導語:
冬天來了,很(hen)多小(xiao)伙伴們都宅在家里避寒(han)取(qu)暖,但(dan)是還(huan)有(you)部分運動控(kong)就想出去浪(lang),身為滑(hua)雪控(kong)或者有(you)興趣的(de)朋友,是不是已經開始心頭發癢,迫(po)不及待想找(zhao)一處(chu)滑(hua)雪勝(sheng)地一試身手了呢?國內有(you)哪些滑(hua)雪勝(sheng)地?國外哪個滑(hua)雪場好?本專題小(xiao)編就為大家介紹冬季、夏季滑(hua)雪好去處(chu),快準備準備吧~
初學者一(yi)定要先在距離短、坡度(du)(du)小的平坦場(chang)地(di)(di)上進行練(lian)習(xi)。經反復練(lian)習(xi)提高后(hou)再逐漸(jian)向(xiang)距離長(chang)、坡度(du)(du)大、速度(du)(du)快(kuai)的場(chang)地(di)(di)上過渡。
1、選擇好天氣:要根據天氣變化選擇好游玩的時間,最好避開大風天、下雪天。
2、準備好滑雪服:衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認,避免相撞。
3、戴好雪鏡:雪地上陽光反射很厲害,滑行中冷風對眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。
4、涂上防曬霜:可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品,然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上防止皮膚灼傷。
5、防凍傷:選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、耳朵、腳步進行保溫。
6、帶些高能食品:攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應。[詳細>>]