流產后的注意事項

一、流產后的乳腺經絡要保持通暢

流產(chan)時，剛(gang)剛(gang)發育(yu)的(de)乳(ru)腺(xian)停止(zhi)生長，腺(xian)泡(pao)變(bian)小(xiao)以至消(xiao)失，乳(ru)腺(xian)復原。但是這種復原通常并(bing)不(bu)完全，故容易誘(you)發乳(ru)腺(xian)小(xiao)葉增生。造成乳(ru)腺(xian)腫(zhong)塊及乳(ru)房疼痛。不(bu)通則(ze)痛如果在(zai)第(di)一時間里疏通經絡，使突然停滯下來的(de)氣血運行(xing)起來。就(jiu)可以避(bi)免坐(zuo)小(xiao)月子不(bu)當所帶來的(de)乳(ru)腺(xian)腫(zhong)塊及乳(ru)房疼痛，

二、流產后的子宮要精心呵護

藥物(wu)流(liu)產時母體子(zi)宮頸(jing)和(he)內膜不可避免(mian)地受到損傷(shang)，宮頸(jing)的傷(shang)口導致(zhi)子(zi)宮自身(shen)抵(di)抗(kang)力下(xia)降。宮頸(jing)本身(shen)就是(shi)HPV的易(yi)感染位置(zhi)，現代科學已經證實HPV感染與宮頸(jing)癌有直接關系。

在月子(zi)里(li)要對(dui)對(dui)子(zi)宮要全面的進(jin)行(xing)保護(hu)，其(qi)中包(bao)括增加子(zi)宮抵抗力、促進(jin)子(zi)宮快速(su)修(xiu)復、徹底排出淤血。

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三、藥物流產后的休息與飲食要更加細心

中醫指出(chu)小產將養十(shi)倍(bei)于正(zheng)產也(ye)，意思是(shi)墮胎(tai)或流(liu)產或者(小產)突然(ran)(ran)中止人體(ti)正(zheng)常(chang)的生理過程，比正(zheng)常(chang)生產傷(shang)害(hai)更大，一定要注意調養的。雖然(ran)(ran)不是(shi)說要做1個月子，但小產后至少要做半個月子。

盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補；不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食，此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，不(bu)宜(yi)生氣、勞(lao)累。人流(liu)術后(hou)應臥(wo)床休(xiu)息2-3天(tian)的時間，在人流(liu)后(hou)半月內(nei)不(bu)要從(cong)事重(zhong)體力勞(lao)動(dong)和搬東西、提重(zhong)物，避免劇烈的運動(dong)。不(bu)要提前結束(shu)休(xiu)息期，自然”流(liu)產(chan)”、人工”流(liu)產(chan)”的產(chan)婦(fu)最(zui)好(hao)休(xiu)息調養約21天(tian)至30天(tian)。確保身體康復(fu)。當然也無(wu)需整(zheng)天(tian)臥(wo)床，整(zheng)天(tian)臥(wo)床不(bu)利(li)于惡露排出。

四、藥物流產后的衛生與避孕要更加精心

藥(yao)物(wu)流產時，由于子宮有新的創(chuang)傷及陰道流血易發生逆行感染(ran)，因此未凈(jing)前(qian)禁止盆浴(yu)。

注意局部衛生(sheng)，洗(xi)澡應以(yi)(yi)淋(lin)浴(yu)為(wei)宜，不要洗(xi)盆(pen)浴(yu)，以(yi)(yi)免污水(shui)進入陰道(dao)，引起感(gan)染。

一(yi)般可給少量抗生(sheng)素預防感染。一(yi)個月內禁止性生(sheng)活。

五、小月子在必要時與大月子相同

10~24周的小(xiao)產至少要調養一個(ge)月，方法(fa)和注意事項基本與大月子相同。