一、牛奶面膜能祛斑嗎

牛奶面膜作為一種天然面膜，受到很多女性朋友的歡迎，牛奶面膜的功效也比較多，有人說用牛奶面膜可以起到祛(qu)斑的效果，這是真的嗎？牛奶面膜祛(qu)斑有用嗎？

其實，牛奶面膜(mo)主要(yao)是有(you)著滋(zi)養(yang)潤(run)膚(fu)、美(mei)白的(de)功效，并沒有(you)直接(jie)祛斑(ban)(ban)的(de)作用，不過每(mei)個人膚(fu)質、長(chang)斑(ban)(ban)的(de)原因(yin)各有(you)不同，做牛奶面膜(mo)能幫助淡化(hua)一些(xie)比(bi)較小的(de)斑(ban)(ban)點，讓皮膚(fu)彈性更強且沉(chen)積(ji)的(de)色(se)素消散；但它的(de)祛斑(ban)(ban)效果是比(bi)較小的(de)，基本上(shang)大(da)的(de)斑(ban)(ban)點都無法祛除。

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二、自制牛奶面膜加什么祛斑

自制牛(niu)奶面膜里面可(ke)以加黃瓜(gua)、花(hua)粉、橄欖油(you)和香蕉(jiao)等幫助祛斑：

1、黃瓜

牛(niu)奶富(fu)含蛋白(bai)質和(he)微量元素，可以加(jia)速皮膚(fu)的(de)(de)新陳代謝，使皮膚(fu)白(bai)皙光滑，而富(fu)含維生素和(he)相對較強抗氧化劑的(de)(de)黃(huang)瓜可以擊(ji)退皮膚(fu)的(de)(de)黑(hei)色素和(he)分(fen)解黑(hei)色素，兩者(zhe)的(de)(de)結合可以起到(dao)美白(bai)祛斑的(de)(de)效果。

2、花粉

花粉中含有豐富的維生素A、B、C等營養成(cheng)分，搭配牛奶中的乳清(qing)蛋白，可以抑(yi)制黑色素生成(cheng)，防(fang)止老年斑、色斑、黃(huang)褐(he)斑。

3、橄欖油

橄欖油含有維生素A、B、D，可以(yi)促進肌膚的(de)新(xin)陳代(dai)謝。

4、香蕉

牛奶香(xiang)蕉面(mian)膜可使(shi)皮(pi)膚清爽滑潤，幫助除(chu)去臉部(bu)雀斑。

三、如何自制牛奶祛斑面膜

1、蜂蜜檸檬牛奶祛斑面膜

制作：酸(suan)牛奶，蜂蜜，檸檬(meng)汁各 100毫(hao)升，加5粒維生素E調勻。

提示：敷面，保(bao)留(liu)15分鐘，然后用清水(shui)洗凈(jing)。

這種(zhong)面(mian)膜可促(cu)進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使(shi)皮膚亮澤。

2、草莓牛奶祛斑面膜

制作：牛奶100毫升，草(cao)莓50克，搗爛如泥，調成糊狀。

提示(shi)：敷臉后20分鐘后洗去。

此(ci)面膜可防止(zhi)皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤(run)。

3、橄欖油牛奶面膜

制作(zuo)：牛奶50毫升，加45滴橄欖(lan)油及適量面粉調勻。

提示：20分(fen)鐘后(hou)洗去。

此面膜長(chang)期(qi)使用，可增加皮(pi)膚的活(huo)力彈性，使皮(pi)膚清爽潤(run)滑，細膩潔(jie)白。

4、奶油牛奶面膜

制作：酸牛(niu)奶，奶油(you)各(ge)等份，混合(he)調勻。

提示：20分(fen)鐘(zhong)后洗(xi)凈。

這種面(mian)膜具有收斂作(zuo)用，長期堅(jian)持，可有效(xiao)消除面(mian)部(bu)皺紋，可使用于油性皮(pi)膚。

5、香蕉牛奶面膜

制作(zuo)：香蕉半根(gen)，搗成(cheng)泥狀，摻入適量的牛(niu)奶(nai)，調成(cheng)糊(hu)狀。

提示(shi)：15至20分(fen)鐘后洗凈。

此方法可(ke)(ke)使(shi)皮(pi)膚清爽(shuang)潤(run)滑(hua)，并可(ke)(ke)祛除臉部小痤瘡及雀(que)斑。