怎么給寶寶選擇甜食

1、寶(bao)寶(bao)對甜(tian)(tian)食的模糊(hu)印(yin)象很(hen)多是出于包裝顏(yan)色(se)(se)和甜(tian)(tian)品顏(yan)色(se)(se)的，也就是說，寶(bao)寶(bao)很(hen)容易被(bei)絢(xuan)麗(li)的色(se)(se)彩(cai)吸(xi)引，也會被(bei)甜(tian)(tian)美的味(wei)道吸(xi)引，給(gei)寶(bao)寶(bao)吃(chi)甜(tian)(tian)食的時候，要選(xuan)擇配料簡單(dan)的，盡量少選(xuan)含(han)有特別(bie)鮮艷的人工色(se)(se)素(su)添(tian)加(jia)劑的，那樣對寶(bao)寶(bao)腸胃不(bu)好，每(mei)天可以(yi)吃(chi)一小部分(fen)甜(tian)(tian)食，最好放在主餐(can)時間吃(chi)，定時定量，花樣可以(yi)變換。

該圖片由注冊用戶"Flora要努力"提供，版權聲明反饋

2、甜品(pin)零食(shi)(shi)(shi)要有數，因(yin)為寶(bao)寶(bao)零食(shi)(shi)(shi)吃(chi)得(de)多了(le)，主餐(can)往往不(bu)餓，吃(chi)飯不(bu)多，主餐(can)之后可能會餓，餓了(le)又會吃(chi)零食(shi)(shi)(shi)，這樣弄得(de)三餐(can)不(bu)規律，所(suo)以，零食(shi)(shi)(shi)一定要限量，并且要經過(guo)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)食(shi)(shi)(shi)品(pin)安(an)全篩(shai)選的。

3、選(xuan)擇(ze)甜(tian)食(shi)(shi)時可以選(xuan)擇(ze)水(shui)果制(zhi)品(pin)，也可以自己加工的(de)水(shui)果制(zhi)品(pin)代替，安全健康，選(xuan)擇(ze)甜(tian)食(shi)(shi)的(de)時候也要選(xuan)擇(ze)不黏附(fu)寶(bao)寶(bao)牙(ya)齒(chi)的(de)，黏附(fu)牙(ya)齒(chi)的(de)會造成(cheng)乳牙(ya)的(de)損(sun)害，吃完零食(shi)(shi)或者甜(tian)品(pin)后(hou)要讓寶(bao)寶(bao)養成(cheng)喝水(shui)漱口的(de)好習(xi)慣(guan)，保護牙(ya)齒(chi)，還能(neng)稀(xi)釋甜(tian)度。

嬰兒如何正確吃甜食

1、寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)(chi)甜食(shi)(shi)(shi)的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，最好是在(zai)餐后吃(chi)(chi)(chi)，因為(wei)這個時(shi)候(hou)(hou)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)(chi)完了(le)飯，已經沒(mei)有多大的(de)(de)空(kong)間再吃(chi)(chi)(chi)甜食(shi)(shi)(shi)了(le)，從而(er)就會有效(xiao)地控制寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)攝入甜食(shi)(shi)(shi)的(de)(de)量了(le)。寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)(chi)甜食(shi)(shi)(shi)后，家長(chang)最好讓嬰兒再用清水漱一(yi)下口，這樣(yang)，食(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)殘(can)渣，不會停(ting)留在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)口腔內，從而(er)減少了(le)破壞牙(ya)齒(chi)的(de)(de)機率。

2、寶寶吃(chi)甜食(shi)的時候，最好不(bu)要空(kong)腹(fu)吃(chi)。嬰兒空(kong)腹(fu)吃(chi)甜食(shi)很(hen)難控制攝入量，最容易導致脂肪(fang)的堆積(ji)，從而(er)成為一個小(xiao)胖子的，而(er)且甜食(shi)吃(chi)多了(le)對牙齒也(ye)有損傷。一般，寶寶如果是吃(chi)了(le)甜食(shi)的話，也(ye)需要讓寶寶多參(can)加戶(hu)外(wai)活(huo)動(dong)，防止(zhi)過于肥胖。

3、家(jia)長不(bu)能因為甜(tian)食會(hui)傷害寶(bao)寶(bao)的(de)牙齒和造成肥胖，就不(bu)給寶(bao)寶(bao)吃甜(tian)的(de)食物了。適當地給寶(bao)寶(bao)吃甜(tian)的(de)食物是有好處的(de)，甜(tian)食不(bu)僅能提供日常(chang)所(suo)消耗的(de)熱量，而且也能促進(jin)(jin)寶(bao)寶(bao)的(de)身(shen)體細胞新陳代(dai)謝，支持神經系(xi)統的(de)正常(chang)運行，以及促進(jin)(jin)蛋(dan)白質的(de)合(he)成等。但是，最好是選擇能雜糧等相結合(he)的(de)方式，例如，面(mian)包和餅干。

吃甜食一定會得牙病嗎

很多寶(bao)寶(bao)有蛀(zhu)牙(ya)都是因為愛吃糖又不(bu)注意牙(ya)齒衛生所造成的(de)。口腔(qiang)里(li)的(de)細(xi)菌(jun)與殘留食(shi)物形(xing)(xing)成牙(ya)菌(jun)斑附著在(zai)牙(ya)齒上，食(shi)物中的(de)蔗糖，經(jing)細(xi)菌(jun)分解產生酸，時間一長，殘留在(zai)牙(ya)菌(jun)斑上的(de)酸慢(man)慢(man)侵蝕牙(ya)齒上的(de)保護(hu)層--琺瑯質(zhi)。琺瑯質(zhi)受酸長期侵蝕而遭破壞(huai)，形(xing)(xing)成齲(qu)洞，就形(xing)(xing)成了蛀(zhu)牙(ya)。

因此(ci)家(jia)長要(yao)加強對寶(bao)寶(bao)牙(ya)齒(chi)的(de)(de)保護(hu)，就(jiu)可以(yi)減少甚至完全(quan)避免"糖蜜蜜"給牙(ya)齒(chi)帶來的(de)(de)麻煩。要(yao)做到(dao)吃完糖就(jiu)立即刷牙(ya)，那么寶(bao)寶(bao)患蛀牙(ya)的(de)(de)機率(lv)就(jiu)可以(yi)降(jiang)低許多。另外，定期帶寶(bao)寶(bao)去(qu)口腔科檢查牙(ya)齒(chi)，發現(xian)問題(ti)及時(shi)處置，也(ye)是保護(hu)孩(hai)子牙(ya)齒(chi)免受糖的(de)(de)侵害的(de)(de)步驟。一般來說，兩歲(sui)以(yi)上的(de)(de)寶(bao)寶(bao)應(ying)該每年至少檢查兩次牙(ya)齒(chi)。