坐火(huo)車(che)(che)是很(hen)普遍的(de)(de)(de)出行方(fang)式(shi)，幾乎大(da)多(duo)數人都(dou)(dou)坐過(guo)貨車(che)(che)，不(bu)(bu)過(guo)對于不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)人群(qun)來(lai)(lai)說，坐火(huo)車(che)(che)都(dou)(dou)有一定(ding)的(de)(de)(de)注意事項，因此在選擇火(huo)車(che)(che)之前一定(ding)要(yao)好好的(de)(de)(de)充分準備，這樣(yang)才能順利的(de)(de)(de)完成整(zheng)個(ge)行程(cheng)，下(xia)面就來(lai)(lai)看(kan)看(kan)不(bu)(bu)同人群(qun)坐火(huo)車(che)(che)都(dou)(dou)有哪些(xie)注意事項吧。

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寶寶坐火車注意事項

1、帶寶寶坐火(huo)車，要注意安全

一(yi)(yi)定(ding)要記住寶(bao)寶(bao)不能離手，在(zai)火車上(shang)應(ying)避(bi)免和陌生人(ren)過多的交談，避(bi)免陌生人(ren)接近寶(bao)寶(bao)。火車上(shang)盡量少走動，需要走動，應(ying)留一(yi)(yi)人(ren)看好寶(bao)寶(bao)。

2、帶寶(bao)寶(bao)坐火車，要(yao)注意衛生

盡量避免(mian)寶寶雙手(shou)接觸火車(che)上的東西，大人、寶寶要勤洗(xi)手(shou)。

以不超過1天(tian)時間(jian)為好(hao)。注意安全(quan)，避免吵鬧，保證充足的睡眠；要少(shao)量(liang)多餐，管好(hao)大小便;火車高速運行時，盡量(liang)少(shao)讓寶寶看窗(chuang)外(wai)，以免引起(qi)恐(kong)懼。

坐車時需要注意保持安靜，避免吵鬧；每次喂奶不要太多，但要每隔2-3小時喂一次，喂后要豎起扣后背，排空胃內氣體，以免嘔吐；最好帶尿不濕，還(huan)應帶(dai)一些玩(wan)具。

3、帶寶寶坐火車，要(yao)注(zhu)意飲水量

飲(yin)食要注意多(duo)飲(yin)水。旅途(tu)很容易(yi)(yi)使寶(bao)寶(bao)上(shang)火(huo)。有時候寶(bao)寶(bao)也會因為環境不(bu)熟悉而(er)哭鬧(nao)，因此多(duo)給寶(bao)寶(bao)喂些(xie)水，可(ke)以(yi)防止寶(bao)寶(bao)上(shang)火(huo)情況的(de)發生(sheng)。吃些(xie)容易(yi)(yi)消化的(de)食物。注意飲(yin)食衛(wei)生(sheng)在火(huo)車上(shang)吃飯，不(bu)可(ke)吃得過飽，并應(ying)吃容易(yi)(yi)消化的(de)食物。

4、帶寶寶坐火車，要預防(fang)暈車

2歲以上(shang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)則要防(fang)暈車，2歲以下的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)幾乎不(bu)會暈車，3-12歲的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)是(shi)最容易暈車的(de)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在空腹(fu)、過飽、疲勞(lao)及精(jing)神緊(jin)張(zhang)的(de)狀態下，特別(bie)容易出(chu)現暈動癥。

如何預防寶寶暈車

（1）乘車前也(ye)不(bu)要喂油炸(zha)或高脂肪(fang)的食物，乘車途中(zhong)不(bu)要給寶寶吃太多東西，也(ye)不(bu)要讓寶寶挨餓，少吃油膩的食物以及甜(tian)食。

（2）在(zai)旅行前(qian)要有充足(zu)的(de)睡眠(mian)，在(zai)途中盡(jin)量讓寶寶保持(chi)愉快的(de)情(qing)緒。

（3）盡量不(bu)要讓寶(bao)寶(bao)看(kan)車窗外迅(xun)速(su)移動的景(jing)物。

（4）若(ruo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)頭暈，可(ke)在其(qi)額頭上敷上冰毛(mao)巾，防止寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)惡心嘔吐。

（5）如果是寶寶有腸胃不舒服(fu)或惡心癥(zheng)狀，可以給寶寶吃少量的餅干(gan)以緩和過于蠕動的腸胃。

（6）打開車窗，讓(rang)空氣(qi)流通。

（7）出游前做(zuo)好(hao)準備，若要預防(fang)暈(yun)車癥(zheng)狀，1歲以(yi)內的寶寶可以(yi)口服鎮靜藥物(此(ci)藥物必須是醫(yi)生開的處方藥)。

（8）為寶寶準備好塑(su)料袋(dai)、衛(wei)生紙和水，嘔吐(tu)時讓其(qi)將污物(wu)吐(tu)在里面，用水漱口，消(xiao)除不良氣味。

孕婦坐火車注意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如果你(ni)(ni)需(xu)要過夜(ye)或長途旅(lv)行(xing)，絕對值得花錢訂個臥鋪(pu)，并且最好是(shi)訂下鋪(pu)，以方便活動。由于懷(huai)孕(yun)時會(hui)更容(rong)易產生(sheng)血(xue)栓，所以，你(ni)(ni)要每個小時都起來走走，促進血(xue)液(ye)循環。如果你(ni)(ni)打算睡覺，盡量(liang)把腿伸直，用你(ni)(ni)的包(bao)或其他可行(xing)的方式把腳(jiao)墊(dian)高。

孕婦坐火車時，最好帶(dai)瓶水(shui)，自己準備一些吃(chi)的(de)(特別是新鮮水(shui)果和蔬菜)。火車上的(de)飯都很貴，而且也不(bu)一定合(he)你的(de)胃口。最好帶(dai)一個有輪(lun)子的(de)拉桿箱以節省力氣。如果可能，你最好不(bu)要(yao)選(xuan)擇旅游高(gao)峰時間(jian)出門，也不(bu)要(yao)選(xuan)擇熱門線路，盡量避(bi)開人(ren)多擁擠的(de)火車。

老人坐火車注意

1、長途訂(ding)購臥鋪(pu)下(xia)(xia)鋪(pu)票(piao)。長途旅行(xing)，為了(le)老(lao)人們(men)的(de)健康(kang)，兒女們(men)自然會給老(lao)人定制臥鋪(pu)車(che)票(piao)。同(tong)樣(yang)考慮到(dao)老(lao)人們(men)行(xing)動不(bu)便，最(zui)好訂(ding)購下(xia)(xia)鋪(pu)。如果實在訂(ding)不(bu)到(dao)下(xia)(xia)鋪(pu)，那么到(dao)車(che)上也可以(yi)和(he)年(nian)輕人換(huan)一(yi)下(xia)(xia)。中國是一(yi)個尊(zun)老(lao)愛幼的(de)民族，這(zhe)個時(shi)候大部分年(nian)輕人都是樂于奉獻的(de)。

2、不要攜帶(dai)(dai)太多(duo)物品。長(chang)途旅(lv)行本身(shen)就是一件很(hen)(hen)累(lei)的事(shi)情(qing)，如果(guo)再帶(dai)(dai)很(hen)(hen)多(duo)東西(xi)一定會增加負擔。除此之外，如果(guo)老人年紀過大，往往記憶力會衰退，東西(xi)帶(dai)(dai)的太多(duo)，老人稍(shao)不留神，就很(hen)(hen)容易遺忘在車(che)上。

3、臨行前確保(bao)身(shen)體(ti)健(jian)康。老人在(zai)出發(fa)前應(ying)該確保(bao)自己(ji)的身(shen)體(ti)處于(yu)最(zui)佳的狀態(tai)。如果條(tiao)件允許(xu)，最(zui)好再出發(fa)之(zhi)前去做一個體(ti)檢。倘若(ruo)帶(dai)病出行，一旦發(fa)生意外，后果不堪設想。

4、隨身(shen)攜帶藥(yao)品。人老了(le)生病是一種自然規律。火車畢竟比不上(shang)家里(li)，老人們在車上(shang)疲勞，很容易誘發其他原(yuan)有的(de)疾病。因(yin)此(ci)，平時常用的(de)藥(yao)品一定要記(ji)得隨身(shen)攜帶。

5、保持電話暢(chang)通(tong)。老(lao)人(ren)(ren)出(chu)行，再麻煩也(ye)要帶一(yi)(yi)個手機。一(yi)(yi)來(lai)老(lao)人(ren)(ren)如果在火車上有什么事情，可以隨時(shi)和(he)兒女溝通(tong)；二來(lai)火車到站(zhan)之后，人(ren)(ren)海茫(mang)茫(mang)，兒女接站(zhan)通(tong)過電話更容易(yi)找到父(fu)母。

6、飲食(shi)規律(lv)衛生易(yi)消化(hua)。人(ren)(ren)在路途中的消化(hua)功能會減(jian)弱，同(tong)時(shi)老(lao)人(ren)(ren)的消化(hua)系統(tong)本(ben)身就比不上年(nian)輕人(ren)(ren)。因此在火(huo)車上，老(lao)人(ren)(ren)們(men)最(zui)好吃一些容易(yi)消化(hua)的食(shi)物(wu)，盡量不要大(da)魚大(da)肉。

7、錯開(kai)人(ren)流高(gao)峰(feng)期(qi)。老(lao)人(ren)們時間相(xiang)對自由(you)，因(yin)此老(lao)人(ren)去兒女(nv)(nv)處不必(bi)像兒女(nv)(nv)回(hui)家一(yi)定要在(zai)節(jie)假日高(gao)峰(feng)期(qi)。錯開(kai)人(ren)流高(gao)峰(feng)期(qi)，一(yi)來票更(geng)好買；二來避免了熙(xi)熙(xi)攘攘的人(ren)群，老(lao)人(ren)乘車更(geng)方便，舒適度更(geng)高(gao)。

8、不(bu)要(yao)輕信(xin)他(ta)人。人老之后(hou)往往心(xin)地會變得更加善良(liang)，也就更加容易輕信(xin)別人。有些人抓住了老人的這個心(xin)理，專(zhuan)門行騙(pian)。因此老人乘坐火(huo)車，一定不(bu)要(yao)隨便(bian)輕信(xin)他(ta)人，以(yi)免(mian)上(shang)當(dang)受騙(pian)。

9、不要單獨(du)行動。老人乘坐火車最(zui)后結伴前行，這(zhe)樣去(qu)廁所(suo)，甚至是打水吃飯都有一(yi)個照應。同時現在很多新建(jian)的車站四通八達，已經(jing)和老人們當時所(suo)處的世界(jie)相差很大，如果老人單獨(du)行動很可能(neng)走散，給出(chu)行帶來很多未知的麻(ma)煩(fan)。

女生一個人坐火車注意

1、出門前查看證件，錢包(bao)等重要東西并放(fang)置(zhi)好

在(zai)準備(bei)出門(men)前，檢查一遍重要(yao)的東西(xi)是否帶(dai)齊了，像身(shen)份證(zheng)，錢包(bao)，手(shou)機，火車票是必帶(dai)的，還要(yao)帶(dai)個充電寶(bao)。可(ke)以準備(bei)一個小背(bei)(bei)(bei)包(bao)，把需要(yao)隨時拿(na)(na)的東西(xi)放(fang)里面（身(shen)份證(zheng)，錢包(bao)，手(shou)機等），但是要(yao)注(zhu)意(yi)背(bei)(bei)(bei)包(bao)一定要(yao)背(bei)(bei)(bei)在(zai)前面，好(hao)管得住自(zi)己的東西(xi)，背(bei)(bei)(bei)在(zai)后面容易被小偷下手(shou)，我好(hao)幾個朋友都是背(bei)(bei)(bei)包(bao)背(bei)(bei)(bei)后面被人拿(na)(na)了東西(xi)。

2、事先準(zhun)備一(yi)點吃的

火(huo)車上的(de)(de)東(dong)西(xi)確實不怎(zen)么樣，而且比外面(mian)的(de)(de)東(dong)西(xi)貴的(de)(de)多(duo)。不管你想(xiang)不想(xiang)吃，都帶(dai)(dai)上一些吃的(de)(de)和水的(de)(de)。如果(guo)你是(shi)坐長途，就更(geng)要準(zhun)備好一些吃的(de)(de)，餓肚子總歸(gui)是(shi)不好的(de)(de)。吃的(de)(de)最好不要帶(dai)(dai)太多(duo)干(gan)的(de)(de)東(dong)西(xi)，一般火(huo)車上是(shi)有免費開水提供的(de)(de)，要是(shi)不想(xiang)帶(dai)(dai)太多(duo)水，可以(yi)帶(dai)(dai)個水杯(bei)。

3、重要東西隨身帶

女生出(chu)去(qu)可能會提一(yi)(yi)個小包(bao)，里面有(you)一(yi)(yi)些(xie)重(zhong)要的東西。注意這個包(bao)無論你去(qu)哪都得帶上(shang)(shang)，就(jiu)算是(shi)上(shang)(shang)廁所也最好(hao)帶上(shang)(shang)。避免一(yi)(yi)些(xie)意外(wai)情(qing)況的出(chu)現，不要嫌麻煩，東西丟(diu)了你會更麻煩。

4、有事找乘務(wu)員(yuan)

如果你突(tu)(tu)然出現一些不舒服的(de)(de)狀況(kuang)，馬上找乘(cheng)務(wu)員(yuan)。列(lie)車上一般都有(you)醫務(wu)人(ren)員(yuan)，和一些基本的(de)(de)藥(yao)物。之前看過一篇(pian)文章，一個女生一個人(ren)坐車，遭到旁(pang)邊(bian)一個人(ren)的(de)(de)騷擾，然后(hou)又突(tu)(tu)然覺得(de)頭暈暈的(de)(de)，想吐，懷疑是被人(ren)下(xia)迷藥(yao)balala，故事是不是真的(de)(de)，小(xiao)(xiao)編(bian)不敢說(shuo)，但故事里的(de)(de)姑娘在(zai)不舒服的(de)(de)時(shi)候，果斷找到乘(cheng)務(wu)員(yuan)的(de)(de)行為，小(xiao)(xiao)編(bian)是豎(shu)起大拇指(zhi)的(de)(de)。所以記住了，出現什么(me)突(tu)(tu)發狀況(kuang)的(de)(de)時(shi)候，找乘(cheng)務(wu)員(yuan)。

5、查看(kan)到目的(de)地的(de)途(tu)經站和時間

要(yao)查看下從(cong)你(ni)坐火(huo)車(che)(che)的地方到(dao)(dao)目的地，火(huo)車(che)(che)會經過那些(xie)地方，大概什么時(shi)候到(dao)(dao)，這樣心里(li)就會有個底，當火(huo)車(che)(che)到(dao)(dao)達(da)目的地的上一站時(shi)，就可(ke)以做(zuo)好下車(che)(che)的準備，睡覺的記得(de)不要(yao)再睡了。

6、最好不要買軟臥

軟臥是有(you)門(men)的(de)，四個(ge)(ge)人一間，跟三個(ge)(ge)陌生人睡(shui)在(zai)一個(ge)(ge)小(xiao)空間里，小(xiao)編(bian)表示會覺得不舒服。短途坐(zuo)幾(ji)個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)的(de)火車，買(mai)硬(ying)(ying)座(zuo)就可(ke)以(yi)了(le)(le)。如(ru)果(guo)像是超(chao)過(guo)(guo)10個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)的(de)旅途，可(ke)以(yi)考慮下買(mai)硬(ying)(ying)臥，如(ru)果(guo)是買(mai)到(dao)硬(ying)(ying)臥下鋪了(le)(le)，要(yao)把行李放在(zai)自(zi)己睡(shui)的(de)那頭比較安(an)全，而且要(yao)記得設置(zhi)鬧(nao)鐘，免得坐(zuo)過(guo)(guo)頭。不過(guo)(guo)像那種打(da)雷都吵不醒的(de)姑(gu)娘，建議你直接去坐(zuo)硬(ying)(ying)座(zuo)，因(yin)為硬(ying)(ying)座(zuo)睡(shui)不舒服，而且還能隨時(shi)打(da)擾下旁(pang)邊(bian)的(de)人，問問到(dao)哪了(le)(le)。