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女人怎么提升自己的內在氣質 五招助你打造氣質女王

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摘要:女性不僅要學會打扮自己使自己外表變得很美麗,也要學會提升自己的整體氣質,這樣才能做到內外兼修,里表皆美。只有內外都美的女人,才是最有魅力的女人。那么怎么成為有氣質的女人呢?哪幾種女人最有氣質呢?

端莊、大方、有(you)自(zi)信、有(you)活(huo)力、有(you)修(xiu)養、談吐文雅、有(you)素質這是做氣(qi)質女人的(de)基(ji)本要素(su),也是由內而外需主要進(jin)修的(de)課程,相(xiang)信面由心生,比如猜(cai)忌、嫉(ji)妒、囂張跋扈,那些(xie)心靈上的(de)小惡(e)魔(mo)一定要驅趕,心善自然氣質(zhi)非凡(fan)。

氣質不是(shi)讓男生去喜歡的“技能(neng)“,而是(shi)一種氣韻(yun)、氣場(chang)。氣質不是(shi)要你孤獨(du)高冷(leng),而是(shi)要你懂得什么叫“脫俗”。

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一、五招助你打造氣質女王

1、語言

有條理,說話口(kou)齒清淅,聲音清脆,切忌罵人,滿嘴臟話,與(yu)對方(fang)說話時,盡(jin)可能用(yong)普通話,少用(yong)家活話(除非是(shi)老(lao)鄉,很熟)

2、眼睛

眼睛是人的(de)心靈之窗,與人交流時,眼角一(yi)(yi)般(ban)平視對(dui)方,鼻(bi)子(zi)以上部位,一(yi)(yi)般(ban)在對(dui)方臉(lian)停留3-5秒為宜,切不可(ke)一(yi)(yi)下盯(ding)著對(dui)方看(kan);同時眼睛要中流露出的(de)自信、可(ke)靠(kao)、親切的(de)感覺。切忌(ji)獐頭鼠目,左(zuo)顧右盼。

3、微笑

微笑(xiao)(xiao)是(shi)人類最好的(de)良藥,時(shi)刻記(ji)得保持微笑(xiao)(xiao),其(qi)實微笑(xiao)(xiao)并不(bu)(bu)一(yi)定有些夸(kua)張(zhang)的(de)要求(qiu),只需記(ji)住兩點就好,1:不(bu)(bu)仰天長嘯,2:不(bu)(bu)做夸(kua)張(zhang)表情。切忌笑(xiao)(xiao)時(shi)用手(shou)捂著嘴笑(xiao)(xiao),這樣即(ji)不(bu)(bu)衛生,也不(bu)(bu)雅觀,嘴解輕輕上(shang)場(chang),就是(shi)最好的(de)微笑(xiao)(xiao)方式。

4、姿勢

站姿、坐姿、走姿都非常重要,所謂站有站相,坐有坐相,站著的時候抬頭眼睛平視正方,胸部自就會挺起,微微吸一口氣,讓小腹輕松收縮進來,平緩保持呼吸。坐著的時候坐姿一定要特別注定,稍不注意可以能會有走光的危險!上身正直,臀部只坐椅子的三分之一,兩腿(tui)并(bing)攏(long),切忌翹二(er)郎腿(tui)。走著的時候(hou),目視前方,面帶微笑,步伐沉穩,切忌輕浮跳躍。小竅門提示:雙(shuang)肩下壓(ya),讓脖子挺起來,會更顯(xian)氣(qi)質。

5、穿搭

服(fu)裝是一個女人品(pin)味(wei)的(de)最佳表現形式,雖不一定要很(hen)貴,但一定要很(hen)干(gan)凈(jing),有質(zhi)量,并且很(hen)合身。相符(fu)的(de)配(pei)飾也可(ke)以加(jia)一些,但避免凌亂無章(zhang)。簡約(yue)、干(gan)凈(jing)、整潔就很(hen)好!

二、哪幾種女人最有氣質?

1、得體的女人

追求美是女人的共性,但總有許多女人卻因為求美心切把自己打扮得(de)過猶不及。之所(suo)以這(zhe)樣講,那就是(shi)她們或許原本青春朝氣,卻(que)(que)要模仿別(bie)人(ren)的端莊成(cheng)熟,原本成(cheng)熟風韻卻(que)(que)硬(ying)是(shi)要像人(ren)家小姑娘(niang)那樣弄(nong)出些紅衣綠褲歪帽子……顯然這(zhe)種美是(shi)很(hen)不得(de)體的,盡管她們的愿望是(shi)好(hao)的,但(dan)總(zong)會讓人(ren)覺著像吃了(le)一只(zhi)蒼蠅,折煞了(le)風景。

2、自信的女人

女(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)氣質有相當大的(de)(de)(de)一(yi)部分(fen)來自(zi)(zi)于(yu)其本人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)自(zi)(zi)信,自(zi)(zi)信的(de)(de)(de)女(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)總是能夠(gou)給人(ren)(ren)(ren)(ren)于(yu)一(yi)種光鮮和積極(ji)的(de)(de)(de)力量,她們(men)昂首挺(ting)胸大踏(ta)步(bu)地行走,他們(men)落落大方(fang)面燦(can)爛(lan)地微笑,和這樣的(de)(de)(de)女(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)在一(yi)起,我們(men)時刻可(ke)以感受(shou)到(dao)撲(pu)面而(er)來的(de)(de)(de)優(you)雅(ya)氣質。當然,自(zi)(zi)信并不(bu)是讓(rang)女(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)去盲目地自(zi)(zi)我,也不(bu)是讓(rang)女(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)容不(bu)下別人(ren)(ren)(ren)(ren)聽不(bu)進(jin)別人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)意見,更不(bu)是讓(rang)她狂妄(wang)自(zi)(zi)大。

3、溫柔的女人

溫柔(rou)(rou),永遠是女性詞典里分量(liang)最重的(de)(de)一個(ge)(ge)詞語。再(zai)優秀再(zai)完美的(de)(de)女人,都需要(yao)以溫柔(rou)(rou)作為傳(chuan)遞的(de)(de)媒質(zhi),才能向周圍的(de)(de)人展示她的(de)(de)氣質(zhi)和魅(mei)力,否則,美就變得浮(fu)淺、短暫甚至是雷人。一個(ge)(ge)溫柔(rou)(rou)的(de)(de)女人總(zong)是能潤物細無聲,不輕易發怒,遇事(shi)能忍(ren)讓,對人和藹體(ti)帖,從而把上(shang)帝(di)賦予給女人的(de)(de),而男人最需要(yao)的(de)(de)陰柔(rou)(rou)之(zhi)美展現得淋漓盡致。

4、善于裝扮的女人

女人的(de)(de)(de)氣質是(shi)(shi)(shi)離不開外表的(de)(de)(de),再(zai)豐(feng)盈的(de)(de)(de)內涵,再(zai)充實的(de)(de)(de)底蘊,都必(bi)須(xu)以(yi)外表為(wei)依托。所(suo)以(yi),女人必(bi)須(xu)要懂得裝扮(ban)自己(ji),它至少具體表現在:明白自己(ji)的(de)(de)(de)外表類型,知道自己(ji)長(chang)相(xiang)上的(de)(de)(de)長(chang)處和不足,從而去配適合自己(ji)的(de)(de)(de)發型,決定(ding)穿什么顏色的(de)(de)(de)衣服,并且在什么場合下搭配什么樣(yang)的(de)(de)(de)服飾……諸(zhu)如種種,這都是(shi)(shi)(shi)一個(ge)氣質型女人所(suo)必(bi)須(xu)具備的(de)(de)(de)最基本(ben)的(de)(de)(de)素質。總之(zhi),裝扮(ban)是(shi)(shi)(shi)女人必(bi)須(xu)終生(sheng)鉆研的(de)(de)(de)學問。

5、有追求的的女人

人(ren)(ren)(ren)不(bu)能沒有(you)追求,追求讓我們熱愛生(sheng)活(huo)、心中有(you)愛和(he)饒有(you)興趣。而聰明的(de)女人(ren)(ren)(ren)總會以一種興趣的(de)追求去實現人(ren)(ren)(ren)生(sheng)理想,去從(cong)過程(cheng)中享受生(sheng)活(huo)。興趣是(shi)人(ren)(ren)(ren)生(sheng)最好(hao)的(de)老師,更是(shi)女人(ren)(ren)(ren)修(xiu)煉(lian)氣質(zhi)(zhi)的(de)捷徑,音樂(le)可(ke)以讓你(ni)(ni)接近靈魂,寫作讓你(ni)(ni)豐富(fu)自我,繪畫可(ke)以提高你(ni)(ni)的(de)審美,DIY使(shi)你(ni)(ni)變得心靈手(shou)巧……而這些(xie)便組成了女人(ren)(ren)(ren)氣質(zhi)(zhi)中另一個非常重要的(de)部(bu)分——藝術氣質(zhi)(zhi)。

6、真實的女人

女(nv)人(ren)(ren)若是(shi)(shi)(shi)做作(zuo)起來是(shi)(shi)(shi)非常可怕的(de):明(ming)明(ming)自己從農村出來沒(mei)幾年,卻滿口的(de)“你們鄉下人(ren)(ren)”;表面(mian)身上穿(chuan)得光鮮靚麗,家里卻臟(zang)得象狗窩;在男人(ren)(ren)面(mian)前是(shi)(shi)(shi)淑(shu)女(nv),在女(nv)人(ren)(ren)面(mian)前是(shi)(shi)(shi)劣女(nv);剛剛放下張(zhang)三請客的(de)碗,卻在李四家里說(shuo)張(zhang)三的(de)短……如(ru)此的(de)女(nv)人(ren)(ren),總讓人(ren)(ren)相處(chu)起來覺著憋(bie)屈。其實(shi)女(nv)人(ren)(ren)的(de)魅力(li)是(shi)(shi)(shi)做作(zuo)不出來的(de),群眾的(de)眼睛是(shi)(shi)(shi)雪亮的(de),你是(shi)(shi)(shi)好是(shi)(shi)(shi)壞,是(shi)(shi)(shi)圓是(shi)(shi)(shi)扁,大家心中全都(dou)(dou)有(you)數,任何(he)一(yi)(yi)個人(ren)(ren)都(dou)(dou)有(you)缺點,要允(yun)許、正視(shi)和改正自己的(de)缺點,而不是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)味地掩飾(shi)。現實(shi)生活中,但凡一(yi)(yi)個有(you)魅力(li)的(de)人(ren)(ren),首(shou)先他都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)真實(shi)的(de),只有(you)真實(shi)的(de)你才是(shi)(shi)(shi)最能(neng)打動人(ren)(ren)的(de)。

7、會愛的女人

女(nv)人(ren)(ren)有(you)一種氣質是(shi)不容(rong)易琢磨的(de)(de),甚至(zhi)它(ta)不可以用準確的(de)(de)詞(ci)語(yu)去(qu)形(xing)容(rong),但它(ta)卻很有(you)影(ying)響力和穿(chuan)透力,它(ta)給人(ren)(ren)于溫暖,使(shi)人(ren)(ren)奮進(jin),讓人(ren)(ren)感(gan)到(dao)感(gan)恩(en)的(de)(de)精神力量,在這(zhe)里我(wo)估且用“會愛(ai)(ai)”兩(liang)個(ge)字去(qu)形(xing)容(rong)。一個(ge)會愛(ai)(ai)的(de)(de)女(nv)人(ren)(ren),她(ta)首先是(shi)愛(ai)(ai)自(zi)己的(de)(de),不極端地完美,知(zhi)道自(zi)己的(de)(de)冷暖需求(qiu),也不會無端地生氣用別人(ren)(ren)的(de)(de)錯(cuo)誤懲罰自(zi)己。同(tong)時,她(ta)也是(shi)愛(ai)(ai)別人(ren)(ren)的(de)(de),愛(ai)(ai)同(tong)事朋友,愛(ai)(ai)家人(ren)(ren)親戚,愛(ai)(ai)老公孩子,她(ta)總能迅速(su)地感(gan)受到(dao)周圍人(ren)(ren)的(de)(de)喜怒哀樂,從而和他們一起分(fen)享、排(pai)解、悲憫(min)和興奮。

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