吃什么中(zhong)(zhong)藥(yao)豐(feng)胸 中(zhong)(zhong)藥(yao)怎么豐(feng)胸 中(zhong)(zhong)藥(yao)豐(feng)胸食譜大全

1、紅棗

紅(hong)棗(zao)具有很高的藥(yao)(yao)用價值,紅(hong)棗(zao)性平味苷,自古以來人們(men)就把它(ta)當作滋(zi)補(bu)(bu)營養品。它(ta)具有補(bu)(bu)血安神、補(bu)(bu)中(zhong)益氣、養胃...現代藥(yao)(yao)理研究發現,紅(hong)棗(zao)能使血中(zhong)含氧量增(zeng)強(qiang)、滋(zi)養全身細胞,是一種藥(yao)(yao)效緩和的強(qiang)壯劑(ji)。

2、桂圓

桂(gui)圓,滋陰補腎、補中益(yi)氣、潤肺、開胃益(yi)脾、能保心(xin)安神、養血健脾,對于(yu)氣血及心(xin)脾虛(xu)弱的人(ren)士,尤為適合。

3、當歸

當歸屬(shu)傘(san)形(xing)科(ke)多年生草本植物(wu),當歸藥用其(qi)根(gen),功在補血、和(he)血,主(zhu)治月(yue)經不(bu)調(diao),血虛眩暈,瘡(chuang)瘍腫(zhong)癤腫(zhong)等癥。

4、淮山

淮山獨特(te)的(de)藥用(yong)價值(zhi),具有健脾(pi)、潤肺(fei)、固腎、益精之功能,對消化系(xi)統疾病及糖尿病有較高的(de)治療(liao)功效。

5、人參

人(ren)參有補虛、抗衰(shuai)老(lao)和延年益(yi)(yi)壽的(de)功(gong)效(xiao)，具(ju)有生(sheng)津(jin)補血(xue)、滋陰補陽的(de)功(gong)效(xiao)，對於(wu)豐胸頗有助益(yi)(yi)。

加味黑豆雞

份量：分(fen)2天(tian)午、晚餐食用。

材(cai)料：烏骨雞(ji)/母雞(ji)半只(zhi)，姜3片(pian)，黨參3錢(qian)(qian)(qian)，炙甘(gan)草1錢(qian)(qian)(qian)半，當歸2錢(qian)(qian)(qian)，川芎(xiong)1錢(qian)(qian)(qian)，白芍3錢(qian)(qian)(qian)，黃耆3錢(qian)(qian)(qian)，菟(tu)絲子3錢(qian)(qian)(qian)，黃精5錢(qian)(qian)(qian)，通草5分，黑豆5錢(qian)(qian)(qian)，麻油少許。

做法(fa)：將全部藥材放入紗(sha)布袋中(紅棗除外)，把(ba)已燙除血水(shui)的(de)雞、姜片及藥袋全部放入鍋中，加(jia)適量水(shui)及米酒(jiu)一湯(tang)匙，先以大火(huo)煮滾，撈除浮沫(mo)后改(gai)為小火(huo)，燉(dun)煮約(yue)1小時(shi)，取出藥袋，加(jia)鹽調味即可食用。

注(zhu)意(yi)：容易腹(fu)脹者酌(zhuo)加廣皮3錢(qian)，砂仁(ren)1錢(qian)。

功(gong)效：溫補(bu)氣(qi)血(xue)，滋陰涼潤，促(cu)進胸部(bu)發育。

山藥紫米湯圓

份(fen)量：可先(xian)做好5天的(de)份(fen)量放入冷(leng)藏室，等(deng)要(yao)吃的(de)時候再取(qu)出烹(peng)煮。

材料：新(xin)鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔(jie)梗1錢(qian)半，紫糯(nuo)米1杯，淫羊藿1錢(qian)，適(shi)量小湯圓及冰糖。

做法：山藥(yao)削皮洗凈(jing)，切成丁塊備用。加(jia)(jia)水浸(jin)泡(pao)約1小時，桔梗放入(ru)藥(yao)袋中，將紅(hong)豆、紫(zi)糯米及(ji)藥(yao)袋放入(ru)鍋中，開大火煮滾，轉為小火，煮熟后加(jia)(jia)入(ru)山藥(yao)再煮約5分鐘，最后加(jia)(jia)入(ru)冰糖及(ji)煮熟的(de)湯圓，即可(ke)食用。

功(gong)效：補(bu)肺益氣，補(bu)血通乳(ru)，健脾(pi)補(bu)腎。

紅豆花生湯

份量：可一次做好(hao)3天(tian)份量放入冰箱隨時食用(yong)。

材(cai)料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞(zhen)子5錢、紅豆及(ji)花生(sheng)各1杯(bei)，適量(liang)冰糖。

做法：將紅豆(dou)及(ji)花生(sheng)洗凈(jing)，加水浸泡約1小(xiao)(xiao)(xiao)時。以適量的水大(da)火(huo)煮沸，接(jie)著轉小(xiao)(xiao)(xiao)火(huo)，直到紅豆(dou)及(ji)花生(sheng)都熟透，再(zai)放入其余藥材(cai)燉煮20分(fen)鐘即可食用(yong)。　材(cai)料：鹿膠2小(xiao)(xiao)(xiao)撮，龜膠2小(xiao)(xiao)(xiao)撮，紅糖適量，水450cc

青木瓜排骨湯

份量(liang)：分(fen)3天(tian)午、晚餐食用。

材料：青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量(liang)蔥(cong)段及姜(jiang)片。

做法：將已經燙除血水的豬排骨(gu)、姜、蔥段及桔(jie)梗(geng)放(fang)入(ru)鍋(guo)中熬(ao)煮(zhu)(zhu)，待成濃稠(chou)高(gao)湯后，去除桔(jie)梗(geng)，再放(fang)入(ru)切塊(kuai)的木瓜(gua)，煮(zhu)(zhu)熟后加入(ru)調味品即可(ke)食用。

功(gong)效(xiao)：滋陰補氣(qi)、促進胸部(bu)發育(yu)。

養陰清熱燴海參

材(cai)料：海參1碗，黃耆(qi)3錢，新鮮山藥半碗，玉竹3錢，桑葚子3錢，石斛3錢，姜3片，適量干貝、蝦仁(ren)、香菇、小(xiao)玉米。

做法(fa)：將(jiang)(jiang)中藥材放入(ru)紗布袋中，加1500cc的水(shui)，熬(ao)煮(zhu)四十五分(fen)鐘，取藥汁(zhi)備(bei)(bei)用(yong)。蝦仁及(ji)鮮干貝(bei)先以(yi)熱油爆炒(chao)備(bei)(bei)用(yong)。將(jiang)(jiang)海參、香(xiang)菇、小(xiao)玉米與(yu)藥汁(zhi)一同(tong)燉煮(zhu)，熟透加入(ru)蝦仁及(ji)鮮干貝(bei)快炒(chao)，加酒及(ji)調味料，勾芡(qian)后即可(ke)。

注意：可以將海參改(gai)為鱸(lu)魚，吃(chi)素(su)者可以將其改(gai)為竹(zhu)笙山藥湯。