牛奶美(mei)白嗎 牛奶美(mei)白的方法(fa) 牛奶美(mei)白面膜(mo)怎么(me)做(zuo)

一(yi)直以(yi)來(lai)，大家都(dou)覺(jue)得(de)牛奶除了(le)補鈣，最大的用處就是美白。但是喝牛奶可以(yi)美白嗎？越來越多(duo)的MM提出了這(zhe)樣的疑問。今天，小編就為各位MM解(jie)答疑問，揭秘牛奶的美容功效。

一、喝牛奶可以美白嗎

1、燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分(fen)鐘的燕(yan)麥面膜(mo)即見效(xiao)。將2湯匙的(de)燕麥(mai)與(yu)半杯(bei)牛奶調(diao)和置(zhi)于(yu)小(xiao)火上(shang)(shang)煮，然后等它還是溫熱的(de)時候(hou)涂抹在臉上(shang)(shang)，就大功告成。

2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚

牛奶(nai)不單能給肌膚營(ying)養(yang)，而且基于酵素的作用，亦有消(xiao)炎(yan)、消(xiao)腫及緩和(he)皮膚緊(jin)張的功效。當(dang)享(xiang)受完(wan)日(ri)光浴后，若發覺面(mian)部因日(ri)曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶(nai)來護理，能立即收(shou)到舒緩止痛(tong)(tong)的效果。首先(xian)，以(yi)凍牛奶(nai)來洗臉，然后整張面(mian)敷上浸(jin)(jin)過(guo)牛奶(nai)的化妝棉，或以(yi)薄毛巾(jin)蘸上牛奶(nai)敷在發燙的患處。假(jia)使(shi)全身都有疼痛(tong)(tong)感覺，不妨浸(jin)(jin)一浸(jin)(jin)牛奶(nai)浴，這(zhe)樣，便能使(shi)受日(ri)光所損傷的皮膚得以(yi)舒緩，減少痛(tong)(tong)楚及防止炎(yan)癥(zheng)的產生(sheng)。

3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥

牛(niu)奶與面(mian)粉(fen)調和本身就是非常優(you)質(zhi)的面(mian)膜(mo)，特別適用于中性肌膚。豐(feng)富的乳脂(zhi)能(neng)有效改(gai)變皮膚干(gan)燥的現(xian)象(xiang)，而去脂(zhi)的牛(niu)奶面(mian)粉(fen)能(neng)極(ji)大改(gai)善(shan)膚質(zhi)。

4、牛奶+草莓=告別干燥肌膚

牛奶100亳(bo)升、草(cao)莓50克，搗爛如泥，二者混(hun)合調(diao)成糊狀(zhuang)，涂擦面部(bu)保(bao)留(liu)20分鐘后(hou)洗去(qu)。此法可防止皮(pi)膚干燥、老化，使皮(pi)膚光澤、濕潤、細膩。

二、自制牛奶美白面膜

1、牛奶草莓面膜

材料；牛奶100毫升，草莓(mei)50克

做法：將材料搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部，保留20分(fen)鐘后洗(xi)去。

功效：此法(fa)可防止皮膚(fu)干燥、老化，使皮膚(fu)光滑、濕潤、細(xi)膩。

2、牛奶面膜

材料：鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄(gan)欖油，面粉適量

做法：將(jiang)材料調勻(yun)后敷(fu)面。

功效(xiao)：此(ci)面膜，具有收斂作用，長期使(shi)用可消除面部皮(pi)膚(fu)上的皺(zhou)紋(wen)，增加皮(pi)膚(fu)活力(li)和彈性，使(shi)皮(pi)膚(fu)清爽潤滑(hua)，適用于中老年婦(fu)女或面部皺(zhou)紋(wen)較多的孕產(chan)婦(fu)。

3、蜂蜜香蕉牛奶面膜

材料(liao)：香蕉(jiao)、鮮奶、蜂(feng)蜜

做法：

1、香蕉連皮(pi)切段、搗碎，加入鮮奶、粉(fen)和蜂蜜攪拌至糊狀；

2、涂在臉上約5~10分鐘后(hou)洗凈即可。

功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多余產品約可保存一周。如果是比較干燥的頭發，在洗頭后，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭發上5-10分鐘，再用(yong)水(shui)沖凈，作(zuo)為發(fa)膜使用(yong)，會讓(rang)頭發(fa)更加亮麗(li)有光澤。

4、珍珠粉牛奶面膜

材料：牛奶適量、0.2g-0.3g珍珠粉

做法：

1、將材料混(hun)合成(cheng)糊狀均勻地敷在臉上，15-20分鐘左右洗(xi)去。

2、雀斑處(chu)和痘印(yin)(yin)(yin)處(chu)（如果(guo)痘印(yin)(yin)(yin)還(huan)是破的(de)，或是還(huan)是紅色發炎(yan)的(de)痘印(yin)(yin)(yin)，暫(zan)時不要做這個面膜）多按摩一會(hui)兒，以促進(jin)血液(ye)循環。

功效：此款面膜對于淡斑和去痘印很有幫助，也促進皮膚對營養物質的吸收。一周2-3次。牛奶本身就有很好(hao)的(de)美白(bai)作用，再加(jia)(jia)上珍珠粉這個美白(bai)高手，加(jia)(jia)在一起自是效果(guo)翻倍(bei)。