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曬太陽會長痘痘嗎

曬太陽不會長痘痘。

曬太陽之所以令皮膚產生一系列危害，都是紫外線惹的禍，而紫外線是不會導致痘痘的出現的，即便是你某段時間頻繁曬太陽，也不會長痘痘，如(ru)果長痘痘了，那么一定是(shi)生活中其它(ta)原因導致的。

長痘痘可以曬太陽嗎

長痘痘要避免曬太陽

雖然說，曬太陽不會導致長痘痘，但是已經長痘痘了的人，要避免過度曬太陽。畢竟太陽曬的多了，皮膚會出汗出油，如果清潔不及(ji)時(shi)，油脂又會堵(du)塞毛孔，導致痘(dou)痘(dou)加重(zhong)，或拖(tuo)延痘(dou)痘(dou)的恢復時(shi)間。

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長痘痘有哪些原因

皮膚毛孔堵塞

當(dang)皮(pi)膚出(chu)油(you)過多，而毛(mao)孔(kong)又被堵塞時就(jiu)會長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，而導致(zhi)毛(mao)孔(kong)被堵塞的原因(yin)有(you)很(hen)多，如清(qing)潔不徹(che)底(di)，卸(xie)妝不徹(che)底(di)，不注重(zhong)臉部衛生等，皮(pi)膚出(chu)油(you)的人(ren)也容易長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一(yi)些，所以我(wo)們可(ke)以看到，大部分有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人(ren)都是油(you)性皮(pi)膚。

內分泌失調

內(nei)分(fen)泌失調(diao)是長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的主(zhu)要(yao)原因，許多人(ren)在青(qing)春(chun)期的時(shi)候都(dou)會大肆長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這(zhe)是因為(wei)青(qing)春(chun)期體內(nei)激素發(fa)生了變化，而成年人(ren)的內(nei)分(fen)泌失調(diao)，多跟精(jing)神壓力過(guo)大、熬夜(ye)睡眠不足、不良的生活作(zuo)息有關。

飲食過于辛辣

過辣的飲食，會增加(jia)身(shen)體內(nei)的火氣，身(shen)體器官受刺(ci)激，皮膚接(jie)著就會反(fan)應出來，例(li)如(ru)長(chang)痘痘。

曬太陽對皮膚的好壞處

好處

適當的(de)(de)曬太陽(yang)，對于人體不僅沒有影響(xiang)，反而還能起到健康保健的(de)(de)作用，能調節高(gao)級神經、改善睡眠、降低(di)血壓，增(zeng)強人體的(de)(de)免疫力。新生(sheng)寶寶曬太陽(yang)，還能促進骨頭的(de)(de)發育(yu)。

壞處

當曬太陽(yang)過度時，會發(fa)生光照性(xing)皮炎，即(ji)皮膚(fu)出現紅斑、癢、水(shui)泡、水(shui)腫、眼痛(tong)、流淚等(deng)現象，皮膚(fu)會被曬黑、曬脫(tuo)皮，嚴重的(de)甚至還(huan)會引起(qi)皮膚(fu)癌。陽(yang)光中(zhong)的(de)紫外線可作用(yong)于中(zhong)樞神經(jing)系統(tong)和(he)眼部，因此對人體(ti)的(de)危害十分(fen)大。

祛痘小妙招

1、對于皮脂分泌比較(jiao)旺盛的油(you)性皮膚要避免(mian)過度清(qing)潔，清(qing)潔后注(zhu)意(yi)適(shi)量補水(shui)、保持(chi)水(shui)油(you)平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡(dan)，勿食辛(xin)辣口味的食品(pin)，不要(yao)酗酒、抽煙

4、養成良好(hao)的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間(jian)，平常(chang)多喝水(shui)、多吃新鮮(xian)的水(shui)果蔬菜

5、睡(shui)眠一定要充足，放松心情，避免肝火上(shang)升造(zao)成荷爾(er)蒙的(de)失(shi)調

6、平常盡量避(bi)免(mian)使用過多的護膚品