鍋巴粉(fen)是貴州(zhou)遵義(yi)、銅仁、黔東南(nan)(nan)一帶、重慶東南(nan)(nan)及湖南(nan)(nan)新晃縣地區(qu)的特有小吃,因制作的成品跟自家用鍋做飯時蒸(zheng)出的鍋巴過程(cheng)相似,故名(ming)之曰“鍋(guo)巴粉(fen)”。鍋(guo)巴粉(fen)是(shi)新晃人早晚午餐(can)必(bi)備的(de)的(de)主(zhu)食餐(can),一般來不及或(huo)者(zhe)沒(mei)時間做飯(fan)的(de)家(jia)庭都會(hui)煮上一碗鍋(guo)巴粉(fen)充饑。
鍋(guo)巴(ba)粉(fen)易(yi)熟,口感熔實,有大米、青菜、綠(lv)豆,分蔥,蒜(suan)葉蘿卜(bu)葉等特有的(de)清香味,營養(yang)健(jian)康(kang)無添(tian)加劑等,是貴(gui)州特色食品之一。
食材:綠豆、糯米、大米
做法:
1、將綠豆浸泡去皮后,綠豆、糯米(mi)以及(ji)大米(mi)按照3:3:4的比例浸泡(pao)10-12個小(xiao)時。
2、將這(zhe)三種原料(liao)(liao)混合,利用(yong)家庭石(shi)磨或料(liao)(liao)理機磨成漿汁。
3、用文火將鍋(guo)燒(shao)燙后,再用刷(shua)把蘸(zhan)油抹在鍋(guo)周圍,舀一勺漿汁均勻地攤在鍋(guo)面上(shang)烙炕成鍋(guo)蓋(gai)形的豆皮。
4、揭下后在竹竿上(shang)稍加(jia)冷卻,折疊成(cheng)扁筒狀(zhuang),切成(cheng)筷(kuai)子寬的(de)條(tiao)即可(ke)。
5、鍋巴(ba)粉(fen)可以(yi)像普通煮面條那樣(yang)煮著吃(煮的(de)時間稍短),也可以(yi)用臊子或者醬調成湯,將(jiang)煮好的(de)鍋巴(ba)粉(fen)放入(ru)湯中加自己需要的(de)調料即可食,也可炒著,吃法多(duo)樣(yang),各具(ju)特色。