不(bu)得(de)不(bu)知(zhi)的15個“脫發地雷”

許(xu)多人(ren)的(de)一天(tian)是(shi)從照鏡子開始的(de)，這其中(zhong)包括很多年(nian)輕的(de)脂溢性脫發(fa)(fa)患者。年(nian)紀輕輕，既(ji)為工(gong)作忙(mang)碌，又(you)(you)為形(xing)象發(fa)(fa)愁。常常是(shi)，昨曰(yue)工(gong)作的(de)緊張(zhang)尚未消退(tui)，今(jin)晨看到自己的(de)頭發(fa)(fa)又(you)(you)少了(le)(le)一些，心里別(bie)提多郁悶了(le)(le)。頭發(fa)(fa)是(shi)我們每個人(ren)的(de)形(xing)象工(gong)程，所以需要好好愛護，以下十(shi)五件事(shi)，最(zui)好不(bu)要做，做了(le)(le)會脫發(fa)(fa)哦！

1、經常使用吹風機頭(tou)發(fa)(fa)所(suo)含的水分(fen)若降低至(zhi)10％以下，發(fa)(fa)絲(si)就會(hui)變得粗糙、分(fen)叉，而經常(chang)使用吹(chui)(chui)風機(ji)吹(chui)(chui)發(fa)(fa)的后果就會(hui)如此。最好讓頭(tou)發(fa)(fa)自(zi)然晾干，至(zhi)于經常(chang)去美容院的人(ren)，可(ke)以請美發(fa)(fa)師將吹(chui)(chui)風機(ji)拿遠一點，不(bu)要(yao)貼著頭(tou)皮吹(chui)(chui)，而且(qie)時間不(bu)宜過長。

2、每天反(fan)復梳發超過(guo)50次

梳(shu)理(li)頭(tou)發(fa)可以幫助(zhu)清理(li)附(fu)在頭(tou)發(fa)上的(de)臟物并且(qie)會刺激頭(tou)皮，促進頭(tou)皮的(de)血液循環。但梳(shu)理(li)過(guo)多，反而會傷(shang)害(hai)秀發(fa)。建議(yi)每天只(zhi)需梳(shu)理(li)30次左右就(jiu)足夠了。

3、只(zhi)梳理頭發的尾端

正確的梳發方(fang)式(shi)是從發根緩緩梳向發梢，尤其(qi)是長頭發的人。如(ru)果只梳發尾，往往什出現斷(duan)發或發絲纏繞的現象(xiang)。

4、趁(chen)頭(tou)發很濕時(shi)上發卷

正確的方(fang)法是等頭發(fa)干到(dao)七(qi)八成時，再上發(fa)卷。

5、洗完(wan)頭發后用力(li)擦干(gan)

用(yong)毛巾(jin)用(yong)力搓(cuo)揉，只會使頭發枯澀分叉。你應該用(yong)干(gan)毛巾(jin)將頭發包起來，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)壓，干(gan)毛巾(jin)會自然將頭發上的(de)水分吸干(gan)。

6、洗(xi)發(fa)劑泡沫越多越好(hao)

許(xu)多人以為，洗發(fa)時(shi)用力越大(da)，洗發(fa)劑(ji)的(de)泡(pao)沫(mo)越多，頭(tou)發(fa)會洗得越干(gan)凈。其實這樣(yang)會使頭(tou)發(fa)更干(gan)澀(se)。洗發(fa)用品的(de)泡(pao)沫(mo)不應求多，而用力要輕(qing)柔(rou)。

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7、在頭發上(shang)噴(pen)灑香水

雖然(ran)頭發(fa)很容易吸(xi)收氣味(wei)，但(dan)在(zai)頭發(fa)上灑香(xiang)水(shui)，結果是適(shi)得其反。因為(wei)香(xiang)水(shui)中的酒(jiu)精(jing)成分(fen)一揮發(fa)，就(jiu)會將頭發(fa)中的水(shui)分(fen)帶走(zou)，使秀(xiu)發(fa)更顯干燥(zao)。

8、染(ran)發(fa)(fa)與燙發(fa)(fa)同時進行

剛(gang)燙(tang)過頭(tou)發(fa)的人最好等(deng)一兩(liang)個(ge)星期再進行染發(fa)，否則會使頭(tou)發(fa)的負擔(dan)太重而傷害秀發(fa)。

9、卷發時(shi)用(yong)力上(shang)緊發卷

上發(fa)(fa)(fa)卷(juan)時過(guo)于用力，很容(rong)易把頭發(fa)(fa)(fa)扯斷(duan)。正確的方法(fa)是，把發(fa)(fa)(fa)卷(juan)放(fang)在(zai)發(fa)(fa)(fa)尾(wei)上端，然(ran)后(hou)輕(qing)輕(qing)地卷(juan)上去，寧可(ke)松一(yi)些，也不要太(tai)緊。

10、戴著發卷入睡

頭發被(bei)卷在發卷中，承受一整夜的重(zhong)量和壓力，不可避免(mian)地會受到傷害，所以這(zhe)一方法是不可取的。

11、頭發干澀(se)時(shi)就多(duo)抹一些(xie)護發乳

頭發干燥，缺乏光澤，多抹(mo)些護發用(yong)品(pin)就可(ke)以解決，相信許多人(ren)都曾這樣(yang)試(shi)過(guo)。事實(shi)上，過(guo)量的(de)護發乳只會給(gei)頭發造成負擔(dan)。要抹(mo)的(de)話，最好只抹(mo)在頭發表層即(ji)可(ke)。

12、用(yong)力梳頭可(ke)除去頭皮屑

用梳子的尖端用力刮頭皮(pi)，的確(que)可以除(chu)去一(yi)些頭皮(pi)屑，但是頭皮(pi)上(shang)的角質細(xi)胞也會脫落，造成頭皮(pi)受傷。

13、燙發不(bu)成功再來一次

新燙(tang)(tang)(tang)的(de)(de)發(fa)型不(bu)令人(ren)滿(man)意時(shi)(shi)，有些(xie)人(ren)會重新再來一(yi)次(ci)。這樣做對頭發(fa)將造(zao)成(cheng)極大傷害。對于首次(ci)燙(tang)(tang)(tang)發(fa)的(de)(de)人(ren)來說，燙(tang)(tang)(tang)發(fa)時(shi)(shi)間寧可縮(suo)短(duan)一(yi)些(xie)，同時(shi)(shi)與第二次(ci)燙(tang)(tang)(tang)發(fa)的(de)(de)時(shi)(shi)間間隔要長(chang)一(yi)些(xie)。

14、各種皮質的人都可以染發

如果可以的話，在(zai)進(jin)行(xing)染(ran)發(fa)之前，與(yu)美發(fa)師充分溝通，顯淮些染(ran)劑在(zai)手(shou)腕內側，如果出現(xian)紅癢(yang)，就應該打消(xiao)染(ran)發(fa)的念(nian)頭，以免(mian)傷(shang)害頭發(fa)。

15、一瓶洗發用(yong)品(pin)全(quan)家適用(yong)

使用(yong)不(bu)合發(fa)(fa)質(zhi)的洗發(fa)(fa)、護發(fa)(fa)用(yong)品，結果可想(xiang)而知。就(jiu)如(ru)同干性(xing)發(fa)(fa)質(zhi)使用(yong)油性(xing)發(fa)(fa)質(zhi)的專用(yong)產品，會把頭發(fa)(fa)上的油脂和水(shui)分都洗掉，結果使頭發(fa)(fa)更干燥。

預防脫發的方法

1、兩三天(tian)(tian)洗(xi)(xi)(xi)一(yi)次頭(tou)。洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)過于頻繁會令頭(tou)皮干燥，進而傷害(hai)頭(tou)發。一(yi)般人(ren)最好每(mei)2~3天(tian)(tian)洗(xi)(xi)(xi)一(yi)次頭(tou)發，將洗(xi)(xi)(xi)發水搓出泡沫再(zai)涂抹在(zai)頭(tou)發上，輕搓頭(tou)皮片刻清除多余皮脂。頭(tou)發容易出油的人(ren)，可(ke)以適當(dang)增加洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)的頻率。

2、洗頭前(qian)先梳順。這樣既能除去頭發(fa)間的污垢，把皮脂帶到(dao)頭發(fa)表(biao)面，形成天然防護層，還能避(bi)免頭發(fa)糾(jiu)結(jie)在一起(qi)造(zao)成脫發(fa)。

3、洗(xi)完后(hou)用涼(liang)水沖一(yi)下。水溫過(guo)高會導致(zhi)頭皮和(he)頭發干燥(zao)，建議(yi)用39℃左右的溫水洗(xi)頭，再用涼(liang)水沖一(yi)下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭發。

4、頭(tou)發(fa)濕(shi)的時候別梳頭(tou)。濕(shi)頭(tou)發(fa)很脆(cui)弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭(tou)后盡量不要梳，若發(fa)梢(shao)有打(da)結，可(ke)以用寬齒梳輕輕分開(kai)，然后讓頭(tou)發(fa)自(zi)然干燥(zao)。

5、用棉質舊T恤(xu)擦干(gan)。指尖上的(de)千姿百態。用偏硬或(huo)不(bu)易吸水的(de)毛巾使勁擦頭容易摩(mo)擦發(fa)絲，可以用干(gan)凈的(de)舊棉T恤(xu)輕輕拍打頭發(fa)吸收水分，再讓頭發(fa)陰干(gan)。

6、溫(wen)(wen)風(feng)(feng)吹(chui)頭(tou)皮(pi)，冷風(feng)(feng)吹(chui)發(fa)絲。電吹(chui)風(feng)(feng)會傷害(hai)頭(tou)發(fa)毛鱗片(pian)，導致頭(tou)發(fa)枯(ku)燥，要(yao)盡量少用(yong)。如果需要(yao)用(yong)，可以用(yong)低溫(wen)(wen)檔來吹(chui)干頭(tou)皮(pi)，再用(yong)冷風(feng)(feng)吹(chui)干發(fa)絲。

7、盡量散(san)著頭發(fa)。馬尾(wei)辮容易(yi)造成發(fa)根松動，導致脫發(fa)、發(fa)際線(xian)上移等。披散(san)著頭發(fa)可以讓頭發(fa)不(bu)受束縛，自然(ran)生長。

8、使用絲(si)綢(chou)枕套。絲(si)綢(chou)材質的枕套不(bu)易起靜電，且表面光(guang)滑，能減少對頭發(fa)的摩擦，與棉質、化纖等枕套相比，對頭發(fa)的傷害最小。

如何運用中醫預防脫發

1、中醫按摩防脫發

雙手放在頭頂，用食指和(he)中(zhong)指在頭皮上劃小圓(yuan)圈按(an)摩頭皮，依前(qian)額(e)、后頸、兩顳部次(ci)序按(an)摩，每(mei)天1～2次(ci)，每(mei)次(ci)10～15分鐘(zhong)，防治脫發的效(xiao)果良好。

2、白蘭地(di)治脫(tuo)發法

在洗發水中(zhong)加少許白蘭(lan)地酒，邊(bian)洗邊(bian)按摩(mo)頭皮(pi)，長期堅持，可使頭發不再脫落。

3、辣椒治脫發法

將10克(ke)(ke)尖(jian)頭(tou)小(xiao)辣椒切成(cheng)細絲，用50克(ke)(ke)酒浸泡(pao)10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿發部(bu)位，能促進毛發再生。

4、生(sheng)姜治脫發(fa)法(fa)

生(sheng)過瘡(chuang)癤的頭皮上往往不(bu)再生(sheng)頭發(fa)，可經常(chang)將姜汁涂(tu)擦于患處，日久(jiu)即能長出新發(fa)。

5、梳頭治脫發(fa)法(fa)

每天(tian)早(zao)起(qi)，雙(shuang)手(shou)十指分開插(cha)入頭(tou)發，自前向后梳摩頭(tou)皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，可輔助(zhu)治療脫發及斑禿、少白頭(tou)。

6、鹽水(shui)防治脫發法

用(yong)半盆(pen)溫水(shui)將100～150克食鹽溶(rong)解(jie)，浸入頭發，揉搓幾分鐘后，加(jia)適(shi)量洗(xi)發精后繼續洗(xi)，然后用(yong)清水(shui)過兩遍(bian)。

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