日本溫泉簡介

據有(you)關資料報道，日(ri)(ri)本(ben)從北到南約有(you)2600多(duo)座溫泉(quan)，有(you)7.5萬家溫泉(quan)旅館。據悉，每年(nian)日(ri)(ri)本(ben)約有(you)1.1億人次使用溫泉(quan)，相當于日(ri)(ri)本(ben)的總人口數。因而，日(ri)(ri)本(ben)有(you)“溫泉(quan)王國”的美(mei)稱。日(ri)(ri)本(ben)的溫泉(quan)不(bu)僅數量(liang)(liang)多(duo)、種類多(duo)，而且質量(liang)(liang)很高。各(ge)地(di)幾乎都有(you)有(you)名的溫泉(quan)，對日(ri)(ri)本(ben)人來說泡溫泉(quan)是(shi)一種享受，更是(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)必不(bu)可少的一部分。

日本溫泉有著悠久的歷史，在日本(ben)的《古事記(ji)》、《日本(ben)書紀》等古老歷史文獻中(zhong)就(jiu)(jiu)有關于天(tian)皇泡溫泉(quan)的詳盡描述，說明在很久以前(qian)日本(ben)人(ren)就(jiu)(jiu)已經學會了利用溫泉(quan)。到了(le)奈良時代，由于佛教的傳入，各地興建寺廟，其中(zhong)，僧侶們(men)的沐浴(yu)對溫泉開發起到了(le)很大的促(cu)進作(zuo)用(yong)，在那時人(ren)們(men)就已經(jing)發現了(le)溫泉的治療作(zuo)用(yong)。平安時(shi)代的(de)《萬葉集》中關于神(shen)奈川縣的(de)湯河原溫(wen)(wen)泉(quan)、長野縣的(de)上山(shan)田溫(wen)(wen)泉(quan)的(de)記載說明了東部的(de)溫(wen)(wen)泉(quan)也得到了開發(fa)，溫(wen)(wen)泉(quan)當時(shi)主要(yao)被用做貴族和僧(seng)侶們(men)(men)休閑、治(zhi)療(liao)(liao)以(yi)及各(ge)種宗(zong)教(jiao)活動，那時(shi)的(de)溫(wen)(wen)泉(quan)與宗(zong)教(jiao)有著很(hen)深的(de)聯系(xi)。源賴朝開創鐮(lian)倉幕府(fu)，將首都從京都搬到鐮(lian)倉后，東海、東北、甲信等地(di)的(de)溫(wen)(wen)泉(quan)也開始出現在史料文獻中，患(huan)病的(de)僧(seng)侶們(men)(men)為了治(zhi)療(liao)(liao)而出發(fa)去各(ge)地(di)溫(wen)(wen)泉(quan)。在室町時代(dai)，溫泉(quan)(quan)成為了(le)達(da)官貴人等(deng)的(de)(de)休閑娛樂場(chang)所(suo)，并不對(dui)一般民(min)眾開放。到了(le)安土桃山時代(dai)，溫泉(quan)(quan)已經很(hen)廣泛地被用(yong)于(yu)治療負傷的(de)(de)士兵(bing)，尤其是在甲(jia)州和信(xin)州，武田(tian)信(xin)玄以(yi)及真田(tian)幸村等(deng)戰國武將們都(dou)有自己的(de)(de)“秘湯(tang)”。到(dao)了近(jin)代的(de)(de)江戶(hu)時代，由于醫(yi)學還不是(shi)十分發達，溫(wen)泉(quan)的(de)(de)醫(yi)療(liao)效果備受重視，從而得到(dao)了很大程度(du)的(de)(de)開發。在這個時期，不光將軍、名流(liu)間(jian)盛行溫(wen)泉(quan)治療(liao)，一(yi)般民(min)眾(zhong)也開始享受溫(wen)泉(quan)。

日本溫泉(quan)的種類

日本溫(wen)泉(quan)眾(zhong)多，種(zhong)類(lei)豐富，按(an)(an)涌出(chu)方(fang)式(shi)，可劃(hua)分為(wei)“普(pu)通泉(quan)”“間歇(xie)泉(quan)”等；按(an)(an)化(hua)學元素，可劃(hua)分為(wei)“二氧(yang)化(hua)碳泉(quan)”“硫酸鹽泉(quan)”“鐵泉(quan)”等；按(an)(an)酸堿(jian)值，可劃(hua)分為(wei)“酸性溫(wen)泉(quan)”“中性溫(wen)泉(quan)”“堿(jian)性溫(wen)泉(quan)”。溫(wen)泉(quan)的(de)(de)泉(quan)質不(bu)同(tong)(tong)，對人(ren)體的(de)(de)療效也不(bu)同(tong)(tong)，古代日本人(ren)已認識到溫(wen)泉(quan)的(de)(de)好處，因此(ci)稱溫(wen)泉(quan)為(wei)“湯治(zhi)場(chang)”，意(yi)思是“治(zhi)病的(de)(de)場(chang)所(suo)”。

日本泡溫泉注意事項

日(ri)(ri)本人做任何(he)事都非(fei)常認真(zhen)，細致，講(jiang)究(jiu)。因此，在日(ri)(ri)本，泡溫(wen)泉也有許多(duo)講(jiang)究(jiu)，下(xia)面詳細解答一下(xia)正確泡溫(wen)泉的入浴方法：

1：長途(tu)旅行之后不要(yao)馬(ma)上泡溫泉，需要(yao)適當休息之后再(zai)進入溫泉池。

2：進入溫泉池前(qian)，先用木桶取少(shao)量溫泉水(shui)澆在自(zi)己(ji)身上，洗凈(jing)身體(ti)，從手(shou)，腳開始一次清洗全身，最后再洗頭。這樣可以讓(rang)身體(ti)逐漸適(shi)應溫泉的水(shui)溫（可避免驟然(ran)血壓降低和貧血引起的頭暈）。

3：空腹(fu)或飯后應避免泡溫泉，這樣(yang)可以放置引起貧血或消化不良。

4：避免酒(jiu)(jiu)后泡(pao)溫泉，飲酒(jiu)(jiu)后入(ru)浴(yu)最(zui)易引發事(shi)故（心(xin)臟(zang)或心(xin)血管系統疾病(bing)）。

5：溫(wen)泉(quan)水溫(wen)分低溫(wen)和高溫(wen)，游客(ke)應(ying)(ying)從低溫(wen)泉(quan)開始慢慢適應(ying)(ying)，入浴時，嚴(yan)禁跳入，要慢慢進入，等(deng)上半身漸漸溫(wen)暖起來了(le)后，再慢慢浸到肩膀。

6：入(ru)(ru)浴(yu)時間一般(ban)為(wei)一次浸(jin)泡5至(zhi)10分(fen)鐘左右，反復2至(zhi)3次。水(shui)溫(wen)低的溫(wen)泉可在20至(zhi)30分(fen)鐘之間。每天的入(ru)(ru)浴(yu)次數(shu)應在2至(zhi)3次之內，不宜頻(pin)繁入(ru)(ru)浴(yu)。如(ru)入(ru)(ru)浴(yu)次數(shu)過(guo)多，將會導致(zhi)體力消耗(hao)過(guo)大，反而引(yin)起疲勞(lao)，事與(yu)愿違。

7：入浴后無需再(zai)洗淋(lin)浴，注意讓(rang)皮(pi)膚(fu)自然干燥，這樣有利于吸收(shou)溫(wen)泉中(zhong)的有效成分。但是，強酸(suan)性(xing)溫(wen)泉的硫化氫(qing)溫(wen)泉等有很強的刺激性(xing)，如果洗完(wan)不(bu)沖洗的話，皮(pi)膚(fu)容易受損，所(suo)以，要根據溫(wen)泉性(xing)質來決定(ding)洗完(wan)后是否再(zai)淋(lin)浴。

8：出浴(yu)后注意不要著涼，要穿好浴(yu)衣后回(hui)房間休(xiu)息。另(ling)外，還應(ying)適當飲水(shui)或飲料(liao)，補充(chong)泡溫(wen)泉(quan)時身體(ti)流失的(de)水(shui)分。

日本溫泉文化 日本泡湯文化 日本泡湯禮儀

在日(ri)本溫(wen)泉場(chang)所中(zhong)，入浴(yu)(yu)者應注意遵守溫(wen)泉入浴(yu)(yu)禮儀，以便更好地享受溫(wen)泉所帶(dai)來(lai)的舒適感受：

1：進入浴(yu)池前(qian)，要先在池外從上到下將身體(ti)沖洗(xi)干凈；

2：不要將(jiang)毛巾帶進溫泉(quan)池(chi)(chi)內，可(ke)將(jiang)毛巾放在浴池(chi)(chi)邊(bian)或褶起來放在頭頂上；

3：不要在(zai)溫泉池(chi)內洗(xi)頭或(huo)洗(xi)身體，不可(ke)在(zai)溫泉池(chi)內使用(yong)香皂(zao)或(huo)洗(xi)發液(ye)；

4：不要(yao)(yao)在溫(wen)泉池內大聲喧嘩(hua)，打(da)鬧，游(you)泳(yong)或奔(ben)跑，要(yao)(yao)保持安靜；

5：不要將(jiang)溫泉浴(yu)(yu)室內的吹風機、化妝品、梳(shu)子(zi)等帶出浴(yu)(yu)室；

6：浴(yu)室(shi)內化(hua)妝(zhuang)臺(tai)上的(de)(de)梳(shu)子(zi)分未使用(yong)(yong)和已(yi)使用(yong)(yong)兩(liang)種，已(yi)使用(yong)(yong)過的(de)(de)梳(shu)子(zi)要放入標(biao)有“使用(yong)(yong)濟（已(yi)使用(yong)(yong)）”標(biao)記(ji)的(de)(de)盒內。

溫馨(xin)小貼士

旅(lv)館(guan)客(ke)(ke)(ke)房都有為客(ke)(ke)(ke)人預備(bei)浴衣(yi)(yi)，客(ke)(ke)(ke)人只需在客(ke)(ke)(ke)房內先(xian)行更換浴衣(yi)(yi)，然(ran)后前(qian)往(wang)風呂／浴場，不單止可以減少攜帶的物品，而且更能(neng)融入(ru)當地(di)的習慣。另外，為免客(ke)(ke)(ke)人著涼，旅(lv)館(guan)也為客(ke)(ke)(ke)人準備(bei)了羽(yu)織（穿在浴衣(yi)(yi)外面，較(jiao)厚的外套）。

大(da)部份旅(lv)館的內湯都有放置肥皂、洗發精(jing)、潤發乳等洗澡用(yong)品，所以不用(yong)自行帶備。不過，露天風(feng)呂則不會(hui)放置以上(shang)用(yong)品。

男性專(zhuan)用(yong)風(feng)呂及女性專(zhuan)用(yong)風(feng)呂會在不(bu)同(tong)時(shi)段交替。前往使(shi)用(yong)風(feng)呂前，最好(hao)先確認時(shi)間。

貴重物品可以放在旅館柜臺(tai)，或者放入客房的保(bao)險箱內(nei)，請(qing)勿將之(zhi)帶到(dao)更衣室。

在更衣(yi)室內(nei)將身上(shang)衣(yi)物(wu)脫掉(diao)，然后放進衣(yi)物(wu)籃或儲(chu)物(wu)柜內(nei)，請勿帶進風呂。

在(zai)淋浴間洗澡完畢后，請將使用過的臉盤、椅(yi)子等共(gong)用物品沖洗干凈。

硫磺(huang)含量(liang)較多(duo)的溫(wen)泉(quan)(quan)（散發著爛雞蛋(dan)味(wei)的溫(wen)泉(quan)(quan)），會令銀(yin)器(qi)變黑。如果身上(shang)有任何銀(yin)制飾物，請(qing)先將(jiang)之除下才進入溫(wen)泉(quan)(quan)。