美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

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材料(liao)：花(hua)生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

做法：

1、將花生(sheng)洗凈，備用。

2、豬蹄切半并(bing)入水汆燙，再撈起洗凈，備用。

3、將以上(shang)備(bei)妥之材料一起(qi)放(fang)入水(shui)中，以大(da)火(huo)煮開，再轉小(xiao)火(huo)燉(dun)1小(xiao)時(shi)。

4、最后加入(ru)適量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育(yu)的效果，不妨可以3天吃1次試(shi)(shi)試(shi)(shi)看！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料(liao)：青(qing)木瓜半顆(ke)、鮮(xian)魚1尾、水4碗、鹽少許。

做法：

1、先(xian)將木瓜洗凈并切(qie)塊，再(zai)放(fang)入水中熬湯，先(xian)以大火煮滾，再(zai)轉(zhuan)小火燉約半小時(shi)。

2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可(ke)。

功效：青(qing)木(mu)瓜含有豐富(fu)的(de)木(mu)瓜酉(you)每，對胸(xiong)部發育有很(hen)大(da)的(de)幫助，另也(ye)可依自己的(de)喜好，搭配肉類等(deng)。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料(liao)：羊(yang)肉(rou)1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各(ge)200克，懷牛膝(xi)100克，上北茂50克。

做法：

1、羊肉去(qu)皮，清除肥肉(rou)及筋膜，洗凈(jing)切(qie)成片或絲。

2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛(niu)膝、上北茂全部入鍋，加水(shui)上火同煲約10小(xiao)時，取濃汁，去渣留肉，再入正(zheng)蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

功效：此(ci)菜(cai)以(yi)(yi)羊肉為主料，配以(yi)(yi)多(duo)種中藥(yao)，有(you)健胸(xiong)作用，女性胸(xiong)部平坦(tan)、乳房凹(ao)干者多(duo)食此(ci)菜(cai)有(you)益。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對蝦2只，通草6克，絲(si)瓜絡10克，食油蔥段、姜絲(si)、鹽各(ge)少許。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時(shi)，放入食油，燒開即成。

功效(xiao)：對蝦、通草(cao)、絲瓜絡食物與(yu)中(zhong)草(cao)藥，配成湯菜，可通調乳房氣血，通乳和開胃化(hua)痰功效(xiao)。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料：黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞(qi)子15克，淮山30克。

做法：

將當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入(ru)(ru)鍋中;淮山去皮(pi)，切(qie)塊，也放入(ru)(ru)鍋中，加(jia)清水適(shi)量，上文火煎(jian)湯，去渣，再加(jia)入(ru)(ru)蝦仁同煎(jian)15分鐘即成(cheng)。

功效：調補氣(qi)(qi)血(xue)。適用于氣(qi)(qi)血(xue)弱虛所致乳(ru)房干癟。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材料：豬(zhu)排骨500克(ke)，黃(huang)豆50克(ke)，大(da)棗10枚，黃(huang)芪20克(ke)，通草20克(ke)，生姜片、鹽各適量。

做法：

1、將豬排骨(gu)洗(xi)凈(jing)，剁成塊；黃豆、大棗(zao)、生姜洗(xi)凈(jing)；黃芪、通草洗(xi)凈(jing)用(yong)紗布(bu)包好，成藥包。

2、鍋內加水，用中火燒開，放(fang)入排(pai)骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文(wen)火煮2小(xiao)時(shi)，揀去(qu)藥包，加鹽調味即成。

功(gong)效：此菜(cai)益氣養血通絡，適用于氣血虛(xu)弱所致(zhi)乳房干癟之女(nv)性(xing)。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬(zhu)尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水(shui)6碗、鹽少許。

做法：

1、香菇泡軟、切半，鳳(feng)爪對切，備用。

2、豬尾切塊并(bing)汆燙。

3、將以上備妥之材料一(yi)起放入水(shui)中，并用大(da)火煮滾再轉(zhuan)小火，約熬1小時，再加入少(shao)許鹽即可。

功效：豬(zhu)尾和鳳爪皆(jie)含(han)豐富的膠質(zhi)，對豐胸很有助益(yi)，如果只喝湯，也很不錯！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只(zhi)、水4碗(wan)。

做法：

1、先將雞(ji)腿洗凈并切塊。

2、再將雞腿放(fang)入水中，以(yi)大火(huo)煮開。

3、接(jie)著放入(ru)黃耆，和雞腿(tui)一起燉至7分熟，再放入(ru)當歸(gui)，煮約5分鐘，并加少(shao)許鹽即可。

功(gong)效：當歸(gui)補血，黃耆補氣(qi)，女人只(zhi)要氣(qi)血通順(shun)，月經(jing)即會正常，亦可(ke)促進乳腺分泌健全。