導語:
冬(dong)天來了,很多小(xiao)伙伴們都宅(zhai)在(zai)家里避寒取暖,但是(shi)還(huan)有部分運動控就(jiu)想(xiang)出(chu)去浪,身(shen)為滑(hua)(hua)雪(xue)控或者有興(xing)趣的(de)朋友(you),是(shi)不(bu)(bu)是(shi)已經開始(shi)心頭發(fa)癢,迫不(bu)(bu)及待想(xiang)找一處(chu)滑(hua)(hua)雪(xue)勝地一試身(shen)手了呢?國(guo)內有哪些滑(hua)(hua)雪(xue)勝地?國(guo)外哪個(ge)滑(hua)(hua)雪(xue)場好(hao)?本專題小(xiao)編就(jiu)為大家介紹冬(dong)季、夏季滑(hua)(hua)雪(xue)好(hao)去處(chu),快準備準備吧~
初(chu)學者一定(ding)要先在距(ju)離短、坡度(du)小的平(ping)坦場地(di)上進(jin)行練(lian)習(xi)。經(jing)反復(fu)練(lian)習(xi)提高后(hou)再逐漸(jian)向距(ju)離長、坡度(du)大、速度(du)快的場地(di)上過渡(du)。
1、選擇好天氣:要根據天氣變化選擇好游玩的時間,最好避開大風天、下雪天。
2、準備好滑雪服:衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認,避免相撞。
3、戴好雪鏡:雪地上陽光反射很厲害,滑行中冷風對眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。
4、涂上防曬霜:可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品,然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上防止皮膚灼傷。
5、防凍傷:選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、耳朵、腳步進行保溫。
6、帶些高能食品:攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應。[詳細>>]