一、紅糖姜水的功效與作用

紅糖姜水是用生姜加入紅糖熬制而成的一種飲品，也叫紅糖姜茶，屬于養生類飲品，對保健身體有一定的好處，一般常用于驅寒，紅糖姜茶的功效(xiao)與作用主要有：

1、驅寒暖胃

生姜(jiang)有補中散寒(han)的作(zuo)用，搭(da)配有暖肝、祛寒(han)功效的紅(hong)糖(tang)，驅(qu)寒(han)暖胃(wei)的效果更好(hao)，喝紅(hong)糖(tang)姜(jiang)水能快速溫暖身體。

2、防治風寒感冒

生姜(jiang)的藥(yao)性(xing)辛溫，具有發汗解表、祛風散寒的作用(yong)，對于因風寒感冒所(suo)引起的鼻(bi)塞、流鼻(bi)涕等癥狀都(dou)具有一定(ding)的治療效果，紅糖姜(jiang)水治療風寒感冒的效果是比較好的。

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3、暖宮

宮寒會導致女性痛(tong)經(jing)，紅糖姜水能夠暖宮，讓(rang)血液更(geng)為通(tong)暢，改善痛(tong)經(jing)的問題，讓(rang)身(shen)體(ti)溫暖，日常或者經(jing)期前飲用，也可以預防痛(tong)經(jing)。

4、祛寒除濕

生姜具(ju)有祛寒(han)除濕的(de)(de)作用，人體(ti)的(de)(de)許多(duo)疾病就是由于體(ti)內的(de)(de)寒(han)氣(qi)與(yu)濕氣(qi)所引起的(de)(de)；而紅(hong)糖(tang)(tang)能夠補充(chong)人體(ti)氣(qi)血(xue)，具(ju)有良(liang)好的(de)(de)調養(yang)作用。經常(chang)飲用紅(hong)糖(tang)(tang)姜水(shui)，可以驅(qu)寒(han)除濕，使人體(ti)達(da)到清爽與(yu)輕盈(ying)的(de)(de)健(jian)康狀態。

二、紅糖姜茶有哪些食用禁忌

紅(hong)糖(tang)姜(jiang)水雖好，但也并不是萬能(neng)的，不是多(duo)(duo)多(duo)(duo)益善，它存在一定的飲(yin)食(shi)禁忌，紅(hong)糖(tang)姜(jiang)茶的食(shi)用禁忌主要有：

1、睡前不能喝紅糖姜茶

因為紅糖(tang)姜茶的(de)含糖(tang)量較高，長期(qi)在睡(shui)前喝紅糖(tang)姜水容易(yi)造(zao)成體內的(de)糖(tang)儲量過大，并引(yin)發肥胖、齲齒、糖(tang)尿(niao)病(bing)等病(bing)癥。

2、易上火體質以及消化不良的人不宜喝紅糖姜茶

否則將會(hui)進(jin)一(yi)步的加重燥熱、便(bian)秘等不適，給身體帶來一(yi)定的危害(hai)。

3、服藥期間不能夠飲用紅糖姜茶

否則(ze)會減輕藥物作用，達不(bu)到理想的治療效(xiao)果。

4、懷孕和哺乳期的女性不可以喝紅糖姜茶

因為紅糖姜水對胎(tai)兒有一定(ding)的影響。

5、3歲以內的幼兒不宜喝紅糖姜茶

幼(you)兒脾胃功能較(jiao)弱，同樣也(ye)不(bu)宜多喝紅糖姜水，否則容易(yi)使(shi)腸胃虛寒，不(bu)利于(yu)孩子健康成(cheng)長。

5、暑熱感冒或風熱感冒患者不宜飲用紅糖姜茶

糖姜水(shui)只適用于風寒感冒(mao)或淋雨后有胃寒、發熱(re)的患(huan)者，不(bu)能用于暑(shu)熱(re)感冒(mao)或風熱(re)感冒(mao)患(huan)者，也不(bu)能用于治療中暑(shu)。

6、其他特殊禁忌人群

陰虛火旺(wang)、目赤(chi)內熱者，或患(huan)有癰腫瘡癤、肺(fei)炎(yan)、肺(fei)膿腫、肺(fei)結核、胃潰瘍、膽囊炎(yan)、腎(shen)盂(yu)腎(shen)炎(yan)、糖尿病(bing)、痔瘡者，都不(bu)宜(yi)食用(yong)紅糖姜茶(cha)。