【有傷(shang)口飲食禁忌】傷(shang)口愈合不能(neng)吃什么(me) 傷(shang)口愈合吃什么(me)好得快

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傷口愈合不能吃什么

1、傷口愈(yu)合患(huan)者(zhe)不(bu)能食用醬油，有可(ke)能導致傷口留下疤痕。

2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致外傷傷口炎癥。

3、傷口愈(yu)合患者(zhe)不能(neng)食(shi)用(yong)食(shi)用(yong)菌類(lei)食(shi)物(wu)，如蘑菇、香菇等。這(zhe)類(lei)食(shi)物(wu)多為高蛋白食(shi)品(pin)，吃多了容易(yi)上肝火，平時有頭痛(tong)、眩(xuan)暈等癥(zheng)狀的人(ren)，要(yao)盡量少吃。

4、傷(shang)口愈合患者不能食用海(hai)腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦(xia)、螃蟹等水產品(pin)。它(ta)們(men)大多性寒(han)而腥，對傷(shang)口的愈合造成一定程度的影響。

5、傷(shang)(shang)(shang)口(kou)愈(yu)合患者不(bu)能食用(yong)桃、杏(xing)之類的(de)水果(guo)。這些水果(guo)吃多了容易上火，杏(xing)吃多了則(ze)容易傷(shang)(shang)(shang)筋(jin)骨，都會(hui)對傷(shang)(shang)(shang)口(kou)的(de)愈(yu)合造成(cheng)一定(ding)的(de)影響。

6、傷(shang)口(kou)(kou)愈合患(huan)者不要食用(yong)雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等(deng)食物(wu)，這些食物(wu)容易(yi)引發肝火，從而影(ying)響口(kou)(kou)的愈合。

傷口愈合吃什么好

1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。

2、豬(zhu)蹄(ti)：豬(zhu)蹄(ti)含(han)有豐(feng)富的鋅、膠原蛋(dan)白(bai)。 缺鋅會使纖維細胞功(gong)能(neng)下(xia)降(jiang)。多(duo)補充膠原蛋(dan)白(bai)能(neng)促進傷口(kou)愈(yu)合的速度。

3、鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋(dan)白質、脂肪、維(wei)生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅(tong)、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫(wen)味甘有(you)健(jian)脾胃、補肝腎、止咳化(hua)痰的作用(yong)。

4、乳鴿：鴿是禽類唯一的(de)(de)無膽動物，肝臟(zang)中(zhong)儲(chu)存著豐富的(de)(de)膽素，血液中(zhong)含有豐富的(de)(de)血紅蛋(dan)白，骨骼(ge)中(zhong)有大量的(de)(de)軟骨素。這些特殊(shu)的(de)(de)營養成(cheng)份，對(dui)調(diao)節人(ren)體(ti)大腦神經(jing)系(xi)統，改(gai)(gai)善(shan)睡眠，增進食欲，幫助(zhu)消(xiao)化，激(ji)活性腺分泌(mi)(mi)和腦垂體(ti)分泌(mi)(mi)，以(yi)至全面平衡人(ren)體(ti)機能(neng)，調(diao)理并強壯身(shen)體(ti)，有著特殊(shu)的(de)(de)食療作用。有益于人(ren)體(ti)能(neng)量的(de)(de)儲(chu)存和利用，維持(chi)肌肉和神經(jing)系(xi)統的(de)(de)正常功能(neng)，改(gai)(gai)善(shan)心肌收縮和凝血功能(neng)。

5、虹(hong)鱒魚(yu)(yu)(yu)：原(yuan)產美國加州的(de)山(shan)溪(xi)中(zhong)，喜(xi)棲于清澈無(wu)污染(ran)的(de)冷水中(zhong)，以食(shi)魚(yu)(yu)(yu)蝦為(wei)主，堪稱急流(liu)勇士。該魚(yu)(yu)(yu)肉質細嫩、味(wei)道鮮美、無(wu)小刺、無(wu)腥味(wei)、高蛋(dan)白、低脂肪，在國際上(shang)被列為(wei)高檔綠(lv)色食(shi)品(pin)。虹(hong)鱒魚(yu)(yu)(yu)可做具有異國風味(wei)的(de)生魚(yu)(yu)(yu)片(pian)，宜清蒸、清燉，亦(yi)可做氽魚(yu)(yu)(yu)絲、紅燒(shao)、熏魚(yu)(yu)(yu)，是極佳的(de)促(cu)進傷口愈合的(de)食(shi)品(pin)。

6、海帶：海帶所含蛋白質(zhi)和(he)碳水化合物是菠菜(cai)的幾倍到幾十(shi)倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等(deng)重要維生(sheng)素的含量也很多。海帶中的褐(he)藻酸鈉鹽，對(dui)動脈出血(xue)癥也有止血(xue)效能。

7、木耳：黑木耳富含鐵等礦(kuang)物元素，每日(ri)100克黑(hei)木耳中含(han)鐵高達(da)185毫克，比綠葉蔬菜中含(han)鐵(tie)量最(zui)高的芹菜高出20倍，同(tong)時含有豐富(fu)的(de)鋅。 所以它是一種非常好(hao)的(de)天然補(bu)血食品，能促進(jin)術后失血過(guo)多患者傷(shang)口愈合速度。

8、苦瓜：苦瓜汁含有類似奎寧的(de)蛋(dan)白成分(fen)，能(neng)加強(qiang)巨(ju)噬細(xi)胞的(de)吞噬能(neng)力，同時苦瓜中的(de)苦瓜式和苦味素能(neng)增進食欲，健脾開(kai)胃，有利于傷口恢復。

9、西紅柿(shi)：西紅柿(shi)可(ke)防(fang)止血栓，番茄(qie)籽周圍的黃色膠狀物質(zhi)可(ke)以(yi)防(fang)止血液中血小板(ban)的凝結;還含有豐富的維生(sheng)素C、番(fan)茄紅素(su)、胡蘿卜素(su)等(deng)抗氧化成(cheng)分，對(dui)傷口愈合有利。

10、蜂蜜：喝一點蜂蜜對傷口愈合會有(you)較大(da)好處。另外(wai)，也可以(yi)將蜂蜜直接涂擦在(zai)皮膚或傷口上，有(you)消(xiao)炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的(de)作用。

11、黑(hei)豆：黑(hei)豆是(shi)各種豆類中蛋白質含(han)量最高的(de)，比豬腿肉多一倍還(huan)有余(yu)。它含(han)有的(de)脂(zhi)肪(fang)主要是(shi)單(dan)不飽(bao)(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸和(he)多不飽(bao)(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸，其中人體需要的(de)必需脂(zhi)肪(fang)酸占50%，還有磷脂、大豆黃(huang)酮、生物素. 中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能，術后體虛血缺患者食用可加速外傷傷口恢復。