一、孕婦幾個月開始用護腰枕

準媽媽一般都是從六個月左右開始用孕婦枕的(de)(de)，孕婦(fu)枕(zhen)它(ta)并不是每個準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都需(xu)要(yao)的(de)(de)，它(ta)是根據孕婦(fu)的(de)(de)個人需(xu)求。孕婦(fu)枕(zhen)它(ta)可(ke)以幫(bang)助(zhu)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來(lai)固(gu)定睡(shui)姿(zi)，也(ye)可(ke)以幫(bang)助(zhu)改善(shan)良好的(de)(de)睡(shui)眠，減輕準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)身(shen)體(ti)負擔(dan)。如果不使用孕婦(fu)枕(zhen)的(de)(de)話，側身(shen)睡(shui)很容(rong)易壓到(dao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，建議每個孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都可(ke)以使用孕婦(fu)枕(zhen)，它(ta)不僅可(ke)以固(gu)定睡(shui)姿(zi)，也(ye)可(ke)以自由(you)調節，也(ye)有(you)安胎護腰的(de)(de)作(zuo)用，從(cong)而(er)達(da)到(dao)緩(huan)解壓力(li)，最重要(yao)的(de)(de)是可(ke)以保護寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)翻滾(gun)。

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二、孕婦枕到底有沒有用

醫生建(jian)議，孕媽只要(yao)有這幾(ji)種(zhong)情況，使(shi)用孕婦(fu)枕都是很有必要(yao)的。

1、胎位不正

當早期孕媽被發現胎(tai)位不(bu)正時，大多數醫生會(hui)建議孕媽保持(chi)左(zuo)側臥的姿勢，看(kan)能(neng)不(bu)能(neng)把(ba)胎(tai)位給糾正過(guo)來。但(dan)懷孕后身(shen)體不(bu)適，讓(rang)孕媽長時間的保持(chi)同(tong)一(yi)個姿勢睡覺難(nan)免會(hui)感到(dao)不(bu)舒(shu)服，但(dan)如果這時候擁有(you)一(yi)個側臥枕，就會(hui)讓(rang)孕媽感到(dao)輕松很多。

2、腰酸背疼

到了(le)懷孕(yun)中(zhong)后期，孕(yun)媽肚子越來越大，腰(yao)腹部(bu)的(de)承受(shou)力度也在慢(man)慢(man)增(zeng)大，所以經常會有腰(yao)酸背痛的(de)感(gan)覺(jue)，嚴(yan)重點的(de)甚至會一動都不想動，讓孕(yun)媽很是受(shou)罪。這(zhe)種情況(kuang)下，孕(yun)媽也需(xu)要使用孕(yun)婦枕(zhen)來緩解身體的(de)不適(shi)，因為孕(yun)婦枕(zhen)的(de)設計符合人(ren)體工學，孕(yun)媽在使用孕(yun)婦枕(zhen)的(de)過程中(zhong)能給腰(yao)部(bu)足夠的(de)支撐(cheng)，減緩腰(yao)部(bu)的(de)酸痛感(gan)。

3、腹部太大

隨著(zhu)月份漸大，孕(yun)媽(ma)(ma)的(de)肚子也會像(xiang)吹氣球一樣鼓起(qi)來(lai)，給孕(yun)媽(ma)(ma)的(de)日常生活造(zao)成一定影響(xiang)，不管是坐著(zhu)還是躺著(zhu)，都讓(rang)孕(yun)媽(ma)(ma)感(gan)到十分不便，有一種肚子無處安放的(de)感(gan)覺。而孕(yun)婦(fu)枕能貼合(he)孕(yun)媽(ma)(ma)的(de)身體曲線，幫(bang)助孕(yun)媽(ma)(ma)減輕(qing)腹部壓力，讓(rang)孕(yun)媽(ma)(ma)晚上能睡個(ge)好覺。不過在選擇孕(yun)婦(fu)枕時孕(yun)媽(ma)(ma)要(yao)注意(yi)，盡(jin)量選擇面(mian)料(liao)優質、輕(qing)盈蓬松、觸感(gan)舒(shu)(shu)適的(de)孕(yun)婦(fu)枕，這樣效果更好，孕(yun)媽(ma)(ma)也會更舒(shu)(shu)適。

三、如何挑選孕婦護腰枕

1、材質

孕婦在(zai)挑(tiao)選(xuan)腰枕的(de)(de)時候不要(yao)貪圖便宜，首(shou)先(xian)要(yao)注意腰枕的(de)(de)材質(zhi)，為(wei)了減(jian)少不良刺激，孕婦要(yao)盡(jin)量選(xuan)擇棉(mian)柔質(zhi)地的(de)(de)腰枕。面料以純(chun)棉(mian)面料為(wei)佳(jia)，而且要(yao)保證(zheng)良好的(de)(de)透氣性，這樣的(de)(de)腰枕使用起來更加舒適(shi)。尤其是那些皮膚比(bi)較敏(min)感(gan)的(de)(de)孕婦，更要(yao)注意腰枕的(de)(de)材質(zhi)，以便預防(fang)過敏(min)癥狀(zhuang)。

2、形狀

腰枕的形狀和功能也不完全一樣，不同形狀的腰枕擁有不同的功能和作用。孕婦選擇腰枕的時候，可以將自己的需求告知導購，然后讓導購給自己推薦最合適的腰枕。切忌盲目的選購腰枕，否則達不到舒適的效果。孕婦枕種類多，最(zui)新(xin)出的U型枕和F型枕功能全面非常適合孕(yun)婦(fu)使用(yong)，建議選購兩款之一(yi)。

3、填充物

此(ci)外(wai)，孕婦選購腰枕還(huan)應該注意(yi)內部(bu)的(de)(de)填充(chong)物材質(zhi)，如果(guo)填充(chong)物為劣質(zhi)材質(zhi)，可(ke)能會釋放甲醛，對(dui)胎兒的(de)(de)發育(yu)不(bu)利。建議孕婦從正規(gui)超市和商場購買，以便保(bao)證腰枕的(de)(de)質(zhi)量和安(an)全(quan)度(du)，可(ke)以更好(hao)的(de)(de)維(wei)護胎兒的(de)(de)安(an)全(quan)。