一、壓力襪和瘦腿襪真的能瘦腿嗎？

瘦腿(tui)襪(wa)清一色(se)的(de)(de)(de)(de)(de)都(dou)是(shi)黑色(se)，它(ta)只(zhi)是(shi)通過(guo)壓(ya)力(li)和視(shi)覺的(de)(de)(de)(de)(de)雙重作用，達(da)到了顯(xian)瘦的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)而已(yi)。市場上(shang)賣(mai)的(de)(de)(de)(de)(de)瘦腿(tui)襪(wa)大多為(wei)防靜脈曲張襪(wa)，有一定壓(ya)力(li)和彈力(li)，長時間穿，擠壓(ya)腿(tui)部肌肉(rou)、脂肪的(de)(de)(de)(de)(de)空(kong)間，在視(shi)覺上(shang)會有腿(tui)瘦了、細了的(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)覺。這其(qi)實是(shi)一種襪(wa)子形狀(zhuang)的(de)(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)繃(beng)帶，屬于治(zhi)療靜脈曲張類疾病的(de)(de)(de)(de)(de)醫用治(zhi)療器械。

其實，小(xiao)編覺(jue)得，無論是壓力襪(wa)和瘦(shou)腿襪(wa)，你也不可能穿(chuan)一(yi)輩子(zi)，穿(chuan)上去顯瘦(shou)多少有點(dian)自(zi)欺欺人。真的想要(yao)瘦(shou)腿，不如通過騎車或者(zhe)慢跑等(deng)等(deng)的運動，對腿部脂肪(fang)進行調整收緊。這(zhe)樣的瘦(shou)腿，才能長久。

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二、靜脈曲張襪晚上可以穿嗎？

長(chang)時間一(yi)直穿著壓力(li)襪，一(yi)直勒緊(jin)皮(pi)膚的話，會(hui)造成皮(pi)膚炎或者濕(shi)疹等皮(pi)膚問題。另(ling)外，因為(wei)連腳尖也(ye)一(yi)起(qi)包(bao)裹起(qi)來，會(hui)因為(wei)壓力(li)的原因而很容易導致(zhi)腳趾甲內(nei)卷生長(chang)，并且很有可能惡化。

如果(guo)過長時間(jian)穿(chuan)著壓(ya)(ya)力襪(wa)，壓(ya)(ya)力襪(wa)對腿部施加的壓(ya)(ya)力會(hui)使肌(ji)肉(rou)本來的功(gong)能衰弱，可能會(hui)更容易讓(rang)腿部變的浮腫(zhong)(zhong)。當(dang)然這也不(bu)是說壓(ya)(ya)力襪(wa)就(jiu)萬萬穿(chuan)不(bu)得(de)了(le)，具體還要根據情況使用：比如生理期(qi)容易浮腫(zhong)(zhong)的時期(qi)，或(huo)者走了(le)很多路的日子，建議只穿(chuan)半天。

有些姑娘為了追求瘦腿(tui)效果在晚上睡(shui)覺(jue)的(de)時(shi)候也穿著襪子，這其實也是錯誤的(de)做法(fa)!睡(shui)覺的時候腿部血壓(ya)會下(xia)降，由(you)于襪子的壓(ya)力會很容易導致血液循環(huan)不良。而且(qie)也會讓睡(shui)眠質量下(xia)降。

還有些姑(gu)娘發現(xian)如果(guo)晚上穿(chuan)著壓力襪睡覺的話，第二天(tian)起(qi)來的時候(hou)臉部會浮(fu)腫(zhong)。這可(ke)能是壓力襪影響(xiang)到身體血液和水分循環流動的原(yuan)因導(dao)致的。

睡覺(jue)的時候(hou)穿(chuan)著壓力襪(wa)的時候(hou)，一定要(yao)用夜用專用設計的襪(wa)子，請盡量選用20mmHg以(yi)下壓力(li)小的(de)(de)類(lei)型。而且，夜間穿著壓力(li)襪(wa)的(de)(de)時候，最好(hao)(hao)白天就(jiu)不(bu)要穿了。其實壓力(li)襪(wa)最重要的(de)(de)是尺(chi)寸(cun)的(de)(de)選(xuan)(xuan)擇(ze)。尺(chi)寸(cun)過大或(huo)者過小都不(bu)能很好(hao)(hao)的(de)(de)起到作用(yong)。好(hao)(hao)好(hao)(hao)的(de)(de)測量(liang)自己的(de)(de)腿，選(xuan)(xuan)擇(ze)合身(shen)適(shi)用(yong)的(de)(de)壓力(li)襪(wa)哦。

三、壓力襪和瘦腿襪的本質區別

1.功能上的區別

壓力(li)襪是治療靜(jing)脈(mo)(mo)曲張、脈(mo)(mo)管(guan)炎、靜(jing)脈(mo)(mo)血栓(shuan)等下肢靜(jing)脈(mo)(mo)疾病的。

瘦(shou)腿襪是用(yong)來瘦(shou)腿美(mei)腿的。

2.壓力襪和瘦腿襪的材質不同

壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料制成的醫用彈力襪。

瘦(shou)(shou)腿襪是尼龍絲等普通材料，因此瘦(shou)(shou)腿襪價格也便宜。

3.壓力襪和瘦腿襪的單位也不同

壓力(li)襪是按(an)照壓力(li)區分單位的，壓力(li)襪一般分為

一級壓力(li)主要是預(yu)防靜脈(mo)曲張(zhang)為主。

二級壓力主(zhu)要是(shi)輕度(du)靜(jing)(jing)脈(mo)曲(qu)張的治療(liao)和(he)靜(jing)(jing)脈(mo)曲(qu)張手術后恢復治療(liao)。

三級壓力主要是重度靜(jing)脈(mo)曲張的治療。

瘦腿襪(wa)的單位是(shi)丹(dan)尼數（D），比(bi)如180D、240D、280D、360D、420D等。理論上丹(dan)尼數值越(yue)(yue)大(da)，壓力越(yue)(yue)大(da)。但(dan)并非壓力越(yue)(yue)大(da)效果就越(yue)(yue)好。