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土豆是大家都愛吃的一種常見平價食材，可以炒、燉、煮、炸等，無論哪種做法，都是同樣的美味。本文maigoo美食小編就為大家盤點了下10道簡單又...

進入七月，全國各地基本上都進入了一年之中最熱的時候，這一階段不僅氣溫高，而且降雨多，所以蔬菜種植要選擇耐熱耐旱又耐澇的種類，那么七月種什么蔬...

中醫將食物分成四性，其中涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物，熱性體質可多吃，陽虛寒性體質少吃，應季食用為佳。那么，哪些...

番茄又叫西紅柿，品種極多，按形狀可分為圓形、扁圓形、長圓形、尖圓形；按顏色分，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的，可以生食、煮食、加工番茄醬、...

當身體缺鐵時，就會出現貧血癥狀，如面色蒼白、抵抗力下降等。生活中可以選擇多吃富含鐵的食物來補充，那么什么蔬菜補鐵效果最好的呢？可以選擇苔菜、...

芋頭又叫芋、芋艿，是我國常見的一種蔬菜。中國南方是芋頭的原產地，其中以珠江流域最多，那么哪里產的芋頭好吃呢？下面是maigoo網全國十大芋頭...

蓮藕是蓮肥大的地下莖，微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕...

土豆又名洋芋、馬鈴薯，是世界上主要糧食作物之一。土豆原產地是安第斯山區和智利沿海山地，我國土豆的主產區是西南山區、西北、內蒙古和東北地區，產...

身體健康需要保證各種微量元素的攝入，胡蘿卜素就是必不可少的一種，那么胡蘿卜素含量高的蔬菜有哪些呢？胡蘿卜是眾所周知的高胡蘿卜素蔬菜，此外辣椒...

黃花菜是一種藥食兩用的食材，又稱萱草、金針菜。黃花菜在我國南北各地均有栽培，那么我國黃花菜產地哪里最出名？國內十大黃花菜產地排行有慶陽黃花菜...

玉米學名玉蜀黍，是一種營養價值很高的糧食作物，具有抗氧化、抗腫瘤、降血糖、提高免疫力和抑菌殺菌的功效。玉米原產于中美洲和南美洲，在我國各地廣...

雖然如今生活在和平年代，但是如果遭遇戰爭、饑荒、疫情等，多囤糧食是很有必要的。那么可以長期保存的食物有哪些呢？儲備食物不能只看保質期長短，營...

不少蔬菜熱量低，營養價值也高，有些蔬菜不僅能排毒養顏，還能抑制食欲達到減肥的功效。本文Maigoo小編就為大家推薦最減肥的十大蔬菜，有黃瓜、...

葉黃素是人體必須的營養成分，蔬菜中葉黃素含量比較豐富，但是不同種類的蔬菜葉黃素含量會存在一定的差異，那么什么菜葉黃素多呢？MaiGoo網小編...

蔬菜種類眾多，一般人接觸或食用各種蔬菜都不會引起過敏反應，但由于每個人體質不同，特別是過敏體質患者，比較容易過敏。那么容易引起過敏的蔬菜有哪...

野菜具有風味獨特、天然無污染、安全無農殘、營養價值高，可作為鮮菜用來生食涼拌、炒食蒸煮、配菜做湯，也可用來曬干菜、制酸菜、腌咸菜等。那么有哪...

美國位于北美洲中部，氣候和地理條件優越，適應蔬菜的種植，所種植的蔬菜品種多而且產量高，那么美國常見的蔬菜有哪些呢？MaiGoo網小編整理了美...

紅薯葉也叫番薯葉、地瓜葉、苕尖葉，紅薯葉營養豐富，脆綠鮮嫩，香滑爽口，是一種高營養蔬菜品種。那么紅薯葉怎么做好吃呢？接下來Maigoo網小編...

蔬菜中鋅元素的含量比較低，但是也有一些含鋅量相對較高的蔬菜，適當食用可以補充人體所需的鋅元素，那么什么蔬菜補鋅效果好？MaiGoo網小編整理...

五月很多地方氣溫越來越高，此時種菜長勢快，鮮美又營養，整個夏季不愁菜吃。那么5月種植什么蔬菜比較合適呢？5月可進行播種的蔬菜有黃瓜、茄子、油...