用料:麻(ma)葉、番薯、鹽、花生油(you)
做法:
1、買回來的麻葉摘(zhai)干凈,只(zhi)要(yao)葉子;
2、清洗后剁成(cheng)碎(sui)碎(sui);
3、番薯削(xue)皮切滾刀塊;
4、加(jia)入清水(shui)煮熟;
5、番薯熟后趁著大火加入切碎的麻葉(xie),煮(zhu)一分鐘,加入鹽調味,出鍋(guo)前加上一點點花生油(you)即可。
沒(mei)有(you)嘗(chang)過麻葉羹的人乍(zha)看見那(nei)一鍋(guo)稀爛的綠羹,不免(mian)望而生畏,若(ruo)壯(zhuang)著膽子嘗(chang)上(shang)一口,肯定會“叫苦不(bu)迭(die)”。但嗜食者卻都(dou)認(ren)為它色澤碧綠(lv),苦中帶甜,含有豐富的(de)維生素丙,多吃可(ke)以清心降火,幫助消化,益處很多。至于味道,吃得多了就能慢(man)慢(man)體味到其(qi)中的(de)妙處。若(ruo)再加上(shang)小魚干和番薯塊,更別具風味。麻葉羹既可(ke)拌飯吃,又可(ke)當飲料,配上(shang)一小匙鹵(lu)蝦醬,更是相得益彰。