不同時間段美白方法

1、7：00-7：30

美白(bai)技巧：潔(jie)凈美白(bai)

美白側重點：一日之計在于晨，美白計劃也要從一睜開眼就立即執行。在進行充分睡眠后，我們的肌膚表層已經堆積了不少臟污，所以是時候進行一次徹底的大掃除。使用具有美白效果的潔面乳與化妝水之后(hou)，可以使用(yong)含(han)有(you)美白因子(zi)的(de)(de)精華做進一步的(de)(de)護膚享受，可以達到事(shi)半功倍的(de)(de)效(xiao)果。

產品推薦：

（1）SK2洗面奶

SK2這(zhe)款洗面奶成分非常溫和(he)(he)，不含(han)刺激性物質(zhi)，以溫和(he)(he)的(de)氨基酸為(wei)配方(fang)，能夠為(wei)肌(ji)膚(fu)進(jin)行深層清潔，使(shi)毛(mao)孔(kong)中的(de)污垢充(chong)分排出。pitera的(de)添加(jia)則能夠加(jia)速(su)肌(ji)膚(fu)的(de)新陳代(dai)謝，改(gai)善膚(fu)色問題，使(shi)整(zheng)體(ti)的(de)膚(fu)質(zhi)看起來(lai)更加(jia)健康自(zi)然。

（2）雅詩蘭黛紅石榴泡沫洗面奶

雅詩蘭黛的(de)(de)(de)這款紅石榴洗面奶在國(guo)內(nei)市場非常(chang)(chang)受歡迎，功效(xiao)也很(hen)全面，尤其適合(he)膚(fu)色暗(an)沉的(de)(de)(de)人。洗面奶中蘊含了大量的(de)(de)(de)石榴精粹(cui)，可(ke)以在去除(chu)油(you)脂和角質(zhi)的(de)(de)(de)同時(shi)起(qi)到一定(ding)的(de)(de)(de)排濁(zhuo)效(xiao)果，長(chang)時(shi)間的(de)(de)(de)使(shi)用下來皮(pi)膚(fu)會變得非常(chang)(chang)白皙(xi)有(you)光(guang)澤(ze)。

2、8：00-13：00

美白技巧(qiao)：防曬美白

美白側重點：不(bu)論什么季節，防曬霜(shuang)(shuang)就成(cheng)為了必不(bu)可少的美白護膚品。在(zai)出門之前，如(ru)果不(bu)涂抹防曬霜(shuang)(shuang)的話，恐(kong)怕難以抵擋(dang)紫外線的強烈侵(qin)襲。而且，在(zai)中午(wu)陽光最強烈的時(shi)候(hou)，即使在(zai)室內，也不(bu)要忘(wang)記補涂一層防曬霜(shuang)(shuang)，來徹底防御紫外線。

產品推薦：

（1）OLAY玉蘭油Prox都市護顏隔離防曬露

這款(kuan)隔(ge)離(li)防曬露是OLAY小(xiao)白(bai)瓶家族的(de)(de)(de)(de)新(xin)成員，作為(wei)全新(xin)上(shang)市的(de)(de)(de)(de)隔(ge)離(li)“小(xiao)白(bai)傘(san)”，這款(kuan)產(chan)品能有效抵來自外(wai)界的(de)(de)(de)(de)UV光(guang)線(xian)、氧(yang)化物、氫氧(yang)基(ji)等帶給皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)損傷，同時能修復肌(ji)膚屏障，提亮膚色。它高倍(bei)的(de)(de)(de)(de)防曬功(gong)力，能阻擋98%以上(shang)的(de)(de)(de)(de)UVB傷害。水露狀的(de)(de)(de)(de)清爽質地(di)，上(shang)臉(lian)輕(qing)薄保濕不油膩(ni)，無需再額外(wai)卸妝(zhuang)。

（2）ORBIS奧蜜思(si)新透妍防曬隔離霜(shuang)

這(zhe)款防曬霜輕(qing)盈(ying)且(qie)柔滑，清爽修(xiu)飾不緊繃，潤色自然，妝容持久(jiu)，輕(qing)薄舒適，有效(xiao)隔離紫外線的侵害。

適合(he)膚(fu)質(zhi)：適合(he)油性肌膚(fu)和普通肌膚(fu)的MM，一年四(si)季均可使用。

（3）碧柔美白(bai)水慕思防曬

保濕、防曬融為一體，肌膚水嫩細致。水潤底妝效果，幫(bang)助均勻提亮膚色(se)，上妝更輕(qing)松。無(wu)需使用專業的卸妝產(chan)品就可清洗干凈(jing)。

3、14：00-17：00

美白技(ji)巧：：補水美白

美白側重(zhong)點：在(zai)炎炎的夏日里，高溫會(hui)使(shi)營養成分流(liu)失地更快，如果(guo)不及時補水(shui)，肌(ji)膚(fu)(fu)就會(hui)暗沉無(wu)光。所以(yi)在(zai)下(xia)午的時光中，可以(yi)使(shi)用(yong)美白噴霧調整肌(ji)膚(fu)(fu)的PH值，在(zai)美白的同時，還能起(qi)到保濕、鎮(zhen)靜肌(ji)膚(fu)(fu)的作用(yong)。

產品推薦：

（1）雪花秀滋陰套盒

女士天生屬陰，因為生理或環境的(de)(de)影響便出(chu)現陰虛的(de)(de)情(qing)況，令肌膚(fu)(fu)干(gan)燥和(he)老(lao)化，雪花秀以(yi)滋(zi)陰為原則，改善女性各種燥熱現象(xiang)，把肌膚(fu)(fu)條例至(zhi)最(zui)佳狀(zhuang)態。雪花秀成分(fen)以(yi)中藥為主，結合珍貴藥材，包括玉竹，蓮花，杏仁(ren)，人參，當歸(gui)等，研(yan)制(zhi)出(chu)一(yi)系(xi)列針對(dui)東方女性肌膚(fu)(fu)的(de)(de)護膚(fu)(fu)品由內至(zhi)外的(de)(de)調理呵(he)護，散(san)發自然光彩。滋(zi)潤補水，抗氧(yang)化抗老(lao)，去黃改善膚(fu)(fu)色(se)不均。

（2）潤(run)致優活肌底精(jing)華露

滲(shen)入干燥的肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)深(shen)(shen)層(ceng)，打開肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)吸(xi)收(shou)(shou)通道，令之后的保(bao)(bao)養品能(neng)更好地(di)被(bei)吸(xi)收(shou)(shou)。即刻(ke)潤(run)澤(ze)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)，回復肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)生機以及粉嫩膚(fu)(fu)(fu)色，令肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)達至(zhi)平(ping)衡(heng)狀態。令肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)深(shen)(shen)層(ceng)水分(fen)更通暢地(di)流動，從根本護理肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)，還(huan)原肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)原有的年輕潤(run)澤(ze)。黃芪幫助肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)增加循環，麥冬及甘草活化滋(zi)潤(run)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)，將有效成(cheng)分(fen)迅(xun)速傳遞至(zhi)深(shen)(shen)層(ceng)，重(zhong)塑(su)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)光采。質地(di)清爽，能(neng)迅(xun)速被(bei)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)吸(xi)收(shou)(shou)并達至(zhi)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)深(shen)(shen)層(ceng)，令肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)柔(rou)軟絲滑，飽滿充盈，讓肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)做好準備并增強后續(xu)保(bao)(bao)養品的功效。

（3）立透白柔膚(fu)水

獨特(te)的微(wei)量元(yuan)素符合(he)(he)精華(Sepitonic M3)，結合(he)(he)深海(hai)珍珠提取液(ye)，柔(rou)滑舒緩疲(pi)憊肌(ji)膚(fu)，調節肌(ji)膚(fu)油脂分泌(mi)，均衡(heng)皮膚(fu)PH值(zhi)，令暗(an)淡無光的肌(ji)膚(fu)重現(xian)晶白透亮肌(ji)膚(fu)。

4、19：00-19：30

美白(bai)技巧：清潔(jie)卸妝

美(mei)白側重點(dian)：在(zai)出門之前(qian)打造精心動人(ren)妝(zhuang)容(rong)，會在(zai)增加美(mei)麗的同時(shi)給肌膚(fu)(fu)留(liu)下隱患。回到家只(zhi)有徹底清除殘妝(zhuang)，肌膚(fu)(fu)才能清新透(tou)氣、自由呼(hu)吸(xi)。卸(xie)(xie)妝(zhuang)不徹底的話很容(rong)易(yi)造成黑色素(su)沉積(ji)，再多的美(mei)白產(chan)品都是白費。卸(xie)(xie)妝(zhuang)之后，肌膚(fu)(fu)也要進行細致潔面，保濕(shi)等步(bu)驟，為之后的美(mei)白打下基礎。

產品推薦：

（1）貝(bei)德瑪卸(xie)妝水

它(ta)是一款適(shi)合干性以(yi)及敏感性皮膚。水狀質(zhi)地，不(bu)油膩，清爽(shuang)保濕。倒在(zai)化妝(zhuang)棉上，沿著肌膚紋理進(jin)行擦拭(shi)，就可以(yi)同時完(wan)成卸妝(zhuang)和清潔兩項工(gong)作，面部的底妝(zhuang)還(huan)有眼(yan)唇彩妝(zhuang)都能輕松(song)卸干凈。

（2）芭妮蘭卸妝膏(gao)

粉色的(de)膏體，輕輕一抹，卸妝膏在皮(pi)膚的(de)溫度下就(jiu)能劃開(kai)。其本身含(han)天然植物精華，草(cao)本成(cheng)分柔和(he)給與(yu)皮(pi)膚水分保濕滋潤皮(pi)膚，眼部唇部也可以放心使用(yong)。

（3）Fancl卸妝油

Fancl大家應該并不陌生，來自無添加品牌，日本(ben)(ben)藥妝店必敗單品清單之一，屬于(yu)明(ming)星產品。其本(ben)(ben)身(shen)就是(shi)卸妝油(you)(you)，但是(shi)質地并不厚重(zhong)。它含有多種植(zhi)物油(you)(you)成分，不含香(xiang)精和防腐(fu)劑(ji)。果子醬本(ben)(ben)身(shen)屬于(yu)干性敏感型，所以這也是(shi)一款(kuan)適用敏感肌(ji)和干皮哦。

5、21：00-21：30

美白(bai)技巧：補水美白(bai)

美白側重點：美白面膜不能天天做，但補水面膜在你的肌膚需要的時候還是值得推薦的。在勞累了一天之后，潔面之后可以使用具有美白功效的補水面膜，展開敷在臉上，等待15-20min后將面膜撕去，呈現白嫩柔亮肌膚。
產品推薦：

（1）蘭蔻美(mei)白修(xiu)護面膜

這款面(mian)膜專為亞(ya)洲女性設計，有效擊碎(sui)面(mian)部黑色素沉(chen)淀(dian)，為肌膚補充水份，由內而外(wai)煥發肌膚自(zi)然(ran)光(guang)彩。

（2）露(lu)得(de)清細白還原美(mei)肌修護組(zu)

分(fen)解肌膚(fu)表面的頑強(qiang)色(se)素墻，擺(bai)脫多種美白困惱。減少肌膚(fu)里層的黑色(se)素，提亮整體面部膚(fu)色(se)。

（3）玉蘭油蛋白乳(ru)液白滑面膜

1片面膜含有多于11瓶牛奶的維他命E，幫你擁有凝乳般細滑白的肌膚牛奶萃取精華、瞬間提升肌膚的白皙度和水潤度。特有蛋白修護配方，深入作用于肌膚內層，可幫助修復肌膚蛋白，減退表面細紋，使用肌膚更為細嫩幼滑。【美白面膜】

6、22：00-23：00

美白技巧：深層美白

美(mei)白(bai)(bai)側重點：睡前的護理全部完成之后(hou)，可別(bie)疏忽(hu)大意，因為睡眠也能(neng)(neng)幫助你進行美(mei)白(bai)(bai)。要知道，夜(ye)間肌膚(fu)對(dui)于(yu)營(ying)養成分的吸收能(neng)(neng)力，可是白(bai)(bai)天的八倍。這時(shi)，可以使(shi)用美(mei)白(bai)(bai)精華(hua)、美(mei)白(bai)(bai)晚霜來進行調理肌膚(fu)，保護之前補充的營(ying)養不(bu)流失。同時(shi)，以上二者(zhe)所(suo)具(ju)有的自身美(mei)白(bai)(bai)功效，能(neng)(neng)在深夜(ye)對(dui)肌膚(fu)進行呵(he)護，不(bu)用水洗，讓你安心睡美(mei)容覺。

產品推薦：

（1）蘭蔻塑顏雪(xue)花霜

它添加了(le)美(mei)白成(cheng)分(fen)可以淡(dan)(dan)褪色斑，減(jian)少(shao)黑色素沉積(ji)，改善熬(ao)夜肌暗淡(dan)(dan)發黃的膚(fu)(fu)色，讓肌膚(fu)(fu)散(san)發勻凈透亮光澤(ze)感。輕盈的乳液質地抹(mo)在臉(lian)上(shang)很快吸收不會(hui)油(you)膩，而(er)且滋潤度很足，對于干燥起(qi)皮都有改善，還有淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)香(xiang)氣呢。除了(le)有美(mei)白成(cheng)分(fen)這款雪花霜(shuang)還有緊致(zhi)成(cheng)分(fen)，四線(xian)提拉可以幫助提拉面部(bu)肌膚(fu)(fu)，緊致(zhi)輪廓，讓你不會(hui)睡(shui)醒(xing)臉(lian)腫腫的，功效非常全面。

（2）裴禮康(kang)OVM蛋黃(huang)霜(shuang)

裴禮康很有(you)(you)名的(de)蛋黃(huang)霜，顏色(se)也是(shi)黃(huang)色(se)的(de)，味道(dao)雖(sui)然沒有(you)(you)非(fei)常難聞但(dan)也不(bu)(bu)好(hao)聞，上臉不(bu)(bu)太(tai)好(hao)推，會(hui)有(you)(you)點涂(tu)不(bu)(bu)勻(yun)，里面加了酸有(you)(you)點刺(ci)痛，修復(fu)效果非(fei)常完美，平滑肌膚去閉口粉刺(ci)效果一流，用完臉非(fei)常滑嫩(nen)，一款功能性很強的(de)面霜。

（3）雅漾(yang)修護保(bao)濕霜(shuang)

含67%雅漾(yang)活(huo)泉(quan)水(shui)，天然修(xiu)護保濕因子與雅漾(yang)活(huo)泉(quan)水(shui)協同(tong)作(zuo)用(yong)，舒緩(huan)、保濕，緩(huan)解肌(ji)膚不適(shi)現象。含白凡士林(lin)和植物性(xing)角鯊烷，有效修(xiu)復水(shui)脂(zhi)膜，重建皮(pi)膚保護屏障，使皮(pi)膚逐(zhu)漸恢復健康，告別敏感，煥發光彩。

檸檬水什么時間喝美白

早(zao)上(shang)(shang)空腹(fu)喝檸檬水(shui)（最好加點蜂蜜）有利于排毒素(su)，使你一整(zheng)天有精神而且皮膚(fu)亮(liang)白不少，長期堅持(chi)還有瘦身(shen)功能(neng)美白丸什么時(shi)間(jian)吃最佳。如果晚上(shang)(shang)大量飲用檸檬水(shui)又沒有及時(shi)清(qing)潔(jie)牙齒的話(hua)很容易導致(zhi)齲齒。

美白丸什么時間吃效果最佳

建議美白丸的服用時間為飯后30分鐘為宜。因為如果飯前吃，會增加胃部的刺激，也就是說所謂的傷胃。為了減少刺激，而選擇飯后服用，因為飯后胃內容物增多，可使美白丸局部濃度降低，減輕刺激。但是也不能飯后馬上吃美白丸，因為美白丸會和食物混在一起，以糊狀形態被運到小腸，而美白丸要通過胃部吸收才能發揮功用，被同食物混在一起運到小腸后就無法發揮其本身的作用了。而飯后半小時再吃藥，此時食物的消化已基本結束，胃酸的量也相對較少，美白丸中的成分也能順利被吸收。【美白丸】

美白的黃金時間段是什么時候

1、早上8點鐘

起床用溫水洗臉后(hou)，噴上冰涼的(de)(de)保濕(shi)噴霧，給(gei)臉部來個醒膚按(an)摩，涂上美(mei)白(bai)乳(ru)液、眼霜、趁著空擋(dang)的(de)(de)時間，弄頭發，換衣服，讓美(mei)白(bai)產品(pin)充分(fen)的(de)(de)吸收，最后(hou)擦上防曬(shai)隔(ge)離，再打上粉底等底妝，讓肌膚可以安(an)全的(de)(de)出門(men)。

2、晚上10點

去(qu)除掉表面(mian)廢的(de)(de)(de)暗沉角質(zhi)之后，是(shi)肌膚吸(xi)收(shou)(shou)營養(yang)最有(you)效(xiao)率的(de)(de)(de)菁華狀(zhuang)態，而晚(wan)上是(shi)一(yi)天當中最放松的(de)(de)(de)時候，搭配良(liang)好的(de)(de)(de)心情有(you)助(zhu)于皮膚吸(xi)收(shou)(shou)面(mian)膜的(de)(de)(de)養(yang)分(fen)(fen)，尤其是(shi)晚(wan)上十二點到(dao)三點是(shi)皮膚自我修護(hu)的(de)(de)(de)最佳(jia)時間，臨睡前敷面(mian)膜有(you)助(zhu)皮膚將營養(yang)隨新(xin)陳代(dai)謝(xie)送入皮膚內，吸(xi)收(shou)(shou)內含的(de)(de)(de)美(mei)白成分(fen)(fen)。