【松子仁的功效與作(zuo)用】生松子仁(ren)的功效(xiao) 松子仁(ren)多少錢一(yi)斤

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松子仁的功效與作用

性(xing)溫、味甘(gan)，入(ru)肝、肺(fei)、大腸(chang)經；具(ju)有滋陰(yin)養液，補益氣血，潤(run)燥(zao)滑腸(chang)之功效；主治病后體虛，肌膚失潤(run)，肺(fei)燥(zao)咳嗽，口渴(ke)便秘，頭昏(hun)目(mu)眩(xuan)，自汗(han)，心(xin)悸等(deng)病癥(zheng)。

1、松子仁的補血功效作用(yong)

松子仁很甜很香醇，其糖(tang)(tang)份含(han)量很高，但是不用過分(fen)擔心，松子仁中(zhong)的(de)糖(tang)(tang)皆屬于(yu)葡萄糖(tang)(tang)等健(jian)康糖(tang)(tang)類，這些糖(tang)(tang)類對于(yu)補血(xue)(xue)的(de)效果(guo)尚佳。同時(shi)松子仁有豐(feng)富的(de)鐵成分(fen)，鐵對血(xue)(xue)液至(zhi)關重要，促(cu)進血(xue)(xue)蛋白活力運作(zuo)的(de)同時(shi)增強血(xue)(xue)液健(jian)康水平。

2、松(song)子仁的(de)安神功(gong)效作用

松子(zi)(zi)(zi)仁(ren)有(you)很多的(de)鉀(jia)成分，鉀(jia)成分以及(ji)鐵成分都能(neng)有(you)利于(yu)(yu)大腦(nao)運作，松子(zi)(zi)(zi)仁(ren)有(you)助(zhu)于(yu)(yu)安定(ding)不安的(de)心神(shen)，同時漸(jian)漸(jian)的(de)幫助(zhu)強(qiang)健(jian)大腦(nao)功(gong)能(neng)，有(you)助(zhu)于(yu)(yu)恢(hui)復我們(men)的(de)記憶。再有(you)松子(zi)(zi)(zi)仁(ren)的(de)安神(shen)安心功(gong)效更加適用于(yu)(yu)孕(yun)婦(fu)(fu)，松子(zi)(zi)(zi)仁(ren)不僅讓孕(yun)婦(fu)(fu)更加安心凝(ning)神(shen)，孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)胎(tai)兒(er)也(ye)會(hui)得到助(zhu)益。

3、松(song)子仁(ren)的抗老功(gong)效作用(yong)

松子(zi)(zi)仁補血益(yi)氣(qi)，同時松子(zi)(zi)仁能夠抵(di)制細胞的(de)自(zi)我損傷，加(jia)強細胞的(de)活力和修(xiu)繕能力，松子(zi)(zi)仁恢復人體細胞健(jian)康(kang)，讓身體拜托老(lao)化困(kun)擾。松子(zi)(zi)仁還能抑制黃素蛋白，從(cong)根源(yuan)上打倒讓我們(men)變老(lao)的(de)衰老(lao)因子(zi)(zi)。

生松子仁的功效

1、松子中富含不飽和脂(zhi)肪(fang)酸，如亞(ya)油酸、亞(ya)麻油酸等，能降低(di)血(xue)脂(zhi)，預防心血(xue)管疾病。

2、松子中所含大量礦物質如(ru)鈣、鐵、鉀(jia)等，能給機(ji)體組(zu)織(zhi)提供豐(feng)富的營養成分(fen)，強壯筋骨，消除疲勞，對老年(nian)人保(bao)健有極大的益處。

3、松子中(zhong)(zhong)維生素E高(gao)達30%，有很好(hao)的軟化血管、延緩衰(shuai)老(lao)的作用，是(shi)中(zhong)(zhong)老(lao)年人的理(li)想保健食(shi)物(wu)，也(ye)是(shi)女士們潤膚(fu)美容(rong)的理(li)想食(shi)物(wu)。

4、松仁(ren)富(fu)含脂肪油，能潤腸通便緩(huan)瀉而不傷正氣，對老人體虛(xu)便秘，小兒津虧便秘有一定的(de)食療作(zuo)用。

5、松子中的(de)(de)脂肪成分是(shi)油酸(suan)(suan)、亞油酸(suan)(suan)等不飽和脂肪酸(suan)(suan)，有很好的(de)(de)軟化血管的(de)(de)作用，是(shi)中老年人(ren)的(de)(de)理想保健食物(wu)。

6、松子中的磷和(he)錳的含量豐富(fu)，對大腦(nao)和(he)神經有(you)補益作(zuo)用(yong)，是學生(sheng)和(he)腦(nao)力勞動(dong)者的健腦(nao)佳品，對老年癡呆也有(you)很好的預防作(zuo)用(yong)。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由(you)于松子(熟)油性比較大，不適宜大量進食，因此平時當零食比較好。

一天(tian)進(jin)食松子(熟(shu))最(zui)好控(kong)制在20到(dao)30克(ke)，不宜(yi)過量，否則(ze)會(hui)導(dao)致體內脂肪(fang)增加。

?禁忌人群

膽功能嚴重不良及多痰患(huan)者(zhe)應謹慎食用松子

?適宜人群

一般人均可食用松子(熟(shu))。松子(熟(shu))尤其適合兒(er)童、女性和老年(nian)人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅(jian)果中的(de)(de)(de)(de)“高富帥”，自然它的(de)(de)(de)(de)價格(ge)(ge)也(ye)對得起它的(de)(de)(de)(de)稱(cheng)號，一(yi)斤(jin)松子(zi)(zi)仁(ren)的(de)(de)(de)(de)普遍價格(ge)(ge)都要上(shang)百塊(kuai)，有(you)錢可以(yi)任(ren)性的(de)(de)(de)(de)妹子(zi)(zi)很想放肆(si)地買(mai)(mai)買(mai)(mai)買(mai)(mai)！一(yi)般來說(shuo)，小(xiao)編(bian)這里(li)的(de)(de)(de)(de)物價：普通的(de)(de)(de)(de)松子(zi)(zi)仁(ren)價格(ge)(ge)為(wei)120元/斤(jin)。而(er)來自東北(bei)等著名產區的(de)(de)(de)(de)松子(zi)(zi)仁(ren)價格(ge)(ge)更貴一(yi)些，為(wei)150元/斤(jin)左右，野(ye)生的(de)(de)(de)(de)松子(zi)(zi)仁(ren)價格(ge)(ge)普遍上(shang)到200元/斤(jin)，從巴西(xi)進口的(de)(de)(de)(de)松子(zi)(zi)仁(ren)更高大上(shang)，價格(ge)(ge)為(wei)250元/斤(jin)左右。

此價格僅供參考，隨(sui)著省市、季(ji)節、時令、供求不同，價格也會有(you)變化。

松子仁價格