【葡(pu)萄柚精油(you)】葡(pu)萄柚精油(you)能減肥嗎(ma) 葡(pu)萄柚精油(you)的功效(xiao)與作用

葡萄柚精油的功效與作用

①葡萄柚精油有激勵情緒(xu)的(de)效果，可以緩和壓力和沮喪。

②葡(pu)(pu)萄柚(you)精(jing)油(you)可(ke)以(yi)幫(bang)助油(you)性皮膚保持清潔(jie)，可(ke)以(yi)調理(li)肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫(bang)助。葡(pu)(pu)萄柚(you)精(jing)油(you)常在頭發護理(li)中用到，能促進頭發生長。

③葡萄柚精油含有高濃度的維生素，因而對免疫系統非常(chang)有(you)利用價值。可以有(you)效地預(yu)防感冒和(he)流感。

④葡(pu)萄柚精油最(zui)適(shi)合用于(yu)分解脂肪團（胖女(nv)人臀、腿部），對(dui)于(yu)減輕(qing)體(ti)(ti)重和利尿也有積極的(de)作用，還能幫助身體(ti)(ti)排(pai)除過多的(de)水分。通(tong)過刺激淋巴(ba)腺系統的(de)循(xun)環，還可以排(pai)除體(ti)(ti)內的(de)毒素。

⑤對于治療肌肉疲乏和僵硬(ying)療效顯著。

萄柚精油能減肥嗎

葡萄(tao)柚含有柚皮素(su)（Naringenin），這(zhe)種成分(fen)雖(sui)然會讓葡萄(tao)柚產生苦澀味道，但若在餐(can)后(hou)吃下(xia)葡萄(tao)柚，可以幫助肝(gan)(gan)臟(zang)燃燒脂(zhi)肪，避免脂(zhi)肪囤積在肝(gan)(gan)臟(zang)等(deng)處

葡萄柚精油的減肥功效

排(pai)水消腫——淋巴系(xi)統刺激劑，滋(zi)養組(zu)織(zhi)細胞。消除身體水腫，有效改善(shan)蜂窩織(zhi)炎(yan)。

燃脂瘦身——刺激(ji)膽(dan)汁分(fen)泌，加速(su)脂肪(fang)消化，預(yu)防脂肪(fang)堆積。

抑制過盛食(shi)欲(yu)——葡萄柚精油的氣(qi)味(wei)可以抑制人體對甜(tian)食(shi)的渴(ke)望(wang)。

提升情緒——葡(pu)萄柚生長在陽(yang)光明媚(mei)的(de)(de)(de)地方(fang)，自(zi)然吸收了非常多太陽(yang)的(de)(de)(de)能量，清甜的(de)(de)(de)香氣(qi)可以讓(rang)人(ren)在寒(han)冷(leng)冬天也有春回大地的(de)(de)(de)感(gan)覺。

葡萄柚精油禁忌

1.孕婦、高血壓、癲癇或(huo)其他疾病在使用(yong)精油前要(yao)先咨詢醫生。

2.無專業人員指導，不可內服，也避免使用在眼睛四周。

3.純精油（100%），最好不要直(zhi)接涂抹在皮膚上，以(yi)免刺激皮膚或引(yin)起過敏(min)現(xian)象，一定要稀釋后(hou)再使(shi)用。

4.不適合低血壓(ya)患者。

5.精油要保存在陰涼處(chu)，并盡(jin)量在開封六個月內用(yong)完(wan)，尤其是(shi)檸檬精油，因(yin)揮發快，最(zui)好(hao)在三個月內用(yong)完(wan)。

6.有任何問(wen)題要請(qing)教專業人員。