一、紅糖姜水的功效與作用

紅糖姜水是用生姜加入紅糖熬制而成的一種飲品，也叫紅糖姜茶，屬于養生類飲品，對保健身體有一定的好處，一般常用于驅寒，紅糖姜茶的(de)功效與(yu)作(zuo)用(yong)主要有：

1、驅寒暖胃

生姜有補中散(san)寒的作用，搭配(pei)有暖肝、祛寒功效的紅糖，驅寒暖胃的效果更好，喝紅糖姜水能快(kuai)速溫暖身體(ti)。

2、防治風寒感冒

生姜的藥性辛溫(wen)，具(ju)有發汗(han)解表、祛風散寒(han)的作用，對于因風寒(han)感(gan)冒(mao)所引(yin)起(qi)的鼻(bi)塞、流鼻(bi)涕等癥狀都(dou)具(ju)有一定的治療效果(guo)，紅(hong)糖姜水治療風寒(han)感(gan)冒(mao)的效果(guo)是比較好的。

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3、暖宮

宮寒會導致女(nv)性痛(tong)經，紅糖(tang)姜水能夠暖(nuan)宮，讓血液(ye)更(geng)為通暢，改善(shan)痛(tong)經的問題(ti)，讓身體溫暖(nuan)，日常或者經期(qi)前飲(yin)用，也可以預防痛(tong)經。

4、祛寒除濕

生姜具有祛寒(han)(han)除濕(shi)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，人體的(de)(de)(de)(de)許多疾(ji)病就(jiu)是由(you)于體內的(de)(de)(de)(de)寒(han)(han)氣(qi)(qi)與濕(shi)氣(qi)(qi)所引(yin)起的(de)(de)(de)(de)；而(er)紅(hong)糖能夠補充(chong)人體氣(qi)(qi)血，具有良好的(de)(de)(de)(de)調養(yang)作(zuo)用(yong)。經常飲(yin)用(yong)紅(hong)糖姜水(shui)，可以驅寒(han)(han)除濕(shi)，使(shi)人體達到清爽(shuang)與輕盈的(de)(de)(de)(de)健康(kang)狀態。

二、紅糖姜茶有哪些食用禁忌

紅(hong)糖姜(jiang)水雖(sui)好，但也并不(bu)是萬能的，不(bu)是多多益善，它存在一定的飲食禁忌(ji)，紅(hong)糖姜(jiang)茶的食用禁忌(ji)主要有：

1、睡前不能喝紅糖姜茶

因為紅糖姜(jiang)茶的含(han)糖量較高，長期在睡(shui)前喝紅糖姜(jiang)水(shui)容易造成體內的糖儲量過大，并引發(fa)肥胖(pang)、齲齒、糖尿病(bing)等病(bing)癥。

2、易上火體質以及消化不良的人不宜喝紅糖姜茶

否則(ze)將會進一步的加重燥熱(re)、便秘等不(bu)適，給(gei)身體帶來一定的危害。

3、服藥期間不能夠飲用紅糖姜茶

否則(ze)會減輕(qing)藥物作(zuo)用，達不到(dao)理(li)想的治療效果。

4、懷孕和哺乳期的女性不可以喝紅糖姜茶

因為紅糖(tang)姜水(shui)對(dui)胎兒有一定的影響。

5、3歲以內的幼兒不宜喝紅糖姜茶

幼兒脾胃功能較弱，同樣也不宜多喝紅糖姜水，否則容易(yi)使腸胃虛(xu)寒，不利于(yu)孩子健康成長。

5、暑熱感冒或風熱感冒患者不宜飲用紅糖姜茶

糖姜水(shui)只適用于風(feng)寒(han)感冒或淋雨后有(you)胃寒(han)、發熱的患者，不(bu)能用于暑熱感冒或風(feng)熱感冒患者，也不(bu)能用于治(zhi)療中暑。

6、其他特殊禁忌人群

陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡(chuang)癤(jie)、肺炎(yan)(yan)、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍(yang)、膽囊炎(yan)(yan)、腎盂腎炎(yan)(yan)、糖尿病、痔瘡(chuang)者，都不宜(yi)食(shi)用紅糖姜茶。