出汗多是什么原因 汗液(ye)流失(shi)6道藥膳營養補充

出汗多(duo)是什么原因 汗液流失6道(dao)藥(yao)膳(shan)營養補(bu)充(chong)

出汗多是什么原因？

出汗(han)是(shi)人(ren)體(ti)排泄和調節體(ti)溫(wen)的(de)(de)一種(zhong)生(sheng)理(li)功能，但如(ru)果出汗(han)的(de)(de)方式，汗(han)液的(de)(de)量、色和氣味(wei)發(fa)生(sheng)改變(bian)，則可作(zuo)為某(mou)些疾病的(de)(de)一種(zhong)前兆，應引起(qi)重視(shi)。以下就是(shi)從傳統(tong)中(zhong)醫(yi)學角度對一些常見出汗(han)現象的(de)(de)解釋：

自(zi)汗：不是(shi)因為天氣(qi)悶熱服(fu)用發汗藥及(ji)(ji)其他(ta)刺激因素而經常(chang)出汗稱(cheng)“自(zi)汗”。自(zi)汗多(duo)因肺氣(qi)虛(xu)弱、衛(wei)陽(yang)不固、津液外泄(xie)所致，故常(chang)伴有神(shen)疲、乏力、氣(qi)短、畏寒等陽(yang)氣(qi)虛(xu)損的(de)癥(zheng)狀。多(duo)見(jian)于(yu)患有佝僂(lou)病的(de)孩子及(ji)(ji)甲狀腺機(ji)能亢(kang)進的(de)患者。

盜汗(han)：入睡則(ze)(ze)汗(han)出，醒后則(ze)(ze)汗(han)止。盜汗(han)多因陰(yin)虛而致(zhi)，陰(yin)虛則(ze)(ze)陽(yang)亢，陰(yin)不御陽(yang)，津隨液為汗(han)，故常伴有五(wu)心煩熱、失(shi)眠、口(kou)咽干燥等癥狀。常見于肺結核浸(jin)潤期患(huan)者者。

戰(zhan)(zhan)汗：即(ji)全身(shen)戰(zhan)(zhan)栗(li)后汗出(chu)，是熱(re)(re)性病過程中(zhong)正(zheng)(zheng)邪抗爭的一種表(biao)現。如戰(zhan)(zhan)汗后熱(re)(re)退，脈靜身(shen)涼，表(biao)示邪去正(zheng)(zheng)安，元氣(qi)恢復，是一種好現象。若汗出(chu)后四(si)肢厥(jue)冷、煩躁(zao)不(bu)安，表(biao)示正(zheng)(zheng)不(bu)勝邪，正(zheng)(zheng)氣(qi)隨著虛弱下去，則是危(wei)重癥候。戰(zhan)(zhan)汗多(duo)見(jian)于各種傳染病的初(chu)、中(zhong)期。

絕汗: 指病情危(wei)重，正氣(qi)衰弱、陽氣(qi)欲脫時，汗淋漓不(bu)止(zhi)，多(duo)伴(ban)有呼(hu)吸急促(cu)、四肢厥冷、脈(mo)象(xiang)(xiang)微弱，時有時無等(deng)危(wei)癥(zheng)，是陽氣(qi)將絕之(zhi)象(xiang)(xiang)，多(duo)見于心(xin)衰、虛脫的病人。

頭(tou)(tou)汗(han): 出(chu)汗(han)僅限(xian)頭(tou)(tou)部。多(duo)(duo)因上焦(jiao)邪熱，或(huo)中焦(jiao)濕熱郁(yu)蒸所致(zhi)，多(duo)(duo)見于陽(yang)明熱癥和濕熱癥。若見于大病(bing)(bing)(bing)之(zhi)后，或(huo)老年人氣喘而頭(tou)(tou)額汗(han)出(chu)，則多(duo)(duo)為虛癥。如重病(bing)(bing)(bing)末期突(tu)然額汗(han)大出(chu)，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yang)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩(hai)睡覺(jue)時也常(chang)(chang)常(chang)(chang)頭(tou)(tou)部出(chu)汗(han)，若無其他(ta)癥狀，則不屬病(bing)(bing)(bing)象。

偏(pian)汗(han)(han): 俗稱“半身(shen)汗(han)(han)”。它見于左側(ce)(ce)或(huo)右側(ce)(ce)，上半身(shen)或(huo)下半身(shen)。皆為風(feng)痰或(huo)風(feng)濕(shi)之邪阻(zu)滯經脈，或(huo)營(ying)衛不周(zhou)，或(huo)氣血(xue)不和(he)所致。多見于風(feng)濕(shi)或(huo)偏(pian)癱(tan)患者。若老人(ren)出偏(pian)汗(han)(han)可能為中風(feng)先兆。

冷汗(han): 指(zhi)畏寒、肢冷而出(chu)(chu)汗(han)。汗(han)前并不(bu)發熱，口不(bu)渴，常(chang)伴有精神不(bu)振、面色蒼白、大便稀溏、小(xiao)便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥(zheng)表現。多因平素陽虛(xu)、衛氣不(bu)足所致，也可因受驚嚇(xia)引起。此外，手心(xin)出(chu)(chu)汗(han)往(wang)往(wang)是(shi)精神過于緊張(zhang)；胸口出(chu)(chu)汗(han)是(shi)思慮過度(du)；經(jing)常(chang)稍一動就出(chu)(chu)汗(han)者，不(bu)是(shi)過于肥胖就是(shi)體質過于虛(xu)弱；糖尿病(bing)人的汗(han)微帶(dai)芳香；肝硬(ying)化病(bing)人的汗(han)帶(dai)有一種特殊的肝腥味。

多汗藥膳營養補充

出汗多是什么原因(yin) 汗液流失6道藥膳(shan)營養補充

(1) 百(bai)合粥：[功(gong)效]潤(run)(run)肺止汗(han)、適用於肺熱汗(han)多。[材料]百(bai)合20克(ke)、粳(jing)米50克(ke)、白糖(tang)(tang)少許。[用法]將百(bai)合洗(xi)凈與米同煮(zhu)，待熟時加入白糖(tang)(tang)再煮(zhu)10分鐘，即可食用，吃飽(bao)。【百(bai)合】甘(gan)，微寒(han)。潤(run)(run)肺止咳，寧心安神(shen)。

(2)黃(huang)(huang)蓍(shi)粥(zhou)：[功效]固表止汗，用(yong)(yong)於表虛自汗。[材料]黃(huang)(huang)蓍(shi)20克(ke)、粳米(mi)50克(ke)、白(bai)糖適量。[用(yong)(yong)法]將黃(huang)(huang)蓍(shi)煎汁(zhi)，用(yong)(yong)汁(zhi)煮米(mi)為粥(zhou)，放入白(bai)糖調味溫服。【黃(huang)(huang)蓍(shi)】甘，微溫。補(bu)氣升陽，固表止汗。

(3)浮(fu)小(xiao)麥(mai)飲(yin)：[功(gong)效]益氣固表止(zhi)汗(han)(han)。適(shi)用(yong)于小(xiao)兒夜間盜汗(han)(han)或白天(tian)睡著出汗(han)(han)等癥。[材(cai)料]浮(fu)小(xiao)麥(mai)15克，紅(hong)(hong)糖適(shi)量。[用(yong)法]熬浮(fu)小(xiao)麥(mai)汁100毫升，加紅(hong)(hong)糖調味。【浮(fu)小(xiao)麥(mai)】甘，涼。入心經。止(zhi)汗(han)(han)。

(4)小麥山(shan)藥湯(tang)：[功效]補氣(qi)斂汗。[材料(liao)]浮小麥15克(ke)，山(shan)藥15克(ke)，白糖少許。[用法]二藥同煎取汁150毫(hao)升，加糖調味，每服50毫(hao)升，早(zao)晚各服1次。

(5)參(can)歸(gui)腰(yao)子：[功效]補虛(xu)斂汗(han)(han)。主治病后虛(xu)弱而致的自汗(han)(han)或盜汗(han)(han)。[材料]人參(can)10克，當歸(gui)8克，豬腰(yao)子1個，姜、蔥、鹽適量。[用法(fa)]將參(can)、歸(gui)切(qie)薄片(pian)，腰(yao)子去(qu)腎盂(yu)切(qie)碎，與(yu)姜、蔥、鹽同放于盆內，加水適量，煮爛食之(zhi)。【人參(can)】甘(gan)，平。大補元氣(qi)，補肺益脾(pi)，生(sheng)津(jin)，安(an)神。【當歸(gui)】甘(gan)、辛，溫。補血，活(huo)血。

(6) 生(sheng)(sheng)地黃(huang)雞(ji)(ji)：[功效] 滋陰止盜汗。[材(cai)料]生(sheng)(sheng)地黃(huang)150克，烏肉雞(ji)(ji)1只，飴糖100克。[用法]將生(sheng)(sheng)地黃(huang)切碎與飴糖拌(ban)勻，放入雞(ji)(ji)腹(fu)(fu)內蒸(zheng)熟即成。【生(sheng)(sheng)地黃(huang)】甘，寒(han)。滋陰涼血。【烏雞(ji)(ji)】甘、平(ping)。補虛勞虧損，治消(xiao)渴，中惡心腹(fu)(fu)痛。

(7)黑豆(dou)(dou)(dou)小麥飲：[功效(xiao)]祛風斂汗。[材料]黑豆(dou)(dou)(dou)15克(ke)，浮小麥15克(ke)。[用(yong)法]熬取二(er)物汁液200毫升，加入糖(tang)調味(wei)(wei)頻服(fu)，每(mei)次服(fu)10毫升左右。【黑豆(dou)(dou)(dou)】味(wei)(wei)甘，平(ping)。補(bu)腎(shen)，明目鎮心，久(jiu)服(fu)，好顏色，不老。止腹脹消谷。黑豆(dou)(dou)(dou)加甘草，大解百(bai)藥毒。

(8)韭菜(cai)根(gen)湯：[功(gong)效]主治小兒盜汗自(zi)汗，手足心熱。[材料(liao)]韭菜(cai)根(gen)15根(gen)。[用法]將韭菜(cai)根(gen)加水適量，煎(jian)服。【韭菜(cai)】味辛、微酸(suan)，溫、澀(se)。歸心，安(an)五臟六腑(fu)，除胃中熱。歸腎壯陽，止泄(xie)精，暖腰膝，治吐血(xue)、尿血(xue)、唾血(xue)、衄血(xue)。充(chong)肺(fei)氣。韭菜(cai)根(gen)治諸癬。

(9)泥鰍湯：[功效]多汗(han)、自(zi)汗(han)、盜汗(han)等癥。[材料]泥鰍90克，食油適量(liang)。[用(yong)法]用(yong)熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹(fu)取內臟，再用(yong)清水洗凈(jing)，濾去水份，用(yong)適量(liang)油煎至焦(jiao)黃(huang)，再加水一碗煮熟可服。

出汗多是(shi)什(shen)么原(yuan)因 汗液流失(shi)6道(dao)藥膳營(ying)養補充(chong)