根據增(zeng)(zeng)高(gao)鞋增(zeng)(zeng)高(gao)的高(gao)度可(ke)以(yi)分為低位(wei)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋（1.5-3.0cm）、中位(wei)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋（3.0-4.5cm）和高(gao)位(wei)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋（4.5cm以(yi)上(shang)）。

根(gen)據增高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)增高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)可以分(fen)為半墊(dian)增高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)和全墊(dian)增高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)兩種類型。半墊(dian)增高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)指(zhi)(zhi)的是增高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)從(cong)鞋(xie)后跟(gen)一(yi)直(zhi)到(dao)鞋(xie)子中(zhong)間部分(fen)就中(zhong)止，穿(chuan)著有斷層(ceng)(ceng)(ceng)感，舒適度不好。全墊(dian)增高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)指(zhi)(zhi)的是增高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)從(cong)鞋(xie)后跟(gen)一(yi)直(zhi)延(yan)展到(dao)鞋(xie)頭，坡度自(zi)然(ran)平緩，舒適度較高(gao)(gao)(gao)。

根據增高鞋功能原理可以區分為功能增高鞋和內增高鞋兩種類型。功能增高鞋指的是可以促使骨骼快速發育生長的增高鞋，但是見效實例不多，還待考查。隱型內增高鞋是市面上最常見的增高鞋，它是通過增加鞋子的高度來增高的，并不能促進身高發育。詳細>>

1、增高

增(zeng)高(gao)鞋(xie)的好(hao)處之一(yi)就(jiu)是(shi)增(zeng)高(gao)，比起普通的平底鞋(xie)來(lai)說(shuo)，增(zeng)高(gao)鞋(xie)可以(yi)讓我們(men)看起來(lai)增(zeng)高(gao)5-10厘(li)米，這樣看起來(lai)身材比例也會(hui)更(geng)加好(hao)。

2、穿搭時尚

現(xian)在(zai)市面(mian)上的(de)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)(xie)款(kuan)式有(you)很多，而(er)且設計(ji)也十(shi)(shi)分新穎獨特，所以穿(chuan)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)(xie)的(de)好處還(huan)有(you)讓我們看起來(lai)變得十(shi)(shi)分時尚，特別是現(xian)在(zai)正流行復古(gu)風，選擇一雙帶有(you)內增(zeng)高(gao)(gao)(gao)的(de)老爹鞋(xie)(xie)，然后搭配上一條喇叭牛仔褲，在(zai)顯高(gao)(gao)(gao)的(de)同(tong)時還(huan)讓我們看起來(lai)十(shi)(shi)分的(de)摩登。

1、影響青少年骨骼發育

兒童(tong)和青少年是(shi)不能穿增高(gao)鞋(xie)的，因(yin)為(wei)(wei)他們(men)仍處于(yu)骨(gu)(gu)骼發育(yu)時期，那么在(zai)這個階(jie)段穿增高(gao)鞋(xie)的話，就會嚴重地影響腳(jiao)掌骨(gu)(gu)的發育(yu)，使腳(jiao)掌骨(gu)(gu)發育(yu)不良。而(er)且因(yin)為(wei)(wei)穿上增高(gao)鞋(xie)之后，一般是(shi)腳(jiao)掌先著地，那么就會導致(zhi)骨(gu)(gu)盆承受更多(duo)的壓力，對骨(gu)(gu)盆的發育(yu)也是(shi)不好的。

2、影響身體健康

穿增(zeng)高鞋可能會(hui)擠壓雙(shuang)腳(jiao)，造(zao)成(cheng)腳(jiao)掌變形(xing)，影響足部健(jian)康。同時(shi)(shi)長期穿增(zeng)高鞋還(huan)會(hui)造(zao)成(cheng)一系列的腳(jiao)部骨骼疾病，嚴重時(shi)(shi)會(hui)導致殘疾。

3、導致不自信

長期穿增高鞋容易造成依賴心理，而且會對自己的身高嚴重不自信，這就導致一旦不穿增高鞋就會感到不自然甚至自卑，其實身高的高度是天生的，沒必要自卑，增高鞋偶爾穿穿就可以了，不要過度依賴。詳細>>

【增高鞋墊對男生的危害】

第一(yi)次(ci)穿(chuan)，盡量選擇低位(wei)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)（1.5cm-3.0cm）或中位(wei)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)（3.0cm-4.5cm）。因為(wei)原來腳上穿(chuan)的普通鞋(xie)(xie)跟高(gao)(gao)度(du)基本在2.5cm-3cm左(zuo)右(you)，這時(shi)候選擇一(yi)雙1.5cm-4.5cm的增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)，基本沒有不(bu)適(shi)應的感覺。要(yao)是直接穿(chuan)高(gao)(gao)位(wei)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)（4.5cm以上）比較容易崴(wei)腳，而且走路也會不(bu)適(shi)應，會很(hen)別扭。

增(zeng)高鞋的(de)(de)尺(chi)碼并沒有(you)(you)統一(yi)的(de)(de)標準，而(er)且(qie)人體左右(you)腳的(de)(de)大小可(ke)能還有(you)(you)一(yi)定(ding)差別，所以(yi)在選(xuan)購增(zeng)高鞋的(de)(de)時候，最好是(shi)直(zhi)接去實(shi)(shi)體店試穿之(zhi)后再進行購買，也可(ke)以(yi)測量自(zi)(zi)己的(de)(de)實(shi)(shi)際腳長之(zhi)后，再去訂(ding)購適(shi)合(he)自(zi)(zi)己的(de)(de)增(zeng)高鞋。

1、了解增高層的特性

在選購增高鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)要(yao)(yao)(yao)對(dui)增高層(ceng)(ceng)(ceng)的(de)(de)(de)曲線和材(cai)料要(yao)(yao)(yao)有(you)(you)所(suo)了解(jie)，一般增高層(ceng)(ceng)(ceng)面(mian)(mian)曲線與腳(jiao)掌吻合度越(yue)好，支撐的(de)(de)(de)腳(jiao)底面(mian)(mian)積越(yue)大，穿起來也就更加舒適。然(ran)后(hou)還需要(yao)(yao)(yao)了解(jie)增高層(ceng)(ceng)(ceng)使用的(de)(de)(de)材(cai)料有(you)(you)沒有(you)(you)抗壓(ya)和恢復彈性的(de)(de)(de)功能(neng)，只有(you)(you)有(you)(you)抗壓(ya)和恢復彈性的(de)(de)(de)功能(neng)的(de)(de)(de)增高鞋(xie)(xie)才能(neng)穿得(de)久。

2、了解增高鞋楦型

鞋子的(de)(de)楦型(xing)直接(jie)影(ying)響鞋子的(de)(de)美(mei)觀及舒(shu)(shu)適度，所以在選購增高(gao)鞋的(de)(de)時(shi)候也要看(kan)看(kan)它的(de)(de)楦型(xing)是否設(she)計合理，因為鞋子楦型(xing)不好(hao)會導致(zhi)足弓勞(lao)累疼痛，那么(me)穿著(zhu)的(de)(de)舒(shu)(shu)適感也就大幅降低(di)。

3、購買正規增高鞋品牌

目前市面上充斥著各種各樣的增高鞋品牌，在選購的時候，一定要擦亮眼睛，盡量選擇正規、有口碑的增高鞋品牌，因為雜牌的增高鞋在材質和用料沒有保障，而且售后處理也會比較復雜。選擇一款正規的增高鞋可以在合理增高的同時，保護你的健康。詳細>>

增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋和增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋墊最大的(de)區別就是使用的(de)材(cai)(cai)質(zhi)不(bu)同(tong)。普通(tong)的(de)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋墊一般是通(tong)過把塑(su)料(liao)進行發泡定(ding)(ding)型之(zhi)后就可以達到增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)的(de)效果，不(bu)僅塑(su)料(liao)的(de)味道久(jiu)久(jiu)不(bu)能散去(qu)，而且穿(chuan)(chuan)久(jiu)了(le)還容易臭腳(jiao)。增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋的(de)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)材(cai)(cai)料(liao)一般是聚(ju)醚(mi)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)，這種材(cai)(cai)料(liao)比(bi)較穩定(ding)(ding)，而且穿(chuan)(chuan)著起來(lai)也會比(bi)較舒適，不(bu)會臭腳(jiao)。

增高鞋(xie)(xie)墊的設計(ji)只和(he)高度(du)有關，沒有考慮與鞋(xie)(xie)子和(he)腳的適(shi)配，所(suo)以在購買回來之(zhi)后(hou)往往還要自己進行剪裁。而(er)增高鞋(xie)(xie)的增高層會(hui)根據鞋(xie)(xie)子的尺(chi)碼、高度(du)、楦型(xing)等因素(su)進行綜合(he)考量，所(suo)以增高鞋(xie)(xie)穿(chuan)起來更加貼合(he)足(zu)部。

增高鞋墊主要是通過抬高腳后跟來增高，但是這樣就會導致身體重心前移，身體的重量全部壓到前腳掌，所以長期使用增高鞋墊會導致骨頭發育不良，而且腳掌也會經常疼痛。增高鞋一般是使用的全腳掌設計，根據人體足部力學設計，能達到很好的隱性增果，對健康的影響比較小。詳細>>

【增高鞋墊哪種好】

內增(zeng)高鞋(xie)可(ke)以用來搭(da)配短(duan)褲(ku)或者(zhe)是(shi)短(duan)裙(qun)，因為本(ben)身內增(zeng)高就有顯高的特點，那么搭(da)配上(shang)短(duan)裙(qun)、短(duan)褲(ku)的時(shi)候(hou)(hou)，就可(ke)以顯得腿部線條(tiao)更長了。在穿(chuan)搭(da)的時(shi)候(hou)(hou)也可(ke)以搭(da)配上(shang)短(duan)款上(shang)衣，或者(zhe)是(shi)把T恤(xu)、襯衫(shan)下擺塞進下裝中，這(zhe)樣可(ke)以提高腰線，看起來更加時(shi)尚。

小腳褲可以達到很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)修飾(shi)腿(tui)(tui)型(xing)的(de)(de)(de)效果，同時(shi)也可以讓腿(tui)(tui)部線(xian)條(tiao)看(kan)起來更加修長，那么選擇一(yi)雙(shuang)設計簡單的(de)(de)(de)內增高鞋(xie)搭(da)配(pei)(pei)小腳褲也是一(yi)個不(bu)錯的(de)(de)(de)選擇。上(shang)面最好(hao)是搭(da)配(pei)(pei)比較寬松的(de)(de)(de)上(shang)衣，采(cai)用“上(shang)松下緊(jin)”的(de)(de)(de)方式增強(qiang)對比，從而達到增高的(de)(de)(de)效果。

內增高鞋還可以用來搭配休閑風格的連衣裙，在選擇連衣裙的時候最好選擇有腰線的設計，這樣可以讓我們的身材比例看起來更好。而且用內增高鞋搭配連衣裙的時候還可以選擇長款棉襪和雙肩包來搭配，這樣看起來會有一種學生的感覺，減齡又活潑。詳細>>

增高鞋在穿一段時間之后最好要清洗一遍，不需要使用化學溶劑進行清洗，可以直接用軟布沾水之后，進行擦拭就可以了。同時還要記住，不要日曬吹風，如果增高鞋被雨淋濕了，也不要用電吹風吹干，而是用干的軟布進行擦拭。長時間不穿的增高鞋最好塞入真空內膽以防止變形，同時也要套上防塵袋。詳細>>

1、每逢節(jie)日活動，就到了網(wang)購達(da)人們大(da)展身手(shou)的(de)時候(hou)了，然而面對五花(hua)八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻(que)不知如何下手(shou)？

2、每逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展身手(shou)的(de)時(shi)候(hou)了(le)，然而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差不齊(qi)的(de)價格(ge)卻不知如何(he)下手(shou)？