【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在(zai)挑選護膝(xi)(xi)時(shi)，首先就要(yao)看(kan)它(ta)使(shi)用的(de)是(shi)什么材料。一般優(you)質的(de)就比較(jiao)柔軟些(xie)，用手摸著不發(fa)硬，這樣在(zai)穿戴(dai)時(shi)才會比較(jiao)舒適(shi)，膝(xi)(xi)蓋不會覺得不舒服。而且它(ta)的(de)保(bao)暖效果也要(yao)好，特別是(shi)在(zai)大量運動之后(hou)，排汗比較(jiao)多，如果受(shou)風就會誘發(fa)關節(jie)疼痛，能保(bao)護好膝(xi)(xi)蓋。

2、帶孔透氣排汗

綁(bang)在(zai)腿上，不(bu)僅(jin)僅(jin)要求暖和，如果(guo)在(zai)出汗(han)比(bi)較多的(de)情況(kuang)下，就會(hui)覺得濕乎乎，也不(bu)會(hui)太舒服。所(suo)以(yi)(yi)可(ke)以(yi)(yi)選擇(ze)一個(ge)帶孔(kong)的(de)，因為它的(de)透氣(qi)性就比(bi)較好點，能排出里面(mian)的(de)汗(han)氣(qi)，給以(yi)(yi)膝蓋舒適的(de)環境。

3、粘貼

再者，就是它的(de)粘(zhan)貼部位了。在(zai)戶外的(de)運動量比較(jiao)(jiao)大(da)時，容易導致(zhi)護膝(xi)不與關節處在(zai)一致(zhi)的(de)位置上，就會(hui)出現掉落(luo)下(xia)(xia)來的(de)狀態，不僅影響著活動，而且還要(yao)(yao)停下(xia)(xia)來重新粘(zhan)好，比較(jiao)(jiao)麻煩(fan)。所以呢(ni)，它的(de)防(fang)滑(hua)性就要(yao)(yao)好，還要(yao)(yao)柔(rou)軟。這樣也能保護好膝(xi)蓋，不用擔心汗液多(duo)使它滑(hua)落(luo)。

4、設計

選(xuan)擇(ze)護(hu)膝，不僅要(yao)看外觀，還注意到(dao)它的(de)設計是(shi)(shi)否(fou)合理(li)，合理(li)性是(shi)(shi)說它不一(yi)(yi)定(ding)要(yao)規(gui)整(zheng)，而(er)會有一(yi)(yi)定(ding)的(de)彎度(du)(du)，是(shi)(shi)依據我們(men)膝蓋(gai)的(de)彎度(du)(du)做出相應的(de)弧度(du)(du)，在運動過程中也能(neng)提(ti)(ti)供給(gei)合適的(de)力度(du)(du)，以(yi)此保護(hu)好膝蓋(gai)，讓身體自由活動。如(ru)果(guo)允許的(de)話，可(ke)以(yi)在挑選(xuan)時，穿戴一(yi)(yi)下，感(gan)受一(yi)(yi)下是(shi)(shi)否(fou)方便(bian)，是(shi)(shi)否(fou)自如(ru)，提(ti)(ti)前(qian)有個觸覺體驗(yan)，以(yi)免在以(yi)后使用時阻(zu)礙(ai)到(dao)運動。