導(dao)語(yu):
冬(dong)天來了,很多(duo)小伙伴們都(dou)宅在家里避寒取暖,但是(shi)還(huan)有(you)部(bu)分運動(dong)控就(jiu)想(xiang)出去(qu)浪,身為(wei)滑雪控或者(zhe)有(you)興趣(qu)的朋友,是(shi)不是(shi)已經開始心頭發(fa)癢,迫不及待(dai)想(xiang)找一處(chu)滑雪勝(sheng)地(di)一試(shi)身手了呢?國(guo)內有(you)哪(na)些滑雪勝(sheng)地(di)?國(guo)外哪(na)個(ge)滑雪場好?本專題(ti)小編就(jiu)為(wei)大家介紹冬(dong)季(ji)、夏季(ji)滑雪好去(qu)處(chu),快(kuai)準(zhun)備準(zhun)備吧~
初學者(zhe)一定(ding)要先(xian)在(zai)距(ju)(ju)離短、坡(po)度(du)小的(de)平(ping)坦場(chang)地(di)上進行(xing)練(lian)習。經反復練(lian)習提高后再逐漸(jian)向距(ju)(ju)離長、坡(po)度(du)大、速度(du)快的(de)場(chang)地(di)上過渡。
1、選擇好天氣:要根據天氣變化選擇好游玩的時間,最好避開大風天、下雪天。
2、準備好滑雪服:衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認,避免相撞。
3、戴好雪鏡:雪地上陽光反射很厲害,滑行中冷風對眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。
4、涂上防曬霜:可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品,然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上防止皮膚灼傷。
5、防凍傷:選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、耳朵、腳步進行保溫。
6、帶些高能食品:攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應。[詳細>>]