冬季(ji)極端(duan)天(tian)氣(qi)出游(you)注意(yi)事(shi)項(xiang) 冬季(ji)極端(duan)天(tian)氣(qi)行車安全

雨雪天氣出行防凍傷防凍眼

1、防止進雪注意保溫

滑雪難免會(hui)有(you)跌倒的(de)時候，如果沒(mei)有(you)專用滑雪服(fu)，跌倒后(hou)雪會(hui)從腳(jiao)脖子、手(shou)腕、領子等處鉆進服(fu)裝(zhuang)里，令人非常討厭。

有什么辦法能解決這一問題呢？其實非常簡單，您只要有一副護膝，一副寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。在冬季北京的小攤上經常賣一種由腈綸棉織成的有彈性的長筒護膝，長約40厘(li)米(mi)，將(jiang)其一頭(tou)套在滑(hua)雪(xue)靴上半部，另一頭(tou)套在腿上，即可有效防(fang)止進雪(xue)。用一副(fu)寬(kuan)條帶尼龍貼扣的(de)松緊(jin)帶將(jiang)滑(hua)雪(xue)手套腕門緊(jin)緊(jin)扎住(zhu)，雪(xue)就進不(bu)去了。另外，用一條圍巾將(jiang)領子與脖子之間的(de)空(kong)間稍加填充，能保證雪(xue)不(bu)會進入領口(kou)，而(er)且還能起到保溫的(de)作用。

冬季極端天氣出游注意事項 冬季極端天氣行車安全

2、保護眼睛預防灼傷

由于(yu)雪(xue)(xue)地上陽(yang)光反射(she)很厲害(hai)，嚴重的(de)會(hui)造(zao)成雪(xue)(xue)盲；加(jia)上滑(hua)行中冷風對眼(yan)睛的(de)刺激很大(da)，所以需要用滑(hua)雪(xue)(xue)鏡(jing)(jing)來(lai)保護眼(yan)睛。好的(de)滑(hua)雪(xue)(xue)鏡(jing)(jing)能防止冷風對眼(yan)睛的(de)吹拂和紫外線灼傷，鏡(jing)(jing)面不能起霧(wu)氣，形(xing)狀和材質的(de)選(xuan)擇原則(ze)是(shi)跌倒時眼(yan)鏡(jing)(jing)不會(hui)對臉部造(zao)成傷害(hai)。

按以上要求，您應該選(xuan)擇(ze)全封閉型滑(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)。這種(zhong)滑(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)的外觀類似潛水鏡(jing)(jing)(jing)，但不(bu)把(ba)鼻子扣在內，外框(kuang)由軟(ruan)塑料制成(cheng)，能(neng)緊貼面部，防(fang)止進風。鏡(jing)(jing)(jing)面由鍍有防(fang)霧防(fang)紫外線涂層(ceng)的有色材料制成(cheng)。這種(zhong)材料很柔軟(ruan)，用力扭曲(qu)只(zhi)發生變形而不(bu)會斷(duan)裂(lie)。另(ling)外，在外框(kuang)的上檐有用透氣(qi)海綿制成(cheng)的透氣(qi)口，以使(shi)面部皮膚排出的熱氣(qi)散到鏡(jing)(jing)(jing)外，保證鏡(jing)(jing)(jing)面有良(liang)好的可視效果(guo)。戴眼鏡(jing)(jing)(jing)的滑(hua)雪(xue)者在選(xuan)擇(ze)滑(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)時，應選(xuan)擇(ze)鏡(jing)(jing)(jing)框(kuang)厚一點的滑(hua)雪(xue)鏡(jing)(jing)(jing)，以便能(neng)將眼鏡(jing)(jing)(jing)全部罩住。

3、保護皮膚防止曬傷

我國北方的冬季寒冷、干燥，皮膚在這種氣候條件下水分散失很快，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪地反射的強烈紫外線對皮膚的灼傷是構成皮膚傷害的主要原因。為防止水分的散失和紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水份散失功能的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。防曬霜只能在短時間內有效，所以應每隔一段時間（一般2小時(shi)）就在暴露(lu)的(de)(de)(de)(de)皮膚上(shang)涂(tu)一(yi)次，切不可(ke)(ke)因(yin)為陰天(tian)不涂(tu)防曬霜，因(yin)為陰天(tian)時(shi)紫(zi)外線依然(ran)很強烈。如果滑行中感覺冷(leng)(leng)風對臉部的(de)(de)(de)(de)刺激太厲害，可(ke)(ke)選擇一(yi)個(ge)只露(lu)出雙眼的(de)(de)(de)(de)頭套，再加一(yi)個(ge)全封閉(bi)型(xing)滑雪(xue)鏡，可(ke)(ke)將面(mian)部完全罩住，能有效(xiao)阻止冷(leng)(leng)風對面(mian)部的(de)(de)(de)(de)侵入。

4、補充飲食

北方冬季寒冷、干燥，人體水分(fen)散失較大，加上室內溫度過高，人的內火較旺，應(ying)注意(yi)每日多(duo)(duo)飲水，適當補充一些水果，例如：橙子(zi)、鴨梨等。桔子(zi)吃(chi)多(duo)(duo)了易(yi)上火，最好不(bu)吃(chi)：如果能備點潤喉片(pian)，不(bu)失為一種好辦法。

5、謹防皮膚凍傷

凍(dong)傷(shang)(shang)是(shi)指人(ren)長時間處于(yu)低溫環境中產生(sheng)的傷(shang)(shang)害事故。人(ren)體產生(sheng)凍(dong)傷(shang)(shang)主要發(fa)(fa)(fa)生(sheng)在(zai)(zai)手部(bu)、腳部(bu)、耳朵等(deng)部(bu)位，所以(yi)(yi)應選(xuan)用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上(shang)述(shu)部(bu)位進行保溫。另外(wai)，還應注意備足御寒衣物；飲酒后不(bu)要外(wai)出(chu)滑雪，一旦醉臥在(zai)(zai)外(wai)，非常容易發(fa)(fa)(fa)生(sheng)凍(dong)傷(shang)(shang)；不(bu)要在(zai)(zai)無人(ren)知曉的情(qing)況(kuang)下獨自外(wai)出(chu)，要穿(chuan)鮮艷服(fu)裝(zhuang)，以(yi)(yi)便(bian)能及時被(bei)發(fa)(fa)(fa)現，及時救援。

6、學會選擇內衣

滑雪活動(dong)是一(yi)(yi)項(xiang)在(zai)寒冷環境中進行的(de)體(ti)育運(yun)動(dong)，如(ru)何選(xuan)擇和使用內(nei)衣就顯很重要(yao)。當人(ren)(ren)處于(yu)(yu)運(yun)動(dong)狀態時(shi)，身(shen)(shen)體(ti)會排(pai)出很多(duo)汗液(ye)(ye)(ye)；而當人(ren)(ren)處于(yu)(yu)停(ting)止(zhi)運(yun)動(dong)狀態時(shi)其熱量和汁液(ye)(ye)(ye)的(de)排(pai)放就少得多(duo)。在(zai)選(xuan)擇貼身(shen)(shen)內(nei)衣時(shi)，最(zui)好不(bu)用棉(mian)制品，因為棉(mian)制品吸水性較好，當人(ren)(ren)體(ti)處于(yu)(yu)運(yun)動(dong)狀態時(shi)，棉(mian)制品會大量吸收(shou)人(ren)(ren)體(ti)排(pai)出的(de)汗液(ye)(ye)(ye)；而當人(ren)(ren)體(ti)處于(yu)(yu)靜止(zhi)狀態時(shi)，棉(mian)制品上(shang)(shang)的(de)汗液(ye)(ye)(ye)很難(nan)在(zai)短時(shi)間內(nei)揮發(fa)掉，貼在(zai)皮膚(fu)上(shang)(shang)又冷又潮(chao)的(de)棉(mian)內(nei)衣會將(jiang)皮膚(fu)表面熱量帶(dai)走，使人(ren)(ren)產(chan)生(sheng)寒冷的(de)感(gan)覺(jue)，此時(shi)應及(ji)時(shi)更(geng)換內(nei)衣。另外，您可以將(jiang)一(yi)(yi)件(jian)(jian)帶(dai)網(wang)眼的(de)尼龍背(bei)心貼身(shen)(shen)穿，然后在(zai)外面套上(shang)(shang)一(yi)(yi)件(jian)(jian)彈(dan)(dan)力(li)棉(mian)背(bei)心，這樣(yang)身(shen)(shen)體(ti)排(pai)出的(de)汗液(ye)(ye)(ye)會透(tou)過尼龍背(bei)心吸附的(de)彈(dan)(dan)力(li)背(bei)心上(shang)(shang)，不(bu)會產(chan)生(sheng)寒冷的(de)感(gan)覺(jue)。如(ru)果(guo)經(jing)濟條件(jian)(jian)允許，您可以選(xuan)一(yi)(yi)件(jian)(jian)絲普綸材料(liao)制成的(de)內(nei)衣，這是國際上(shang)(shang)一(yi)(yi)種(zhong)先進的(de)材料(liao)，曾作為國家重點攻關項(xiang)目，已在(zai)國內(nei)研(yan)制成功。它的(de)內(nei)層(ceng)有一(yi)(yi)層(ceng)單向(xiang)芯(xin)吸效應的(de)化纖材料(liao)，本身(shen)(shen)不(bu)吸水，外層(ceng)是棉(mian)制品，可將(jiang)汗液(ye)(ye)(ye)吸附在(zai)棉(mian)制品上(shang)(shang)，效果(guo)非常好，不(bu)妨一(yi)(yi)試(shi)。

大風揚塵天氣出行注意事項

在大(da)風揚(yang)塵天氣出現時(shi)，需要(yao)外出的朋(peng)(peng)友(you)一(yi)定(ding)要(yao)做好相應的防(fang)護措施，特別是走路、騎車需要(yao)經過(guo)狹長通道，或需途(tu)徑廣告牌和老(lao)樹(shu)下的朋(peng)(peng)友(you)，一(yi)定(ding)要(yao)減少逗留時(shi)間，以防(fang)發生危(wei)險。

1、走路、騎車盡量避開“狹管效應”

要注意走(zou)路、騎車時少(shao)走(zou)高(gao)層(ceng)樓(lou)之間的狹長通(tong)道。因為(wei)狹長通(tong)道會(hui)形成“狹管效(xiao)應”，風力在(zai)通(tong)道中(zhong)會(hui)加大，從(cong)而(er)給行(xing)進中(zhong)的行(xing)人(ren)帶來一定的危險。

2、要注意不要在廣告牌和老樹下長期逗留

有的廣告(gao)牌由于安(an)裝不(bu)牢，在強大風力(li)的作用下有可能(neng)倒塌；而一些老樹(shu)上(shang)于已經枯死，根基不(bu)牢，也有可能(neng)在大風天氣中斷(duan)裂，對行人造成(cheng)危險。

3、要注意輕型車的安全

由于輕(qing)型車重(zhong)量較輕(qing)，所以(yi)在(zai)高速行(xing)駛中(zhong)可(ke)能(neng)被大風掀(xian)起。應在(zai)輕(qing)型車上放(fang)一些重(zhong)物，或者慢速行(xing)駛。

4、要注意盡量少騎自行車

因為在大(da)風天氣(qi)中，順(shun)風或逆風雖不會對騎(qi)車造成太大(da)危險，但是一旦側風向騎(qi)行，有可能被大(da)風刮倒，造成身體損傷。

5、外出做好防護工作

要(yao)注意攜帶口(kou)罩(zhao)、紗巾等防塵(chen)用品，以免沙(sha)塵(chen)對眼睛(jing)和呼吸道系統造(zao)成損傷

冬季極端天氣行車安全

1、風沙天氣

風(feng)沙天(tian)氣中，小(xiao)型車(che)要特別注(zhu)意大型貨(huo)車(che)行駛中產(chan)生的(de)側向(xiang)風(feng)，司機可以小(xiao)幅度地(di)打(da)方(fang)向(xiang)盤，修(xiu)正車(che)的(de)前進方(fang)向(xiang)，千萬不能大幅度回輪。

2、大霧天氣

起(qi)霧(wu)(wu)(wu)(wu)時盡(jin)量在普通公(gong)路(lu)上(shang)低速(su)行駛，待濃(nong)霧(wu)(wu)(wu)(wu)散(san)去后(hou)，再上(shang)高(gao)速(su)公(gong)路(lu)行駛。如在高(gao)速(su)公(gong)路(lu)行駛時，濃(nong)霧(wu)(wu)(wu)(wu)突然來臨(lin)，應該立即(ji)將車(che)駛向最(zui)近的服務區或停車(che)場暫(zan)避，或把車(che)駛向路(lu)肩或緊急停車(che)帶(dai)停下(xia)，開(kai)(kai)啟車(che)寬(kuan)燈、尾燈、后(hou)防霧(wu)(wu)(wu)(wu)燈、危險警示燈。行車(che)要點是在于緩慢起(qi)步(bu)，切忌突然加速(su)、制動或猛打方(fang)向盤。制動時盡(jin)量用點剎(cha)，不要一腳踩死。還(huan)應及時除(chu)霧(wu)(wu)(wu)(wu)，可使用空(kong)調的除(chu)霧(wu)(wu)(wu)(wu)擋快速(su)除(chu)霧(wu)(wu)(wu)(wu)或將車(che)窗打開(kai)(kai)一條縫。

冬季(ji)極端天氣(qi)出(chu)游注意事項 冬季(ji)極端天氣(qi)行車安全

3、雪后行車

雪(xue)后駕車(che)(che)起步不宜過猛(meng)。在雪(xue)地(di)(di)平路(lu)(lu)要(yao)連續點剎，下(xia)坡路(lu)(lu)要(yao)坐檔(dang)（快(kuai)速退低檔(dang)），上坡路(lu)(lu)最(zui)好不要(yao)停，以防不能起步。正常(chang)行使可以適當拖(tuo)檔(dang)（低速高檔(dang)），增加(jia)輪胎抓地(di)(di)力。控(kong)(kong)制(zhi)車(che)(che)速，特別(bie)是轉(zhuan)彎(wan)或下(xia)坡時必須(xu)將車(che)(che)速控(kong)(kong)制(zhi)在能隨時停車(che)(che)的(de)范圍內，需要(yao)加(jia)速或減速時，油門應緩緩踏下(xia)或松開。根據地(di)(di)形、車(che)(che)速、裝載等情況，與前車(che)(che)拉開距離。盡量(liang)避免(mian)超車(che)(che)，若情況特殊非超車(che)(che)不可，一(yi)定要(yao)選擇寬(kuan)敞、平坦、冰雪(xue)較少的(de)路(lu)(lu)段。需轉(zhuan)向時，一(yi)定要(yao)提(ti)前最(zui)大限(xian)度地(di)(di)降低車(che)(che)速，盡量(liang)加(jia)大轉(zhuan)彎(wan)半徑并慢打(da)方向盤，以減小轉(zhuan)彎(wan)時的(de)離心力，切(qie)不可快(kuai)速急轉(zhuan)猛(meng)回(hui)，以防側滑橫甩。

4、雨天行車

下雨天見到積水就閃，或者馬上踩剎車放慢速度，這是一般人的通病。實際上水深15厘米左右不會對汽車(che)有任何(he)影響。只是(shi)(shi)不要加大油門沖(chong)水，以免引起制動(dong)和(he)電氣件進水；亦需控(kong)制車(che)速(su)，特別是(shi)(shi)在高速(su)公路(lu)上(shang)、路(lu)面狀況不是(shi)(shi)很好又有積水之處，否則車(che)輛很容易打飄，導致意(yi)外發生。還要注意(yi)的(de)是(shi)(shi)，當車(che)輛過完水后，制動(dong)系統(tong)可能(neng)會暫時(shi)(shi)減(jian)弱(ruo)，剎車(che)的(de)時(shi)(shi)候距離要加長，因此雨(yu)天駕車(che)最好保持更長的(de)安全距離。

5、遭遇打雷

在遭遇雷鳴電閃時，不要急急忙忙地下車找地方躲避。因為如果閃電擊中汽車，電流會經車身表面傳到地面，在汽車內部絲毫感受不到，反而安全。因此打雷時要做的就是將車窗全部關緊，收音機的天線一定要收起來，因為天線有避雷針的作用，會吸收閃電。