【五味(wei)子茶】五味(wei)子茶怎么沖泡(pao) 五味(wei)子泡(pao)水喝治失(shi)眠(mian)嗎

五味子茶怎么沖泡

五(wu)味(wei)(wei)子怎么泡水喝？五(wu)味(wei)(wei)子煎煮前最好壓(ya)碎，藥效更顯(xian)著。正如已故著名中醫蒲(pu)輔周所(suo)說(shuo)：“凡用北五(wu)味(wei)(wei)子，必須搗破，五(wu)味(wei)(wei)乃全。”可以取適量放入開水中沖泡。

1、五味枸杞水治失眠

五(wu)味(wei)枸(gou)杞水(shui)很適合工作繁(fan)忙，無(wu)暇煲煮(zhu)食療湯的人服用(yong)。每(mei)天只要將一些枸(gou)杞和五(wu)味(wei)子(zi)放入(ru)(ru)保溫杯內，即可隨泡隨飲(yin)(yin)，直(zhi)至(zhi)藥(yao)味(wei)全無(wu)。此(ci)茶有助于養心健(jian)腦，堅持飲(yin)(yin)用(yong)，失眠癥狀可大(da)大(da)改善。取(qu)(qu)五(wu)味(wei)子(zi)二(er)錢，枸(gou)杞三錢。枸(gou)杞洗凈，切碎；五(wu)味(wei)子(zi)取(qu)(qu)藥(yao)房中用(yong)醋加工好的，洗凈；將材料放入(ru)(ru)保溫杯中，沖入(ru)(ru)開水(shui)，待稍(shao)涼(liang)后飲(yin)(yin)用(yong)。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味(wei)(wei)子10克，蘇梗5克，西洋參3克。三味(wei)(wei)加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代(dai)茶飲(yin)用。本茶適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能(neng)上(shang)承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲(yin)、乏力食少等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙靈脾60克(ke)，五味(wei)子50克(ke)。上二(er)味(wei)藥揀去(qu)雜質，去(qu)梗，仙靈脾切絲，五味(wei)子杵碎，和(he)勻后(hou)(hou)瓷器(qi)貯藏(zang)。每日用20克(ke)放(fang)保溫瓶中，沖入(ru)沸(fei)水適(shi)量，蓋悶20分(fen)鐘后(hou)(hou)分(fen)2～3次飲用。補腎陽，祛(qu)風(feng)濕，斂汗，澀精。主(zhu)治神經衰弱。陽萎不舉(ju)，滑精。腰膝無力，筋骨攣(luan)急，風(feng)濕痹痛(tong)。自汗盜(dao)汗。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五(wu)味子3～5克(ke)，綠茶(cha)0.5～1.5克(ke)，蜂(feng)蜜(mi)25克(ke)。北五(wu)味子用(yong)文火炒至(zhi)微焦，與綠茶(cha)一起用(yong)沸水沖泡5分鐘(zhong)，趁(chen)熱加入(ru)蜂(feng)蜜(mi)拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。振奮(fen)精(jing)神(shen)，補(bu)腎益肝。適用(yong)于腿軟乏力，耳鳴，精(jing)神(shen)衰弱，慢(man)性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

五味子泡水喝治失眠嗎

五味子泡水喝(he)治失(shi)眠 五味子泡水喝(he)具(ju)有養心健腦功效(xiao)，如果可以堅持(chi)喝(he)，可以有效(xiao)改(gai)善失(shi)眠癥狀。

相信很多朋友可(ke)能都聽說過(guo)用五(wu)味子泡水喝治療(liao)失眠(mian)的(de)(de)方法，不少(shao)朋友可(ke)能自己也親身嘗試(shi)過(guo)此方法了。那么，五(wu)味子泡水喝治療(liao)失眠(mian)是否真(zhen)的(de)(de)科學可(ke)行呢?小編(bian)認為(wei)，大家還是要科學對待這個問題。

傳統的中醫認(ren)為五(wu)(wu)味子泡水(shui)喝(he)的確具(ju)有(you)(you)促(cu)進睡眠(mian)的小姑涼。而且五(wu)(wu)味子泡水(shui)喝(he)比較簡單方便(bian)，特別適合哪些工作繁忙(mang)，沒有(you)(you)時間來煲煮藥湯的朋友食用。我(wo)們(men)每天只需要把枸杞和(he)五(wu)(wu)味子放(fang)到(dao)保溫杯里(li)面(mian)，隨(sui)時沖泡，隨(sui)時就可(ke)(ke)以喝(he)了。直到(dao)沖泡不出藥味。五(wu)(wu)味子泡水(shui)喝(he)具(ju)有(you)(you)養心(xin)健腦功效，如果(guo)可(ke)(ke)以堅持喝(he)，可(ke)(ke)以有(you)(you)效改善失眠(mian)癥狀。

五(wu)味子(zi)茶還可以(yi)搭配0.5～1.5克的綠茶和(he)25克蜂蜜(mi)。五(wu)味子(zi)先用小火炒到微焦，和(he)綠茶用沸水沖泡，5分鐘后(hou)加入(ru)蜂蜜(mi)拌勻就可以(yi)喝了(le)。可以(yi)治療精神衰弱等(deng)癥狀。

另外，五(wu)味(wei)子還(huan)可(ke)(ke)以加4克(ke)(ke)的(de)人參(can)片(pian)和(he)(he)50克(ke)(ke)的(de)五(wu)味(wei)子，6克(ke)(ke)紫(zi)蘇梗和(he)(he)100克(ke)(ke)白(bai)糖。人參(can)片(pian)、五(wu)味(wei)子和(he)(he)紫(zi)蘇梗放入鍋里(li)，加水泡30分鐘，然后煎煮(zhu)取(qu)汁(zhi)，放入白(bai)糖，溶化(hua)到澄(cheng)清就(jiu)可(ke)(ke)以喝了。