小孩子沉迷游戲

性格心理

（1）社交障礙

當一個孩子過分沉溺網絡游戲時，一旦家長指出他沒有正常的朋友，他會強調在網上有很多朋友。網癮兒童總是極力把自己(ji)迷戀游(you)戲正常化，找各種(zhong)借口不接(jie)觸現實中的朋(peng)友。

該圖片由注冊用戶"科技數碼行"提供，版權聲明反饋

（2）煩躁易怒

心(xin)理醫生說，在父(fu)母試圖管(guan)教的時候，游(you)戲(xi)上癮的孩子會表現(xian)出強烈的反抗和(he)不(bu)配(pei)合。他們敏(min)感、煩躁甚至易怒。在不(bu)玩(wan)游(you)戲(xi)的時候，這些孩子往往表現(xian)得沮喪、走神、情(qing)緒(xu)化。

原因

（1）游戲回應性強，孩子內心的(de)渴望可以(yi)得到滿(man)足

一方(fang)面，幾乎所有(you)的游(you)戲(xi)，哪(na)怕(pa)是(shi)低齡游(you)戲(xi)，都(dou)會(hui)有(you)很強的回應性。就是(shi)在游(you)戲(xi)中，你進行任(ren)何(he)的操作(zuo)，游(you)戲(xi)都(dou)會(hui)對您的操作(zuo)作(zuo)出(chu)回應，而這種狀(zhuang)態，對于(yu)孩子來說是(shi)一種非常渴(ke)望的狀(zhuang)態。特別是(shi)如果在加重得不到這種感覺，游(you)戲(xi)恰恰能夠滿足他(ta)。

另(ling)一(yi)(yi)方(fang)面(mian)，很多父母(mu)沉浸在自己的手機里，當一(yi)(yi)些孩(hai)子(zi)試圖跟父母(mu)溝(gou)通，但得不到(dao)回應(ying)(ying)。而游(you)戲這種虛(xu)擬世界，不管他(ta)(ta)做(zuo)什么都是能得到(dao)一(yi)(yi)個回應(ying)(ying)的感(gan)覺(jue)，會讓(rang)他(ta)(ta)感(gan)覺(jue)很好。這一(yi)(yi)點非常吸引孩(hai)子(zi)。

（2）孩(hai)子(zi)可以在(zai)游戲中(zhong)體驗掌(zhang)控(kong)感

在游戲中，孩(hai)子能夠(gou)體驗到一種掌控感。很多(duo)小孩(hai)子在自己(ji)的家庭當中，都是凡(fan)事(shi)被(bei)父母控制住，沒有自己(ji)的自由，想發表自己(ji)的看法(fa)卻不被(bei)重視。

但是，如果在游戲中你的等級高，裝備強大，戰隊厲害，你始終有(you)辦(ban)法讓自己體(ti)驗到(dao)一種很(hen)成(cheng)功的感覺(jue)。

如果一(yi)個(ge)孩子(zi)，他在現(xian)實生活(huo)當中沒有其(qi)他的(de)(de)渠(qu)道去(qu)體(ti)驗(yan)這樣(yang)的(de)(de)一(yi)種掌(zhang)控(kong)感，比如，有的(de)(de)孩子(zi)到了很大，連每(mei)天穿什(shen)么衣服都不能做(zuo)(zuo)主(zhu)；或(huo)者說他每(mei)天在家里面，總是(shi)被告訴說，你要(yao)做(zuo)(zuo)這個(ge)，你要(yao)做(zuo)(zuo)那個(ge)，在一(yi)些很基本的(de)(de)事情上都是(shi)父(fu)母來做(zuo)(zuo)主(zhu)的(de)(de)話，那這種掌(zhang)控(kong)感跟容易把孩子(zi)吸引到游戲(xi)當中去(qu)。

（3）孩子在游戲中獲得成就感，彌補現實中的失落(luo)

成(cheng)就感(gan)是(shi)指，練級練到(dao)(dao)一(yi)定的程度，或(huo)(huo)者通關(guan)了(le)(le)、或(huo)(huo)者得(de)分高了(le)(le)、或(huo)(huo)者說你把(ba)一(yi)個人(ren)物養成(cheng)到(dao)(dao)某(mou)個階(jie)段了(le)(le)，這一(yi)種成(cheng)就感(gan)可(ke)能是(shi)對一(yi)些孩子來(lai)說，在日(ri)常生活(huo)當中很少得(de)到(dao)(dao)的。

這(zhe)也是為什(shen)么經常會看到一些，就(jiu)是在(zai)學(xue)校(xiao)里面(mian)成績平(ping)平(ping)，沒有什(shen)么特(te)色的孩子往(wang)往(wang)是非常容(rong)易迷戀游戲(xi)的。

因為對(dui)他們來說(shuo)，如(ru)果(guo)在(zai)現(xian)實社會(hui)當(dang)中(zhong)很(hen)難體驗到那種自我(wo)成就感(gan)的話(hua)，在(zai)游戲當(dang)中(zhong)經常可以對(dui)這一部(bu)分去進行(xing)一個彌(mi)(mi)補。但是這種彌(mi)(mi)補背后也都是有各(ge)種各(ge)樣的代價(jia)的。

（4）游戲是一低成本的娛樂方(fang)式

對于(yu)(yu)孩子來說，很(hen)多時候游(you)戲在金錢(qian)這(zhe)部分(fen)，它的(de)入門(men)的(de)門(men)檻很(hen)低。這(zhe)對于(yu)(yu)孩子來說也是很(hen)吸(xi)引的(de)一點：我不需要(yao)從爸媽這(zhe)里要(yao)太多的(de)錢(qian)，我就(jiu)能讓自己很(hen)開心。

危害

（1）自(zi)制力非常(chang)差，孩子(zi)本沒有多少自(zi)制力，玩(wan)起(qi)游戲來就忘(wang)記時間(jian)，超過(guo)與(yu)父母(mu)約定時間(jian)，每次回應都是最后一盤，磨(mo)磨(mo)蹭蹭到半(ban)個小時，若家(jia)長不(bu)及時監管，孩子(zi)以后的不(bu)自(zi)律會害了自(zi)己。

（2）缺(que)乏社交(jiao)自信，孩子的快樂童年本應該(gai)是小伙伴(ban)一(yi)起做游戲，然而(er)孩子的生活只有手機陪伴(ban)只會(hui)讓他變(bian)孤單，連和同齡(ling)小孩子交(jiao)朋(peng)友的自信也沒(mei)有了，孩子長(chang)大了只會(hui)變(bian)得越來越內(nei)向！

（3）缺乏興(xing)趣愛(ai)好(hao)，都說興(xing)趣是第一老師，然(ran)而沉迷游(you)戲(xi)后，只喜歡虛擬游(you)戲(xi)，對(dui)其他(ta)事(shi)物提不起(qi)任何(he)興(xing)趣，自然(ran)學(xue)了也學(xue)不好(hao)。

（4）視力(li)受影(ying)響，眼(yan)睛(jing)(jing)(jing)是(shi)心靈的窗戶，但是(shi)孩子總是(shi)沉(chen)迷(mi)游戲，非常(chang)傷眼(yan)睛(jing)(jing)(jing)，尤其是(shi)不注意屏幕與眼(yan)睛(jing)(jing)(jing)距(ju)離，湊得近玩更傷害(hai)眼(yan)睛(jing)(jing)(jing)。

（5）學(xue)業受到影(ying)響(xiang)，孩子(zi)作(zuo)為(wei)祖(zu)國未來，以學(xue)習為(wei)主，長大報效祖(zu)國為(wei)己(ji)任，但沉迷游戲，不僅學(xue)業退步，甚至上癮后欲(yu)罷不能(neng)，久而(er)久之(zhi)如同中了毒癮一般，只想著游戲里的精彩而(er)荒廢了學(xue)業！

怎么辦

（1）孩(hai)子沉迷游(you)戲，家(jia)長首先需要(yao)反思

通過游戲(xi)能看到，孩子在關(guan)系(xi)當(dang)中(zhong)所(suo)承受的(de)，都是(shi)怎樣在虛(xu)擬世界當(dang)中(zhong)被(bei)滿足。所(suo)以當(dang)家長在思考自(zi)己該怎么做的(de)時(shi)候(hou)，第一(yi)點(dian)是(shi)要關(guan)起門去反思一(yi)下，在自(zi)己和(he)孩子的(de)這種(zhong)親子關(guan)系(xi)中(zhong)，是(shi)否出現了一(yi)些壓力或(huo)者(zhe)狀況(kuang)是(shi)需要去面對的(de)。

當(dang)然，不是說(shuo)孩(hai)(hai)子(zi)玩游(you)(you)戲就去反思，而是孩(hai)(hai)子(zi)已經很(hen)迷游(you)(you)戲了(le)，或者游(you)(you)戲讓孩(hai)(hai)子(zi)成績(ji)下降，如果孩(hai)(hai)子(zi)只是偶爾玩玩，父母就沒有(you)必要太過焦慮。

（2）讓(rang)孩子學(xue)會自我(wo)管理

在玩游戲(xi)這件事情上，需要把(ba)制(zhi)定規則的權利去交給(gei)(gei)孩子(zi)(zi)，然后(hou)把(ba)監督執行的功能去留給(gei)(gei)自己。這個是(shi)指(zhi)，有些孩子(zi)(zi)玩游戲(xi)，爸媽難免會擔心(xin)說孩子(zi)(zi)沉溺。我覺得與(yu)其(qi)把(ba)擔心(xin)悶在心(xin)里，不(bu)如和孩子(zi)(zi)坐(zuo)下(xia)來(lai)好(hao)好(hao)聊一聊。

跟(gen)孩子聊的(de)姿態(tai)，可以是：你玩(wan)游(you)戲(xi)我并(bing)不會反對(dui)，但是我希(xi)望(wang)你可以自己去制(zhi)定一個規則(ze)，去更(geng)好(hao)的(de)進行自我管理。也就(jiu)是讓(rang)孩子自己來說，他怎么玩(wan)游(you)戲(xi)。

監(jian)督(du)執行也是(shi)父母(mu)需要去看到的一個邊界。就是(shi)，當這些規(gui)則被制定出來之后，去監(jian)督(du)他從(cong)始到終的執行，這個也是(shi)非常非常重要的。

（3）當孩子游(you)戲成癮時，要正確對待

如果孩子已經對游戲成癮(yin)，有必(bi)要(yao)的(de)話要(yao)求助(zhu)專業人士，比如說(shuo)一些家庭治療師，或(huo)者一些個人的(de)心理咨詢師。

但是(shi)玩游(you)戲未(wei)必是(shi)一(yi)(yi)(yi)個(ge)歸因，它可能是(shi)一(yi)(yi)(yi)個(ge)結(jie)(jie)果。它反映的(de)(de)是(shi)這個(ge)家(jia)庭(ting)當中(zhong)，本身就需要被處理的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)些情(qing)結(jie)(jie)，一(yi)(yi)(yi)些動力。所(suo)以這一(yi)(yi)(yi)部分家(jia)長的(de)(de)及時求助對于孩子和整個(ge)家(jia)庭(ting)也是(shi)非(fei)常重要的(de)(de)。

青少年沉迷游戲

性格心理

青少年在成(cheng)長(chang)過程中(zhong)總會(hui)遇到(dao)挫折，如學業上失(shi)敗、工作上失(shi)落、社會(hui)交(jiao)往恐(kong)懼、家庭打(da)擊等，在這些挫折帶(dai)來(lai)(lai)無法負荷的(de)心(xin)理(li)壓力(li)時，青少(shao)(shao)年(nian)便會(hui)要想辦法釋(shi)放。而(er)當諸如旅(lv)行(xing)、運動等傳統減壓方式受(shou)時間和(he)場所的(de)限(xian)制時，青少(shao)(shao)年(nian)往往為(wei)了(le)尋求(qiu)解脫而(er)沉(chen)(chen)溺于(yu)(yu)無時空限(xian)制的(de)網絡(luo)游戲之中(zhong)，以此來(lai)(lai)讓這種埋(mai)藏在潛意(yi)識中(zhong)的(de)壓力(li)得到(dao)釋(shi)放。因此，心(xin)理(li)壓力(li)也使得一部分青少(shao)(shao)年(nian)沉(chen)(chen)迷(mi)于(yu)(yu)網絡(luo)游戲，這是在他(ta)們看來(lai)(lai)的(de)心(xin)靈安穩之所。

原因

（1）很多青(qing)少年在成(cheng)長過程中尤其是幼兒時期沒有得到父(fu)母足夠的(de)(de)愛與(yu)關(guan)心時，長大(da)后會(hui)一(yi)直渴望(wang)得到別人的(de)(de)認可和贊同，嚴格要求(qiu)自(zi)己來滿(man)足別人對(dui)他(ta)的(de)(de)看法，即便得到了他(ta)想要的(de)(de)還是不滿(man)足，內(nei)心的(de)(de)自(zi)卑會(hui)給(gei)他(ta)的(de)(de)學習和生活造成(cheng)很大(da)的(de)(de)影響。現實的(de)(de)壓(ya)力(li)與(yu)殘(can)酷會(hui)讓青(qing)少年自(zi)己不能調(diao)解，轉而(er)把注意力(li)轉移到網絡上，網絡游戲的(de)(de)巨大(da)的(de)(de)吸引(yin)力(li)會(hui)讓青(qing)少年無法自(zi)拔(ba)的(de)(de)沉迷其中。

（2）青(qing)(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)本身辨(bian)認是非能力(li)不強，不知道(dao)該怎(zen)樣合理(li)有效的(de)(de)利用網(wang)絡信(xin)息也是導致青(qing)(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)沉迷網(wang)絡游戲的(de)(de)重(zhong)要原因(yin)。一(yi)開(kai)始青(qing)(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)接(jie)觸網(wang)絡只(zhi)是因(yin)為好(hao)奇好(hao)玩，但信(xin)息紊亂的(de)(de)網(wang)絡虛(xu)擬世界，讓人(ren)眼花(hua)繚亂，如果(guo)旁(pang)邊沒(mei)有成年(nian)(nian)人(ren)的(de)(de)正確的(de)(de)引導，青(qing)(qing)(qing)少(shao)年(nian)(nian)會迷失(shi)方向，久而久之(zhi)深陷其中(zhong)。

（3）沒有一個良(liang)好的(de)家(jia)庭(ting)環境(jing)。青(qing)(qing)少(shao)(shao)(shao)年(nian)(nian)的(de)成長更需要精神的(de)滿足(zu)，心(xin)靈的(de)富有，其次才會希望物(wu)質上優越。但往(wang)往(wang)父(fu)(fu)母忽(hu)略了青(qing)(qing)少(shao)(shao)(shao)年(nian)(nian)內心(xin)的(de)成長而錯誤的(de)認為給予更多(duo)的(de)物(wu)質就是(shi)對青(qing)(qing)少(shao)(shao)(shao)年(nian)(nian)的(de)愛與關心(xin)。內心(xin)的(de)空虛寂寞讓青(qing)(qing)少(shao)(shao)(shao)年(nian)(nian)的(de)情感無處釋放，更有一部分家(jia)庭(ting)，父(fu)(fu)母貌合神離不(bu)能(neng)給青(qing)(qing)少(shao)(shao)(shao)年(nian)(nian)一個真正意義上的(de)家(jia)，也(ye)會讓青(qing)(qing)少(shao)(shao)(shao)年(nian)(nian)迷失自己。

（4）青少(shao)年本身價(jia)值觀薄弱(ruo)，看不到(dao)自己的目標，內(nei)心的迷茫與困(kun)惑讓青少(shao)年壓力倍(bei)增。通過(guo)網絡游戲，可以讓青少(shao)年找到(dao)成就(jiu)感(gan)和自我(wo)認同，殊(shu)不知這樣的認同感(gan)會讓青少(shao)年在迷途中越走越遠。

（5）學(xue)習成績不(bu)(bu)(bu)(bu)好。課堂上的(de)時間不(bu)(bu)(bu)(bu)能有效利用，課下自(zi)己學(xue)不(bu)(bu)(bu)(bu)進去，時間久了成績自(zi)然下降，成績不(bu)(bu)(bu)(bu)好也會不(bu)(bu)(bu)(bu)想學(xue)習，老師與(yu)同學(xue)也會相對的(de)疏遠他，在學(xue)校(xiao)班(ban)級找不(bu)(bu)(bu)(bu)到自(zi)己的(de)位置和(he)成就感時，轉而把注意力放(fang)在網絡上。

危害

（1）引起(qi)角(jiao)色(se)混(hun)亂(luan)，誘(you)發犯罪行為

網絡游戲給了學(xue)生扮(ban)演各(ge)種各(ge)樣(yang)角色(se)的機會，同時也(ye)為學(xue)生的角色(se)混亂埋下隱患。網絡游戲大多以“攻擊、戰斗(dou)、競爭”為主要成分，長期玩賽車、砍殺、爆破、槍(qiang)戰等游戲，火爆刺(ci)激(ji)的內(nei)容(rong)容(rong)易(yi)使(shi)游戲者(zhe)模糊道德認(ren)知，迷(mi)失了自我，以至不能理(li)性地行使(shi)現實(shi)社會中(zhong)的角色(se)。

（2）占用大量(liang)時間，影響學(xue)習成績(ji)

學習壓力大，拿玩網游當成放松的(de)借口，誰知道，一旦(dan)上癮(yin)，做(zuo)在電(dian)腦旁(pang)就是(shi)好幾(ji)個小(xiao)時，甚至還有好幾(ji)天的(de)。另外(wai)，在上課中(zhong)，總是(shi)想著虛擬(ni)的(de)網絡游戲，會產生走神，精神不(bu)集中(zhong)的(de)現象。

（3）消(xiao)耗大量(liang)金(jin)錢，沒錢時會非法獲取

玩網(wang)(wang)游消耗上百(bai)萬(wan)的(de)玩家比比皆(jie)是，但這(zhe)類人群一般都是上班族，如果(guo)是學(xue)生玩網(wang)(wang)游，因(yin)為(wei)得不到家長的(de)支持，只(zhi)能靠平時(shi)節省下的(de)生活費來滿足網(wang)(wang)癮，一旦捉襟見肘，便想著(zhu)其他非法的(de)渠道獲(huo)取(qu)，甚至搶劫殺人。

（4）損(sun)害身體(ti)健康，影響正常(chang)發(fa)育

學(xue)生正處在(zai)長身(shen)體的(de)(de)(de)時期(qi)，長時間僵坐在(zai)電腦前(qian)缺乏適當(dang)的(de)(de)(de)鍛(duan)煉，會引起他們視力下降、精神疲憊，嚴重的(de)(de)(de)直接猝死。經常上網的(de)(de)(de)學(xue)生會造成左腦發(fa)育(yu)不良，語言表(biao)達(da)力下降，甚至(zhi)思維(wei)混亂(luan)。

（5）人格異化，淡化道德約束

沉緬于網絡(luo)游(you)戲(xi)的(de)學生，往往過度依賴于網絡(luo)的(de)虛(xu)擬(ni)世界而(er)(er)不能面對現實世界，而(er)(er)且長時間進行網絡(luo)游(you)戲(xi)，淡化他們在現實社(she)會的(de)社(she)會規(gui)范和道德約束，導致現實生活中人際關(guan)系不和諧，家庭反目。

怎么辦

（1）父母的(de)積極關注，及時有效的(de)溝(gou)通(tong)。

這個(ge)問題我(wo)們(men)一(yi)直都在談，青(qing)少年(nian)時期孩子是非常(chang)需要父母的(de)關(guan)愛和(he)關(guan)注的(de)。一(yi)旦在現實層(ceng)面沒(mei)有得到滿足(zu)，就(jiu)會尋找其他方(fang)法，由于(yu)網游的(de)出(chu)現，正(zheng)好彌補了這些(xie)。所以，要想(xiang)把孩子從虛擬層(ceng)面中“拯救”回來，就(jiu)要加強他對現實生(sheng)活的(de)吸引力。這里，父母就(jiu)要起到這個(ge)引導作用，耐心(xin)的(de)、及時和(he)孩子溝通，慢(man)慢(man)的(de)他會感受到家庭的(de)溫(wen)暖(nuan)和(he)愛，也就(jiu)不(bu)再沉迷(mi)網絡游戲(xi)了。

（2）學校應該(gai)給沉(chen)迷(mi)網絡游戲的青少(shao)年正當(dang)的評價和改正的機會。

沉迷網(wang)絡游戲固然會給學習等(deng)各(ge)方面(mian)造成影(ying)響，但不應該(gai)就把這(zhe)些視為(wei)(wei)“壞孩(hai)子”的(de)典范，當成反面(mian)教材。我(wo)認為(wei)(wei)老師(shi)更應該(gai)關注這(zhe)些沉迷網(wang)絡游戲的(de)青(qing)少年，如果家里(li)不能接納他們，老師(shi)也要將他們拒之門外，那么(me)他們該(gai)上(shang)哪里(li)找(zhao)到關愛呢?

（3）可以尋(xun)求專業的機(ji)構(gou)幫助那些沉(chen)迷網絡(luo)游戲的青(qing)少(shao)年。

有(you)些(xie)沉(chen)迷網(wang)絡游戲的(de)(de)青少年問題已經很嚴(yan)重了(le)，上(shang)面(mian)兩種方(fang)(fang)法都不(bu)能很好的(de)(de)奏效，那么就可以尋求專業的(de)(de)機(ji)構來幫助(zhu)，比如心理咨(zi)詢、青少年教(jiao)育中(zhong)心等等。這些(xie)機(ji)構里面(mian)有(you)比較完善的(de)(de)理論(lun)方(fang)(fang)法和(he)經驗，會根據不(bu)同的(de)(de)家庭、不(bu)同青少年的(de)(de)問題給予專業的(de)(de)解(jie)決方(fang)(fang)法。

男人沉迷游戲

性格心理

（1）回避現實

沉迷游戲不能自拔的男人，往往在(zai)游(you)戲(xi)中自(zi)(zi)己是(shi)(shi)很樂不(bu)起(qi)的(de)(de)(de)角色，有的(de)(de)(de)人為了游(you)戲(xi)里(li)(li)裝B，不(bu)惜重金購買裝備，在(zai)游(you)戲(xi)里(li)(li)風(feng)光無(wu)限(xian)，不(bu)愿回到現實中來，可是(shi)(shi)游(you)戲(xi)畢竟(jing)是(shi)(shi)游(you)戲(xi)，不(bu)管在(zai)游(you)戲(xi)中是(shi)(shi)怎樣(yang)的(de)(de)(de)大神，回到現實中，自(zi)(zi)己還(huan)是(shi)(shi)一個無(wu)名小(xiao)卒，有的(de)(de)(de)人會(hui)有很大的(de)(de)(de)失落感，甚至嚴重者有憤世傾(qing)向。

（2）孤僻(pi)的性格

玩網游就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)很少跟(gen)身邊的(de)人(ren)溝通，長(chang)(chang)此以往(wang)，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)形(xing)成孤僻(pi)的(de)性格，不(bu)愿(yuan)與外(wai)界(jie)的(de)人(ren)接觸。我們撐此類人(ren)為(wei)宅男。可(ke)見宅就(jiu)(jiu)是(shi)呆(dai)在家(jia)里，不(bu)愿(yuan)與外(wai)界(jie)接觸，不(bu)愿(yuan)與別人(ren)溝通，只把自(zi)己沉(chen)浸(jin)在游戲的(de)世(shi)界(jie)里，自(zi)己給自(zi)己安慰，長(chang)(chang)此以往(wang)，會(hui)(hui)(hui)形(xing)成孤僻(pi)的(de)性格，不(bu)合(he)群(qun)，不(bu)會(hui)(hui)(hui)與人(ren)溝通，封閉，對孩(hai)子(zi)的(de)發(fa)展是(shi)極(ji)為(wei)不(bu)利(li)的(de)。作為(wei)家(jia)長(chang)(chang)，要(yao)及時跟(gen)孩(hai)子(zi)溝通，讓(rang)孩(hai)子(zi)主動去(qu)跟(gen)別人(ren)交流，不(bu)要(yao)整天(tian)封閉在自(zi)己的(de)游戲世(shi)界(jie)中，要(yao)多(duo)出(chu)去(qu)走走，去(qu)參加(jia)室外(wai)活動，多(duo)運動。

原因

（1）減壓的(de)方式(shi)

如果你做一個(ge)街頭采訪，沒(mei)幾個(ge)會告(gao)訴你為了(le)好玩，大部分男人會告(gao)訴你是為了(le)減壓，面對事業(ye)房(fang)子車子票(piao)子的(de)壓力，男人也需要(yao)釋放(fang)，有(you)(you)的(de)喜歡喝酒，有(you)(you)的(de)悶頭睡大覺，有(you)(you)的(de)化身鍵盤俠。

（2）獲得成就感

很多在現實中做不了的事情(qing)，游戲可以，比如殺(sha)人，飛天等(deng)等(deng)，一玩游戲腎(shen)上(shang)腺素(su)會(hui)迅(xun)速飆(biao)升，在拿到裝備(bei)或者(zhe)勝(sheng)利時會(hui)有很強的成(cheng)就感。

（3）長不大(da)的孩(hai)子

反過(guo)來男人在(zai)(zai)打游(you)戲這(zhe)件事，希望得到的(de)是什么(me)？在(zai)(zai)采訪了(le)幾位游(you)戲患者后(hou)，發現(xian)男人除了(le)工作、陪老婆之(zhi)外(wai)，更需要一個“無人監管的(de)自由時間”。

危害

（1）影響工作

如果是(shi)上(shang)(shang)班(ban)族，晚(wan)上(shang)(shang)打(da)游戲經(jing)常(chang)會熬(ao)夜，很晚(wan)才睡(shui)，勢必會影響(xiang)睡(shui)眠(mian)質量，睡(shui)眠(mian)不(bu)(bu)(bu)足，導致(zhi)上(shang)(shang)班(ban)時精神(shen)不(bu)(bu)(bu)振，不(bu)(bu)(bu)能集中精力(li)工作，甚至會經(jing)常(chang)出(chu)錯，造成(cheng)(cheng)不(bu)(bu)(bu)必要的(de)損失。上(shang)(shang)班(ban)的(de)過程(cheng)中也(ye)會經(jing)常(chang)想象游戲中的(de)事，而(er)影響(xiang)工作效率(lv)。這是(shi)非常(chang)不(bu)(bu)(bu)好的(de)，長期以往，不(bu)(bu)(bu)僅得不(bu)(bu)(bu)到重用，經(jing)常(chang)犯錯，也(ye)會職位不(bu)(bu)(bu)保(bao)，成(cheng)(cheng)為一個不(bu)(bu)(bu)負責任的(de)人。

（2）浪費(fei)大量(liang)的(de)金錢和時(shi)間(jian)

想(xiang)要好的(de)裝備(bei)肯定(ding)是(shi)要花(hua)(hua)(hua)錢(qian)買的(de)，任何牛(niu)逼哄哄的(de)號，都(dou)往里砸了(le)很多的(de)錢(qian)，不(bu)(bu)然為(wei)什么網(wang)絡(luo)游(you)戲層出(chu)不(bu)(bu)窮。想(xiang)要厲害，光靠(kao)技術是(shi)遠遠不(bu)(bu)夠的(de)，花(hua)(hua)(hua)錢(qian)買裝備(bei)，花(hua)(hua)(hua)錢(qian)開會員，花(hua)(hua)(hua)錢(qian)充值各種鉆(zhan)，也是(shi)你認為(wei)花(hua)(hua)(hua)的(de)不(bu)(bu)多，但是(shi)細算下來，花(hua)(hua)(hua)費的(de)金錢(qian)一定(ding)會讓你震驚，沉迷游(you)戲，不(bu)(bu)僅浪費了(le)大(da)(da)(da)量的(de)金錢(qian)，也浪費了(le)大(da)(da)(da)量的(de)時(shi)間，如果把(ba)打游(you)戲的(de)時(shi)間用到投資自己身(shen)上，想(xiang)必一定(ding)會大(da)(da)(da)有(you)作為(wei)，升職加薪(xin)是(shi)分分鐘(zhong)的(de)事了(le)。

（2）影響(xiang)戀愛家庭(ting)

有另(ling)(ling)一(yi)半(ban)(ban)的肯(ken)定經常(chang)為(wei)了(le)玩網游(you)(you)而(er)跟另(ling)(ling)一(yi)半(ban)(ban)吵架，沒有的整體沉(chen)迷游(you)(you)戲(xi)(xi)都很少(shao)跟女(nv)孩(hai)子(zi)(zi)聊(liao)天，更別說戀愛(ai)了(le)。作為(wei)一(yi)個(ge)(ge)(ge)游(you)(you)戲(xi)(xi)迷的另(ling)(ling)一(yi)半(ban)(ban)是(shi)非(fei)常(chang)悲哀的，她們(men)總(zong)是(shi)覺得他們(men)之間(jian)多了(le)一(yi)個(ge)(ge)(ge)第三(san)者，這個(ge)(ge)(ge)人(ren)便是(shi)游(you)(you)戲(xi)(xi)，似(si)乎男人(ren)重(zhong)視游(you)(you)戲(xi)(xi)更甚(shen)至于重(zhong)視自(zi)己，有的時(shi)(shi)候約會(hui)遲(chi)到，是(shi)為(wei)了(le)打游(you)(you)戲(xi)(xi)，有的時(shi)(shi)候另(ling)(ling)一(yi)半(ban)(ban)交代的事沒有去(qu)(qu)做，也是(shi)因為(wei)打游(you)(you)戲(xi)(xi)，經常(chang)這樣下去(qu)(qu)，任何(he)女(nv)孩(hai)子(zi)(zi)都會(hui)受(shou)不了(le)的，沉(chen)迷游(you)(you)戲(xi)(xi)會(hui)逐漸(jian)失去(qu)(qu)自(zi)己的另(ling)(ling)一(yi)半(ban)(ban)。

怎么辦

（1）刪(shan)除游戲客戶端

要讓你的(de)(de)男(nan)朋友戒掉游戲，最(zui)直接的(de)(de)方法就是把他(ta)最(zui)愛的(de)(de)游戲客(ke)戶端給卸(xie)載(zai)了，不(bu)過做這個之前最(zui)好(hao)事先嚇他(ta)幾(ji)次，讓他(ta)有一個心理(li)準備，不(bu)然你們可(ke)能(neng)會有一次很大的(de)(de)爭吵。

（2）讓他遠離游戲中的朋友

光刪掉客戶端還不(bu)夠，還要提醒他少(shao)和游戲(xi)當中的(de)(de)朋友聯(lian)絡(luo)，游戲(xi)里(li)的(de)(de)好友肯定會告訴他游戲(xi)里(li)更新(xin)(xin)的(de)(de)新(xin)(xin)內(nei)容，新(xin)(xin)活動等(deng)等(deng)，很容易上鉤(gou)重(zhong)新(xin)(xin)投(tou)入(ru)到網游大軍中。

（3）減少(shao)上網的時間

平時上網(wang)的時間也要克(ke)制，看看電影，聊聊天總不會(hui)太久，但(dan)是玩起游戲來就(jiu)不一樣了，遠離網(wang)游之后相信上網(wang)時間也會(hui)一定減少的。

（4）豐富(fu)日常的生活

網游(you)的(de)(de)娛樂(le)沒有(you)了，所以(yi)平時的(de)(de)生(sheng)活(huo)一定要(yao)幫他安排的(de)(de)五光(guang)十色(se)，可(ke)不要(yao)天天呆在(zai)家(jia)里，出去散散步啊，去鬧市區(qu)里唱唱歌逛逛街等，都(dou)可(ke)以(yi)排解不玩游(you)戲時候(hou)的(de)(de)苦悶。

（5）培(pei)養彼此之(zhi)間的感(gan)情(qing)

感情(qing)一(yi)定要培養好，不(bu)然這個計劃一(yi)開始(shi)就很難成(cheng)功。要讓男人聽話可(ke)不(bu)是一(yi)件容易的(de)事情(qing)哦，不(bu)能(neng)硬來的(de)話就好好溝通吧，記得要溫(wen)柔一(yi)點哦。

（6）靜下心(xin)來好好溝(gou)通

經(jing)常遇到(dao)很(hen)多女(nv)生，看到(dao)男生沉迷(mi)游戲不屑于理(li)會自己的時候，就(jiu)會大吵大鬧(nao)一番，這樣不僅會讓男生更加(jia)厭煩你，還會覺得你不可(ke)理(li)喻，好好的溝通(tong)才是最關(guan)鍵的。

（7）限制游(you)戲的時間

如果(guo)他不同(tong)意你(ni)刪除他的(de)客戶端的(de)話，我們就(jiu)慢(man)慢(man)的(de)一(yi)步一(yi)步來(lai)，減少他游戲的(de)時(shi)間，給(gei)自己一(yi)點信(xin)心，給(gei)他一(yi)點時(shi)間，相信(xin)他慢(man)慢(man)的(de)會(hui)變好的(de)。

（8）假裝學他玩(wan)游戲

如果上(shang)面的方法都沒有用的話，就學他一樣玩游戲，最(zui)重要的是(shi)要和他一樣不理他，打你電話你也不接，讓他知道(dao)他平時是(shi)有多傷你的心。

（9）找親戚父(fu)母介入

如果你的(de)話不聽的(de)話，那這個東西就(jiu)要(yao)升級(ji)了(le)，需要(yao)讓他(ta)(ta)的(de)父母來介入好好勸勸她了(le)，有的(de)時(shi)候(hou)(hou)他(ta)(ta)可能還覺得自己沒有錯誤，親(qin)戚(qi)朋友和父母都說他(ta)(ta)的(de)時(shi)候(hou)(hou)他(ta)(ta)就(jiu)知(zhi)道(dao)了(le)。

老年人沉迷游戲

性格心理

沉迷游戲的老人比較跟的(de)上時代的(de)步(bu)伐，喜歡接觸(chu)新(xin)的(de)事物，排解(jie)他(ta)們的(de)空虛孤獨感。

原因

這還是與老年人退休(xiu)后，生(sheng)活的(de)重心從工作崗位轉(zhuan)移到家庭生(sheng)活中(zhong)，空(kong)(kong)閑時間多(duo)，生(sheng)活空(kong)(kong)間變化引(yin)發的(de)孤獨空(kong)(kong)虛感有關(guan)。

危害

老年(nian)人長時(shi)間泡在(zai)網上對身心的損害大。如長時(shi)間端坐，會(hui)影響老年(nian)人的血(xue)液循環(huan)，引發心血(xue)管病，還會(hui)引起頸椎(zhui)疼痛、關節酸痛、耳鳴頭暈；

電腦屏幕的輻射會(hui)導(dao)致各種眼科疾(ji)病，眼角(jiao)膜容(rong)易脫落；

如果網吧空氣污濁，對老人(ren)(ren)的(de)呼吸(xi)系(xi)統也有影響。老年人(ren)(ren)長(chang)時間上網也能達到“忘我(wo)”境界，而長(chang)時間憋尿(niao)還會導致膀(bang)胱炎、尿(niao)毒癥。

如果老年(nian)人開始依(yi)賴網絡則反而讓老年(nian)人遠(yuan)離(li)現實，遠(yuan)離(li)他最需要(yao)的親情(qing)。

怎么辦

需(xu)要子女或其他家人幫助(zhu)老(lao)年人適應退休(xiu)后的(de)(de)現實(shi)生(sheng)活，可(ke)以帶父母出去旅旅游呀(ya)，幫助(zhu)他們建立(li)一(yi)些興趣愛好，像是學學唱歌(ge)、樂器、書法繪畫，幫助(zhu)他們讓他們的(de)(de)生(sheng)活豐富(fu)起來，他們對網絡這個虛擬世(shi)界的(de)(de)依賴就會(hui)減(jian)少，當然，適當短時間上(shang)上(shang)網，瀏覽(lan)一(yi)下世(shi)界每(mei)天發生(sheng)的(de)(de)新鮮(xian)事，還是可(ke)以的(de)(de)，只是要適度。

總(zong)之，適當玩游戲放松不是不可以(yi)，但是一定要適度。過(guo)度沉迷于游戲不能自拔就像吸(xi)大(da)煙，戒掉的時(shi)候是一個很(hen)痛苦的過(guo)程。