妹說就是零卡是什么意思

1、這是(shi)一個諧音梗(geng)，翻(fan)譯過來就(jiu)是(shi)：沒說就(jiu)是(shi)零卡(ka)，沒有任何熱量可(ke)以隨便吃(chi)的意思。卡(ka)相當于卡(ka)路里，沒有特(te)別說明那么就(jiu)是(shi)0卡(ka)路里，吃(chi)起來沒有任何的負擔。

2、在對(dui)應的(de)(de)食物(wu)配料表(biao)當中沒有任何(he)的(de)(de)卡路里(li)說明，吃(chi)(chi)了(le)也(ye)不會長(chang)胖(pang)，所以(yi)就可以(yi)放心的(de)(de)吃(chi)(chi)。如果包裝袋上標注了(le)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)，就說那不是食物(wu)的(de)(de)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)，是包裝袋本身的(de)(de)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)。

3、可以理解為一種健身減(jian)脂(zhi)期間的自(zi)(zi)我(wo)逃避，為了(le)(le)讓心理上沒有任何負擔，自(zi)(zi)我(wo)欺(qi)騙，只是為了(le)(le)吃起來更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主(zhu)：禿頂吳彥祖(zu)，他(ta)的(de)視頻(pin)當中主(zhu)要(yao)就(jiu)是(shi)(shi)推薦(jian)一(yi)些“減肥的(de)食物”。他(ta)吃著油炸的(de)麻花，但(dan)是(shi)(shi)卻(que)自我(wo)麻痹稱(cheng)：妹說就(jiu)是(shi)(shi)零卡。

2、但是看到(dao)他推薦(jian)的(de)(de)(de)食(shi)物，是否真的(de)(de)(de)有助于減肥呢？大(da)家(jia)都很詫異，博(bo)主有著自(zi)己的(de)(de)(de)見解(jie)。只要(yao)在吃的(de)(de)(de)食(shi)物包裝(zhuang)上沒有說明卡路(lu)里熱量(liang)等內容或者散(san)裝(zhuang)的(de)(de)(de)食(shi)品，在他看來就是零卡。即(ji)使是油膩(ni)膩(ni)的(de)(de)(de)大(da)肘(zhou)子，妹(mei)說就是零卡，做(zuo)好自(zi)我安慰就可(ke)以放心大(da)膽(dan)的(de)(de)(de)吃，作為健身減肥人士(shi)的(de)(de)(de)自(zi)我催眠。

3、該(gai)梗常見(jian)于美食視頻的(de)彈幕。出(chu)自抖(dou)音博(bo)主在(zai)美食視頻中(zhong)的(de)口頭禪，意思是(shi)包裝上沒說(shuo)（東北話“妹說(shuo)”）食物熱(re)量(liang)(liang)時，就(jiu)是(shi)零(ling)卡路里，可(ke)以放(fang)心大膽吃。其實就(jiu)是(shi)編(bian)一(yi)些自欺欺人(ren)的(de)話來(lai)安慰自己，減輕高熱(re)量(liang)(liang)美食帶來(lai)的(de)負罪感(gan)。當然(ran)你也(ye)可(ke)以說(shuo)“妹上稱就(jiu)是(shi)妹長(chang)胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕在睡(shui)前(qian)吃一碗火雞面(mian)呢（妹(mei)說就是零卡）。

2、世(shi)界上(shang)有四種卡(ka)：電卡(ka)、水卡(ka)、銀行卡(ka)，還有妹說就是(shi)零(ling)卡(ka)。

3、什么(me)，你說體重？怕什么(me)，妹稱(cheng)就(jiu)是0斤！

4、妹說就(jiu)是零卡，吃完明天就(jiu)得瘦死。

5、今天吃烤肉，喝無糖可(ke)樂，制造熱量缺(que)口，妹(mei)說就是零卡。

6、這個蛋糕有點(dian)甜肯定(ding)是赤蘚糖醇加(jia)多了。

7、簡單(dan)的事重復做，比如(ru)吃薯(shu)條。

8、左旋溜達雞，這不得瘦(shou)死。

卡路里是什么意思

卡(ka)路(lu)里是(shi)一種(zhong)能(neng)量(liang)單位，英文(wen)是(shi)Calorie，音譯為(wei)卡(ka)路(lu)里。

1、人體在生命活動過(guo)程中，都(dou)需要能量，如新陳代謝的(de)合成和分解反應、心(xin)臟跳動、肌肉收縮、腺體分泌等等，而這些能量來源(yuan)于攝入(ru)的(de)食(shi)物。

2、國際上(shang)為了(le)計量(liang)上(shang)的方(fang)便，制定(ding)了(le)統一(yi)的單位，即卡(ka)(ka)（calorie）或焦耳（J），實際應(ying)用(yong)中，常(chang)常(chang)用(yong)千卡(ka)(ka)來表達攝(she)入或消耗的熱量(liang)。1千卡(ka)(ka)=1000卡(ka)(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)(ka)=4.184KJ。

3、一(yi)般來說，成(cheng)人(ren)每(mei)天至少需要1500大卡的能量來維持身體機能，包括保(bao)持體溫，心肺功能和(he)大腦(nao)運作等基礎代謝。

4、基礎代謝消耗會因個(ge)體間(jian)身高、體重、年齡、性別的(de)差(cha)異而有所(suo)不同(tong)。具體卡路里的(de)應用需(xu)要結合個(ge)人基礎代謝、食物組成、生活能量(liang)所(suo)需(xu)等(deng)制定個(ge)人營養(yang)食譜。