日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇部的肌(ji)膚比(bi)較敏感且(qie)暴露(lu)在外(wai)部，日常應注意用(yong)清(qing)水(shui)清(qing)洗，一(yi)般主張涼水(shui)或者是溫水(shui)，像洗臉一(yi)樣(yang)清(qing)洗，禁止用(yong)熱水(shui)來(lai)敷嘴唇。

2、改善不(bu)良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的習慣；嘴(zui)唇(chun)有(you)干(gan)裂死(si)皮(pi)翹起時不可用(yong)手或鉗子去撕，可以(yi)對著鏡子用(yong)鋒利的小剪刀剪掉；停(ting)止使用(yong)成分不明(ming)的藥物、化(hua)妝(zhuang)品以(yi)及唇(chun)膏。

3、正確(que)使用唇膏

一般宜選用(yong)無色、無味(wei)、具有滋潤效果的(de)唇(chun)膏(gao)，卸妝(zhuang)時選用(yong)唇(chun)部專用(yong)的(de)卸妝(zhuang)品。另外(wai)，在出門抹口紅前，先用(yong)唇(chun)膏(gao)打底，可加強對唇(chun)黏膜的(de)保護(hu)。

4、學會唇部按摩

唇(chun)部按摩可以(yi)幫助(zhu)唇(chun)部皮膚吸收保養成分，也可以(yi)幫助(zhu)去除唇(chun)部死皮，還有助(zhu)唇(chun)部的血(xue)液循環(huan)，促(cu)進新(xin)陳代謝，令唇(chun)部柔軟細(xi)膩。方法是用指(zhi)腹輕輕在唇(chun)上劃(hua)小圓圈，幾(ji)分鐘即可。

5、運動養護

口唇的養護(hu)和運(yun)動(dong)無明(ming)顯關聯，但(dan)日常進行適(shi)度的有氧運(yun)動(dong)有助于增(zeng)強體質，提(ti)高機體抗病能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌膚纖薄細嫩，組(zu)織結構層厚度只(zhi)有身體皮膚的(de)1/3。由(you)于它本身沒有皮脂腺，對(dui)日趨干(gan)燥的(de)低溫環境(jing)又(you)特別敏(min)感(gan)，出現干(gan)燥脫水現象。此時，補水保(bao)濕(shi)就變得尤為重要。

2、起屑脫皮

抵抗力差的唇(chun)部(bu)肌膚(fu)，在嚴重(zhong)缺水(shui)時一般會(hui)出現脫(tuo)皮的情況。因為唇(chun)部(bu)肌膚(fu)它(ta)的鎖水(shui)能力弱于其它(ta)肌膚(fu)，若(ruo)干燥脫(tuo)水(shui)問題(ti)不能得到及時解(jie)決，就會(hui)使水(shui)分丟失更多，進(jin)而誘發更為嚴重(zhong)的起屑脫(tuo)皮現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原本(ben)就很脆弱，加上一直(zhi)裸(luo)露在外(wai)，所以(yi)極易受環境的(de)侵害而(er)變得缺(que)乏(fa)生氣。隨著年齡(ling)增(zeng)長，唇(chun)(chun)部肌(ji)膚(fu)角質層中的(de)膠原蛋白含量開始逐漸降低，肌(ji)膚(fu)缺(que)乏(fa)支撐，就會出(chu)現彈性(xing)變弱、肌(ji)膚(fu)松弛、唇(chun)(chun)紋增(zeng)多(duo)、甚至(zhi)蔓延(yan)到唇(chun)(chun)線之外(wai)等問題(ti)。

4、唇色黯淡

雙(shuang)(shuang)唇(chun)經(jing)常裸露在(zai)空氣中，若(ruo)(ruo)缺乏(fa)唇(chun)部護理，就會(hui)受到(dao)紫外(wai)線(xian)、空氣污(wu)染(ran)物(wu)等(deng)環(huan)境摧殘，久而久之，就會(hui)導(dao)致色(se)(se)素沉著，讓(rang)雙(shuang)(shuang)唇(chun)變得黯淡(dan)(dan)無光。經(jing)常化妝(zhuang)(zhuang)者卻(que)不(bu)(bu)注重(zhong)卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)的小仙(xian)女們也會(hui)出現唇(chun)色(se)(se)暗淡(dan)(dan)的問題(ti)，這是因為唇(chun)妝(zhuang)(zhuang)中的某些成分若(ruo)(ruo)卸(xie)不(bu)(bu)干凈，就會(hui)殘留(liu)于(yu)唇(chun)部肌膚內(nei)，不(bu)(bu)僅容易加(jia)重(zhong)色(se)(se)素沉著，嚴重(zhong)時(shi)，甚至還會(hui)誘發口紅(hong)病或唇(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要(yao)(yao)想(xiang)唇(chun)部(bu)(bu)保持健康(kang)狀態(tai)，去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)是必要(yao)(yao)的(de)一(yi)步(bu)。唇(chun)部(bu)(bu)的(de)肌膚比眼部(bu)(bu)肌膚還(huan)要(yao)(yao)脆弱(ruo)，去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)相隔時(shi)間(jian)建議一(yi)個月左右一(yi)次為最佳。在選擇唇(chun)部(bu)(bu)去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)產(chan)品的(de)時(shi)候更要(yao)(yao)格外注意，要(yao)(yao)盡量選擇比較溫(wen)和去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)產(chan)品！那樣(yang)即可(ke)平(ping)滑滋潤雙唇(chun)，還(huan)可(ke)以(yi)起到(dao)修護的(de)作(zuo)用。

2、唇部適當按(an)摩

定期對唇部(bu)進行按摩，可以(yi)(yi)促進它的血液(ye)循(xun)環，使(shi)唇部(bu)紅(hong)潤(run)又好(hao)看。具體方法也十(shi)分簡(jian)單。用食指(zhi)和大(da)(da)拇指(zhi)輕(qing)輕(qing)揉(rou)按即可。上(shang)唇是(shi)食指(zhi)不動大(da)(da)拇指(zhi)輕(qing)揉(rou)，下唇是(shi)大(da)(da)拇指(zhi)不動食指(zhi)揉(rou)捏。如此反(fan)復多次有節奏(zou)的按摩，可以(yi)(yi)消(xiao)(xiao)除(chu)或減少唇部(bu)橫向皺紋。可以(yi)(yi)消(xiao)(xiao)除(chu)或減少嘴(zui)唇橫

3、唇(chun)部定期(qi)唇(chun)膜

唇(chun)(chun)膜(mo)(mo)中(zhong)含有具有滋(zi)潤唇(chun)(chun)部的(de)功能(neng)性成分，讓嘴唇(chun)(chun)能(neng)夠變得柔潤有彈性。唇(chun)(chun)色深的(de)人使(shi)用唇(chun)(chun)膜(mo)(mo)能(neng)夠幫助淡化唇(chun)(chun)色。能(neng)夠明顯感覺到嘴唇(chun)(chun)變得飽滿，滋(zi)潤使(shi)嘴唇(chun)(chun)恢(hui)復活力。

4、唇(chun)部護唇(chun)產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就(jiu)像臉(lian)、脖子(zi)、頭發需要(yao)防(fang)曬(shai)(shai)一樣，唇部也需要(yao)防(fang)曬(shai)(shai)，現在(zai)(zai)很(hen)多的(de)潤唇膏(gao)都帶有SPF15的(de)防(fang)曬(shai)(shai)值，在(zai)(zai)出門之前(qian)和化妝(zhuang)之前(qian)，可以(yi)選擇帶有防(fang)曬(shai)(shai)指數的(de)潤唇膏(gao)來打底(di)。

傷害唇部的壞習慣

1、舔(tian)嘴(zui)唇(chun)，如果感覺到嘴(zui)唇(chun)干了，大多數(shu)人(ren)的(de)第一反應就(jiu)是(shi)舔(tian)嘴(zui)唇(chun)，但(dan)是(shi)這樣只會(hui)越舔(tian)越干，唾液快速蒸發會(hui)帶走唇(chun)部的(de)水分，造(zao)成唇(chun)部干燥起皺。

2、撕死皮(pi)(pi)(pi)，出現死皮(pi)(pi)(pi)之后，很多(duo)女性就(jiu)會用(yong)牙或用(yong)手去(qu)撕死皮(pi)(pi)(pi)，如果用(yong)力(li)過猛就(jiu)會出血，形成傷口。如果愈合不好就(jiu)會發(fa)炎。

3、喝水少

如果身體(ti)缺水，唇部就(jiu)會干(gan)裂顏色(se)重，所以(yi)現在馬上拿起水杯喝口水，唇部的(de)護理是日積月累的(de)，不要(yao)覺得(de)偶爾涂(tu)涂(tu)唇膏，嘴(zui)就(jiu)不會有干(gan)紋起皮。