蜂王漿的吃法有哪些

1、直接食用

如(ru)果(guo)是(shi)第一(yi)次食(shi)用新(xin)鮮蜂王(wang)漿(jiang)的(de)話(hua)，建議大(da)家(jia)不(bu)(bu)要選擇這(zhe)個方法，因為蜂王(wang)漿(jiang)剛入(ru)口時(shi)會有些(xie)酸，并且有點澀，還(huan)感覺有點辣，這(zhe)是(shi)新(xin)鮮蜂王(wang)漿(jiang)典型的(de)怪(guai)味道，所以很多人都(dou)(dou)接受(shou)不(bu)(bu)了。大(da)家(jia)都(dou)(dou)知道良藥(yao)苦口，其(qi)實(shi)越是(shi)味道不(bu)(bu)怎么(me)好(hao)(hao)的(de)食(shi)物也(ye)是(shi)一(yi)樣哦，效果(guo)會比味道好(hao)(hao)的(de)食(shi)物要好(hao)(hao)的(de)多。

2、兌蜜服用法

蜂(feng)王(wang)(wang)漿的(de)味(wei)道確實(shi)是(shi)有點怪，所以很多蜂(feng)農在出(chu)售蜂(feng)王(wang)(wang)漿的(de)時候，會(hui)建議消費者回去將蜂(feng)王(wang)(wang)漿和(he)純天然蜂(feng)蜜(mi)兌在一起服用(yong)，一般蜂(feng)王(wang)(wang)漿和(he)純天然蜂(feng)蜜(mi)的(de)是(shi)1：2或者1：3都可(ke)(ke)以，這樣可(ke)(ke)以很好蓋掉蜂(feng)王(wang)(wang)漿本身的(de)怪味(wei)道，這也是(shi)人(ren)們最(zui)常用(yong)的(de)食用(yong)蜂(feng)王(wang)(wang)漿的(de)辦法。

3、蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合服用

把蜂蜜、蜂花(hua)粉和(he)蜂王漿混合攪拌(ban)在一起，進(jin)行服(fu)用，可以起到很(hen)好的祛斑效果。注意在加入蜂花(hua)粉之(zhi)前，需要大家(jia)先(xian)把蜂花(hua)粉進(jin)行粉碎(sui)。

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4、舌下含服

舌下(xia)(xia)含(han)著服(fu)用(yong)(yong)蜂王(wang)漿，一定要慢慢的(de)(de)咽下(xia)(xia)，這(zhe)樣(yang)吸(xi)收效果(guo)才會非(fei)常好，但很(hen)多人(ren)覺得蜂王(wang)漿難(nan)以下(xia)(xia)咽，入口酸(suan)澀，還有一種辣(la)(la)辣(la)(la)的(de)(de)感覺，所以很(hen)少有人(ren)能直接舌下(xia)(xia)含(han)服(fu)的(de)(de)。舌下(xia)(xia)含(han)服(fu)蜂王(wang)漿時(shi)建議(yi)大家空腹服(fu)用(yong)(yong)。切忌不能用(yong)(yong)開水沖服(fu)，用(yong)(yong)40度(du)左右(you)的(de)(de)溫水最好了。

食用蜂王漿的注意事項

1、把握服用蜂王漿的時間

建議大(da)家在早上或者是晚(wan)上服用蜂王(wang)漿，可以(yi)(yi)早餐前30分(fen)鐘到1小時(shi)，晚(wan)上入(ru)睡前30分(fen)鐘左右食用，早晚(wan)各一次。切記一定(ding)要是空(kong)(kong)腹(fu)服用，這樣可以(yi)(yi)讓人體(ti)更好的(de)吸收蜂王(wang)漿的(de)營(ying)養。之所以(yi)(yi)讓大(da)家空(kong)(kong)腹(fu)服用，是因為空(kong)(kong)腹(fu)時(shi)胃里(li)有大(da)量的(de)消化液，可以(yi)(yi)用來分(fen)解蜂王(wang)漿的(de)成份；若是胃里(li)有食物，那么蜂王(wang)漿的(de)一部分(fen)養份就會(hui)吸收不了(le)了(le)。

2、蜂王漿要在低溫環境下保存

蜂(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)也是會變質(zhi)的(de)(de)，蜂(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)的(de)(de)變質(zhi)和它的(de)(de)存(cun)儲(chu)環(huan)境有很大的(de)(de)關系(xi)。我們將蜂(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)放(fang)在常溫(wen)下(xia)，可能(neng)只能(neng)保(bao)存(cun)十天左右。將蜂(feng)(feng)王(wang)漿(jiang)放(fang)在冷(leng)藏柜中(zhong)，保(bao)證溫(wen)度(du)在2-6度(du)就(jiu)可以保(bao)存(cun)2-3個(ge)月。如果想保(bao)存(cun)更長(chang)時間，可以放(fang)在冷(leng)凍(dong)室，溫(wen)度(du)控制在零(ling)下(xia)18度(du)左右，可以保(bao)存(cun)兩年(nian)，但(dan)是不建議(yi)長(chang)期保(bao)存(cun)，因為其(qi)中(zhong)的(de)(de)營(ying)養物(wu)質(zhi)會流(liu)失。

3、不能用開水沖泡蜂王漿

蜂(feng)王漿中含有很(hen)多活(huo)性(xing)物質，這些活(huo)性(xing)物質很(hen)怕熱，溫度(du)太高，就會導致活(huo)性(xing)物質丟(diu)失(shi)(shi)。活(huo)性(xing)物質丟(diu)失(shi)(shi)，蜂(feng)王漿的營養價(jia)值也就不(bu)復存在了(le)。吃蜂(feng)王漿最(zui)(zui)好的辦法(fa)是舌(she)下含服，這樣是最(zui)(zui)有利于吸收的。

4、食用后半小時再喝水

食用蜂王漿(jiang)(jiang)后，不能(neng)喝(he)大(da)量的水或飲料，以防(fang)止(zhi)引(yin)起胃酸破壞(huai)王漿(jiang)(jiang)成分。其次，水或飲料將王漿(jiang)(jiang)稀釋后，抗(kang)(kang)菌(jun)、抗(kang)(kang)炎能(neng)力大(da)大(da)降低。服用王漿(jiang)(jiang)半小時后，王漿(jiang)(jiang)已進入血液，再喝(he)多(duo)少(shao)水無關緊要。