根(gen)據增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)增(zeng)高(gao)(gao)的高(gao)(gao)度(du)可以分為低位(wei)(wei)增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)（1.5-3.0cm）、中位(wei)(wei)增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)（3.0-4.5cm）和高(gao)(gao)位(wei)(wei)增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)（4.5cm以上）。

根據增(zeng)高(gao)鞋增(zeng)高(gao)層(ceng)(ceng)可(ke)以(yi)分(fen)為半(ban)墊(dian)(dian)增(zeng)高(gao)層(ceng)(ceng)和全(quan)(quan)墊(dian)(dian)增(zeng)高(gao)層(ceng)(ceng)兩(liang)種(zhong)類型。半(ban)墊(dian)(dian)增(zeng)高(gao)層(ceng)(ceng)指的是增(zeng)高(gao)層(ceng)(ceng)從鞋后跟一直(zhi)到鞋子中間部分(fen)就中止，穿著(zhu)有斷層(ceng)(ceng)感，舒適度不好。全(quan)(quan)墊(dian)(dian)增(zeng)高(gao)層(ceng)(ceng)指的是增(zeng)高(gao)層(ceng)(ceng)從鞋后跟一直(zhi)延展到鞋頭，坡度自然平(ping)緩(huan)，舒適度較高(gao)。

根據增高鞋功能原理可以區分為功能增高鞋和內增高鞋兩種類型。功能增高鞋指的是可以促使骨骼快速發育生長的增高鞋，但是見效實例不多，還待考查。隱型內增高鞋是市面上最常見的增高鞋，它是通過增加鞋子的高度來增高的，并不能促進身高發育。詳細>>

1、增高

增(zeng)(zeng)高鞋的好處之一就(jiu)是增(zeng)(zeng)高，比起普通的平底鞋來(lai)(lai)(lai)說，增(zeng)(zeng)高鞋可以(yi)讓我(wo)們看(kan)(kan)起來(lai)(lai)(lai)增(zeng)(zeng)高5-10厘米，這樣看(kan)(kan)起來(lai)(lai)(lai)身材(cai)比例也會更加(jia)好。

2、穿搭時尚

現在市面上的(de)增(zeng)高鞋(xie)款式(shi)有很(hen)多，而且設計(ji)也十分新穎獨(du)特，所以(yi)穿(chuan)增(zeng)高鞋(xie)的(de)好(hao)處還(huan)有讓我們看(kan)起來(lai)變(bian)得十分時(shi)尚，特別是現在正流(liu)行復(fu)古風，選擇(ze)一(yi)雙帶有內增(zeng)高的(de)老爹鞋(xie)，然后搭配上一(yi)條喇叭牛仔褲，在顯高的(de)同時(shi)還(huan)讓我們看(kan)起來(lai)十分的(de)摩登。

1、影響青少年骨骼發育

兒童和青少年是(shi)(shi)不(bu)能穿(chuan)增高鞋(xie)的(de)，因為(wei)他們仍處于骨(gu)(gu)骼發(fa)育(yu)時期，那么(me)在(zai)這個階(jie)段(duan)穿(chuan)增高鞋(xie)的(de)話，就會嚴(yan)重地(di)(di)影(ying)響腳(jiao)掌骨(gu)(gu)的(de)發(fa)育(yu)，使腳(jiao)掌骨(gu)(gu)發(fa)育(yu)不(bu)良(liang)。而且因為(wei)穿(chuan)上增高鞋(xie)之后，一般是(shi)(shi)腳(jiao)掌先著地(di)(di)，那么(me)就會導致骨(gu)(gu)盆承受更多的(de)壓力，對骨(gu)(gu)盆的(de)發(fa)育(yu)也是(shi)(shi)不(bu)好的(de)。

2、影響身體健康

穿(chuan)增高鞋可能會(hui)(hui)(hui)擠壓雙(shuang)腳(jiao)，造成腳(jiao)掌變形，影響足部健康(kang)。同時長期穿(chuan)增高鞋還(huan)會(hui)(hui)(hui)造成一系列的(de)腳(jiao)部骨骼(ge)疾病(bing)，嚴重時會(hui)(hui)(hui)導致殘疾。

3、導致不自信

長期穿增高鞋容易造成依賴心理，而且會對自己的身高嚴重不自信，這就導致一旦不穿增高鞋就會感到不自然甚至自卑，其實身高的高度是天生的，沒必要自卑，增高鞋偶爾穿穿就可以了，不要過度依賴。詳細>>

【增高鞋墊對男生的危害】

第一(yi)次穿，盡量選擇低位增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)(gao)鞋(xie)(xie)（1.5cm-3.0cm）或中位增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)(gao)鞋(xie)(xie)（3.0cm-4.5cm）。因(yin)為(wei)原來(lai)腳上穿的(de)普通(tong)鞋(xie)(xie)跟高(gao)(gao)(gao)(gao)度(du)基(ji)本在2.5cm-3cm左右(you)，這(zhe)時候選擇一(yi)雙(shuang)1.5cm-4.5cm的(de)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)(gao)鞋(xie)(xie)，基(ji)本沒有不適應的(de)感覺。要是(shi)直(zhi)接穿高(gao)(gao)(gao)(gao)位增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)(gao)鞋(xie)(xie)（4.5cm以上）比較容(rong)易崴腳，而且走路也會(hui)不適應，會(hui)很別扭。

增高(gao)鞋的(de)(de)尺碼并沒有統一的(de)(de)標準，而且人體左右腳的(de)(de)大小可能還(huan)有一定差別，所以在選購增高(gao)鞋的(de)(de)時(shi)候，最(zui)好是直接去(qu)實體店試穿之后(hou)再進行購買，也可以測量自(zi)己的(de)(de)實際腳長之后(hou)，再去(qu)訂購適合自(zi)己的(de)(de)增高(gao)鞋。

1、了解增高層的特性

在選購(gou)增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)的(de)(de)時候要對增(zeng)高(gao)層(ceng)的(de)(de)曲線和(he)材(cai)料要有(you)(you)所了解，一般增(zeng)高(gao)層(ceng)面(mian)(mian)曲線與(yu)腳掌吻合度越好，支(zhi)撐的(de)(de)腳底面(mian)(mian)積(ji)越大，穿起來也就更加舒適。然(ran)后還(huan)需要了解增(zeng)高(gao)層(ceng)使用的(de)(de)材(cai)料有(you)(you)沒有(you)(you)抗壓和(he)恢復彈性的(de)(de)功能(neng)，只有(you)(you)有(you)(you)抗壓和(he)恢復彈性的(de)(de)功能(neng)的(de)(de)增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)才能(neng)穿得久(jiu)。

2、了解增高鞋楦型

鞋子(zi)的楦(xuan)型(xing)(xing)直(zhi)接影響鞋子(zi)的美觀及舒(shu)適(shi)度(du)，所以在(zai)選購(gou)增高鞋的時候(hou)也要看(kan)看(kan)它的楦(xuan)型(xing)(xing)是否設計合理(li)，因為鞋子(zi)楦(xuan)型(xing)(xing)不好會導致足(zu)弓勞累疼痛(tong)，那么穿著(zhu)的舒(shu)適(shi)感也就大(da)幅降低。

3、購買正規增高鞋品牌

目前市面上充斥著各種各樣的增高鞋品牌，在選購的時候，一定要擦亮眼睛，盡量選擇正規、有口碑的增高鞋品牌，因為雜牌的增高鞋在材質和用料沒有保障，而且售后處理也會比較復雜。選擇一款正規的增高鞋可以在合理增高的同時，保護你的健康。詳細>>

增高(gao)鞋和增高(gao)鞋墊最大的(de)區別就是(shi)使用的(de)材質(zhi)不(bu)同。普通(tong)的(de)增高(gao)鞋墊一般是(shi)通(tong)過把塑料(liao)進行發泡定(ding)型之后就可以達(da)到(dao)增高(gao)的(de)效果，不(bu)僅塑料(liao)的(de)味道久(jiu)(jiu)(jiu)久(jiu)(jiu)(jiu)不(bu)能(neng)散去，而且穿久(jiu)(jiu)(jiu)了還容易臭腳。增高(gao)鞋的(de)增高(gao)層材料(liao)一般是(shi)聚(ju)醚增高(gao)層，這(zhe)種材料(liao)比較穩定(ding)，而且穿著起來也(ye)會比較舒(shu)適，不(bu)會臭腳。

增(zeng)(zeng)高(gao)鞋墊的設計只和(he)高(gao)度有(you)關，沒(mei)有(you)考慮與鞋子(zi)和(he)腳的適配，所(suo)以(yi)在購(gou)買回來之(zhi)后往往還要自己進行(xing)剪裁。而(er)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋的增(zeng)(zeng)高(gao)層會根據鞋子(zi)的尺碼、高(gao)度、楦型(xing)等因素進行(xing)綜合考量，所(suo)以(yi)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋穿起(qi)來更(geng)加(jia)貼合足部。

增高鞋墊主要是通過抬高腳后跟來增高，但是這樣就會導致身體重心前移，身體的重量全部壓到前腳掌，所以長期使用增高鞋墊會導致骨頭發育不良，而且腳掌也會經常疼痛。增高鞋一般是使用的全腳掌設計，根據人體足部力學設計，能達到很好的隱性增果，對健康的影響比較小。詳細>>

【增高鞋墊哪種好】

內增(zeng)高(gao)(gao)鞋可(ke)(ke)以(yi)用來搭配(pei)短褲(ku)或者是(shi)短裙，因為本身內增(zeng)高(gao)(gao)就有顯高(gao)(gao)的(de)(de)特點，那么搭配(pei)上(shang)短裙、短褲(ku)的(de)(de)時候(hou)，就可(ke)(ke)以(yi)顯得腿(tui)部線條(tiao)更長了。在穿搭的(de)(de)時候(hou)也可(ke)(ke)以(yi)搭配(pei)上(shang)短款上(shang)衣，或者是(shi)把T恤(xu)、襯衫(shan)下擺塞進下裝中(zhong)，這樣(yang)可(ke)(ke)以(yi)提(ti)高(gao)(gao)腰線，看(kan)起來更加時尚。

小腳褲可(ke)以達(da)到很好(hao)的(de)修飾腿(tui)型的(de)效果，同時(shi)也可(ke)以讓(rang)腿(tui)部線條看起來(lai)更加(jia)修長，那(nei)么(me)選擇一雙設計簡單的(de)內增(zeng)高鞋搭(da)配小腳褲也是(shi)一個不(bu)錯(cuo)的(de)選擇。上(shang)面最好(hao)是(shi)搭(da)配比較寬松的(de)上(shang)衣，采用“上(shang)松下緊(jin)”的(de)方(fang)式增(zeng)強(qiang)對比，從而達(da)到增(zeng)高的(de)效果。

內增高鞋還可以用來搭配休閑風格的連衣裙，在選擇連衣裙的時候最好選擇有腰線的設計，這樣可以讓我們的身材比例看起來更好。而且用內增高鞋搭配連衣裙的時候還可以選擇長款棉襪和雙肩包來搭配，這樣看起來會有一種學生的感覺，減齡又活潑。詳細>>

增高鞋在穿一段時間之后最好要清洗一遍，不需要使用化學溶劑進行清洗，可以直接用軟布沾水之后，進行擦拭就可以了。同時還要記住，不要日曬吹風，如果增高鞋被雨淋濕了，也不要用電吹風吹干，而是用干的軟布進行擦拭。長時間不穿的增高鞋最好塞入真空內膽以防止變形，同時也要套上防塵袋。詳細>>

1、每逢(feng)節日活動，就到(dao)了(le)網購達人們大展身手(shou)的時候(hou)了(le)，然而面對五(wu)花(hua)八門的商品(pin)、參差不齊(qi)的價格卻不知如(ru)何下手(shou)？

2、每逢節(jie)日活動，就到了網購達(da)人們大展身手的時候了，然而面(mian)對五花八門的商品、參差不齊的價格卻(que)不知如(ru)何(he)下手？