流產后的注意事項

一、流產后的乳腺經絡要保持通暢

流(liu)產時，剛剛發育的(de)(de)(de)乳(ru)(ru)腺(xian)(xian)(xian)停止生(sheng)長，腺(xian)(xian)(xian)泡變小以(yi)(yi)至消失，乳(ru)(ru)腺(xian)(xian)(xian)復(fu)原。但是這種(zhong)復(fu)原通常并不完全(quan)，故容易誘發乳(ru)(ru)腺(xian)(xian)(xian)小葉增生(sheng)。造成乳(ru)(ru)腺(xian)(xian)(xian)腫塊及乳(ru)(ru)房疼(teng)痛。不通則痛如果在第(di)一時間里疏通經絡，使突然(ran)停滯下來(lai)的(de)(de)(de)氣血(xue)運(yun)行起(qi)來(lai)。就(jiu)可以(yi)(yi)避免坐(zuo)小月子不當所帶來(lai)的(de)(de)(de)乳(ru)(ru)腺(xian)(xian)(xian)腫塊及乳(ru)(ru)房疼(teng)痛，

二、流產后的子宮要精心呵護

藥物流產時母體(ti)子宮頸(jing)和(he)內(nei)膜不可避免(mian)地受到損傷，宮頸(jing)的(de)傷口導致子宮自身抵抗力(li)下降(jiang)。宮頸(jing)本身就是(shi)HPV的(de)易感染(ran)(ran)位置(zhi)，現代科學已經證(zheng)實(shi)HPV感染(ran)(ran)與宮頸(jing)癌有直接關系。

在月子里(li)要(yao)對對子宮要(yao)全(quan)面(mian)的進行保護，其中包括增(zeng)加(jia)子宮抵抗(kang)力、促進子宮快(kuai)速修復、徹底排出淤血。

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三、藥物流產后的休息與飲食要更加細心

中(zhong)醫指出小產將(jiang)養十倍于正產也，意思(si)是墮(duo)胎或流產或者(小產)突然中(zhong)止(zhi)人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要(yao)注意調養的。雖然不是說(shuo)要(yao)做1個(ge)月子，但小產后至少要(yao)做半個(ge)月子。

盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補；不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食，此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，不(bu)宜(yi)生氣、勞(lao)(lao)累。人(ren)流術后應臥床(chuang)休(xiu)息(xi)2-3天(tian)的時間，在人(ren)流后半月內不(bu)要從事重(zhong)體力勞(lao)(lao)動(dong)和搬東西、提重(zhong)物，避免(mian)劇烈(lie)的運動(dong)。不(bu)要提前結束(shu)休(xiu)息(xi)期(qi)，自然”流產(chan)(chan)”、人(ren)工”流產(chan)(chan)”的產(chan)(chan)婦(fu)最好休(xiu)息(xi)調養約(yue)21天(tian)至30天(tian)。確保身體康復。當然也(ye)無(wu)需整天(tian)臥床(chuang)，整天(tian)臥床(chuang)不(bu)利于惡露排(pai)出。

四、藥物流產后的衛生與避孕要更加精心

藥物流產時，由于子宮有(you)新的創傷(shang)及陰道流血易發生逆行感(gan)染，因此未凈(jing)前(qian)禁止盆(pen)浴。

注(zhu)意局部衛(wei)生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進入陰道(dao)，引起感染。

一般可(ke)給少量抗生素預防感染。一個月內(nei)禁止性生活。

五、小月子在必要時與大月子相同

10~24周的小產(chan)至少要調養一個月(yue)，方法和注(zhu)意事項基本與大月(yue)子相同。