美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

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材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

做法：

1、將花生洗凈，備用。

2、豬蹄切半(ban)并入(ru)水(shui)汆燙，再撈(lao)起洗凈，備用。

3、將以上備妥之(zhi)材料一起放入(ru)水中，以大火煮開(kai)，再轉小火燉1小時。

4、最后加入適量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天(tian)吃(chi)1次(ci)試試看！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料：青木瓜(gua)半顆(ke)、鮮魚1尾、水4碗、鹽(yan)少許。

做法：

1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火(huo)(huo)煮(zhu)滾，再轉小火(huo)(huo)燉約半小時(shi)。

2、再將(jiang)魚(yu)切塊，放(fang)入一起煮至熟，并(bing)加少(shao)許鹽即可。

功(gong)效：青木瓜(gua)含有豐富的木瓜(gua)酉每，對(dui)胸部發育有很大的幫助，另(ling)也可依(yi)自己的喜好，搭配肉類等。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料：羊肉(rou)1000克(ke)，正蜜糖200克(ke)，干地黃、歸身、川斷(duan)各200克(ke)，懷牛(niu)膝100克(ke)，上北(bei)茂50克(ke)。

做法：

1、羊肉去皮(pi)，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片(pian)或(huo)絲。

2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷(duan)、懷牛膝、上(shang)北茂全部入鍋，加水上(shang)火同煲約(yue)10小時，取濃汁，去(qu)渣(zha)留肉，再入正蜜(mi)糖，熬成(cheng)麥芽糖樣，即可食用。

功(gong)效(xiao)：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥(yao)，有健胸(xiong)作用(yong)，女(nv)性胸(xiong)部平坦、乳房凹干者(zhe)多食此菜有益。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對蝦2只，通草6克，絲(si)(si)瓜絡10克，食油蔥段、姜絲(si)(si)、鹽(yan)各少(shao)許。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中(zhong)火煎煮將熟(shu)時，放(fang)入(ru)食油，燒開即成。

功效：對蝦、通(tong)草、絲瓜絡食(shi)物與中草藥，配成湯菜，可通(tong)調乳房氣血，通(tong)乳和開胃化痰功效。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料(liao)：黃(huang)芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔(jie)梗6克，枸杞子15克，淮(huai)山30克。

做法：

將當歸、黃(huang)芪、桔梗(geng)，洗凈，放入鍋中;淮山去皮(pi)，切(qie)塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同(tong)煎15分鐘即成。

功(gong)效(xiao)：調補(bu)氣血。適用于(yu)氣血弱虛所致乳房干癟。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材料：豬排骨500克，黃(huang)豆50克，大(da)棗10枚(mei)，黃(huang)芪(qi)20克，通草20克，生(sheng)姜片(pian)、鹽各適量。

做法：

1、將豬排骨洗(xi)凈，剁成塊(kuai)；黃豆、大棗、生姜洗(xi)凈；黃芪、通草洗(xi)凈用紗(sha)布包(bao)好(hao)，成藥包(bao)。

2、鍋內(nei)加水，用(yong)中火(huo)燒開，放入排(pai)骨、黃(huang)豆(dou)、大(da)棗、生姜(jiang)和藥包(bao)，用(yong)文火(huo)煮(zhu)2小(xiao)時，揀去藥包(bao)，加鹽調味(wei)即成。

功效：此菜益氣(qi)養血(xue)通絡，適用于氣(qi)血(xue)虛弱(ruo)所致乳(ru)房干(gan)癟之女性。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只、鳳(feng)爪(zhua)3只、香菇(gu)3朵、水6碗、鹽少許。

做法：

1、香菇泡軟(ruan)、切半，鳳爪(zhua)對切，備用。

2、豬尾(wei)切塊并汆(cuan)燙(tang)。

3、將以上備妥之材料一(yi)起放入水中，并用大(da)火(huo)煮滾再轉小火(huo)，約(yue)熬1小時，再加入少許鹽即可(ke)。

功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的(de)膠(jiao)質，對豐胸(xiong)很有助(zhu)益，如果只喝湯，也很不錯！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材料：當歸1錢、黃(huang)耆2錢、雞腿1只、水(shui)4碗(wan)。

做法：

1、先將雞腿洗凈(jing)并切塊(kuai)。

2、再(zai)將雞腿放入水中，以大火煮(zhu)開。

3、接(jie)著(zhu)放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸(gui)，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

功效(xiao)：當歸補(bu)血(xue)，黃(huang)耆補(bu)氣，女人(ren)只要氣血(xue)通順，月經即會正(zheng)常，亦可促進(jin)乳腺(xian)分泌健全。