雷米封、乙胺丁(ding)醇(chun)等抗(kang)結核藥(yao)(yao)和長(chang)春他辛等化療藥(yao)(yao)，在(zai)劑量(liang)(liang)過(guo)大或(huo)用藥(yao)(yao)時間過(guo)長(chang)的情況下，可能誘發神(shen)經末梢炎，引起肢體麻(ma)木。而(er)這種麻(ma)木通常是由手足(zu)開始，而(er)后逐漸向(xiang)上(shang)蔓延，并常伴有感覺(jue)過(guo)敏或(huo)感覺(jue)異常，因而(er)服用這些藥(yao)(yao)物時應嚴格(ge)控制(zhi)劑量(liang)(liang)。

建議治療方法

1、手腳麻(ma)木(mu)不能對癥治療，而(er)是要對病因(yin)(yin)治療。不管是什么原因(yin)(yin)引起的手腳麻(ma)木(mu)，都應該(gai)首(shou)先到(dao)醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無(wu)損害，受過何(he)種刺激(ji)。

2、若是神經方面的問(wen)題，還需要作肌電圖檢查，進(jin)一步(bu)確(que)認神經受損程(cheng)度、范圍、性質(zhi)等(deng)。如(ru)果(guo)是其他原(yuan)因引起的手腳麻木(mu)，則再(zai)轉到其他相(xiang)關科室(shi)治(zhi)療。

3、神(shen)經損傷(shang)引起的(de)(de)手腳麻木，要根據神(shen)經損傷(shang)的(de)(de)程(cheng)度(du)、范圍、性質來選擇是(shi)采用藥物(wu)治療(liao)(liao)還是(shi)手術治療(liao)(liao)。藥物(wu)治療(liao)(liao)通常配合針灸(jiu)、理療(liao)(liao)同(tong)時進行，促使(shi)其快速(su)恢復(fu)。手術治療(liao)(liao)則是(shi)通過手術引開(kai)受壓迫神(shen)經以(yi)達到解除神(shen)經受壓迫、刺激的(de)(de)目的(de)(de)。

注意事項

1、要(yao)注意做好護理(li)保健(jian)工作(zuo)，預防三(san)高，作(zuo)息規律，早睡早起，多參加一(yi)些(xie)體(ti)育活動比如跑步、保健(jian)操(cao)、戶外運(yun)動等(deng)。增強身體(ti)素質(zhi)以(yi)及抗病能力等(deng)等(deng)是很重要(yao)的。

2、寒冷以及陰雨天要注意做好保暖防潮，多吃一些新鮮的水果蔬菜，控制體重，保持氣血流暢，對于食指中指的麻木癥狀要積極預防，防止中風。

飲食推薦

1、老絲瓜筋湯：取老絲瓜筋50克(ke)，煎湯1碗(wan)1次服下，每日2次，連(lian)服1星期，有(you)特(te)效。

2、桑(sang)葉足浴(yu)：用(yong)霜桑(sang)葉適(shi)量，曬干(gan)后用(yong)砂鍋加(jia)水適(shi)量煮沸，撈出桑(sang)葉，趁熱泡手腳(jiao)15分鐘。每日2次(ci)，一般3天(tian)即可見效。

3、蜂(feng)蜜蒸木(mu)耳(er)：取黑木(mu)耳(er)50克，蜂蜜50克(ke)，紅糖25克。將木(mu)耳(er)洗凈放碗內(nei)，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內(nei)蒸(zheng)熟食用，分3日服完。

4、花椒露(lu)汁：取鮮花椒300克（干品(pin)60克），加500毫升(sheng)水煎至(zhi)200毫升，盛入碗(wan)內(nei)，放在房上露一夜(ye)，用籮蓋(gai)上，在太陽將出時取下，冷服(fu)。蓋(gai)被出汗，一般1次即愈。

5、黃芪當歸(gui)瘦(shou)肉(rou)湯：用(yong)瘦(shou)肉(rou)50克，黃芪(qi)30克，當歸(gui)10克，田七3克，大棗(zao)3枚(mei)。共(gong)燉(dun)湯，服用。黃(huang)芪、當歸具有補(bu)氣、補(bu)血(xue)、活血(xue)化瘀的作用。本方(fang)適合中風后遺癥肢體軟(ruan)、手足(zu)麻(ma)木，氣虛(xu)血(xue)瘀的患者(zhe)。

預防方法

1、注意按時作息。做到飲食有節，尤(you)其不(bu)可過(guo)食肥(fei)甘厚味，預防“三高”血癥。

2、保持心情愉快(kuai)，避免憂思(si)惱怒。

3、參加力(li)所能(neng)及的(de)體育活動(dong)，如跑(pao)步、保健(jian)操、戶(hu)外運動(dong)等(deng)，這樣就(jiu)可以(yi)很好的(de)增強(qiang)老年(nian)人的(de)身體素質了，同時(shi)還(huan)可以(yi)有效(xiao)的(de)幫助老年(nian)人促(cu)進血液的(de)循環。

4、對于(yu)老年(nian)人(ren)來說，尤其(qi)是(shi)體(ti)型(xing)肥(fei)胖者，如見食指(zhi)、中指(zhi)或(huo)舌根麻(ma)木，應積(ji)極采取措施(shi)，預防中風的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)。遇陰(yin)天(tian)雨濕而加劇者，應注(zhu)(zhu)意保(bao)暖防潮(chao)，尤其(qi)注(zhu)(zhu)意保(bao)暖、身(shen)(shen)體(ti)過度受(shou)涼、受(shou)寒(han)，或(huo)嚴寒(han)的(de)(de)(de)(de)氣候往往會加重(zhong)麻(ma)木的(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)，本身(shen)(shen)老年(nian)人(ren)就是(shi)比較怕寒(han)冷天(tian)氣的(de)(de)(de)(de)了(le)，因此(ci)在平時的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活就更要注(zhu)(zhu)意去(qu)防寒(han)保(bao)暖了(le)。

5、老人手腳麻木是非常痛苦的也(ye)會(hui)影(ying)響生活作(zuo)息，但是不(bu)要過于擔心，不(bu)要給自己造成太大(da)的心理負擔，許多(duo)人和(he)睡眠姿勢外物刺激等癥狀都會(hui)出現手腳麻木，這(zhe)種疾病非常常見的了，而且也(ye)是能治愈的。

6、若老(lao)人歲數不小了(le)，一直腳麻，而且經常的，就有可能是血液不循環，平常可以給老(lao)人多泡泡腳，促進血液流通，也可以按摩(mo)(mo)按摩(mo)(mo)腳和腿。