【腎(shen)虛(xu)(xu)型(xing)脫發(fa)(fa)】腎(shen)虛(xu)(xu)型(xing)脫發(fa)(fa)能(neng)治好嗎(ma) 腎(shen)虛(xu)(xu)型(xing)脫發(fa)(fa)怎么治療

腎虛型脫發能治好嗎

腎(shen)虛(xu)型(xing)脫(tuo)發，是由于腎(shen)虛(xu)造成的(de)(de)非正常脫(tuo)發。體內腎(shen)氣的(de)(de)盛(sheng)衰在外部(bu)的(de)(de)表(biao)(biao)現，能從(cong)頭(tou)發上(shang)顯露出來。再進一步剖析腎(shen)和毛發的(de)(de)關(guan)系(xi)主要表(biao)(biao)現在腎(shen)中的(de)(de)精氣對毛發的(de)(de)生(sheng)理作(zuo)用(yong)上(shang)。

腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源于腎，乃(nai)由腎中(zhong)精氣所化(hua)生。元氣為人體生命運化(hua)之原動力，能激發和促進毛發的生長。

腎精(jing)化生血液，營養毛(mao)發，腎精(jing)化生元氣，激發促使毛(mao)發生長(chang)。

腎精(jing)通過督脈(mo)和經氣(qi)作用而充養毛發(fa)。督脈(mo)從脊里 分出(chu)屬(shu)腎(shen)(shen)。故毛發(fa)的營養來源于(yu)氣血，而其生機(ji)則(ze)根于(yu)腎(shen)(shen)。人體腎(shen)(shen)精充足，頭發(fa)則(ze)發(fa)育(yu)正常(chang)，表現 為濃(nong)密、光亮(liang)、柔潤;反(fan)之則(ze)稀少、枯萎(wei)、不(bu)澤。

腎陽虛不是男人(ren)(ren)專有，腎陰虛也不是女人(ren)(ren)專有，就(jiu)像男人(ren)(ren)女人(ren)(ren)身上都同時存在兩(liang)性（雌雄(xiong)性）激素的道理一(yi)樣，男人(ren)(ren)女人(ren)(ren)身體(ti)都會 分別(bie)出現腎陽虛和腎陰(yin)虛的現 象。腎(shen)(shen)陽(yang)和腎(shen)(shen)陰(yin)(yin)極像人(ren)體中的(de)兩性(xing)(xing)激(ji)素(su)關(guan)系但又(you)不完全(quan)等同。腎(shen)(shen)虛必(bi)陽(yang)亢（火旺(wang)）。陽(yang)衰(shuai)必(bi)陰(yin)(yin)盛。雄性(xing)(xing)激(ji)素(su)分(fen)泌亢盛必(bi)導致(zhi)雌(ci)性(xing)(xing)激(ji)素(su)水平低下，雌(ci)性(xing)(xing)激(ji)素(su)水平偏低必(bi)導致(zhi)雄性(xing)(xing)激(ji)素(su)水平偏高。這兩者是互相(xiang)制約互相(xiang)依存的(de)關(guan)系。極像中醫理論中的(de)陰(yin)(yin)陽(yang)關(guan)系。男人(ren)腎(shen)(shen)陰(yin)(yin)虛所導致(zhi)的(de)腎(shen)(shen)陽(yang)亢奮的(de)典(dian)型現象就是性(xing)(xing)欲(yu)亢奮。女人(ren)腎(shen)(shen)陽(yang)虛的(de)典(dian)型現象就是“宮冷（子宮）不孕”現象。把腎陽虛說成男人專有，腎陰虛說成女人專有這是不對的！腎陰虛是脫發專有，腎陽虛和脫發無關。

腎虛型脫發怎么治療

腎虛型脫發的治療不提倡內服藥的治療方法。因為腎虛（這種內分泌失調）所造成的脫發其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所 決定的，不 能(neng)強行去服(fu)藥打壓。

中醫(yi)所說的“腎虛型脫發”是(shi)如何才(cai)能用現(xian)代醫學理(li)念來(lai)為既不(bu)懂深奧難(nan)懂的(de)中醫理(li)論又(you)欠缺現(xian)代醫學專業知識的(de)人們來(lai)解釋清楚呢？首(shou)先我們要確定(ding)這個(ge)腎 虛是(shi)指“腎陽虛”還是(shi)“腎陰(yin)虛”。中醫理(li)論的(de)習慣一般(ban)將腎陽虛簡稱為腎虛。但我們可以肯(ken)定(ding)地告(gao)訴(su)讀者“ 腎陽虛”不(bu)會(hui)導(dao)致(zhi)脫發。只有“腎陰(yin)虛”才(cai)會(hui)導(dao)致(zhi)脫發。

最簡單有效的辦法——常梳頭

古語云：發(fa)宜常梳，經常梳頭(tou)(tou)(tou)發(fa)可(ke)(ke)以(yi)加強頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)血液循環，加強對頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)摩擦，可(ke)(ke)以(yi)疏通頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)的(de)脈絡；同時(shi)梳頭(tou)(tou)(tou)還(huan)可(ke)(ke)以(yi)梳掉附(fu)著在頭(tou)(tou)(tou)發(fa)上的(de)頭(tou)(tou)(tou) 皮屑和臟污，從而起到(dao)防止(zhi)脫(tuo)發的效果。但是選擇什么樣的梳(shu)(shu)子，用什么樣的方(fang)法梳(shu)(shu)頭才能達到(dao)防止(zhi)脫(tuo)發的 目的呢？

1、如何挑選梳子(zi)：梳子(zi)材料有很多(duo)，其(qi)中防止脫發(fa)效(xiao)果最理(li)想便(bian)是用ABS材料結(jie)合磁(ci)療(liao)做成的(de)(de)(de)磁(ci)性能頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)梳，它把磁(ci)場的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)物效應(ying)（改善局部(bu)(bu)血(xue)液(ye)循(xun)環、鎮靜、止癢）與(yu)推(tui)拿中梳搔(sao)法以及(ji)普(pu)通(tong)梳子的(de)(de)(de)日常保健作(zuo)用(yong)結(jie)合于(yu)一體，經(jing)常地(di)按(an)(an)摩頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)，梳理(li)頭(tou)(tou)發，可以疏通(tong)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)經(jing)穴，刺激頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)發根(gen)，這(zhe)種多(duo)重刺激按(an)(an)摩可加速毛(mao)囊局部(bu)(bu)的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)循(xun)環，使(shi)毛(mao)乳頭(tou)(tou)得(de) 到充足的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)供應(ying)，從而(er)使(shi)毛(mao)發髓質(zhi)、皮(pi)(pi)質(zhi)部(bu)(bu)分的(de)(de)(de)黑(hei)色素顆粒增加。這(zhe)樣(yang)，毛(mao)球部(bu)(bu)的(de)(de)(de)色素細胞營養得(de)到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于(yu)將有利于(yu)毛(mao)發順利生(sheng)(sheng)長(chang)，有效改善脫發，它還可以去(qu)垢而(er)不(bu)(bu)沾，解(jie)癢而(er)不(bu)(bu)痛，溫潤 而(er)不(bu)(bu) 掛(gua)發；可以防止因天氣干燥產生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)靜電，去(qu)除頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)；可以加速頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)血(xue)液(ye)的(de)(de)(de)循(xun)環，促(cu)進頭(tou)(tou)發的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)長(chang)，不(bu)(bu)脫發等(deng)獨有的(de)(de)(de)保健作(zuo)用(yong)。

2、如何梳頭(tou)發(fa)防(fang)脫發(fa)：梳頭(tou)的前發(fa)際(ji)線(xian)主要(yao)針對(dui)那些腸胃不(bu)好的人。這部分人要(yao)常梳、多梳前發(fa)際(ji)線(xian)，在發(fa)際(ji)線(xian)上下(xia)一寸左右的部位(wei)梳 理不少于 100下，對(dui)(dui)腸胃有很好(hao)的保健作用，同時(shi)也(ye)會(hui)防(fang)止脫(tuo)發。梳(shu)頭(tou)的兩側(ce)這種方法主(zhu)要是(shi)針對(dui)(dui)有肝膽疾(ji)病 的患者，這樣的患者容易(yi)出現(xian)斑禿。所以我們在梳(shu)理(li)時(shi)，也(ye)不能(neng)忽視(shi)，對(dui)(dui)兩側(ce)經常梳(shu)理(li)，也(ye)會(hui)達到防(fang)止脫(tuo)發的效果。

預防脫發小竅門

1、防止禿頭得早晚梳發

每(mei)天早晚把頭發梳得很(hen)整齊(qi) ，能刺激頭皮 改善(shan)頭(tou)(tou)發間的通(tong)風(feng)。由于頭(tou)(tou)皮(pi)是(shi)容易出汗弄(nong)臟的地方，勤(qin)于梳發可能有(you)助于防(fang)止禿頭(tou)(tou)和頭(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)的發生，使頭(tou)(tou)發保 持光潤的狀態。

2、防止禿頭——更換梳發的方向

梳發的(de)方向(xiang)如果保持不變，頭發縫兒分開(kai)的(de)地方，由(you)于常常被陽光照(zhao)射的(de)關系，將會呈現特別的(de)干燥或變薄，如果分開(kai)的(de)地方開(kai)始變 薄，應(ying)該在(zai)搽發乳(ru) 或頭(tou)油(you)后，加以按(an)摩，使已經(jing)干(gan)燥的(de)頭(tou)皮得(de)到(dao)滋潤。有時不妨(fang)將分(fen)開的(de)方(fang)向改變(bian)，不但能夠享受發(fa)型的(de)樂趣(qu)，且能夠避免分(fen)開處(chu)干(gan)燥，而(er)導致禿頭(tou)之(zhi)麻(ma)煩。

頭發稀薄的(de)人最(zui)好施行頭部 按(an)(an)摩(mo)因(yin)為(wei)頭(tou)(tou)發(fa)稀或禿(tu)頭(tou)(tou)而傷腦筋的(de)人，最好是做頭(tou)(tou)部按(an)(an)摩(mo)，促進血液循環，按(an)(an)摩(mo)能使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)柔軟(ruan)，提高新陳代謝，促進頭(tou)(tou)發(fa)的(de)發(fa)育(yu)，按(an)(an)摩(mo)的(de)方法(fa)是以(yi)手指(zhi)揉搓或拉緊頭(tou)(tou)發(fa)就行(xing)了，按(an)(an)摩(mo)前在頭(tou)(tou)皮上(shang)搽發(fa)油(you)，更能提高效(xiao)果。使(shi) 用毛刷制成的刷子，每天(tian)以(yi)直(zhi)角輕拍頭皮也可(ke)以(yi)效(xiao)果。

3、治療頭發稀薄的方 法

具有酸性體質的，或體內缺(que)少(shao)某些營養 和鈣的人，頭發總是軟弱無(wu)力(li)而(er)稀薄(bo)，這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪(lao)、牛奶、生蔬菜(cai)等， 同時每(mei)天按摩頭皮、加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得(de)改善。

4、防止脫發的洗頭水和按摩

頭部的血液(ye)循(xun)環不良時(shi)， 會(hui)產生脫發(fa)的現象，欲防(fang)止脫發(fa)的毛(mao)病，須將發(fa)根部分保持(chi)清潔，洗(xi)發(fa)精須使用(yong)弱酸性的洗(xi)發(fa)劑（勿用(yong)過量）洗(xi)干凈，潤絲完(wan)后，再撩一點水(shui)，使毛(mao)根收(shou)縮(suo)，平(ping)常則(ze)需涂抹(mo)發(fa)乳或(huo)養發(fa)油在頭(tou)皮(pi)上予以按摩(mo)和刺激。

5、治療脫發的食物

攝取(qu)過多的糖分(fen)及(ji)鹽分(fen)或動物性脂肪，有害于血液的循環，這種人(ren)應多喝生(sheng)水或多吃蔬菜，含有(you)豐富鐵質的食品、瘦肉(rou)、雞蛋(dan)(dan)的蛋(dan)(dan)白(bai)、菠菜、 包心(xin)菜、芹 菜、水(shui)果等等都是(shi)最佳的(de)治療食物，脫發或禿頭的(de)人，頭皮(pi)都已硬化(hua)，上述的(de)食物有助于軟 化頭(tou)皮。

6、建議多吃黑色素含量高的食物

比如(ru)黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等(deng)。平(ping)時可(ke)以經常(chang)泡些蟲(chong)草(cao)、杜(du)仲、蟲(chong)椹草(cao)、枸(gou)杞(qi)子、肉蓯蓉水喝，這(zhe)些中藥有 消炎抗菌、補(bu)腎虛(xu)的作用，同時對脫發(fa)也有作用。