怎么給寶寶選擇甜食

1、寶(bao)寶(bao)對甜(tian)(tian)(tian)食的(de)(de)模糊印象(xiang)很多是(shi)出于(yu)包裝(zhuang)顏(yan)色(se)(se)和甜(tian)(tian)(tian)品顏(yan)色(se)(se)的(de)(de)，也(ye)就是(shi)說，寶(bao)寶(bao)很容(rong)易被(bei)(bei)絢麗的(de)(de)色(se)(se)彩吸引，也(ye)會被(bei)(bei)甜(tian)(tian)(tian)美(mei)的(de)(de)味道(dao)吸引，給(gei)寶(bao)寶(bao)吃甜(tian)(tian)(tian)食的(de)(de)時候，要選擇配(pei)料(liao)簡單的(de)(de)，盡量少選含有(you)特別鮮艷(yan)的(de)(de)人(ren)工色(se)(se)素添加(jia)劑的(de)(de)，那樣(yang)對寶(bao)寶(bao)腸胃不好(hao)，每(mei)天可以吃一小部分甜(tian)(tian)(tian)食，最好(hao)放在主餐時間(jian)吃，定時定量，花樣(yang)可以變換。

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2、甜品零食要有數(shu)，因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)零食吃(chi)得多了，主餐(can)往往不(bu)餓，吃(chi)飯不(bu)多，主餐(can)之后可能會餓，餓了又(you)會吃(chi)零食，這樣弄(nong)得三餐(can)不(bu)規律，所以，零食一定要限量，并且要經(jing)過爸爸媽媽食品安全篩選(xuan)的(de)。

3、選(xuan)(xuan)擇甜(tian)(tian)食(shi)時(shi)(shi)可以選(xuan)(xuan)擇水果制(zhi)品，也可以自己加工的(de)水果制(zhi)品代(dai)替(ti)，安全健康，選(xuan)(xuan)擇甜(tian)(tian)食(shi)的(de)時(shi)(shi)候也要(yao)選(xuan)(xuan)擇不黏附(fu)寶(bao)寶(bao)牙(ya)齒的(de)，黏附(fu)牙(ya)齒的(de)會造成(cheng)乳牙(ya)的(de)損害，吃完零食(shi)或(huo)者甜(tian)(tian)品后要(yao)讓(rang)寶(bao)寶(bao)養(yang)成(cheng)喝(he)水漱口的(de)好(hao)習慣，保護牙(ya)齒，還能(neng)稀釋甜(tian)(tian)度(du)。

嬰兒如何正確吃甜食

1、寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)甜食(shi)的時(shi)候，最好(hao)是在餐后(hou)吃(chi)(chi)，因為這(zhe)個(ge)時(shi)候，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)完(wan)了飯，已經沒有(you)多大的空間再吃(chi)(chi)甜食(shi)了，從而就會有(you)效地控制寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)攝入甜食(shi)的量(liang)了。寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)甜食(shi)后(hou)，家長最好(hao)讓嬰兒(er)再用清水漱一下口(kou)，這(zhe)樣，食(shi)物的殘(can)渣，不會停(ting)留在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的口(kou)腔內，從而減少(shao)了破(po)壞牙齒的機率(lv)。

2、寶寶吃甜(tian)食的時候(hou)，最好不要空(kong)腹(fu)吃。嬰兒空(kong)腹(fu)吃甜(tian)食很(hen)難(nan)控制(zhi)攝入量(liang)，最容易導致脂肪(fang)的堆積，從而成為一個小胖(pang)子的，而且甜(tian)食吃多了對牙齒也有(you)損傷。一般，寶寶如果是吃了甜(tian)食的話，也需(xu)要讓寶寶多參加戶(hu)外(wai)活動(dong)，防止過于肥胖(pang)。

3、家長不能(neng)因為甜食(shi)(shi)會傷(shang)害寶寶的(de)牙齒和造(zao)成肥胖，就不給(gei)寶寶吃甜的(de)食(shi)(shi)物(wu)了。適當地給(gei)寶寶吃甜的(de)食(shi)(shi)物(wu)是有好(hao)處(chu)的(de)，甜食(shi)(shi)不僅能(neng)提(ti)供日(ri)常所消耗(hao)的(de)熱量，而且(qie)也能(neng)促(cu)進寶寶的(de)身體細胞新陳代謝，支(zhi)持神經系統的(de)正常運行，以及促(cu)進蛋白質的(de)合成等(deng)。但是，最好(hao)是選擇能(neng)雜糧等(deng)相(xiang)結(jie)合的(de)方式，例如，面包和餅干(gan)。

吃甜食一定會得牙病嗎

很(hen)多寶寶有(you)蛀牙(ya)都是因為(wei)愛吃糖又不注意牙(ya)齒(chi)衛生所造成的。口腔里的細菌(jun)(jun)(jun)與殘(can)留食(shi)物形(xing)成牙(ya)菌(jun)(jun)(jun)斑(ban)附著(zhu)在牙(ya)齒(chi)上，食(shi)物中的蔗糖，經(jing)細菌(jun)(jun)(jun)分解(jie)產生酸(suan)，時間一長(chang)，殘(can)留在牙(ya)菌(jun)(jun)(jun)斑(ban)上的酸(suan)慢慢侵(qin)蝕(shi)(shi)牙(ya)齒(chi)上的保(bao)護(hu)層--琺瑯質。琺瑯質受(shou)酸(suan)長(chang)期侵(qin)蝕(shi)(shi)而遭破壞，形(xing)成齲洞，就形(xing)成了蛀牙(ya)。

因此家(jia)長要加強對(dui)寶(bao)寶(bao)牙齒(chi)(chi)的(de)(de)保護(hu)，就(jiu)可以(yi)減少甚至完全(quan)避免(mian)"糖蜜(mi)蜜(mi)"給牙齒(chi)(chi)帶來的(de)(de)麻煩。要做到吃完糖就(jiu)立即(ji)刷牙，那么寶(bao)寶(bao)患蛀(zhu)牙的(de)(de)機率就(jiu)可以(yi)降(jiang)低許多(duo)。另外，定期帶寶(bao)寶(bao)去(qu)口腔(qiang)科(ke)檢(jian)查(cha)牙齒(chi)(chi)，發現問(wen)題及時處置，也是(shi)保護(hu)孩(hai)子(zi)牙齒(chi)(chi)免(mian)受糖的(de)(de)侵害(hai)的(de)(de)步驟。一般來說(shuo)，兩歲(sui)以(yi)上的(de)(de)寶(bao)寶(bao)應該每年至少檢(jian)查(cha)兩次牙齒(chi)(chi)。