【喝水(shui)祛(qu)痘(dou)】喝水(shui)可(ke)以祛(qu)痘(dou)嗎 喝水(shui)能(neng)不能(neng)祛(qu)痘(dou)

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喝(he)水可以祛(qu)痘(dou)嗎 喝(he)水能不能祛(qu)痘(dou)

多喝水能促進身體排毒，對消除痘痘也有一(yi)定的幫助。長痘主要(yao)主要(yao)是由于(yu)體內的因(yin)素造成的要(yao)注意平(ping)常(chang)(chang)的面部清(qing)潔和補水(shui)，平(ping)常(chang)(chang)多注意自身保(bao)養。

清(qing)晨(chen)一杯清(qing)澈的(de)白開水是(shi)排毒妙(miao)方。人體(ti)經過了一宿的(de)代謝(xie)，體(ti)內垃圾需要一個強有力的(de)外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yang)物質的(de)涼白開是(shi)最(zui)好的(de)。

多喝水有哪些好處

1、延緩老化

水(shui)份(fen)可(ke)以(yi)提(ti)供正(zheng)常細胞的(de)(de)生長(chang)，當(dang)然也(ye)(ye)可(ke)以(yi)讓肌膚(fu)(fu)呈(cheng)現水(shui)水(shui)亮(liang)(liang)亮(liang)(liang)，并且水(shui)分充足(zu)時，皮膚(fu)(fu)表面的(de)(de)自然排汗系統(tong)也(ye)(ye)會(hui)正(zheng)常的(de)(de)運作，將毛(mao)孔中的(de)(de)污垢隨著(zhu)汗水(shui)一起排出去也(ye)(ye)可(ke)以(yi)減(jian)少青春痘(dou)與粉刺的(de)(de)機率，若(ruo)是長(chang)期慢性(xing)的(de)(de)水(shui)分攝取不足(zu)，缺(que)水(shui)的(de)(de)細胞表現在皮膚(fu)(fu)上就(jiu)會(hui)顯得干(gan)枯(ku)粗糙，還(huan)會(hui)使(shi)皺(zhou)紋提(ti)早出現呢！所以(yi)要(yao)預防(fang)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)老化，多喝水(shui)可(ke)說是最(zui)天然也(ye)(ye)最(zui)保濕的(de)(de)保養(yang)品(pin)了。

2、調節體溫

人體(ti)的(de)(de)(de)體(ti)溫(wen)之所以可(ke)以維持恒(heng)定(ding)，不受外界的(de)(de)(de)氣溫(wen)所影響(xiang)靠(kao)的(de)(de)(de)就是(shi)大(da)腦下視丘的(de)(de)(de)體(ti)溫(wen)調(diao)節中(zhong)(zhong)樞(shu)，因大(da)腦中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)水份(fen)占(zhan)百(bai)分之七十五之多，當(dang)水份(fen)不足時，體(ti)溫(wen)就會上升。尤其是(shi)當(dang)身體(ti)出現發(fa)熱或是(shi)中(zhong)(zhong)暑時更(geng)要多喝水來維持體(ti)溫(wen)的(de)(de)(de)恒(heng)定(ding)。

3、排毒與幫助新陳代謝

體(ti)內水分充足才(cai)能(neng)使血(xue)液流(liu)通順暢，身上的(de)每(mei)個(ge)器官都需要大量(liang)的(de)水份(fen)才(cai)能(neng)順利(li)運(yun)作，并且將體(ti)內代謝的(de)老(lao)舊廢物與毒(du)素一并帶(dai)走(zou)體(ti)內。

4、安定精神

當體(ti)內(nei)水分足(zu)夠時(shi)，體(ti)內(nei)老舊廢物可以隨者水分排出，體(ti)內(nei)各機能可以正常(chang)的(de)(de)運作，所以會覺得精神(shen)舒爽。當您口干舌(she)燥，沒有水喝時(shi)，細(xi)胞也會因應這樣的(de)(de)生理變化出現不安與焦慮的(de)(de)情緒。

痘痘去除小竅門

1、痘痘貼——市面上的各種正規廠商生產的痘痘貼，對于快速(su)祛除痘(dou)痘(dou)的效果(guo)都十(shi)分(fen)明(ming)顯(xian)，能在短時間內消(xiao)除痘(dou)痘(dou)并(bing)且(qie)不留下痘(dou)疤痘(dou)印。

2、急救棒——含有(you)祛痘(dou)成(cheng)分(fen)的(de)急救棒，也能在短時間內消滅痘(dou)痘(dou)。

3、冷毛巾(jin)敷臉——把洗(xi)干(gan)凈(jing)的毛巾(jin)放在(zai)冰箱冷凍格里，過幾個小時取出，將毛巾(jin)敷在(zai)洗(xi)過的臉上。冰敷有收斂鎮靜之效，對油性肌膚也很有幫(bang)助，同時有收縮毛孔(kong)的效果。

4、蘆薈(hui)(hui)膠(jiao)——使用蘆薈(hui)(hui)膠(jiao)于(yu)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)處厚敷，可以有(you)效的(de)快速消滅痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。蘆薈(hui)(hui)膠(jiao)具有(you)消炎、鎮靜、殺菌的(de)功效能夠在短時(shi)間內去除痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。