去健身房適合(he)穿什么運動服？

健(jian)身房是很(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)人(ren)都(dou)比(bi)較想去(qu)的一個(ge)健(jian)身的好去(qu)處，但是很(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)人(ren)不敢去(qu)健(jian)身房，只是害怕暴露自(zi)己(ji)不完美(mei)的體型。很(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)達(da)人(ren)都(dou)表示，去(qu)選件適(shi)合你穿(chuan)的健(jian)身衣也可以遮擋自(zi)己(ji)的身材(cai)，挺身走進健(jian)身房。那么，去(qu)健(jian)身房適(shi)合穿(chuan)什么衣服(fu)呢(ni)?

1、如果(guo)你(ni)(ni)窄肩、瘦胸(xiong)、寬胯，腰部易堆積脂肪，身體曲線不明顯，你(ni)(ni)可以選擇胯部側(ce)面(mian)有“n”形(xing)分割線的(de)亮色(se)運(yun)動(dong)褲，或配有深色(se)運(yun)動(dong)褲的(de)連體套裝(zhuang)，利用(yong)深色(se)邊(bian)緣的(de)勾勒，減(jian)少(shao)胯部和(he)大腿(tui)部的(de)視覺面(mian)積。

2、如(ru)果(guo)你的(de)(de)胸、腰(yao)、胯變化不明顯，從正面看曲線起伏度(du)不大(da)，你應選腰(yao)部顏色深(shen)的(de)(de)連(lian)體式健身(shen)裝，或者(zhe)腰(yao)部大(da)曲線拼圖的(de)(de)連(lian)體式健身(shen)裝。體型稍胖的(de)(de)話，則可(ke)選上衣長過腹部的(de)(de)分體式健身(shen)裝，這樣在視(shi)覺上可(ke)以有效地(di)減少腰(yao)部面積。

3、短腿體型適宜選擇后提帶高胯的連體健身(shen)(shen)裝，配穿深(shen)色(se)健身(shen)(shen)短褲，這種款式可(ke)減(jian)短上身(shen)(shen)長(chang)度(du)，從(cong)視覺上拉(la)長(chang)腿部(bu)(bu)線(xian)條，也可(ke)選擇腰(yao)線(xian)上部(bu)(bu)有裝飾(shi)線(xian)條的健身(shen)(shen)上衣(yi)，以(yi)轉移別人的注意力(li)。

4、還有種可塑(su)性(xing)很強的(de)倒三角體型(xing)，即(ji)Y字體型(xing)，胸部(bu)(bu)豐(feng)滿、肩膀寬(kuan)厚、胯(kua)部(bu)(bu)相對(dui)較小(xiao)。選擇肩袖兩色(se)的(de)分體款式，從(cong)整體上看適當加寬(kuan)腰部(bu)(bu)，肩部(bu)(bu)得到分割(ge)后縮小(xiao)，平衡(heng)上寬(kuan)下窄的(de)感覺。