【抹(mo)(mo)茶(cha)(cha)的(de)功(gong)(gong)效(xiao)】抹(mo)(mo)茶(cha)(cha)的(de)好處 抹(mo)(mo)茶(cha)(cha)的(de)功(gong)(gong)效(xiao)與作用

(1)飲抹茶明目

抹茶含豐富的維他命A原，而(er)維他命A是(shi)視覺增敏劑，增敏也就是(shi)“明目”。

(2)飲抹茶防齲齒

氟是人體所需微量元素之一，缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康，而抹茶是含氟較多的天然飲料。

(3)飲抹茶提神醒腦

抹茶含(han)適量的咖啡堿，故有(you)興(xing)奮中(zhong)(zhong)樞神經的作用，加(jia)上抹茶中(zhong)(zhong)的揮發油清香芬(fen)芳，飲(yin)之令(ling)人(ren)心曠神怡，即有(you)提神醒腦之效。

(4)飲抹茶補充維生素C

維生素C的功用近年來研究了不少，一致認為補充足量的維生素C對防病強身極為有利，抹茶含卡富維生素C，泡抹(mo)茶水溫(wen)不宜過高，這樣維生(sheng)素C不會遭到破(po)壞(huai)，故飲抹(mo)茶是補充天然維生(sheng)素C的(de)最(zui)佳辦法(fa)。

(5)飲抹茶利尿防結石

咖啡因與抹(mo)茶(cha)堿是抹(mo)茶(cha)中成份之一(yi)(yi)，它們(men)能(neng)抑制腎(shen)(shen)(shen)小(xiao)管的(de)再吸收.所(suo)以是一(yi)(yi)種很(hen)好的(de)利尿利，既(ji)能(neng)暢通小(xiao)便，加強(qiang)腎(shen)(shen)(shen)臟功能(neng)，使腎(shen)(shen)(shen)臟內毒素(su)，及廢物(wu)盡快排出體外(wai)，又可(ke)防腎(shen)(shen)(shen)病及結石。

(6)飲抹茶改善腸胃功能

抹(mo)茶(cha)含生物堿，是(shi)一種天然堿性(xing)飲料，能中和酸性(xing)食物，保持(chi)人體(ti)體(ti)液的(de)正常(chang)酸堿度(略(lve)顯堿性(xing)).加上抹(mo)茶(cha)中的(de)鞣質具(ju)有抑制(zhi)細菌的(de)作用，咖啡堿又(you)能增(zeng)強(qiang)胃液分泌，芳香油還(huan)能溶解脂(zhi)肪，幫助消化，故飲抹(mo)茶(cha)確(que)有改善腸胄功能的(de)作用。

最重要的(de)(de)其實是喝抹茶(cha)有(you)(you)很多的(de)(de)好(hao)處的(de)(de)，因為抹茶(cha)里面是含有(you)(you)非常豐富的(de)(de)維他命(ming)，這樣的(de)(de)維他命(ming)c可(ke)以(yi)(yi)很好(hao)的(de)(de)去增加(jia)自己(ji)視(shi)覺(jue)上面的(de)(de)功能性，所以(yi)(yi)就可(ke)以(yi)(yi)起(qi)到(dao)一個很好(hao)的(de)(de)明目效(xiao)果(guo)，對于一些視(shi)力不是那么(me)好(hao)的(de)(de)人們就可(ke)以(yi)(yi)很好(hao)的(de)(de)去改善，并且(qie)如果(guo)經常去喝抹茶(cha)的(de)(de)話還能夠補充我們體(ti)內所需的(de)(de)維生素c。