【曬(shai)太(tai)陽(yang)長痘(dou)】曬(shai)太(tai)陽(yang)會長痘(dou)痘(dou)嗎(ma) 長痘(dou)痘(dou)可(ke)以(yi)曬(shai)太(tai)陽(yang)嗎(ma)

曬太陽會長痘痘嗎

曬太(tai)陽不會長痘痘。

曬太陽之所以令皮膚產生一系列危害，都是紫外線惹的禍，而紫外線是不會導致痘痘的出現的，即便是你某段時間頻繁曬太陽，也不會長痘痘，如(ru)果長(chang)痘痘了，那么(me)一定(ding)是生活(huo)中其它原因導致(zhi)的。

長痘痘可以曬太陽嗎

長痘痘要避免曬太陽

雖然說，曬太陽不會導致長痘痘，但是已經長痘痘了的人，要避免過度曬太陽。畢竟太陽曬的多了，皮膚會出汗出油，如果清潔不及時(shi)，油脂又會堵塞毛孔，導致(zhi)痘(dou)痘(dou)加(jia)重，或拖(tuo)延痘(dou)痘(dou)的(de)恢(hui)復時(shi)間。

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長痘痘有哪些原因

皮膚毛孔堵塞

當皮(pi)(pi)膚出油過多，而毛孔又被堵塞(sai)時就會長痘(dou)痘(dou)，而導致毛孔被堵塞(sai)的(de)原因(yin)有很多，如清潔(jie)不徹(che)底(di)，卸妝不徹(che)底(di)，不注重臉部(bu)衛生等，皮(pi)(pi)膚出油的(de)人也(ye)容易長痘(dou)痘(dou)一些，所以我們可以看到，大部(bu)分有痘(dou)痘(dou)的(de)人都是(shi)油性皮(pi)(pi)膚。

內分泌失調

內(nei)分泌(mi)失調(diao)是長(chang)痘(dou)痘(dou)的主要原因，許(xu)多人(ren)在青春(chun)期的時(shi)候都會大肆(si)長(chang)痘(dou)痘(dou)，這是因為青春(chun)期體內(nei)激素發生了(le)變化(hua)，而成年人(ren)的內(nei)分泌(mi)失調(diao)，多跟(gen)精神壓力(li)過大、熬夜睡眠不足、不良(liang)的生活作息有關。

飲食過于辛辣

過辣的飲(yin)食，會增加身體(ti)(ti)內的火氣(qi)，身體(ti)(ti)器官受刺激(ji)，皮膚接著就會反(fan)應(ying)出來，例如長痘(dou)痘(dou)。

曬太陽對皮膚的好壞處

好處

適當的(de)曬(shai)太(tai)陽，對于人體不(bu)僅沒有影響，反而還能起到(dao)健康保健的(de)作用，能調節高級(ji)神經、改善睡眠(mian)、降(jiang)低血壓，增(zeng)強人體的(de)免疫力。新生寶寶曬(shai)太(tai)陽，還能促進骨頭的(de)發(fa)育。

壞處

當(dang)曬太陽過度(du)時，會(hui)發生光照(zhao)性皮(pi)炎(yan)，即皮(pi)膚(fu)出(chu)現紅斑、癢、水(shui)泡、水(shui)腫、眼痛、流淚(lei)等現象，皮(pi)膚(fu)會(hui)被曬黑、曬脫皮(pi)，嚴重的(de)甚至(zhi)還會(hui)引起皮(pi)膚(fu)癌。陽光中的(de)紫外線可作用(yong)于(yu)中樞(shu)神經系統和眼部，因此對人體(ti)的(de)危害十分大。

祛痘小妙招

1、對于皮(pi)脂分(fen)泌比較旺盛的油性皮(pi)膚要避免過(guo)度清潔，清潔后注意(yi)適量補(bu)水、保持水油平衡(heng)

2、盡量不要用手觸(chu)碰臉上的青春痘(dou)，因為這(zhe)樣容易刺激面部;

3、飲食盡量(liang)清(qing)淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成(cheng)良好(hao)的(de)生(sheng)活習慣，適量運(yun)動，保證規(gui)律的(de)作息時間，平常多(duo)喝水、多(duo)吃(chi)新鮮的(de)水果蔬菜

5、睡眠(mian)一定要充足(zu)，放(fang)松(song)心情，避免肝火上(shang)升造成荷爾(er)蒙的失調

6、平常盡量避免使用過(guo)多的護膚品