老年腿腳麻木的原因

1、營(ying)養(yang)不良(liang)

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長時間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會造(zao)成機體缺(que)乏(fa)足夠的蛋(dan)白質和維生(sheng)素(su)。特別是缺(que)乏(fa)B族(zu)維生素，會(hui)導(dao)致營(ying)養與代謝功(gong)能(neng)阻礙和神(shen)經(jing)傳導(dao)速(su)度減緩，引起(qi)末梢神(shen)經(jing)炎和神(shen)經(jing)根病變，造成(cheng)手(shou)足麻木。老年人平時需要(yao)加強飲食(shi)調(diao)理，做到飲食(shi)易消化(hua)，促進吸收。

2、動(dong)脈硬化(hua)

患有腦(nao)動脈硬化(hua)者(zhe)，神(shen)經的(de)(de)傳導(dao)(dao)速度(du)會(hui)減緩(huan)，大腦(nao)的(de)(de)局部(bu)(bu)供(gong)血(xue)、供(gong)氧(yang)也(ye)會(hui)減少，還會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)中樞(shu)功能障礙。尤其是中樞(shu)部(bu)(bu)位(wei)的(de)(de)缺(que)血(xue)、缺(que)氧(yang)功能障礙，可引起相應肢(zhi)體部(bu)(bu)位(wei)的(de)(de)麻(ma)木。這(zhe)種手(shou)足麻(ma)木往往有一側性、陣發(fa)性特點。隨著血(xue)管狀態(tai)的(de)(de)改善，持續數(shu)小時(shi)或數(shu)日后，麻(ma)木癥狀可自然好轉(zhuan)或消失。

3、藥物副(fu)作用

老年人(ren)如果多(duo)種(zhong)疾病，必定會同時服用多(duo)種(zhong)藥(yao)(yao)物。其中，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮(tong)、氧氟沙星等(deng)抗菌藥(yao)(yao)，雷米封、乙胺丁(ding)醇等(deng)抗結核藥(yao)(yao)和長(chang)春他辛等(deng)化療(liao)藥(yao)(yao)，在劑(ji)量(liang)過大或(huo)(huo)用藥(yao)(yao)時間過長(chang)的情況下，可能誘發(fa)神(shen)經末梢炎，引起(qi)肢體麻木(mu)。而這種(zhong)麻木(mu)通常是(shi)由手足開始，而后逐漸向上蔓(man)延，并常伴有感(gan)覺過敏或(huo)(huo)感(gan)覺異(yi)常，因而服用這些(xie)藥(yao)(yao)物時應(ying)嚴(yan)格控制劑(ji)量(liang)。

建議治療方法

1、手腳(jiao)(jiao)麻木(mu)不(bu)能對癥治療，而是要對病因(yin)治療。不(bu)管是什(shen)么原因(yin)引起的手腳(jiao)(jiao)麻木(mu)，都應該首(shou)先到醫院(yuan)神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種(zhong)刺激(ji)。

2、若是神(shen)經方(fang)面(mian)的問題，還需要(yao)作(zuo)肌電圖檢(jian)查，進一步確認神(shen)經受(shou)損程度、范圍(wei)、性質(zhi)等(deng)。如果是其他(ta)原因(yin)引起(qi)的手(shou)腳麻木，則(ze)再轉到其他(ta)相關(guan)科室治療。

3、神(shen)經損傷(shang)(shang)引起(qi)的手(shou)(shou)(shou)腳麻木(mu)，要根據神(shen)經損傷(shang)(shang)的程度、范圍、性質(zhi)來選(xuan)擇(ze)是采用藥物治(zhi)(zhi)療(liao)還是手(shou)(shou)(shou)術治(zhi)(zhi)療(liao)。藥物治(zhi)(zhi)療(liao)通常配合(he)針灸、理療(liao)同時進(jin)行(xing)，促使(shi)其快速恢復。手(shou)(shou)(shou)術治(zhi)(zhi)療(liao)則是通過手(shou)(shou)(shou)術引開(kai)受壓(ya)迫神(shen)經以達(da)到(dao)解除神(shen)經受壓(ya)迫、刺(ci)激(ji)的目的。

注意事項

1、要(yao)注意(yi)做好護(hu)理(li)保健工作(zuo)，預防三(san)高，作(zuo)息規律，早(zao)睡早(zao)起，多參加一些體育活動比如跑(pao)步、保健操、戶外運動等。增(zeng)強身體素質以及抗病能(neng)力等等是很重要(yao)的。

2、寒冷以及陰雨天要注意做好保暖防潮，多吃一些新鮮的水果蔬菜，控制體重，保持氣血流暢，對于食指中指的麻木癥狀要積極預防，防止中風。

飲食推薦

1、老(lao)絲瓜筋(jin)湯：取(qu)老(lao)絲瓜筋(jin)50克，煎(jian)湯1碗1次服下(xia)，每日2次，連服1星期，有特效(xiao)。

2、桑(sang)葉足浴：用霜桑(sang)葉適量，曬干后用砂(sha)鍋加水適量煮沸，撈出(chu)桑(sang)葉，趁熱泡(pao)手腳15分鐘。每(mei)日2次，一般3天即可(ke)見效。

3、蜂蜜蒸木(mu)耳(er)：取黑木(mu)耳(er)50克(ke)，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈(jing)放(fang)碗內，蜂蜜，紅糖拌于其中，放(fang)鍋內蒸熟(shu)食(shi)用，分3日服完。

4、花(hua)椒露汁：取(qu)鮮花(hua)椒300克(ke)（干品60克），加(jia)500毫(hao)升(sheng)水煎至200毫(hao)升，盛入碗內，放在房上露一夜(ye)，用(yong)籮蓋(gai)上，在太(tai)陽將出時取(qu)下(xia)，冷(leng)服。蓋(gai)被出汗(han)，一般1次即愈(yu)。

5、黃芪當歸瘦(shou)肉(rou)湯：用瘦(shou)肉(rou)50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗(zao)3枚。共燉湯(tang)，服用(yong)。黃芪、當歸具有補氣、補血(xue)、活血(xue)化(hua)瘀的作(zuo)用(yong)。本(ben)方適合中風后(hou)遺(yi)癥肢體軟、手足麻(ma)木(mu)，氣虛血(xue)瘀的患(huan)者。

預防方法

1、注意按時作息。做到飲食有(you)節，尤(you)其不可過食肥甘(gan)厚味(wei)，預(yu)防“三高”血癥。

2、保(bao)持心(xin)情愉快，避免憂(you)思(si)惱怒(nu)。

3、參加(jia)力所能及的體(ti)育活(huo)動(dong)，如跑步、保健操、戶(hu)外運動(dong)等，這樣(yang)就可以很好的增強老年人(ren)的身(shen)體(ti)素質(zhi)了，同時(shi)還可以有(you)效(xiao)的幫助老年人(ren)促進血液的循環(huan)。

4、對于老年(nian)人(ren)來說，尤其(qi)是體型肥胖(pang)者，如(ru)見食指、中指或舌根(gen)麻木(mu)，應積極采取措施，預防(fang)中風的(de)發生。遇陰天雨濕(shi)而加劇者，應注(zhu)意保暖防(fang)潮，尤其(qi)注(zhu)意保暖、身體過度受(shou)涼、受(shou)寒，或嚴寒的(de)氣候往往會加重麻木(mu)的(de)癥狀，本(ben)身老年(nian)人(ren)就(jiu)是比較(jiao)怕寒冷天氣的(de)了(le)，因此在平時(shi)的(de)生活就(jiu)更(geng)要(yao)注(zhu)意去(qu)防(fang)寒保暖了(le)。

5、老人(ren)手(shou)腳麻木(mu)是(shi)非常(chang)痛苦(ku)的(de)也會(hui)影響生活作(zuo)息，但是(shi)不要(yao)過于擔心，不要(yao)給(gei)自己(ji)造成太(tai)大的(de)心理負擔，許多人(ren)和(he)睡眠姿勢外物刺激(ji)等癥狀都(dou)會(hui)出(chu)現手(shou)腳麻木(mu)，這種疾病非常(chang)常(chang)見(jian)的(de)了(le)，而且也是(shi)能治愈的(de)。

6、若老人(ren)歲(sui)數不小了(le)，一直腳(jiao)麻，而(er)且經常的，就有(you)可能是血(xue)液不循(xun)環，平(ping)常可以(yi)給老人(ren)多泡泡腳(jiao)，促進血(xue)液流通，也可以(yi)按(an)摩(mo)按(an)摩(mo)腳(jiao)和腿。