按摩(mo)(mo)(mo)是以中(zhong)醫(yi)的臟(zang)腑、經(jing)絡(luo)學(xue)說(shuo)為理論基礎,并結合西(xi)醫(yi)的解剖和(he)病理診斷,而用手法(fa)作用于(yu)人體體表的特定部(bu)位(wei)以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法(fa),從(cong)性質(zhi)上來說(shuo),它是一種物理的治(zhi)療方法(fa)。從(cong)按摩(mo)(mo)(mo)的治(zhi)療上,可分為保健(jian)按摩(mo)(mo)(mo)、運動(dong)按摩(mo)(mo)(mo)和(he)醫(yi)療按摩(mo)(mo)(mo)。
隨著現代人對(dui)健康的(de)逐漸(jian)重視,按(an)摩(mo)開(kai)始變得紅火。不過由于專業的(de)按(an)摩(mo)師有限,因此(ci)傳統(tong)的(de)中醫(yi)推拿(na)按(an)摩(mo)已經不能滿足人們(men)的(de)需求。因此(ci)就(jiu)研發了不少保健按(an)摩(mo)的(de)器械,按(an)摩(mo)枕正是(shi)其中之一。
按摩枕是根據傳統經(jing)絡按摩與(yu)現代醫學按摩原(yuan)理而研制(zhi)的(de)一種保(bao)健產品(pin)。它具備推拿、敲擊兩個手(shou)法,能夠(gou)減(jian)輕(qing)人(ren)體的(de)緊張和壓迫感,使全(quan)(quan)身舒(shu)暢無比。更能促(cu)進(jin)(jin)全(quan)(quan)身的(de)血(xue)液循環,加快(kuai)新陳代謝(xie),從(cong)而達到防病(bing)保(bao)健強身之(zhi)效。獨(du)特的(de)兩組紅(hong)外溫(wen)熱灸(jiu)方式,能夠(gou)促(cu)進(jin)(jin)新陳代謝(xie),增強血(xue)液循環,緩和神(shen)經(jing)痛,消除肌(ji)肉疲勞;理氣養血(xue),調整(zheng)內臟功能,增強人(ren)體免疫力(li)。
1、使(shi)用按(an)摩枕能夠減(jian)輕(qing)人體的緊張和壓迫感,使(shi)全(quan)身舒暢無比,更能促(cu)進(jin)全(quan)身的血液循環(huan),加快新陳(chen)代謝(xie),從(cong)而達到防病保健強身之效(xiao)。
2、獨特(te)的兩(liang)組紅(hong)外溫(wen)熱灸(jiu)方式,可以促進(jin)新陳代謝(xie),增(zeng)強血液循環,緩(huan)和神經痛,消除肌肉疲勞;理氣養血,調整內臟(zang)功能,增(zeng)強人體免疫力。
3、同時,其獨特的無級調速不分檔數。
4、按摩枕在機內設置自動感(gan)應器,在調速已達到極(ji)限時,若還不滿足于(yu)你的(de)(de)身(shen)(shen)體需要增加(jia)(jia)力(li)度,只要身(shen)(shen)體倚靠(kao)按摩墊(dian),自動感(gan)應器可(ke)依照您的(de)(de)身(shen)(shen)體的(de)(de)壓力(li)而(er)增加(jia)(jia)力(li)度。
5、按摩(mo)枕具(ju)有過熱自(zi)動保護(hu)功能,到一定溫度(du)會自(zi)動停止保護(hu)機器,冷(leng)卻后又(you)可(ke)以重新操作,可(ke)針對肩、頸、背、腰、腹、腿、腳(jiao)、腳(jiao)底等(deng)部位進行按摩(mo)。
6、按摩枕(zhen)可以(yi)疏通經絡,活血化淤;促(cu)進內循環;穴(xue)位按摩,調節內分泌;改(gai)善消化吸收功(gong)能(neng);改(gai)善睡眠;消除(chu)疲勞;燃(ran)燒脂肪等。
7、每天早晚使用(yong)(yong)兩次(ci),每次(ci)15-30分鐘;用(yong)(yong)于頸(jing)部,防治(zhi)頸(jing)椎病(bing)、頭痛、多(duo)夢等(deng);用(yong)(yong)于背部及腰部,能(neng)增強腎(shen)(shen)功能(neng),緩解腎(shen)(shen)絞痛、腎(shen)(shen)虛(xu)、腎(shen)(shen)功能(neng)衰退、早泄(xie)、腰部疼(teng)痛等(deng)癥狀。
1、啟動推拿按摩
將(jiang)手控器上(shang)的開(kai)關向上(shang)或(huo)向下(xia)撥動。
2、推拿方式選擇
撥(bo)動開關,撥(bo)至上或(huo)下選(xuan)擇正向(xiang)(xiang)推拿或(huo)反(fan)向(xiang)(xiang)推拿。
3、推拿速度調節
旋轉手控器上(shang)的調速旋鈕,順時針方向速度(du)加快,逆時針方向速度(du)減慢。
4、紅外選擇
正轉(zhuan)(zhuan)推拿時帶紅外熱(re)灸,反轉(zhuan)(zhuan)推拿時不帶紅外熱(re)灸。
5、切斷電源
將開關撥至中(zhong)心(xin)位(wei)置 (停止檔)機器停止工作,再將插頭拔離電源插座。
6、注意時間和力度
在(zai)使用(yong)按(an)(an)摩(mo)枕按(an)(an)摩(mo)時(shi),時(shi)間(jian)以15分鐘為宜。在(zai)使用(yong)裝有強、弱(ruo)開關(guan)的電子按(an)(an)摩(mo)器(qi)時(shi),要先使用(yong)弱(ruo)的開關(guan),身體(ti)慢慢適應后,就(jiu)可以使用(yong)強的開關(guan)。
1、頸椎(zhui)勞損上(shang)班族,長期伏案(an)工作,保持固(gu)定(ding)姿勢,頸椎(zhui)酸疼(teng)僵,肩背疼(teng)痛,頭暈手(shou)麻,惡心(xin),或者頸椎(zhui)已發生病變者,老(lao)師,司機等職業者。
2、入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺,睡完不解(jie)乏(fa)等各種低質量睡眠者。
3、因(yin)為睡(shui)覺姿勢異樣,長(chang)期(qi)有(you)打呼嚕習慣(guan),呼吸暫停(ting)綜合癥的人群男性(xing)。
4、皮膚粗糙、暗黃(huang)、皺紋(wen)增(zeng)多、黑眼圈嚴重、心情(qing)抑郁、更年期提前(qian)、早衰的女(nv)性(xing)。
5、患有(you)心(xin)腦血管等疾病患者和中老年人(ren)。
6、經常頭(tou)痛,容(rong)易煩躁,注意力(li)不集中的(de)人群。
7、飲食不(bu)合理(li)、缺乏運動、作息不(bu)規(gui)律(lv)、睡眠不(bu)足、精(jing)神緊張、心理(li)壓力(li)大、長期不(bu)良情緒導致亞健康的人群。
1、使用前后必須拔下電源插頭。
2、不得在(zai)潮濕(shi)環境及浴室中使(shi)用,用后請保存在(zai)干燥及無(wu)強光(guang)直射的地方。
3、睡(shui)眠(mian)中(zhong)不要使用,以防止對某一部位(wei)的(de)長期刺激影(ying)響健(jian)康。
4、飯后(hou)半小時內(nei)不要使用(yong)按摩(mo)枕(zhen),否則(ze)易(yi)因(yin)人(ren)體體質不同而發生(sheng)不良的后(hou)果。
5、使用(yong)過程中過度刺(ci)激而引起不適(shi)時應(ying)立即停止使用(yong)。
6、當小孩(hai)或(huo)身體不自由者(zhe)使用本產(chan)品時,須有合適(shi)輔導(dao)者(zhe)在(zai)旁(pang)指導(dao)。
7、懷孕期間、脊椎骨傷痛、急性疾病(bing)等身體有異常狀況者,須在醫生指導下使用。
8、按(an)摩后(hou),請飲(yin)500毫(hao)升白開水或熱茶(cha),以(yi)促進體內代謝物的排泄。
9、按(an)摩(mo)枕不宜天(tian)天(tian)使用,并且最好(hao)不要在一個(ge)地方停留按(an)摩(mo)時間(jian)過長,否則可能產生副作用。
1、選擇適合自己的枕頭高度
枕(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)(de)(de)高度(du)要因人而異的(de)(de)(de),有的(de)(de)(de)人喜歡枕(zhen)(zhen)高一(yi)(yi)點(dian)的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou),有的(de)(de)(de)人枕(zhen)(zhen)低(di)一(yi)(yi)點(dian)的(de)(de)(de)才更舒服。所以,選擇適合自(zi)己的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度(du)才是最重要的(de)(de)(de)。因為這樣才能讓頸椎有一(yi)(yi)個良好的(de)(de)(de)支撐,得到充分(fen)的(de)(de)(de)休息(xi)。通常情況下,一(yi)(yi)個合適的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度(du)在(zai)一(yi)(yi)拳或者一(yi)(yi)拳半就差(cha)不多了,10厘(li)米到15厘(li)米左右。
2、牌子很重要
在選(xuan)購(gou)按(an)(an)摩(mo)枕(zhen)時要盡可(ke)能的(de)選(xuan)擇前高(gao)后低的(de)設計,這樣的(de)按(an)(an)摩(mo)枕(zhen)比較符(fu)合我(wo)們人(ren)體工學。我(wo)們選(xuan)購(gou)的(de)時候要先看外(wai)形(xing)是否(fou)符(fu)合,再親自(zi)體驗感覺一下,只(zhi)有前高(gao)后低這種按(an)(an)摩(mo)枕(zhen)才能更好的(de)使我(wo)們得到(dao)放松(song)和休息。
3、看按摩枕的材質
按摩(mo)枕的(de)材質大都不同,最(zui)好的(de)材質是太空記(ji)憶(yi)棉材質的(de)枕頭,這種材質能夠最(zui)大限度的(de)承受和分解(jie)壓力,讓你在(zai)按摩(mo)的(de)過(guo)程中更加舒適。
4、選擇質量合格的產品
按(an)(an)摩枕的(de)(de)質量和安全十分重(zhong)要,如果(guo)在(zai)按(an)(an)摩的(de)(de)過程中出現漏電或(huo)是(shi)調節失控的(de)(de)情況(kuang)會對人體(ti)產生極大的(de)(de)危害!因此一(yi)定要選擇質量上乘并(bing)通過相關質量檢驗的(de)(de)按(an)(an)摩枕。
5、功能不在多
現在(zai)很多(duo)按摩(mo)枕(zhen)都有很多(duo)的功(gong)能(neng)(neng),不過功(gong)能(neng)(neng)越(yue)多(duo)價格越(yue)貴。因此,消費者在(zai)選擇的時候應該根據自(zi)身的需(xu)求進(jin)行選擇,沒必要一味追求多(duo)功(gong)能(neng)(neng)。
6、口碑很重要
不少的(de)廠家(jia)雖(sui)然在(zai)廣告上投放了大量(liang)的(de)資金,但是(shi)產(chan)品體驗卻并不好。因此,在(zai)選擇按(an)摩枕時最好能夠參考(kao)其他消(xiao)費(fei)者(zhe)的(de)評價,畢竟(jing)只有好產(chan)品才能讓(rang)消(xiao)費(fei)者(zhe)真心稱贊。
1、日常(chang)保養請用中性清潔劑及(ji)軟性抹布擦洗,不可用機油(you)、有(you)機溶劑或其它化學(xue)劑清洗,也不可放(fang)入水中漂洗。
2、防止水或其它(ta)腐(fu)蝕(shi)性液體進入機內引起故障,損壞(huai)機器。
3、操作時輕(qing)推開關,避免(mian)用力過猛。
4、避免(mian)重壓、避免(mian)尖硬物(wu)品刺劃(hua)按摩墊表面(mian)。
5、使(shi)用完畢請(qing)妥(tuo)善保(bao)管,可置于原裝盒內(nei)或干(gan)燥低溫地(di)方。
6、在使用中(zhong),如發現不可排除的故障時,請立(li)即切斷(duan)電源,停止使用,并(bing)到指定維修地(di)進行(xing)維修,請勿自(zi)行(xing)拆卸(xie)。