紅景天能治高原反應嗎

針對高原反應，紅景天在出發前一周開始吃還是可以的，到了高原再吃基本沒有任何效果!現在很多(duo)(duo)的紅景天都是人工養殖，藥(yao)效比以前(qian)野生的紅景天差了很多(duo)(duo)。

那么進藏之前，有必要吃紅景天嗎？答案是吃點為好。像紅景天、高原安、葡萄糖等，這些對于預防和緩解高反還是有一些效果的，只是并不是特效藥，不要預期就把它的效果想象得很高，這樣只會失望，覺得上當。

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紅景天提前多久吃合適

紅(hong)景(jing)天(tian)是一種(zhong)抗(kang)機體缺氧和高原反應的中(zhong)藥材(cai)。市面上目前有紅(hong)景(jing)天(tian)膠囊劑(ji)、水(shui)劑(ji)、原藥材(cai)等三種(zhong)劑(ji)型。其中(zhong)紅(hong)景(jing)天(tian)水(shui)劑(ji)效果(guo)比較好，但因為(wei)不方便攜帶，所以用的人不多(duo)，膠囊劑(ji)在各大藥店均有出(chu)售，普(pu)通膠囊劑(ji)要提前10-15天開(kai)始服用(yong)才能達(da)到(dao)較佳(jia)的效(xiao)果。紅景天膠囊(nang)劑還有(you)一種西藏軍區特供(gong)品(pin)，效(xiao)果比市(shi)面上的要(yao)好，只需提(ti)前1-2天服用即可(ke)。紅景天原藥材可(ke)以直(zhi)接泡(pao)水喝，當然(ran)要提(ti)前15天(tian)左右開始服用。

紅景天服用誤區

誤區一：進藏才開始服用紅景天

紅景天(tian)能(neng)提(ti)升肌體(ti)對有害刺(ci)激的非(fei)特異(yi)性抵抗力，加強肌體(ti)的適應性。透過增強體(ti)內(nei)細胞的氧(yang)(yang)氣擴散(san)，或(huo)氧(yang)(yang)氣運(yun)用效益(yi)、抗氧(yang)(yang)化的能(neng)力，有助提(ti)高身(shen)體(ti)對缺氧(yang)(yang)刺(ci)激的適應力。初入高原(yuan)(yuan)或(huo)者常住高原(yuan)(yuan)的人從其它地方重返高原(yuan)(yuan)時，需要(yao)服用紅景天(tian)，但最(zui)(zui)好提(ti)前一個月服用才有效，最(zui)(zui)少也(ye)要(yao)提(ti)前一個星期開(kai)始吃，否則是發揮不了作用的。

誤區二：紅景天是中藥材，服用不方便

紅景天(tian)(tian)為(wei)中藥(yao)(yao)(yao)原(yuan)材料(liao)，可(ke)直接用紅景天(tian)(tian)泡茶(cha)飲(yin)。隨著醫(yi)藥(yao)(yao)(yao)工藝的改進，近幾年已(yi)有(you)較成(cheng)熟的紅景天(tian)(tian)制品銷(xiao)售，如紅景天(tian)(tian)膠囊、紅景天(tian)(tian)口(kou)服液等，這些制品的含(han)量較中藥(yao)(yao)(yao)材高，服用方便(bian)，效(xiao)果也更(geng)快更(geng)好。目前藥(yao)(yao)(yao)店(dian)銷(xiao)售的紅景天(tian)(tian)成(cheng)品有(you)保(bao)健食品，也有(you)藥(yao)(yao)(yao)準(zhun)字號的非(fei)處方中成(cheng)藥(yao)(yao)(yao)，做為(wei)高反的預防用品，二者效(xiao)果都可(ke)以。

誤區三：服用了紅景天就不會再有高原反應了

可以很肯定的(de)(de)(de)說，現在(zai)市面上還(huan)沒(mei)有哪種(zhong)藥能特別有效(xiao)的(de)(de)(de)預(yu)防和緩解(jie)高(gao)原(yuan)反(fan)應。高(gao)反(fan)的(de)(de)(de)最直接原(yuan)因是(shi)(shi)我們(men)人(ren)體到高(gao)海(hai)拔地區(qu)后，血(xue)液氧氣含(han)量降低(di)，造成(cheng)的(de)(de)(de)一系(xi)列反(fan)應，但是(shi)(shi)每個人(ren)的(de)(de)(de)體質不(bu)同，血(xue)氧含(han)量也會不(bu)同，所以有的(de)(de)(de)人(ren)去(qu)西(xi)藏后有高(gao)反(fan)，有的(de)(de)(de)則沒(mei)有。所以紅景(jing)天的(de)(de)(de)作用只是(shi)(shi)錦(jin)上添花，不(bu)是(shi)(shi)雪中送炭。

到西藏除了提前服(fu)用紅景(jing)天(tian)外(wai)，進藏時還(huan)需帶(dai)上氧氣、高原安(an)或葡萄糖，另(ling)外(wai)還(huan)應(ying)根據自己(ji)身體狀況(kuang)帶(dai)些備用藥(yao)品(pin)，比如感冒藥(yao)、抗生素類(lei)藥(yao)、利尿藥(yao)、心臟(zang)急(ji)救藥(yao)、皮膚過敏類(lei)藥(yao)物(wu)，防(fang)止呼吸道哮(xiao)喘類(lei)藥(yao)物(wu)，以及(ji)預防(fang)高原紫外(wai)線灼燒類(lei)擦劑(ji)等(deng)。

高原反應有時與人的心理狀況還是有很大關系的，提前服用紅景天，從(cong)心理上也能很大(da)程(cheng)度(du)的緩解大(da)家的緊張度(du)。所以(yi)大(da)家要做進藏旅行(xing)準備(bei)時要正確認(ren)識和服用紅景(jing)天。

最后，根(gen)據多年(nian)經驗為大(da)家(jia)提(ti)供一(yi)個(ge)高反15字規律：欺(qi)男不(bu)欺(qi)女，欺(qi)胖不(bu)欺(qi)瘦，欺(qi)高(gao)不(bu)欺(qi)矮。

預防高反注意事項

1、避免劇烈運動(dong)。這里所說的劇烈運動(dong)和平日相比(bi)，恐怕不(bu)是(shi)一(yi)個概念(nian)，毫不(bu)夸(kua)張的說只要是(shi)運動(dong)都應該(gai)避免，比(bi)如(ru)跳躍、快速(su)走路、爬樓梯等。

2、嚴禁洗澡。在(zai)入(ru)藏(zang)后的前(qian)三天，尤其是(shi)頭一天，洗澡是(shi)被(bei)禁止的，洗澡在(zai)消耗體力的同時會(hui)加(jia)重高原反應(ying)，十(shi)分危險。

3、多(duo)喝水(shui)，多(duo)吃水(shui)果(guo)。西藏氣候干燥，大量的補水(shui)是非(fei)常有(you)必要的，沿途最好備(bei)一(yi)個保溫(wen)杯。

4、必(bi)要時(shi)可(ke)考慮吸(xi)氧。每個人高(gao)原反應(ying)的程度有所(suo)不同，嚴(yan)重的可(ke)能會(hui)有呼吸(xi)困難、頭疼、嘔吐等癥狀(zhuang)，及時(shi)吸(xi)氧一般能快(kuai)速緩解高(gao)反癥狀(zhuang)，但是(shi)對于不嚴(yan)重的最好避免吸(xi)氧，否則容易(yi)產(chan)生(sheng)依賴。