面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的(de)。良性面(mian)部刮痧能(neng)夠改善(shan)臉部血管的(de)循環，提(ti)高血液(ye)、淋巴液(ye)以及體(ti)液(ye)的(de)流通量，加速臉部細胞的(de)血液(ye)循環，減少臉部沉著(zhu)的(de)黑(hei)色(se)素，從(cong)而(er)祛除皮膚黑(hei)色(se)素的(de)沉著(zhu)形成的(de)臉部斑點。

面部刮痧祛斑的原理

面部(bu)(bu)(bu)斑(ban)點雖然(ran)分為(wei)很多(duo)類(lei)別(bie)，但多(duo)與(yu)黑(hei)色(se)(se)素(su)(su)(su)的(de)不(bu)得(de)排(pai)(pai)解(jie)有關，黑(hei)色(se)(se)素(su)(su)(su)不(bu)得(de)排(pai)(pai)解(jie)便會沉(chen)著在臉部(bu)(bu)(bu)，形成黑(hei)斑(ban)、雀斑(ban)、黃褐斑(ban)等，而面部(bu)(bu)(bu)刮痧能刺激臉部(bu)(bu)(bu)諸多(duo)重要腧穴，改善臉部(bu)(bu)(bu)皮膚之下微(wei)小(xiao)血管的(de)循環，加(jia)速細(xi)胞的(de)新陳代(dai)謝(xie)，使血液能夠滋澤(ze)整個臉部(bu)(bu)(bu)，加(jia)速死亡(wang)細(xi)胞的(de)脫落，達到祛除臉部(bu)(bu)(bu)淤積(ji)的(de)黑(hei)色(se)(se)素(su)(su)(su)的(de)效果，臉部(bu)(bu)(bu)斑(ban)點自然(ran)會因此減少減輕(qing)甚至消失(shi)。

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自己進行面部刮痧的手法

1、手拿刮板(ban)，刮板(ban)厚(hou)的(de)一(yi)面(mian)(mian)對手掌，刮板(ban)薄的(de)一(yi)面(mian)(mian)對手掌;

2、刮(gua)板(ban)與刮(gua)拭方(fang)向一般保持在45度-90度進行刮(gua)痧。

3、大家都是(shi)知道要按照肌膚松弛趨(qu)勢相反(fan)的順序，從內(nei)到外(wai)從下到上、從下巴到兩耳下、從法(fa)令紋(就是(shi)嘴(zui)巴和(he)臉頰接壤處(chu))往眼睛旁的靠近(jin)發(fa)際線處(chu)，記住(zhu)是(shi)靠近(jin)，不是(shi)發(fa)際線。

4、在臉頰就是斜著向上(shang)刮，手法要輕(qing)。稍(shao)稍(shao)用力(li)(li)，力(li)(li)道自己把握，不(bu)要刮的很紅一片啊。

5、脖子(zi)的(de)地(di)方(fang)是從脖子(zi)靠近(jin)肩膀的(de)根(gen)部向上(shang)靠近(jin)下(xia)巴和耳朵的(de)方(fang)向。

自己在家臉部刮痧祛斑技巧

在(zai)進行面部刮痧(sha)之(zhi)前，對于面部刮痧(sha)的(de)注意事項也應(ying)該有(you)一個詳細(xi)的(de)了解，面部刮痧(sha)的(de)重點在(zai)于對經(jing)絡穴位(wei)(wei)，以(yi)及補瀉手法(fa)的(de)掌握。面部有(you)六條經(jing)絡通過(guo)，穴位(wei)(wei)密布，沒(mei)有(you)經(jing)過(guo)中醫培訓的(de)人很難(nan)掌握這些。

另外，面(mian)(mian)部(bu)刮(gua)(gua)痧(sha)的手(shou)法(fa)也很重要。手(shou)法(fa)太(tai)重了(le)，面(mian)(mian)部(bu)會(hui)出現和背部(bu)刮(gua)(gua)痧(sha)一樣的痧(sha)點，甚(shen)至破(po)損(sun)，影響美(mei)容。手(shou)法(fa)太(tai)輕了(le)，則起不到(dao)應有的效(xiao)果，這些都是做面(mian)(mian)部(bu)刮(gua)(gua)痧(sha)要注意的。

還有，由于(yu)每個人(ren)的身體狀(zhuang)況不(bu)一樣，有的人(ren)需要補，有些(xie)人(ren)不(bu)受補，這些(xie)都決定著(zhu)面(mian)部刮痧用什(shen)么樣的手法(fa)。

面部(bu)屬暴露(lu)之膚(fu)，與(yu)身(shen)體(ti)各部(bu)位肌膚(fu)有(you)所不(bu)同，因此(ci)面部(bu)刮(gua)痧不(bu)必追求刮(gua)出(chu)‘痧斑’，以(yi)刮(gua)至(zhi)有(you)熱效應刮(gua)出(chu)痧氣(qi)為宜(yi)。

刮痧的6個注意事項

1、刮板選擇

總(zong)得來說，要選擇材質(zhi)平滑，大小適(shi)中的(de)刮(gua)痧板，符合自己手掌大小，以“好(hao)拿(na)”為(wei)主(zhu)，能夠好(hao)使(shi)力(li)，好(hao)拿(na)捏。

2、保養頻率

刮痧美容主要是刺(ci)激淋巴循環和刺(ci)激穴(xue)位，建議(yi)每(mei)周(zhou)1—2次，每(mei)次的時(shi)間不宜(yi)超過5分鐘。

3、最佳(jia)刮痧時間

一般洗完澡后(hou)身體的循環(huan)變得更(geng)加(jia)活躍，這個時候(hou)便(bian)是刮(gua)痧排(pai)毒的最(zui)佳(jia)時間了，這時刮(gua)痧后(hou)，能夠同時舒緩疲(pi)勞(lao)，增加(jia)睡眠(mian)質量，讓肌膚達到最(zui)佳(jia)修護效果。

4、前后保養

在刮臉部前，一定要先把臉洗干凈，避免刮痧時將“臟東西”刮進臉部;在刮痧后，如果之前涂有按摩霜，一定要清潔干凈，不要讓按摩霜長時間停(ting)留在臉部。

5、搭配單品

在刮臉的時候(hou)，最好(hao)搭配乳狀(zhuang)或霜狀(zhuang)保養品(pin)或者是精油，這(zhe)樣才能避(bi)免摩擦力過大而(er)傷害肌膚。

6、力道掌控

切忌刮臉(lian)時太(tai)快(kuai)或太(tai)重，這(zhe)樣容易造(zao)成肌(ji)膚受(shou)傷，淋巴循(xun)環系統比血(xue)液(ye)循(xun)環慢。正確的方法是慢慢的輕輕的刮，不必造(zao)成任何疼痛感就能(neng)達(da)到(dao)促進功效(xiao)。

面部刮痧可以每天做嗎

面(mian)部(bu)刮痧不可以每(mei)天(tian)做的。臉部(bu)皮膚(fu)本來就薄(bo)弱，經受不起每(mei)天(tian)的刮試，如果天(tian)天(tian)進行面(mian)部(bu)刮痧，則(ze)會對臉部(bu)皮膚(fu)造成過度刺激，使皮膚(fu)變得粗糙，毛孔增大(da)，這就不是美容(rong)，而是自我折(zhe)磨。