【五味子(zi)茶】五味子(zi)茶怎么(me)沖泡 五味子(zi)泡水喝治失眠嗎

五味子茶怎么沖泡

五味(wei)(wei)(wei)子(zi)(zi)怎(zen)么泡(pao)水喝？五味(wei)(wei)(wei)子(zi)(zi)煎煮前最好(hao)壓碎，藥效更顯著。正(zheng)如已(yi)故(gu)著名中醫蒲輔周(zhou)所說：“凡用北五味(wei)(wei)(wei)子(zi)(zi)，必(bi)須搗(dao)破，五味(wei)(wei)(wei)乃全(quan)。”可以取適量放入(ru)開水中沖泡(pao)。

1、五味枸杞水治失眠

五(wu)(wu)味(wei)(wei)枸(gou)杞(qi)(qi)水很適合工作繁忙(mang)，無暇煲煮(zhu)食療(liao)湯的(de)人服用(yong)(yong)。每天(tian)只要將一些枸(gou)杞(qi)(qi)和五(wu)(wu)味(wei)(wei)子放(fang)入保溫杯內，即可隨(sui)泡隨(sui)飲，直至(zhi)藥(yao)味(wei)(wei)全無。此茶有助(zhu)于養心健(jian)腦，堅(jian)持飲用(yong)(yong)，失眠癥狀可大(da)大(da)改善(shan)。取五(wu)(wu)味(wei)(wei)子二錢，枸(gou)杞(qi)(qi)三錢。枸(gou)杞(qi)(qi)洗(xi)凈，切碎；五(wu)(wu)味(wei)(wei)子取藥(yao)房中用(yong)(yong)醋加工好的(de)，洗(xi)凈；將材(cai)料放(fang)入保溫杯中，沖(chong)入開水，待稍涼后飲用(yong)(yong)。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克，蘇梗(geng)5克，西洋參3克。三味加水(shui)煎煮10-15分鐘(zhong)，去(qu)渣(zha)取液(ye)，加入適量(liang)白(bai)糖，代茶(cha)飲(yin)用。本茶(cha)適宜于肺氣陰兩傷，腎水(shui)不能上(shang)承所致的咳嗽、胸(xiong)悶、口渴不欲飲(yin)、乏(fa)力食(shi)少等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙(xian)靈(ling)脾(pi)60克(ke)(ke)(ke)，五味子50克(ke)(ke)(ke)。上(shang)二味藥揀去雜質(zhi)，去梗(geng)，仙(xian)靈(ling)脾(pi)切絲，五味子杵碎，和勻后瓷器貯藏。每日用20克(ke)(ke)(ke)放保溫(wen)瓶中，沖(chong)入沸水適量，蓋悶20分(fen)鐘(zhong)后分(fen)2～3次飲(yin)用。補腎陽，祛風濕，斂汗，澀(se)精。主治神經(jing)衰弱。陽萎不舉，滑精。腰膝(xi)無力，筋骨攣急，風濕痹痛。自汗盜汗。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五(wu)味(wei)子(zi)3～5克，綠(lv)茶0.5～1.5克，蜂蜜(mi)25克。北五(wu)味(wei)子(zi)用文(wen)火(huo)炒至微焦，與綠(lv)茶一起用沸水沖泡5分鐘(zhong)，趁熱加(jia)入(ru)蜂蜜(mi)拌勻即成。每日1劑(ji)，分3次溫服。振奮精神，補腎益(yi)肝(gan)。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝(gan)炎，肝(gan)虛(xu)目眩，視力減退(tui)。

五味子泡水喝治失眠嗎

五味(wei)子(zi)(zi)泡(pao)水喝治失(shi)眠(mian) 五味(wei)子(zi)(zi)泡(pao)水喝具有(you)養心健腦功效(xiao)，如果可以堅持喝，可以有(you)效(xiao)改善失(shi)眠(mian)癥狀。

相信很多朋友可能(neng)(neng)都聽說(shuo)過(guo)用五味子泡(pao)水喝治療失(shi)眠的方法，不(bu)少朋友可能(neng)(neng)自(zi)己也親身嘗(chang)試過(guo)此方法了(le)。那么，五味子泡(pao)水喝治療失(shi)眠是否真的科學(xue)可行呢?小編認為(wei)，大家還(huan)是要科學(xue)對待這個問題。

傳統的中醫認為五(wu)味子(zi)泡水喝(he)的(de)確具有促進(jin)睡眠的(de)小姑(gu)涼(liang)。而且五(wu)味子(zi)泡水喝(he)比較簡(jian)單方便，特別適合哪些(xie)工作繁忙，沒有時(shi)間來(lai)煲煮藥湯的(de)朋友食用。我們每天只需要把枸杞和五(wu)味子(zi)放到(dao)保(bao)溫杯(bei)里面(mian)，隨時(shi)沖泡，隨時(shi)就可(ke)以喝(he)了(le)。直到(dao)沖泡不出藥味。五(wu)味子(zi)泡水喝(he)具有養心健腦功效，如果(guo)可(ke)以堅持喝(he)，可(ke)以有效改善失(shi)眠癥狀。

五味子茶(cha)還可(ke)以搭配0.5～1.5克的綠(lv)茶(cha)和(he)25克蜂蜜。五味子先用(yong)小火炒到微(wei)焦，和(he)綠(lv)茶(cha)用(yong)沸水(shui)沖泡，5分鐘后加(jia)入蜂蜜拌(ban)勻就可(ke)以喝了。可(ke)以治療精(jing)神衰弱(ruo)等癥狀。

另外(wai)，五(wu)味(wei)子還可以加4克的人參(can)片和50克的五(wu)味(wei)子，6克紫蘇(su)梗和100克白糖。人參(can)片、五(wu)味(wei)子和紫蘇(su)梗放(fang)入鍋里，加水泡30分鐘(zhong)，然后煎煮取汁(zhi)，放(fang)入白糖，溶(rong)化到澄清就可以喝了。