日常護唇習慣

1、保持口唇(chun)清(qing)潔(jie)

口唇部的肌(ji)膚比較敏感且暴露在(zai)外部，日(ri)常應注意用清(qing)水清(qing)洗，一般主張涼水或者是(shi)溫水，像洗臉一樣清(qing)洗，禁止(zhi)用熱(re)水來敷嘴唇。

2、改善不良(liang)習(xi)慣(guan)

主要包括改正咬、舔唇部的(de)習慣；嘴唇(chun)有干裂(lie)死皮翹起時不(bu)可用(yong)手或鉗子去(qu)撕(si)，可以(yi)對著(zhu)鏡子用(yong)鋒利的(de)小剪(jian)刀剪(jian)掉；停止(zhi)使用(yong)成(cheng)分不(bu)明的(de)藥物、化(hua)妝品以(yi)及唇(chun)膏(gao)。

3、正確使用唇(chun)膏(gao)

一般(ban)宜選用(yong)無(wu)色、無(wu)味、具有滋潤效果(guo)的(de)唇(chun)膏(gao)，卸妝時選用(yong)唇(chun)部專用(yong)的(de)卸妝品。另外，在出門抹口紅前，先用(yong)唇(chun)膏(gao)打底，可加強對唇(chun)黏膜的(de)保護。

4、學(xue)會(hui)唇部按摩

唇(chun)(chun)(chun)部(bu)按摩(mo)可以(yi)幫(bang)助唇(chun)(chun)(chun)部(bu)皮膚吸收保養成(cheng)分(fen)(fen)，也可以(yi)幫(bang)助去除唇(chun)(chun)(chun)部(bu)死皮，還有助唇(chun)(chun)(chun)部(bu)的血液循環，促進新陳代謝，令唇(chun)(chun)(chun)部(bu)柔軟(ruan)細膩。方法(fa)是用指腹輕輕在唇(chun)(chun)(chun)上劃小(xiao)圓圈，幾(ji)分(fen)(fen)鐘即可。

5、運動養護

口唇的養護(hu)和運動(dong)無明顯關聯，但(dan)日常(chang)進(jin)行適度的有氧運動(dong)有助(zhu)于增強(qiang)體質，提高機體抗病能力(li)。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌膚纖(xian)薄細嫩(nen)，組織結構(gou)層厚度只(zhi)有(you)身(shen)體(ti)皮膚的1/3。由于(yu)它本身(shen)沒(mei)有(you)皮脂腺(xian)，對日趨(qu)干燥(zao)的低溫環境(jing)又特別(bie)敏感，出現(xian)干燥(zao)脫水現(xian)象。此時，補(bu)水保濕就變得(de)尤為重要(yao)。

2、起屑脫皮

抵抗力(li)差的(de)唇部肌膚，在嚴(yan)重(zhong)缺水時(shi)一般會(hui)出現脫(tuo)皮的(de)情況。因(yin)為(wei)唇部肌膚它的(de)鎖水能(neng)力(li)弱于(yu)其它肌膚，若干燥脫(tuo)水問題不能(neng)得到(dao)及時(shi)解決，就會(hui)使(shi)水分丟失更多，進而(er)誘發(fa)更為(wei)嚴(yan)重(zhong)的(de)起屑脫(tuo)皮現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原本就很脆弱(ruo)(ruo)，加上(shang)一直裸露在外，所以極易受環(huan)境的侵(qin)害而變得缺(que)乏(fa)生氣(qi)。隨(sui)著年齡增長，唇(chun)部(bu)肌膚(fu)角質層中的膠(jiao)原蛋白(bai)含(han)量(liang)開始逐漸(jian)降(jiang)低(di)，肌膚(fu)缺(que)乏(fa)支撐，就會出現彈性變弱(ruo)(ruo)、肌膚(fu)松弛、唇(chun)紋增多、甚至蔓延到唇(chun)線之外等問題(ti)。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)(chun)經(jing)常裸露在空氣中(zhong)，若缺乏(fa)唇(chun)(chun)部護理，就會受(shou)到紫外線、空氣污染物等環(huan)境(jing)摧殘，久而久之，就會導致色素沉(chen)著(zhu)，讓(rang)雙唇(chun)(chun)變得黯淡無光。經(jing)常化妝者卻(que)不(bu)注重(zhong)卸(xie)妝的小仙女們也會出現唇(chun)(chun)色暗淡的問題，這是因為(wei)唇(chun)(chun)妝中(zhong)的某些成分若卸(xie)不(bu)干凈，就會殘留于(yu)唇(chun)(chun)部肌膚內，不(bu)僅容易加重(zhong)色素沉(chen)著(zhu)，嚴重(zhong)時，甚至還會誘發口紅病或唇(chun)(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要(yao)想唇(chun)部(bu)(bu)保持(chi)健康狀態(tai)，去角(jiao)質(zhi)(zhi)是必要(yao)的(de)一(yi)步。唇(chun)部(bu)(bu)的(de)肌膚(fu)比眼部(bu)(bu)肌膚(fu)還(huan)要(yao)脆弱(ruo)，去角(jiao)質(zhi)(zhi)相(xiang)隔時間建議一(yi)個月左右一(yi)次(ci)為最佳。在選擇(ze)唇(chun)部(bu)(bu)去角(jiao)質(zhi)(zhi)產(chan)品(pin)的(de)時候更要(yao)格外(wai)注(zhu)意，要(yao)盡量選擇(ze)比較(jiao)溫和(he)去角(jiao)質(zhi)(zhi)產(chan)品(pin)！那樣即可(ke)平滑滋潤(run)雙唇(chun)，還(huan)可(ke)以起到(dao)修護的(de)作(zuo)用。

2、唇部適(shi)當按摩

定期(qi)對(dui)唇(chun)(chun)部進行按(an)(an)(an)摩，可(ke)以促進它的血(xue)液(ye)循環，使唇(chun)(chun)部紅潤又好看。具體方(fang)法(fa)也十分(fen)簡單。用(yong)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)和(he)大拇(mu)指(zhi)(zhi)輕輕揉(rou)按(an)(an)(an)即可(ke)。上唇(chun)(chun)是食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)不動(dong)(dong)大拇(mu)指(zhi)(zhi)輕揉(rou)，下(xia)唇(chun)(chun)是大拇(mu)指(zhi)(zhi)不動(dong)(dong)食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)揉(rou)捏。如此反(fan)復多(duo)次有(you)節奏的按(an)(an)(an)摩，可(ke)以消除(chu)或減少唇(chun)(chun)部橫向皺(zhou)紋。可(ke)以消除(chu)或減少嘴(zui)唇(chun)(chun)橫

3、唇(chun)部定期(qi)唇(chun)膜

唇(chun)膜(mo)中含有具有滋(zi)(zi)潤(run)唇(chun)部(bu)的功能(neng)性成分(fen)，讓嘴(zui)唇(chun)能(neng)夠變(bian)得柔潤(run)有彈性。唇(chun)色(se)深的人使用唇(chun)膜(mo)能(neng)夠幫(bang)助淡化唇(chun)色(se)。能(neng)夠明(ming)顯感覺到(dao)嘴(zui)唇(chun)變(bian)得飽滿，滋(zi)(zi)潤(run)使嘴(zui)唇(chun)恢復活(huo)力(li)。

4、唇(chun)部護唇(chun)產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖(bo)子、頭發需(xu)要(yao)防(fang)(fang)曬一樣，唇(chun)部也需(xu)要(yao)防(fang)(fang)曬，現在很(hen)多的(de)潤唇(chun)膏都帶(dai)有(you)SPF15的(de)防(fang)(fang)曬值，在出門(men)之前(qian)和化妝(zhuang)之前(qian)，可以選擇帶(dai)有(you)防(fang)(fang)曬指(zhi)數(shu)的(de)潤唇(chun)膏來打底(di)。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴唇(chun)，如果(guo)感(gan)覺(jue)到嘴唇(chun)干了，大多數(shu)人的(de)第一反應就是(shi)舔嘴唇(chun)，但是(shi)這樣(yang)只會越(yue)舔越(yue)干，唾液(ye)快(kuai)速蒸(zheng)發會帶走唇(chun)部的(de)水分(fen)，造成(cheng)唇(chun)部干燥(zao)起皺(zhou)。

2、撕(si)死皮，出(chu)現(xian)死皮之后(hou)，很多女性就(jiu)(jiu)會(hui)用(yong)牙或用(yong)手去撕(si)死皮，如果用(yong)力過猛就(jiu)(jiu)會(hui)出(chu)血，形成傷(shang)口(kou)。如果愈合不(bu)好就(jiu)(jiu)會(hui)發炎。

3、喝水少

如果(guo)身體缺水，唇(chun)(chun)部(bu)就(jiu)會干裂顏(yan)色重，所以現在馬(ma)上拿起水杯喝口水，唇(chun)(chun)部(bu)的護理是日積月累的，不要覺得偶(ou)爾涂涂唇(chun)(chun)膏(gao)，嘴就(jiu)不會有干紋起皮。