出(chu)汗多(duo)是(shi)什么原(yuan)因 汗液流失6道(dao)藥(yao)膳營養補充

出汗多(duo)是什么原因 汗液流失6道藥膳營養補充(chong)

出汗多是什么原因？

出汗是人體排泄和調節體溫的(de)一種生理功能(neng)，但如果出汗的(de)方式，汗液的(de)量、色和氣味發生改(gai)變，則可作(zuo)為某些(xie)(xie)疾病的(de)一種前兆，應引起重視(shi)。以(yi)下(xia)就是從傳(chuan)統(tong)中醫(yi)學角度對(dui)一些(xie)(xie)常見出汗現(xian)象的(de)解(jie)釋(shi)：

自汗：不是因(yin)為天氣悶(men)熱服(fu)用(yong)發汗藥及(ji)(ji)其他刺(ci)激因(yin)素而經常(chang)出汗稱“自汗”。自汗多因(yin)肺氣虛(xu)弱(ruo)、衛陽不固、津液外泄(xie)所(suo)致，故常(chang)伴有神(shen)疲、乏力、氣短、畏寒(han)等陽氣虛(xu)損的癥(zheng)狀。多見于患(huan)(huan)有佝僂病的孩子及(ji)(ji)甲狀腺機能亢進的患(huan)(huan)者(zhe)。

盜汗(han)(han)：入睡則(ze)汗(han)(han)出，醒后則(ze)汗(han)(han)止。盜汗(han)(han)多因陰虛而致，陰虛則(ze)陽亢，陰不(bu)御陽，津(jin)隨液為汗(han)(han)，故常(chang)伴有(you)五心煩熱、失眠、口(kou)咽(yan)干(gan)燥等癥狀。常(chang)見于肺結核浸潤(run)期患(huan)者者。

戰(zhan)汗：即全身(shen)戰(zhan)栗(li)后(hou)汗出(chu)，是(shi)熱(re)性病(bing)過程中正(zheng)(zheng)邪(xie)抗爭的(de)一種(zhong)表現(xian)。如戰(zhan)汗后(hou)熱(re)退，脈靜身(shen)涼，表示邪(xie)去正(zheng)(zheng)安，元氣(qi)恢復，是(shi)一種(zhong)好現(xian)象。若汗出(chu)后(hou)四肢厥(jue)冷、煩躁(zao)不安，表示正(zheng)(zheng)不勝邪(xie)，正(zheng)(zheng)氣(qi)隨(sui)著虛弱(ruo)下去，則(ze)是(shi)危(wei)重癥(zheng)候。戰(zhan)汗多(duo)見于(yu)各種(zhong)傳染病(bing)的(de)初、中期。

絕(jue)(jue)汗(han): 指(zhi)病情危重(zhong)，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗(han)淋(lin)漓不止(zhi)，多(duo)(duo)伴有呼吸急促、四(si)肢(zhi)厥(jue)冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕(jue)(jue)之象，多(duo)(duo)見于心衰、虛(xu)脫的(de)病人。

頭汗: 出汗僅(jin)限頭部(bu)。多(duo)因上(shang)(shang)焦邪熱(re)(re)(re)，或中焦濕熱(re)(re)(re)郁蒸所致，多(duo)見于陽(yang)明熱(re)(re)(re)癥(zheng)和濕熱(re)(re)(re)癥(zheng)。若(ruo)見于大(da)病之后，或老(lao)年人氣喘而(er)頭額(e)汗出，則(ze)多(duo)為(wei)虛(xu)癥(zheng)。如重病末期突(tu)然額(e)汗大(da)出，是(shi)屬(shu)虛(xu)陰(yin)上(shang)(shang)越，陰(yin)虛(xu)不能(neng)附陽(yang)，陰(yin)津隨氣而(er)脫的(de)危象(xiang)。但小孩睡覺時也(ye)常常頭部(bu)出汗，若(ruo)無其他癥(zheng)狀，則(ze)不屬(shu)病象(xiang)。

偏(pian)汗: 俗稱“半(ban)身汗”。它見于(yu)左側(ce)或右側(ce)，上半(ban)身或下半(ban)身。皆為風痰或風濕之邪阻(zu)滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致(zhi)。多見于(yu)風濕或偏(pian)癱患者。若老(lao)人出(chu)偏(pian)汗可能為中(zhong)風先兆。

冷(leng)汗(han): 指畏寒、肢冷(leng)而(er)出汗(han)。汗(han)前并不(bu)發熱，口不(bu)渴，常伴有(you)精(jing)神不(bu)振、面色蒼白、大便稀溏(tang)、小(xiao)便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現。多因平素陽虛(xu)、衛氣不(bu)足所致，也可因受驚嚇引(yin)起。此外，手心(xin)出汗(han)往往是精(jing)神過(guo)(guo)于(yu)(yu)緊張(zhang)；胸口出汗(han)是思慮(lv)過(guo)(guo)度(du)；經常稍一動(dong)就(jiu)出汗(han)者，不(bu)是過(guo)(guo)于(yu)(yu)肥(fei)胖(pang)就(jiu)是體質過(guo)(guo)于(yu)(yu)虛(xu)弱(ruo)；糖(tang)尿病(bing)人(ren)的汗(han)微帶芳香(xiang)；肝硬化病(bing)人(ren)的汗(han)帶有(you)一種特殊的肝腥味。

多汗藥膳營養補充

出汗(han)多是什么原因 汗(han)液(ye)流(liu)失(shi)6道(dao)藥膳營養補充

(1) 百(bai)合粥：[功效]潤(run)肺止汗、適用於肺熱汗多。[材料]百(bai)合20克(ke)、粳米50克(ke)、白糖少(shao)許。[用法]將百(bai)合洗凈與米同煮(zhu)，待熟時加入(ru)白糖再煮(zhu)10分鐘，即(ji)可食用，吃飽。【百(bai)合】甘(gan)，微寒。潤(run)肺止咳，寧心(xin)安(an)神。

(2)黃(huang)蓍粥：[功效(xiao)]固表止汗(han)，用於(wu)表虛自汗(han)。[材料(liao)]黃(huang)蓍20克、粳(jing)米50克、白(bai)(bai)糖(tang)適量。[用法]將(jiang)黃(huang)蓍煎汁(zhi)，用汁(zhi)煮米為粥，放入白(bai)(bai)糖(tang)調(diao)味(wei)溫服。【黃(huang)蓍】甘，微(wei)溫。補氣升(sheng)陽，固表止汗(han)。

(3)浮小(xiao)麥飲(yin)：[功效]益氣(qi)固表止汗。適(shi)用(yong)于小(xiao)兒夜(ye)間盜汗或白天睡(shui)著出汗等(deng)癥。[材料]浮小(xiao)麥15克，紅糖適(shi)量。[用(yong)法]熬(ao)浮小(xiao)麥汁100毫升，加紅糖調味(wei)。【浮小(xiao)麥】甘，涼(liang)。入(ru)心經。止汗。

(4)小(xiao)(xiao)麥(mai)山(shan)藥(yao)湯：[功(gong)效(xiao)]補氣斂汗。[材料]浮小(xiao)(xiao)麥(mai)15克，山(shan)藥(yao)15克，白糖少許。[用法]二藥(yao)同煎(jian)取汁(zhi)150毫升，加糖調味，每服50毫升，早晚各服1次。

(5)參歸(gui)腰(yao)(yao)子(zi)：[功效]補(bu)虛斂汗。主治病(bing)后虛弱(ruo)而致的自(zi)汗或(huo)盜汗。[材料]人參10克(ke)，當(dang)歸(gui)8克(ke)，豬(zhu)腰(yao)(yao)子(zi)1個，姜、蔥、鹽(yan)適量。[用法]將(jiang)參、歸(gui)切薄片，腰(yao)(yao)子(zi)去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽(yan)同放于盆(pen)內，加水適量，煮爛食之。【人參】甘，平。大補(bu)元(yuan)氣，補(bu)肺益脾，生津(jin)，安神。【當(dang)歸(gui)】甘、辛，溫。補(bu)血，活血。

(6) 生地黃(huang)(huang)雞(ji)：[功效] 滋陰(yin)止盜汗。[材(cai)料]生地黃(huang)(huang)150克，烏(wu)肉雞(ji)1只，飴糖100克。[用法]將生地黃(huang)(huang)切(qie)碎與飴糖拌勻(yun)，放入雞(ji)腹內蒸熟即成。【生地黃(huang)(huang)】甘(gan)(gan)，寒。滋陰(yin)涼(liang)血。【烏(wu)雞(ji)】甘(gan)(gan)、平。補虛勞虧(kui)損，治消渴，中惡心腹痛。

(7)黑(hei)(hei)豆小麥(mai)飲：[功(gong)效]祛風斂汗。[材料(liao)]黑(hei)(hei)豆15克(ke)(ke)，浮小麥(mai)15克(ke)(ke)。[用法(fa)]熬取(qu)二(er)物(wu)汁液(ye)200毫升，加(jia)入糖調味(wei)頻服，每次服10毫升左右。【黑(hei)(hei)豆】味(wei)甘，平。補腎(shen)，明目鎮心(xin)，久服，好(hao)顏(yan)色(se)，不老。止腹脹消谷。黑(hei)(hei)豆加(jia)甘草，大解(jie)百藥(yao)毒。

(8)韭菜(cai)(cai)(cai)根(gen)(gen)湯(tang)：[功(gong)效]主(zhu)治小兒盜汗(han)自汗(han)，手足心熱。[材料(liao)]韭菜(cai)(cai)(cai)根(gen)(gen)15根(gen)(gen)。[用法]將韭菜(cai)(cai)(cai)根(gen)(gen)加(jia)水適(shi)量(liang)，煎服。【韭菜(cai)(cai)(cai)】味辛、微酸，溫(wen)、澀。歸心，安(an)五臟六腑，除胃中熱。歸腎壯陽，止泄精，暖腰膝，治吐血、尿血、唾(tuo)血、衄(nv)血。充肺氣。韭菜(cai)(cai)(cai)根(gen)(gen)治諸(zhu)癬。

(9)泥鰍湯：[功效(xiao)]多汗(han)、自(zi)汗(han)、盜汗(han)等癥。[材料]泥鰍90克，食油適量。[用(yong)(yong)(yong)法]用(yong)(yong)(yong)熱(re)水(shui)(shui)洗去泥鰍身上粘液(ye)，剖腹取內臟(zang)，再用(yong)(yong)(yong)清水(shui)(shui)洗凈(jing)，濾去水(shui)(shui)份(fen)，用(yong)(yong)(yong)適量油煎至(zhi)焦黃，再加(jia)水(shui)(shui)一碗煮熟(shu)可服。

出汗(han)多是什么原因 汗(han)液流失6道藥(yao)膳營養(yang)補(bu)充