【腎虛型脫(tuo)發】腎虛型脫(tuo)發能治好嗎 腎虛型脫(tuo)發怎么治療

腎虛型脫發能治好嗎

腎(shen)(shen)虛型脫發，是(shi)由于腎(shen)(shen)虛造成(cheng)的(de)(de)(de)非正常脫發。體內(nei)腎(shen)(shen)氣的(de)(de)(de)盛(sheng)衰在(zai)外(wai)部的(de)(de)(de)表現，能從頭(tou)發上(shang)(shang)顯露出(chu)來。再(zai)進一步剖析腎(shen)(shen)和毛發的(de)(de)(de)關系主(zhu)要表現在(zai)腎(shen)(shen)中的(de)(de)(de)精(jing)氣對毛發的(de)(de)(de)生理作用上(shang)(shang)。

腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源于腎，乃由腎(shen)中精氣所(suo)化(hua)生。元氣為人體生命運化(hua)之原動力，能激發和促進(jin)毛(mao)發的生長。

腎精化(hua)生(sheng)血液，營養毛發(fa)，腎精化(hua)生(sheng)元氣，激(ji)發(fa)促使(shi)毛發(fa)生(sheng)長(chang)。

腎精通過督脈和(he)經氣作用而充(chong)養毛發。督脈從(cong)脊里(li) 分出屬腎。故(gu)毛發(fa)的營養來源(yuan)于(yu)氣(qi)血，而其生機則根于(yu)腎。人體腎精(jing)充足，頭發(fa)則發(fa)育正(zheng)常(chang)，表現 為濃(nong)密、光(guang)亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不(bu)澤。

腎陽(yang)虛不是男(nan)人專有，腎陰虛也不是女(nv)(nv)人專有，就像(xiang)男(nan)人女(nv)(nv)人身(shen)上都(dou)同時存在兩性(xing)（雌雄(xiong)性(xing)）激(ji)素的道理(li)一樣，男(nan)人女(nv)(nv)人身(shen)體都(dou)會 分別(bie)出現腎陽虛(xu)和腎陰虛(xu)的現 象。腎(shen)陽(yang)(yang)和腎(shen)陰(yin)(yin)極像(xiang)人體中的(de)兩性(xing)(xing)(xing)激素關系但又(you)不完全(quan)等同。腎(shen)虛必(bi)陽(yang)(yang)亢(kang)（火(huo)旺(wang)）。陽(yang)(yang)衰必(bi)陰(yin)(yin)盛(sheng)。雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)激素分泌亢(kang)盛(sheng)必(bi)導致雌性(xing)(xing)(xing)激素水平低下，雌性(xing)(xing)(xing)激素水平偏(pian)低必(bi)導致雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)激素水平偏(pian)高。這兩者是(shi)互(hu)相制約互(hu)相依(yi)存的(de)關系。極像(xiang)中醫理論中的(de)陰(yin)(yin)陽(yang)(yang)關系。男人腎(shen)陰(yin)(yin)虛所導致的(de)腎(shen)陽(yang)(yang)亢(kang)奮的(de)典(dian)型現象就是(shi)性(xing)(xing)(xing)欲亢(kang)奮。女(nv)人腎(shen)陽(yang)(yang)虛的(de)典(dian)型現象就是(shi)“宮冷（子宮）不孕”現象。把腎陽虛說成男人專有，腎陰虛說成女人專有這是不對的！腎陰虛是脫發專有，腎陽虛和脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療

腎虛型脫發的治療不提倡內服藥的治療方法。因為腎虛（這種內分泌失調）所造成的脫發其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所 決定的，不 能強(qiang)行去(qu)服(fu)藥(yao)打壓。

中醫所(suo)說的“腎(shen)(shen)虛(xu)型脫(tuo)發(fa)”是(shi)如何才(cai)能用現(xian)代(dai)醫學理(li)念來為既不懂深奧難懂的(de)中醫理(li)論又欠(qian)缺現(xian)代(dai)醫學專業知識的(de)人們來解(jie)釋清楚呢？首先我們要確定(ding)這個腎(shen)(shen) 虛(xu)是(shi)指“腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)”還(huan)是(shi)“腎(shen)(shen)陰虛(xu)”。中醫理(li)論的(de)習慣一(yi)般將腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)簡稱為腎(shen)(shen)虛(xu)。但(dan)我們可(ke)以肯定(ding)地(di)告訴(su)讀者“ 腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)”不會導致脫(tuo)發(fa)。只有“腎(shen)(shen)陰虛(xu)”才(cai)會導致脫(tuo)發(fa)。

最簡單有效的辦法——常梳頭

古語云(yun)：發宜(yi)常梳，經常梳頭(tou)(tou)發可(ke)以(yi)(yi)加強頭(tou)(tou)皮的(de)(de)血(xue)液循環，加強對頭(tou)(tou)皮的(de)(de)摩擦，可(ke)以(yi)(yi)疏(shu)通頭(tou)(tou)皮的(de)(de)脈絡；同時梳頭(tou)(tou)還可(ke)以(yi)(yi)梳掉附著在頭(tou)(tou)發上的(de)(de)頭(tou)(tou) 皮屑和臟污，從而起(qi)到防止(zhi)脫(tuo)發的效果。但是選擇什么樣(yang)(yang)的梳(shu)子，用什么樣(yang)(yang)的方法梳(shu)頭才能達到防止(zhi)脫(tuo)發的 目(mu)的(de)呢(ni)？

1、如何挑選梳子：梳子材料有很多，其中防止脫發(fa)效果最理想便(bian)是用ABS材料結合磁療(liao)做成的(de)(de)磁性能頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)梳(shu)，它把磁場(chang)的(de)(de)生物效應（改(gai)善局(ju)部血(xue)液(ye)循(xun)環、鎮靜、止癢）與推拿中梳(shu)搔(sao)法以及(ji)普通梳(shu)子的(de)(de)日常保健作用結合于一體，經(jing)常地按摩(mo)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)，梳(shu)理頭(tou)(tou)發，可以疏通頭(tou)(tou)部經(jing)穴，刺激頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)發根，這(zhe)種(zhong)多重(zhong)刺激按摩(mo)可加速毛囊局(ju)部的(de)(de)血(xue)液(ye)循(xun)環，使(shi)(shi)毛乳頭(tou)(tou)得(de) 到充(chong)足的(de)(de)血(xue)液(ye)供應，從而使(shi)(shi)毛發髓質(zhi)、皮(pi)(pi)質(zhi)部分的(de)(de)黑色(se)素(su)顆粒增加。這(zhe)樣，毛球部的(de)(de)色(se)素(su)細胞營養得(de)到改(gai)善，細胞活性增強，分裂加快，將(jiang)有(you)(you)(you)利(li)于將(jiang)有(you)(you)(you)利(li)于毛發順利(li)生長(chang)，有(you)(you)(you)效改(gai)善脫發，它還可以去(qu)垢而不(bu)沾，解癢而不(bu)痛，溫潤 而不(bu) 掛發；可以防(fang)止因(yin)天氣(qi)干燥產生的(de)(de)靜電，去(qu)除頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑；可以加速頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)血(xue)液(ye)的(de)(de)循(xun)環，促(cu)進頭(tou)(tou)發的(de)(de)生長(chang)，不(bu)脫發等獨有(you)(you)(you)的(de)(de)保健作用。

2、如何梳頭發(fa)防脫發(fa)：梳頭的前(qian)發(fa)際線(xian)主要針對那(nei)些腸胃不好的人。這部分人要常(chang)梳、多(duo)梳前(qian)發(fa)際線(xian)，在發(fa)際線(xian)上(shang)下一寸左右的部位梳 理(li)不少于 100下，對腸胃有(you)很(hen)好的(de)保健作用，同時也會防止脫(tuo)發。梳頭的(de)兩側這種方法主要是針對有(you)肝膽(dan)疾病(bing) 的(de)患(huan)者，這樣的(de)患(huan)者容易出現斑(ban)禿。所以我們在梳理時，也不能忽(hu)視(shi)，對兩側經常梳理，也會達到防止脫(tuo)發的(de)效(xiao)果(guo)。

預防脫發小竅門

1、防止禿頭得早晚梳發

每天早晚把頭發(fa)梳得很整齊 ，能刺激頭皮 改(gai)善頭發(fa)(fa)間的通風。由于頭皮是容(rong)易出汗弄臟的地(di)方，勤于梳發(fa)(fa)可能有(you)助(zhu)于防止禿頭和頭皮屑的發(fa)(fa)生，使(shi)頭發(fa)(fa)保 持光潤(run)的(de)狀態。

2、防止禿頭——更換梳發的方向

梳(shu)發(fa)的(de)方(fang)向(xiang)如果保持不(bu)變，頭發(fa)縫兒分(fen)開(kai)(kai)的(de)地(di)方(fang)，由(you)于(yu)常常被陽光照射的(de)關系，將會(hui)呈(cheng)現特(te)別(bie)的(de)干燥(zao)或變薄，如果分(fen)開(kai)(kai)的(de)地(di)方(fang)開(kai)(kai)始變 薄，應(ying)該在搽發乳 或頭(tou)油后，加以按摩，使已(yi)經干燥的頭(tou)皮得到滋潤(run)。有時不妨將分(fen)開的方向改變，不但能(neng)(neng)夠享受發型的樂趣，且(qie)能(neng)(neng)夠避免分(fen)開處干燥，而導致(zhi)禿頭(tou)之麻煩。

頭(tou)發稀薄的(de)人最(zui)好(hao)施行頭(tou)部 按(an)(an)摩(mo)(mo)因為(wei)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)稀(xi)或禿頭(tou)(tou)而傷(shang)腦筋的人，最(zui)好是做頭(tou)(tou)部按(an)(an)摩(mo)(mo)，促(cu)(cu)進血液循環，按(an)(an)摩(mo)(mo)能使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)柔軟，提(ti)高新陳代謝，促(cu)(cu)進頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的發(fa)(fa)育(yu)，按(an)(an)摩(mo)(mo)的方(fang)法(fa)是以手指揉(rou)搓或拉緊頭(tou)(tou)發(fa)(fa)就(jiu)行了，按(an)(an)摩(mo)(mo)前在頭(tou)(tou)皮上搽(cha)發(fa)(fa)油，更能提(ti)高效果(guo)。使(shi) 用(yong)毛刷制成(cheng)的(de)刷子(zi)，每天以直角輕(qing)拍(pai)頭皮(pi)也可以效果。

3、治療頭發稀薄的方 法

具有酸性體(ti)(ti)質的(de)，或體(ti)(ti)內缺少某(mou)些營養 和鈣(gai)的人，頭發(fa)總(zong)是軟弱無(wu)力而(er)稀薄，這(zhe)種人應(ying)多吃嫩海帶芽、海帶、乳(ru)酪、牛奶(nai)、生蔬菜(cai)等， 同時每(mei)天按摩頭(tou)(tou)皮(pi)、加以刺激(ji)頭(tou)(tou)皮(pi)，促進血液的循(xun)環就(jiu)可以獲(huo)得改(gai)善。

4、防止脫發的洗頭水和按摩

頭部的血液循環不良時， 會產生脫發的現象，欲防止脫發的毛(mao)病(bing)，須(xu)將發根部分保持清潔(jie)，洗(xi)(xi)發精(jing)須(xu)使用(yong)(yong)弱酸(suan)性的洗(xi)(xi)發劑（勿(wu)用(yong)(yong)過量）洗(xi)(xi)干凈，潤絲完后，再撩一(yi)點水，使毛(mao)根收縮(suo)，平常則需涂抹發乳或(huo)養發油在頭皮上予以按摩和刺激。

5、治療脫發的食物

攝取過多的糖(tang)分及鹽分或動(dong)物(wu)性脂肪，有害于(yu)血液的(de)循環，這種(zhong)人應多喝生(sheng)水或多吃蔬菜(cai)，含有豐富(fu)鐵質的(de)食(shi)品、瘦肉、雞蛋的(de)蛋白(bai)、菠菜(cai)、 包心菜(cai)、芹 菜、水果等等都是最佳(jia)的治(zhi)療食(shi)物(wu)，脫發或禿(tu)頭的人，頭皮(pi)都已硬化，上述的食(shi)物(wu)有助于軟 化頭皮。

6、建議多吃黑色素含量高的食物

比如(ru)黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木(mu)耳等。平時(shi)可以經常泡些(xie)(xie)蟲草、杜仲(zhong)、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水(shui)喝(he)，這些(xie)(xie)中藥(yao)有(you) 消炎抗菌、補(bu)腎(shen)虛的作用，同時(shi)對脫(tuo)發(fa)也(ye)有(you)作用。