一、無糖蘇打水的好處

該圖片由注冊用戶"漫談人生"提供，版權聲明反饋

1、調節人體酸堿平衡、補充營養

經(jing)常(chang)喝天然無(wu)糖蘇打(da)水的(de)(de)好處非常(chang)多，這(zhe)是因為蘇打(da)水中有理(li)想的(de)(de)PH值，長(chang)期(qi)飲用能(neng)夠有效清除人(ren)體內(nei)的(de)(de)酸性代謝物， 調節人(ren)體的(de)(de)酸堿(jian)平(ping)衡，改變酸性體質(zhi)。天然無(wu)糖蘇打(da)水不但潔凈，而(er)且還富含人(ren)體所需的(de)(de)多種礦(kuang)物質(zhi)和(he)微(wei)量元素。這(zhe)些微(wei)量元素呈離子(zi)狀態，更容(rong)易被人(ren)體消化(hua)吸收。

2、清除毒素

天(tian)然蘇(su)打水(shui)(shui)(shui)可(ke)以有(you)效清(qing)除人(ren)(ren)體(ti)血(xue)液中的(de)(de)部分(fen)(fen)(fen)(fen)自由基(ji)，還可(ke)排(pai)除體(ti)內沉積的(de)(de)毒素(su)。使人(ren)(ren)體(ti)處于正(zheng)常(chang)的(de)(de)循環(huan)、排(pai)泄狀(zhuang)態。該水(shui)(shui)(shui)獨特(te)的(de)(de)小(xiao)分(fen)(fen)(fen)(fen)子(zi)團與身體(ti)細胞(bao)內及周(zhou)圍的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)(fen)(fen)子(zi)團相(xiang)配，在與其它分(fen)(fen)(fen)(fen)子(zi)相(xiang)互作用下，利用能量振(zhen)動交流，可(ke)以穿(chuan)過細胞(bao)膜(mo)帶入營(ying)養，并把有(you)毒的(de)(de)廢物帶出細胞(bao)外，保持人(ren)(ren)體(ti)內清(qing)潔暢通，讓(rang)你一天(tian)充滿活力。天(tian)然無(wu)(wu)糖蘇(su)打水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)溶(rong)解度比較高，能夠有(you)效促進胰島素(su)分(fen)(fen)(fen)(fen)泌(mi)和膽同醇分(fen)(fen)(fen)(fen)解，使人(ren)(ren)體(ti)遠(yuan)離高血(xue)脂(zhi)。由此可(ke)以看出，喝無(wu)(wu)糖蘇(su)打水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)好處是(shi)非常(chang)多的(de)(de)。

3、治療胃酸過多或過少

胃酸(suan)(suan)(suan)過多(duo)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)是反酸(suan)(suan)(suan)水(shui)(shui)、燒(shao)心、腹脹、腹痛和全身不適(shi)，飯前1—1.5小時飲用(yong)適(shi)量的(de)溫熱無糖蘇打(da)(da)水(shui)(shui)，就會產生反射性(xing)，抑制胃酸(suan)(suan)(suan)的(de)分泌。胃酸(suan)(suan)(suan)過少(shao)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)同胃酸(suan)(suan)(suan)過多(duo)很相(xiang)近，主要是因為胃酸(suan)(suan)(suan)不足而使食道和胃之(zhi)間的(de)閥門不能關閉，使胃酸(suan)(suan)(suan)返流。如(ru)果有以上癥(zheng)狀(zhuang)，小編建議你在飯前20—30分鐘喝少(shao)量的(de)冷的(de)無糖蘇打(da)(da)水(shui)(shui)來(lai)刺激胃液分泌，進而增加(jia)胃酸(suan)(suan)(suan)，一(yi)般飲用(yong)一(yi)周(zhou)即可(ke)得到有效的(de)改善。

4、預防中風、心肌梗塞

中風、心肌梗塞(sai)是(shi)老年人(ren)的多發(fa)病，這與體內的水有(you)很大的關系。由(you)于夜間排尿、呼(hu)吸，機體缺水，使血液(ye)粘稠(chou)度(du)升高，血小板(ban)凝(ning)聚力(li)亢進(jin)，常有(you)人(ren)在清晨發(fa)病。早晨起(qi)床(chuang)后即飲無(wu)糖蘇打水1—2杯，一是(shi)補水，二是(shi)清理腸道(dao)，減少疾病發(fa)生。

5、醒酒、治便秘

無糖蘇(su)(su)打(da)(da)水中的(de)含有大量(liang)的(de)微量(liang)元素鈣、鎂可以(yi)使大便變軟，進而(er)增加腸道(dao)的(de)蠕動性，這(zhe)樣有助于腸道(dao)肌肉(rou)的(de)松(song)弛。喝(he)無糖蘇(su)(su)打(da)(da)水的(de)好處還不止這(zhe)些。我們酒(jiu)(jiu)是(shi)(shi)酸性物質，蘇(su)(su)打(da)(da)水是(shi)(shi)呈弱堿性的(de)，用(yong)蘇(su)(su)打(da)(da)水調酒(jiu)(jiu)或喝(he)酒(jiu)(jiu)時飲(yin)用(yong)蘇(su)(su)打(da)(da)水能(neng)夠有效改善醉酒(jiu)(jiu)癥狀。經常外出(chu)應酬的(de)人可以(yi)將改方法運用(yong)到(dao)你(ni)的(de)生(sheng)活中來。

由于現(xian)代人飲食結構的(de)不(bu)(bu)合理(li)，每天(tian)運(yun)動(dong)量不(bu)(bu)足，心理(li)負擔也(ye)比較(jiao)重，不(bu)(bu)良嗜好及生活的(de)不(bu)(bu)規律，就會(hui)使人的(de)酸(suan)性程(cheng)度不(bu)(bu)斷增加。常喝(he)無糖(tang)蘇打水的(de)好處(chu)多多，還能改變高節奏(zou)生活帶來的(de)酸(suan)性體質(zhi)，確保(bao)身體健(jian)康。

二、無糖蘇打水為什么是甜的？

這是因為蘇打水中添加了一種叫安賽蜜的食品添加劑(ji)。安賽蜜作為一種(zhong)食品添加劑(ji)，無(wu)營養，無(wu)熱量(liang)，口感好，僅僅是(shi)為了口感上味(wei)覺的(de)一種(zhong)滿足，具有在人(ren)體內不代(dai)謝、不吸(xi)收（是(shi)中(zhong)老年人(ren)、肥胖病人(ren)、糖(tang)尿病患者理想的(de)甜味(wei)劑(ji)），是(shi)世界(jie)衛生組(zu)織認可的(de)最適合糖(tang)尿病人(ren)攝入的(de)甜味(wei)劑(ji)。