年輕人冬天蓋什么被子好？

1、真絲被

冬(dong)天能(neng)有一(yi)床(chuang)蠶(can)絲(si)(si)被當(dang)然是(shi)好的，我們(men)都知(zhi)道(dao)蠶(can)絲(si)(si)被是(shi)冬(dong)暖(nuan)夏涼，主要是(shi)以蠶(can)絲(si)(si)作為填充(chong)物，而蠶(can)絲(si)(si)組(zu)織呈多孔型，能(neng)吸收大(da)量氣體，因(yin)而保(bao)溫性高。蠶(can)絲(si)(si)還具有貼身、蓬松輕(qing)柔(rou)、透氣等優點(dian)。冬(dong)天蓋(gai)一(yi)張(zhang)就非常溫暖(nuan)了。不過唯一(yi)的缺點(dian)就是(shi)價格(ge)有點(dian)小貴的

2、羽絨被

羽絨的諸多特點使之羽絨被成了各個種類之中的一等品，在寒冷的地區，人們選寢具就是一床蓬松暖和的羽絨被。如今羽絨被(bei)又分兩種：一是(shi)被(bei)面(mian)上下兩層直(zhi)接衍(yan)縫在一起的壓(ya)透被(bei)；二是(shi)用一條(tiao)條(tiao)橫豎排列的立(li)體網面(mian)連接的蓬松暖(nuan)和羽絨被(bei)。羽絨(rong)被的使用(yong)年限非(fei)常高(gao)，而(er)且(qie)蓬松軟和(he)，但是(shi)很貴(gui)。在寒(han)冷的地方(fang)，羽絨(rong)被往往是(shi)首選，畢竟羽絨(rong)被的保暖(nuan)性是(shi)有目共(gong)睹(du)的，雖然價格(ge)高(gao)，但是(shi)性價比也高(gao)，因此，買羽絨(rong)被的人也比較多。

3、人造棉被

在以往很多人都會認為其被(bei)子(zi)越(yue)(yue)厚就越(yue)(yue)暖和，而(er)這觀念將被(bei)人造棉(mian)被(bei)所(suo)取代，由人造纖(xian)維(wei)制(zhi)成，輕軟蓬松而(er)不易(yi)板結及(ji)選(xuan)擇范(fan)圍(wei)大的人造棉(mian)被(bei)，已成了(le)老(lao)百姓心中冬天蓋(gai)什么被(bei)子(zi)好(hao)的選(xuan)擇。

4、羊毛被

羊毛被在透氣與保暖性方面也并不低于其化材質的被子，是現代們共認的理想安全家居用品，因其它除了使用舒適保暖等一般功能外，還有著不易吸附灰塵、耐火性很好等作用。羊毛被(bei)(bei)的優(you)點是(shi)貼(tie)身、吸濕干爽、蓬松柔(rou)軟、抗菌抑螨等等。而且羊毛被(bei)(bei)非常經久(jiu)耐用，一(yi)條被(bei)(bei)子可以蓋幾十年(nian);羊毛被(bei)(bei)在被(bei)(bei)子中的保(bao)暖性(xing)能(neng)最好，而且體積輕。

5、竹纖維被

竹(zhu)(zhu)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)含(han)(han)有(you)多(duo)種人體(ti)必需(xu)的(de)(de)氨基酸，對皮膚具有(you)獨特的(de)(de)保健功能(neng)；竹(zhu)(zhu)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)素、竹(zhu)(zhu)密、果(guo)膠具有(you)滋潤皮膚和(he)抗(kang)疲勞的(de)(de)功效；竹(zhu)(zhu)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)不帶自由電荷，抗(kang)靜電，止(zhi)瘙(sao)癢；竹(zhu)(zhu)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)制品質地柔(rou)軟，親(qin)和(he)肌膚，能(neng)改善人體(ti)的(de)(de)微循環血(xue)流，激活組織細胞(bao)，有(you)效調節(jie)神經系統，疏通(tong)經絡(luo)，使人體(ti)產生溫熱效應(ying)，改善睡眠質量(liang)，此外，竹(zhu)(zhu)纖(xian)(xian)(xian)維(wei)(wei)中負(fu)離子濃(nong)度(du)高(gao)達6000個(ge)/立方厘米，相當于郊外田野的(de)(de)負(fu)離子濃(nong)度(du)含(han)(han)量(liang)，使人倍(bei)感清新舒適，可以說是“從(cong)身(shen)體(ti)深處來個(ge)深呼吸，在綠色竹(zhu)(zhu)林中徜(chang)徉每一(yi)天”。

冬天被子重量多少比較合適

我們經常會遇到以下(xia)幾種情況(kuang)：睡(shui)到一半的時候(hou)覺得(de)(de)被子(zi)很重，壓得(de)(de)會覺得(de)(de)不太(tai)透氣；覺得(de)(de)越睡(shui)越冷，保暖效果不夠好；覺得(de)(de)身上(shang)的被子(zi)很輕，沒有(you)安全(quan)感，睡(shui)不安穩；蓋某一床被子(zi)睡(shui)覺的時候(hou)更容易做夢(meng)等等。

這些情況(kuang)，除(chu)了(le)和季節、被子的材質(zhi)、身體狀況(kuang)有關(guan)以外，還與一個因(yin)素直接相(xiang)關(guan)，那就是(shi)被子的重量。

被(bei)子過(guo)重會壓迫胸部，導致肺活量減少(shao)，易做噩夢，又易使(shi)被(bei)窩溫(wen)度(du)超(chao)過(guo)35℃，使(shi)人體(ti)新陳代謝過(guo)旺，能量消(xiao)耗增大，汗(han)液增多，醒后反而(er)感覺疲(pi)勞、困(kun)倦，且容易受涼(liang)。

一味(wei)追(zhui)求被子(zi)輕也不(bu)好，被子(zi)過輕，保暖、隔熱的(de)(de)效(xiao)果都(dou)不(bu)夠好，可能讓睡覺(jue)的(de)(de)人有不(bu)踏(ta)實的(de)(de)感(gan)覺(jue)，感(gan)覺(jue)怎么都(dou)不(bu)能進(jin)入深層睡眠，醒來的(de)(de)時候覺(jue)得(de)特(te)別的(de)(de)困倦(juan)。

所以，選(xuan)擇(ze)(ze)被(bei)(bei)子的時候(hou)，一定要選(xuan)擇(ze)(ze)重(zhong)量適中(zhong)的被(bei)(bei)子。因(yin)為季節被(bei)(bei)子的面料(liao)不同，所以被(bei)(bei)子的重(zhong)量也不是(shi)一刀切的標準。棉被(bei)(bei)原則上(shang)建議選(xuan)擇(ze)(ze)3公斤(jin)的被(bei)(bei)子為宜(yi)，可以根據(ju)寒冷程度加蓋一床毛毯(tan)。