【松子仁的功(gong)效與作用】生(sheng)松(song)子(zi)(zi)仁的功效 松(song)子(zi)(zi)仁多少錢(qian)一斤(jin)

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松子仁的功效與作用

性溫、味甘，入肝(gan)、肺(fei)、大腸(chang)經；具有滋(zi)陰養液，補益氣(qi)血，潤燥滑腸(chang)之功效；主治病(bing)后體(ti)虛，肌膚失潤，肺(fei)燥咳嗽，口渴(ke)便秘(mi)，頭昏目(mu)眩，自汗，心悸等病(bing)癥。

1、松子仁的(de)補血功(gong)效作(zuo)用

松子仁很甜很香醇，其糖(tang)(tang)份含(han)量(liang)很高(gao)，但是不用過分(fen)(fen)擔心，松子仁中的糖(tang)(tang)皆屬于葡(pu)萄糖(tang)(tang)等健(jian)康(kang)(kang)糖(tang)(tang)類(lei)，這些糖(tang)(tang)類(lei)對于補(bu)血(xue)的效果尚佳。同時(shi)松子仁有豐富的鐵(tie)成(cheng)分(fen)(fen)，鐵(tie)對血(xue)液至(zhi)關重要，促(cu)進血(xue)蛋白活力運作的同時(shi)增強血(xue)液健(jian)康(kang)(kang)水(shui)平。

2、松子仁的安(an)神功效作用

松(song)子仁(ren)(ren)有很多的(de)鉀成(cheng)分(fen)(fen)，鉀成(cheng)分(fen)(fen)以及鐵(tie)成(cheng)分(fen)(fen)都能(neng)(neng)有利(li)于(yu)大腦運作，松(song)子仁(ren)(ren)有助(zhu)于(yu)安(an)定不安(an)的(de)心神，同(tong)時漸漸的(de)幫(bang)助(zhu)強健大腦功能(neng)(neng)，有助(zhu)于(yu)恢復我(wo)們的(de)記憶(yi)。再有松(song)子仁(ren)(ren)的(de)安(an)神安(an)心功效更(geng)加(jia)適用于(yu)孕婦，松(song)子仁(ren)(ren)不僅(jin)讓孕婦更(geng)加(jia)安(an)心凝神，孕婦的(de)胎兒也會得到助(zhu)益(yi)。

3、松子仁(ren)的抗老功效作用

松子(zi)仁(ren)(ren)補血益氣，同時松子(zi)仁(ren)(ren)能夠(gou)抵制細胞的自我(wo)損(sun)傷，加強細胞的活(huo)力(li)和修繕能力(li)，松子(zi)仁(ren)(ren)恢復人(ren)體細胞健康(kang)，讓(rang)身(shen)體拜托老化(hua)困擾。松子(zi)仁(ren)(ren)還能抑制黃素蛋(dan)白(bai)，從根源上打倒(dao)讓(rang)我(wo)們變老的衰老因子(zi)。

生松子仁的功效

1、松子中富含不飽和脂肪酸，如亞(ya)油酸、亞(ya)麻油酸等(deng)，能降低血脂，預防心血管(guan)疾病(bing)。

2、松(song)子中所(suo)含大量礦物質(zhi)如鈣(gai)、鐵(tie)、鉀等(deng)，能(neng)給機體組織提供豐富的(de)營養成分(fen)，強壯筋骨，消除疲勞，對(dui)老年人(ren)保健(jian)有極大的(de)益處(chu)。

3、松子中(zhong)維生(sheng)素E高達30%，有(you)很好(hao)的(de)軟(ruan)化血管、延緩衰(shuai)老的(de)作用，是中(zhong)老年人的(de)理想(xiang)保健食物，也是女士們潤膚美容的(de)理想(xiang)食物。

4、松仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉而不(bu)傷(shang)正氣，對老人體虛便秘，小兒(er)津虧(kui)便秘有一定的食(shi)療作(zuo)用(yong)。

5、松子(zi)中(zhong)的(de)脂肪成分是(shi)油酸(suan)、亞油酸(suan)等不飽和脂肪酸(suan)，有很好的(de)軟化血管的(de)作(zuo)用，是(shi)中(zhong)老(lao)年人的(de)理想保健食(shi)物。

6、松(song)子(zi)中(zhong)的(de)(de)磷和錳(meng)的(de)(de)含量豐(feng)富，對大腦(nao)和神經有(you)補益作用，是(shi)學生和腦(nao)力勞動(dong)者的(de)(de)健腦(nao)佳品，對老年癡(chi)呆也(ye)有(you)很好的(de)(de)預防作用。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于(yu)松(song)子(熟)油性(xing)比較(jiao)大，不適宜大量進食，因此(ci)平時當零(ling)食比較(jiao)好。

一天進食松子(熟)最(zui)好控制在20到30克，不(bu)宜過量，否則會導(dao)致體(ti)內(nei)脂肪增(zeng)加。

?禁忌人群

膽(dan)功能(neng)嚴重(zhong)不良及多痰(tan)患者應謹慎食用松子

?適宜人群

一般(ban)人均可食用松子(zi)(熟)。松子(zi)(熟)尤其適合兒童、女性和老(lao)年(nian)人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅(jian)果中的(de)(de)(de)(de)“高富帥”，自(zi)然它的(de)(de)(de)(de)價(jia)格(ge)也對得起它的(de)(de)(de)(de)稱號(hao)，一斤(jin)松(song)(song)子(zi)仁(ren)的(de)(de)(de)(de)普遍(bian)價(jia)格(ge)都要上百塊，有錢可以任(ren)性的(de)(de)(de)(de)妹子(zi)很想(xiang)放(fang)肆地買(mai)買(mai)買(mai)！一般來說(shuo)，小編這里的(de)(de)(de)(de)物價(jia)：普通的(de)(de)(de)(de)松(song)(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)為120元(yuan)/斤(jin)。而來自(zi)東北等(deng)著名產區的(de)(de)(de)(de)松(song)(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)更貴一些(xie)，為150元(yuan)/斤(jin)左(zuo)右，野生的(de)(de)(de)(de)松(song)(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)普遍(bian)上到200元(yuan)/斤(jin)，從巴西進口(kou)的(de)(de)(de)(de)松(song)(song)子(zi)仁(ren)更高大上，價(jia)格(ge)為250元(yuan)/斤(jin)左(zuo)右。

此(ci)價格僅供參(can)考，隨著省市(shi)、季(ji)節、時令、供求不同(tong)，價格也(ye)會有變(bian)化。

松子仁價格