【按(an)摩枕(zhen)使用(yong)(yong)】按(an)摩枕(zhen)的使用(yong)(yong)方法(fa) 按(an)摩枕(zhen)使用(yong)(yong)注意事項

第一、詳細自己所(suo)購買的按(an)摩(mo)枕的特點，仔細閱(yue)讀使(shi)用說明(ming)和注意事項，每(mei)個按(an)摩(mo)枕廠家(jia)的有所(suo)不同；

第二、現在按摩枕基本都設置有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度，應該遵循在開始使用的前一周時間內，使用低檔位按摩，讓身體適應這種刺激；同時每次按摩時，比如一共按摩15分鐘，前5分鐘采用低力度按摩，之后慢慢調高。打個比方，有些人從小沒用澡巾搓澡，第一次使用時，就按一般人的搓澡力度，都有可能搓爛皮膚，或者當下沒事，第二天有血漬滲出；

第(di)三、注(zhu)意循序漸進，初(chu)次使用時，最好先(xian)試10分鐘，如果(guo)身體沒(mei)有出現(xian)什么不適(shi)感，再適(shi)當(dang)延(yan)長按摩(mo)時間(jian)，每(mei)次以20分鐘為宜(yi)，最多(duo)不能超過30分鐘。

第四、空腹、飽食(shi)、醉酒(jiu)和劇烈運動后，不能使用電子按摩枕。因為(wei)這時(shi)進行按摩，可使血液流速進一(yi)步加快，胃部蠕動增強，造成惡心、嘔吐、胸(xiong)悶、氣促等不適。劇烈運動過上(shang)一(yi)個小時(shi)左右(you)，可以作為(wei)肌肉放松(song)使用。

第五、糖尿病患(huan)者(zhe)(zhe)慎用(yong)(yong)按摩枕，如果要使用(yong)(yong)，特別注意前3點，具體(ti)什么原因(yin)，可以參看(kan)“糖尿病患(huan)者(zhe)(zhe)慎用(yong)(yong)按摩器”。

第六(liu)、腫瘤的部(bu)(bu)位，不宜使用電子按(an)(an)摩(mo)枕按(an)(an)摩(mo)。因為體表(biao)的刺(ci)激，會使毛細血管擴張，局部(bu)(bu)血流量增加(jia)，導致病變(bian)部(bu)(bu)位擴散而加(jia)重病情。

第七(qi)、 在骨折和關(guan)節脫位的(de)早期(qi)，不能使用電(dian)子(zi)按(an)摩(mo)枕(zhen)。當骨折或關(guan)節部位受損后，由于肌張(zhang)力的(de)作(zuo)用，會(hui)造成骨移位，若過早進(jin)行電(dian)子(zi)按(an)摩(mo)，則會(hui)使骨移位加劇，反(fan)而不利于康復，后期(qi)可以使用按(an)摩(mo)枕(zhen)做輔(fu)助治(zhi)療。

第八(ba)、 皮(pi)膚病、傳染(ran)病、淋巴結炎(yan)、血(xue)液(ye)病患者(zhe)要(yao)慎用電子(zi)按(an)摩枕；對高血(xue)壓、貧(pin)血(xue)癥患者(zhe)，特別注意(yi)不要(yao)在(zai)頸側動脈(mo)處按(an)摩，以免(mian)血(xue)流加(jia)速，發生意(yi)外事故。

第九、 孕婦及兒童不(bu)宜使(shi)用電子按摩(mo)枕(zhen)。在孕婦的(de)三陰(yin)交等穴(xue)位按摩(mo)，會嚴重影(ying)響胎兒的(de)正常發育。

第十(shi)、女性月(yue)經期不宜使(shi)用按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)，催進血液循環，避免(mian)避免(mian)出現月(yue)經量多或者月(yue)經紊(wen)亂等情(qing)況。【按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)使(shi)用】按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)的使(shi)用方法 按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)使(shi)用注(zhu)(zhu)意(yi)(yi)(yi)事項【按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)使(shi)用】按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)的使(shi)用方法 按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)使(shi)用注(zhu)(zhu)意(yi)(yi)(yi)事項【按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)使(shi)用】按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)的使(shi)用方法 按(an)摩(mo)枕(zhen)(zhen)使(shi)用注(zhu)(zhu)意(yi)(yi)(yi)事項